為什么說(shuō)舞蹈是孩子的必修課！科學(xué)的舞蹈訓(xùn)練對(duì)孩子具有修正性：氣質(zhì)是女孩子的張名片，直立感是女孩子信手沾來(lái)的從容。學(xué)習(xí)舞蹈能使孩子身姿挺拔、氣質(zhì)優(yōu)雅，舞蹈是女孩子一生的必修課。修正性包括修身、修形、修性。修身：由于不良生活習(xí)慣的影響，造成很多孩子出現(xiàn)了不良體態(tài)，嚴(yán)重危害孩子的身心健康發(fā)展。通過(guò)體測(cè)評(píng)估，利用動(dòng)態(tài)訓(xùn)練和定位訓(xùn)練，去改變孩子運(yùn)動(dòng)軌跡，加強(qiáng)孩子形成正確的肌肉記憶，從而改變孩子不良體態(tài)。修形：通過(guò)正確的舞蹈拉伸訓(xùn)練，改變孩子的肌肉線條，塑造優(yōu)美的體形。修性：通過(guò)舞蹈的學(xué)習(xí)，孩子性格開(kāi)朗、活潑、大方、自信、陽(yáng)光。
啟蒙舞蹈練習(xí)平衡可以為以后的舞蹈練習(xí)做鋪墊平衡性訓(xùn)練在個(gè)人鍛煉計(jì)劃中非常重要。晴隆特色中國(guó)舞培訓(xùn)咨詢問(wèn)價(jià)
獅子舞：俗稱“耍獅子”，是一種具有較高技巧的舞蹈。主要流行于黔西南安龍，冊(cè)亨一帶，是布依族民間龍燈會(huì)的主要節(jié)目之一，常在春節(jié)期間或農(nóng)閑時(shí)表演，也有的人家在婚喪期間表演。粑棒舞：粑棒舞廣大流行在貴州省平塘縣各鄉(xiāng)鎮(zhèn)的布依族村寨。此舞過(guò)去常用于喪葬祭祀之際，一為祭奠亡靈，二為沖淡喪葬時(shí)的悲哀氣氛。隨著時(shí)代的發(fā)展，此舞已不局限于喪葬，每逢各種節(jié)日、婚嫁迎娶、立房蓋屋或農(nóng)閑之余，當(dāng)?shù)夭家雷宥紩?huì)在村寨的曬壩、房前空地或廣場(chǎng)舞臺(tái)等，表演粑棒舞自?shī)首詷?lè)。舞蹈主要是表現(xiàn)一種歡快熱烈的情緒和比試技藝，祈求五谷豐登和男女社交等內(nèi)容。冊(cè)亨精英中國(guó)舞考級(jí)不管是老師還是家長(zhǎng)，我們一定要用正確的觀點(diǎn)去認(rèn)知舞蹈的訓(xùn)練價(jià)值。
學(xué)習(xí)舞蹈為什么要把提升氣質(zhì)放在前面？對(duì)于兒童學(xué)習(xí)舞蹈，不管是老師還是家長(zhǎng)，我們一定要用正確的觀點(diǎn)去認(rèn)知舞蹈的訓(xùn)練價(jià)值。舞蹈不是一味去追求翻跟斗、搬腿、下腰等炫技，腿搬得再高，腰下得再好，隨著孩子年齡增長(zhǎng)，骨骼成分的變化，以及肌纖維的增粗，如果沒(méi)有專業(yè)的時(shí)間作為量的保證，會(huì)逐漸退功。舞蹈是提升氣質(zhì)的工具。氣質(zhì)是由內(nèi)而外散發(fā)出來(lái)的，氣質(zhì)能讓自己在人群中脫穎而出，更容易獲得他人的欣賞與關(guān)注。氣質(zhì)能助力一個(gè)人的職業(yè)生涯，甚至婚姻和命運(yùn)！氣質(zhì)來(lái)自于身體的直立感，而直立感是需要背部肌群的支撐，肌群的訓(xùn)練需要形成肌肉記憶，也需要我們?cè)谖璧附虒W(xué)中對(duì)支撐孩子直立的肌肉了解并強(qiáng)化訓(xùn)練，從而形成肌肉記憶。
舞蹈作品賞析：《中國(guó)媽媽》色彩不同的燈光色彩，給人以不同的情感和情緒感受?！吨袊?guó)媽媽》段，運(yùn)用昏暗的燈光和閃電燈光的交替配合。第三段，燈光變得明亮溫暖，表現(xiàn)了日本遺孤在中國(guó)媽媽身邊快樂(lè)成長(zhǎng)。第四段，燈光又昏暗下來(lái)，表現(xiàn)了中國(guó)媽媽讓心愛(ài)的女兒離開(kāi)自己回到日本與親人團(tuán)聚時(shí)依依惜別的復(fù)雜心情。服裝色彩：媽媽給日本遺孤?lián)Q上了農(nóng)村小女孩的中式紅色上衣，表現(xiàn)了可憐的小女孩一下子變成了活潑可愛(ài)的中國(guó)小姑娘。化妝色彩：一群中國(guó)媽媽黝黑的皮膚透出老人生命中的艱澀。上臺(tái)表演次數(shù)多的孩子在舞臺(tái)上自信的眼神、坦然的表情，都是多次演出和鍛煉出來(lái)的結(jié)果。
舞蹈活動(dòng)的常見(jiàn)類型一、觀賞活動(dòng)：觀賞性舞蹈活動(dòng)也成為一種間接參與活動(dòng)，指的是活動(dòng)者并不直接參與到活動(dòng)之中，而是以欣賞或是觀看等方式來(lái)理解與感受日常的舞蹈活動(dòng)，體驗(yàn)舞蹈活動(dòng)的豐富內(nèi)涵。人民在欣賞舞蹈活動(dòng)的過(guò)程中，能夠充分利用聯(lián)想、理解、體驗(yàn)等思維活動(dòng)，并進(jìn)入舞蹈情景，體驗(yàn)舞蹈內(nèi)涵。二，自?shī)驶顒?dòng)。自?shī)市晕璧富顒?dòng)是為常見(jiàn)的一種舞蹈活動(dòng)類型，能夠在人民辛苦的勞動(dòng)和工作之余，達(dá)到調(diào)節(jié)人民精神、豐富業(yè)余文化生活的作用，并直接體現(xiàn)人民的審美要求和審美觀點(diǎn)。同時(shí)，自?shī)市晕璧富顒?dòng)均為自發(fā)組織、自覺(jué)自愿。長(zhǎng)期正確保持小八字位站立姿態(tài)，腿型得到有效的修煉，腿型筆直勻稱,非常漂亮，不管穿什么褲裝，裙裝都好看!安龍練習(xí)中國(guó)舞咨詢
專業(yè)是以科學(xué)訓(xùn)練為基礎(chǔ)，科學(xué)是了解“規(guī)則”，遵循“規(guī)則”。晴隆特色中國(guó)舞培訓(xùn)咨詢問(wèn)價(jià)
科學(xué)訓(xùn)練為孩子保駕護(hù)航!---大膝蓋能吊壓?jiǎn)?如何正確改善大膝蓋?舞蹈中大膝蓋給人的視覺(jué)感觀是腿伸不直，影響下肢舞姿的延展性和線條美!在舞蹈訓(xùn)練中，有的老師會(huì)采取坐在膝蓋上給孩子壓膝蓋或老用重物輔助吊膝蓋。這些方法過(guò)大的壓力不但不能讓膝蓋骨變小，相反還會(huì)因壓力過(guò)大導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)受損。大膝蓋是天生骨骼結(jié)構(gòu)決定的,如果不懂舞蹈解剖學(xué)，不了解人體骨骼結(jié)構(gòu)、不清晰關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)方式及肌肉運(yùn)動(dòng)路線，愚昧的去強(qiáng)壓硬吊就容易損傷膝部半月板，半月板一旦損傷會(huì)造成膝關(guān)節(jié)疼痛從而引起膝關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度受限。大膝蓋是可以通過(guò)科學(xué)的訓(xùn)練方法給予改善。利用肌肉主動(dòng)、骨和關(guān)節(jié)被動(dòng)原理，肌肉牽拉骨和關(guān)節(jié)作運(yùn)動(dòng)，比如:雙勾腳伸坐位，孩子自主利用股四頭肌肌肉收縮的力量去牽拉膝關(guān)節(jié)，讓膝蓋窩去找地面，從而改善大膝蓋。晴隆特色中國(guó)舞培訓(xùn)咨詢問(wèn)價(jià)