舞蹈訓(xùn)練中腳背的正確認(rèn)知對于一個舞者，一雙漂亮的腳背比臉蛋還重要!腳背在賽蹈中非常重要，起著延伸和美觀的作用。它既可以延長肢體線條，使舞姿舒展優(yōu)美(如腿更長、更有力);又可以提高半腳尖的穩(wěn)定性(如旋轉(zhuǎn)更穩(wěn)、更快);還可以增強腿部的爆發(fā)能力。腳背美不美觀這是天生骨骼結(jié)構(gòu)決定的。有的人天生腳背高就好看,有的人天生腳背低就不好看腳背高與低，是由楔骨的排位決定的，不科學(xué)的舞蹈訓(xùn)練若違背人體骨骼結(jié)構(gòu)原理去對腳背施加外力強壓不但不會改善腳背，嚴(yán)重的還會造成腳背關(guān)節(jié)及軟組織的損傷。腳背分為大腳背和小腳背，大腳背處楔骨排位高腳背就高，楔骨排位低腳背就低。如何改善大腳背?可以通過勾繃腳練習(xí)從而加強小腳背中腳趾抓地的意識訓(xùn)練來改變整個腳背的線條。通過舞蹈的學(xué)習(xí)，孩子性格開朗、活潑、大方、自信、陽光。精英中國舞培訓(xùn)機構(gòu)

什么說舞蹈是孩子的必修課！科學(xué)的舞蹈訓(xùn)練對孩子具有修正性：氣質(zhì)是女孩子的張名片，直立感是女孩子信手沾來的從容。學(xué)習(xí)舞蹈能使孩子身姿挺拔、氣質(zhì)優(yōu)雅，舞蹈是女孩子一生的必修課。修正性包括修身、修形、修性。修身：由于不良生活習(xí)慣的影響，造成很多孩子出現(xiàn)了不良體態(tài)，嚴(yán)重危害孩子的身心健康發(fā)展。通過體測評估，利用動態(tài)訓(xùn)練和定位訓(xùn)練，去改變孩子運動軌跡，加強孩子形成正確的肌肉記憶，從而改變孩子不良體態(tài)。修形：通過正確的舞蹈拉伸訓(xùn)練，改變孩子的肌肉線條，塑造優(yōu)美的體形。修性：通過舞蹈的學(xué)習(xí)，孩子性格開朗、活潑、大方、自信、陽光。冊亨中國舞指導(dǎo)6. 舞蹈訓(xùn)練中腳背的正確認(rèn)知對于一個舞者，一雙漂亮的腳背比臉蛋還重要!

啟蒙教材《趣味嘟萌》小知識---”懂禮貌的花仙子”能讓孩子收獲什么?趣味嘟萌是興義小天鵝舞蹈藝術(shù)中心2019年新引進的針對3.5-6歲幼兒啟蒙舞蹈教材。教材結(jié)合孩子的身體及生理特點，具有科學(xué)性、修正性、趣味性和階梯性。禮儀禮貌是每一個人都不可或缺的品質(zhì)，無論碰到什么樣的場合，當(dāng)你與別人交流時，對方懂禮儀有禮貌在你心里一定是非常加分的禮儀是個人美好形務(wù)的標(biāo)志。在課間休息期間老師和孩子們一起玩?zhèn)€禮儀小游戲《我是乖寶寶》根據(jù)場合學(xué)禮儀讓孩子們學(xué)會祝賀禮揮手禮稱贊禮鞠躬禮。通過舞蹈教學(xué)，給孩子們植入行為禮儀，情商愛商。

獨舞和群舞區(qū)別獨舞是一個人表演的舞蹈作品，群舞是多個人合作完成的作品。獨舞更多的是錘煉學(xué)員的個人能力，群舞更多的是鍛煉學(xué)員的團隊協(xié)作能力。表現(xiàn)的內(nèi)容側(cè)重點不同：獨舞是人物內(nèi)心的細節(jié)刻畫－－強調(diào)個性，群舞是環(huán)境和氛圍的刻畫——強調(diào)共性。觀眾關(guān)注的焦點不同：獨舞看的是個人魅力，群舞看的是集體魅力。獨舞就是一個人的舞臺，表演得好觀眾認(rèn)可的是你的作品和個人，你的個人魅力會被放大。群舞是一個集體的舞臺，表演得好認(rèn)可的是你們的作品和集體，你們集體的魅力會被放大。學(xué)習(xí)獨舞挑戰(zhàn)一個人征服整個舞臺，歷練自己強大的內(nèi)心，成就更長遠的舞蹈生涯舞蹈課堂中，通過小游戲《踩腳印》訓(xùn)練，可以加強孩子的平衡感，增強專注力，記憶力，同時也植入了節(jié)奏感。

民族民間舞－傣族舞《喜水》賞析傣族人民生活在西雙版納的傣族濱水而居，愛水對水有著更為特殊的情感。傣族有許多關(guān)于水的節(jié)日活動，具的節(jié)日“潑水節(jié)”，潑水的習(xí)俗實際上已成為人們相互祝福的一種形式。在傣族人看來，水是圣潔、美好、光明的象征。世界上有了水，萬物才能生長，水是生命之神。舞蹈通過三個孩子對水的喜愛，為觀眾呈現(xiàn)出一幅傣族女孩子戲水、喜水的唯美畫面時而節(jié)奏緩慢，時而輕快明朗，造型優(yōu)美的舞象水一樣，賦予變化。舞蹈以婀娜多姿、柔情似水；以細膩的“三道彎”“一順邊”“勾踢步”細節(jié)塑形，宣泄著傣族舞極盡東方韻致的“唯美”意境，婀娜的身姿好似流淌的清水，那深情的手捧起一瓢清水的熱愛，仿佛讓你身臨其境，留戀萬般！長期正確保持小八字位站立姿態(tài)，腿型得到有效的修煉，腿型筆直勻稱,非常漂亮，不管穿什么褲裝，裙裝都好看!興仁認(rèn)可中國舞舞蹈中心聯(lián)系人

愛孩子必須懂孩子！懂孩子的心理和生理。精英中國舞培訓(xùn)機構(gòu)

廣大的參與對象。在我國傳統(tǒng)的社會中，日常文化娛樂活動只只體現(xiàn)為演唱團體和宮廷樂隊，而對于普通百姓來說，并沒有真正意義上的文化團體和文化活動。隨著社會成員各種物質(zhì)需求的逐漸滿足，其對于精神文化需要的追求也逐漸成為了主流，并得到了廣大的關(guān)注。所以，舞蹈作為滿足社群成員精神需求的一種主要方式，逐漸得到了人們的重視。由舞蹈參與者的方面來看，舞蹈不會受到職業(yè)、年齡、性別、社會階層以及地域的限制，所有人民均可參與其中。精英中國舞培訓(xùn)機構(gòu)