2022年六盤水市興華中學國慶假期|致家長的一封信——根據(jù)國家有關通知和貴州省、市、區(qū)教育部門通知要求，六盤水市興華中學2022年國慶節(jié)放假安排如下：全體學生于2022年9月30日（星期五）中午12:00放假。2022年10月7日（星期五）晚上18:00前返校按課表正常上課。全體教職工于2022年9月30日（星期五）下午16:40放假。2022年10月8日（星期六）上午8:30前打上班卡。其中班主任和有晚自習的老師需在2022年10月7日晚上18:00前返校并打卡。10月7日(周五)晚自習由班主任開展，核查人數(shù)、上交資料并開展班主任相關工作。10月8日(周六)白天正常上課，晚自習補10月3日(周一)的晚自習。10月9日(周日)補10月4日(周二)的課含晚自習。假期將至，希望大家能夠在充分享受假期的同時，時刻注意個人安全和公共安全，做好防范工作，不讓隱患有可趁之機，請注意以下幾點：一、謹防火患，確保人身安全請各教職工在9月30日下班前關閉各類設備及電源，留校同學、教師要時刻注意防火、防盜，樹立安全用電意識。請對宿舍內(nèi)進行安全自查，杜絕可能引發(fā)火災的安全隱患，嚴防火災事故發(fā)生。奮斗永無止境，一切皆有可能。2023初三補習費用

下面給大家介紹幾種考前控制情緒的方法：（1）調(diào)息放松法。具體做法是：保持坐姿，身體向后靠并挺直，松開束腰的皮帶或衣物，將雙手掌輕輕放在肚臍上，要求五指并攏，掌心向下。先用鼻子慢慢地吸足一口氣，保持該狀態(tài)兩秒鐘。再用鼻子慢慢、輕輕地呼氣，觀察你的手向靠近身體的方向移動。反復多做幾次，以使你掌握你在使用的腹式呼吸，并能達到腹式呼吸的深度要求。接下來我們再學習控制呼吸的速度。你可以呼吸時數(shù)數(shù)。“1、2、3、4……”,你要求自己慢慢地均勻地數(shù)數(shù)，用四個節(jié)拍吸氣，再用四個節(jié)拍吐氣。如此循環(huán)而已。每次連續(xù)做上四至十分鐘甚至更長。經(jīng)常這樣做深呼吸，對身心放松、緩解焦慮大有好處。你還可以閉上眼睛做。如果閉著眼睛，在做深呼吸的同時還進行一些想像的話，效果會更好。（2）縱情想象放松法。你可以直接單用想象法放松，如果結合調(diào)息法則放松效果會更好。想象法主要是通過對一些廣闊、寧靜、舒緩的畫面或場景的想象達到放松身心的目的。這些畫面和場景可以是大海、滑雪、躺在平靜的湖面上飄蕩等等?？傊?，一切能讓心靈平靜愉悅的美好場景，都可以嘗試。平時你應當多使用這些方法，這樣，在緊要關頭就能助自己一臂之力了。2023初三補習費用把容易題作對，難題就會變?nèi)菀住?/p>

初三怎么提高成績？連續(xù)長時間的學習很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間。不要在學習的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂。下面是初三怎么提高成績的建議，供參考。初三提高成績的秘訣：1、明確目標，端正思想。補弱科的目標是在短時間內(nèi)提高弱科的分數(shù)，達到快速提高中考總分的目的。因此補習弱科不能盲目追求滿分，要有所取舍?，F(xiàn)實的目標是穩(wěn)拿難度低的題目的分數(shù)，集中力量突擊難度中等和中等偏上題目的分數(shù)，放棄難度高題目的分數(shù)。2、抓大綱、抓基礎。考生在某個科目上分數(shù)低，往往是在知識、技能掌握上存在缺陷，或者是記憶不牢，或者是理解不透，或者是應用不熟練。因此，對照大綱，回歸課本，查漏補缺，及時彌補，這才是提高分數(shù)有效的辦法。如果考生丟掉課本和大綱一味地做模擬試題，對付偏題難題，其結果只會是耽誤時間，難有提高。3、改正錯誤越多，中考分數(shù)越高?？忌趯φ沾缶V、課本、范文進行學習后，做配套的練習題，檢驗自己是否已經(jīng)掌握這方面的知識。

考試焦慮時要合理運用心理暗示。心理暗示是由法國醫(yī)師庫埃于1920年創(chuàng)立的。庫埃有一句名言：“我每天在各方面都變得越來越好”。他讓病人不斷重復這句話，作為一種自我心理暗示療法，使許多病人得到康復。病人正是通過自我暗示，引起人的器質(zhì)性的變化，達到了治病的目的。其實，暗示心理療法并不神秘，實際上就是病人要有一個好的心情，要有樂觀的情緒，有戰(zhàn)勝疾病的信心，這樣就能調(diào)動人的內(nèi)在因素，發(fā)揮主觀能動性。古人說：“情極百病增，情舒百病除”。說的就是這個道理。心理暗示分為消極的心理暗示和積極的心理暗示。消極的自我暗示會妨礙正常的認識活動，會使你精神不振，較大減少本來可以付出的努力?，F(xiàn)在我們來對一些消極的自我暗示進行質(zhì)辯，給自己積極的心理暗示。如“我怕中考失敗”,在心里對自己說：“中考沒啥可怕的，中考的結果通常有兩個結果—成功或失敗，會有失敗的可能，但在關鍵時刻，擔心是沒有用的，只有認真做好考前的準備工作，考試才能考好。當前要緊得是有條不紊地搞好復習，只要我努力過，拼搏過，不管結果如何。無愧我心。合理安排時間就是節(jié)約時間。

培根鑄魂育新人|六盤水市興華中學舉行第38個教師節(jié)慶?；顒印挥嬓燎谝怀幒?，桃熟流丹，李熟枝殘，種花容易樹人難，幽谷飛香不一般，詩滿人間，畫滿人間，桃李滿天笑顏開。九月的陽光格外燦爛，九月的天空分外明媚，濃濃中秋意，款款恩師情。尊重知識、尊重人才，感恩教師是時代永恒的主題。2022年9月9日，六盤水市興華中學隆重舉行第38個教師節(jié)活動。祝教師節(jié)快樂刻在木板上的名字未必不朽，刻在石頭上的名字亦未必永垂千古；老師們，刻在學生心靈深處的您的名字，將會永存。您是春天的一縷春風，是夏天的第1場甘露，是秋天的第1束陽光，是冬天的第1場雪花，在屬于您的節(jié)日里，真誠的道一聲，老師們，您們辛苦了！教師誓言：我是光榮的?民教師，忠誠?民教育事業(yè)，全?實施素質(zhì)教育，依法履?教師職責，為?師表，敬業(yè)愛?；嚴謹治學，修??德，啟智求真、因材施教；終?學習，創(chuàng)新發(fā)展；我將?每?天平凡但決不平庸的?作，帶領學?健康成長，追求教師職業(yè)幸福，肩負教育重任，不負神圣使命！練習就是中考，中考就是練習。畢節(jié)2023初三補習學校

對于15歲的我們來說，有些事情的確會影響我們的一生，但是沒有一件事能決定我們的一生!2023初三補習費用

初三怎么提高成績？考生在對照大綱、課本、范文進行學習后，做配套的練習題，檢驗自己是否已經(jīng)掌握這方面的知識。如果發(fā)現(xiàn)，有的題目錯了，就要找到原因，復習相關章節(jié)的知識內(nèi)容。改正做錯的題，并且把正確的答案抄寫一遍，以加深印象。對模擬題，態(tài)度也一樣。把做錯的題目要改正過來，抄寫一遍。過一段時間后，再做這套模擬題，直到全部答對為止。補習弱科就是要在減少錯誤方面下功夫，誰功夫下得越多，誰對改正錯誤越重視，考試分數(shù)提高就越快，成績就越好。中考每科成績怎樣快速提高語文：作文一定要有結尾寫作文好花四五十分鐘，并且后一定要寫完，寧可短尾也不要無尾，否則扣分相當厲害。要善于為標題做“美容”，它可以使閱卷人眼睛一下子亮起來，千萬不要照抄話題而不加標題。語言功底弱的考生注意寫短句子，水平高的考生要調(diào)動已掌握的知識，使文章流暢，有文采。數(shù)學：“522原則”做送分題不管大題小題先搶會做的題，再做有一定解題思路的題，然后拼感覺困難的題，后再摳實在不會的題。這樣可以保證在有限的時間里多拿分。2023初三補習費用

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