平時(shí)成績(jī)還不錯(cuò),一到大考就會(huì)發(fā)揮失常,我很擔(dān)心高考不能正常發(fā)揮?高考是一種能力,這種能力需要訓(xùn)練。比較好的方法是準(zhǔn)備一塊手表。把平時(shí)的練習(xí)當(dāng)成高考來看待,當(dāng)成生命中的一次考試來對(duì)待。必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)得到比較高分,而不是做對(duì)每道題目。遇到不會(huì)的先放一放,等都答完以后再回來答這道題!同樣你也可以把時(shí)間調(diào)快幾分鐘放棄一些難題,等考完后再來解答。還可以把時(shí)間調(diào)快十分鐘,讓自己平時(shí)有種緊迫感,更能激發(fā)自己的思考力。這樣你就有機(jī)會(huì)經(jīng)歷很多次高考,高考時(shí)就能保持平常心了,自然能發(fā)揮出正常水平,甚至超常發(fā)揮。解決方法:看淡人生成敗,生活悠閑自在。缺乏自信,害怕失敗該怎么調(diào)整?買一面小鏡子,經(jīng)常拿出來對(duì)著鏡子微笑,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己真的很不錯(cuò)。每天起床時(shí)高聲朗讀勵(lì)志格言,自我暗示是比較好的激勵(lì)自己的方式。情緒低落時(shí)多點(diǎn)運(yùn)動(dòng),抬頭挺胸,加快行動(dòng)的速度。記住情緒不能戰(zhàn)勝情緒,唯有積極的行動(dòng)才能調(diào)整心情。制定適合自己的目標(biāo),完成目標(biāo)后獎(jiǎng)勵(lì)自己。小成功會(huì)給自己帶來持續(xù)的信心。不要追求完美。追求完美的結(jié)果就是完蛋,人生只是殘缺的美,完完全全地接受自己的一切。 高考復(fù)讀考驗(yàn)?zāi)愕牟皇侵橇栴}、考查的是你面對(duì)挫折后的如何客觀面對(duì)。五華區(qū)復(fù)讀生補(bǔ)習(xí)哪家好
選擇復(fù)讀者初心各異,有考得太爛的,想再學(xué)一年翻盤的,有想再提升些走本科或者走一批的,有發(fā)揮失常心有不甘的,有發(fā)誓非名校不上的等等。總之,都希望通過一年的學(xué)習(xí),再上新的臺(tái)階,讓人生有個(gè)相對(duì)較高的起點(diǎn)。但是,正像任何選擇都帶著風(fēng)險(xiǎn)一樣,選擇復(fù)讀,同樣也要在克服“如果明年還是這樣,甚至不如今年怎么辦”這樣的心理之后,才會(huì)下定決心再去復(fù)讀。要想真的一年更比一年好,復(fù)讀的日子就要真的有些不一樣才行。以下是我所能想到的幾個(gè)不一樣。心態(tài)上,要有破釜沉舟、背水一戰(zhàn)的豪情。我們總不能再浪費(fèi)這一年寶貴的青春,不能讓時(shí)間變成無效的煎熬吧!索性再拼上一年,讓人生再無遺憾。只是,我們需要克服的是三分鐘熱度的問題,當(dāng)高考的恥辱漸漸淡去,當(dāng)一腔熱血慢慢冷卻,我們是否還能有拼搏的雄心,是否還有不達(dá)目的決不罷休的勇氣?宜良復(fù)讀生補(bǔ)習(xí)班復(fù)讀班的老師是精心選擇后聘任的,老師采取優(yōu)勝劣汰制,經(jīng)過幾年篩選,一大批優(yōu)良教師脫穎而出。
家長(zhǎng)更應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注孩子的心理狀態(tài),如果孩子出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定,心理壓力過大的情況,更及時(shí)引導(dǎo)孩子進(jìn)行心理上的疏導(dǎo)。一,利用食療對(duì)孩子的壓力進(jìn)行緩解。家長(zhǎng)在給孩子準(zhǔn)備一日三餐時(shí),要營(yíng)養(yǎng)均衡,切忌油膩,多一些谷物及堅(jiān)果類的食物。二,切忌對(duì)孩子進(jìn)行心理上的打擊。有些家長(zhǎng)看到孩子成績(jī)不滿意,會(huì)對(duì)孩子嚴(yán)厲斥責(zé),除了對(duì)孩子造成心理上的壓力,更會(huì)打擊孩子的學(xué)習(xí)信心。三,與孩子多溝通多交流。孩子在學(xué)習(xí)與學(xué)校中遇到困難,能夠與他們交流的人只有家長(zhǎng)。這個(gè)時(shí)候,家長(zhǎng)一定要和孩子站在同一戰(zhàn)線,幫助孩子克服這一心理低谷期。在學(xué)習(xí)中,遭遇心理低谷期并不可怕,可怕的是你陷入低谷中,不自知甚至沒有想法去解決困難。你要告訴孩子:在學(xué)習(xí)中遇到心理低谷期,是告訴你應(yīng)該靜下心來調(diào)整學(xué)習(xí)策略;遇到困難,那是因?yàn)槟阍趯W(xué)習(xí)新的東西。
學(xué)生的學(xué)習(xí),比較重要的是通過科學(xué)的方法,去激勵(lì)學(xué)生內(nèi)因活躍的運(yùn)轉(zhuǎn),調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力使之知難而進(jìn),迎刃而上。我個(gè)人認(rèn)為關(guān)鍵是做好幾個(gè)引導(dǎo)。首先引導(dǎo)學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法。方法是提高學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵。因此,要特別注重學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)。一是引導(dǎo)學(xué)生變“被動(dòng)學(xué)”為“主動(dòng)學(xué)”。教學(xué)是比較好的學(xué)習(xí)。學(xué)生一旦進(jìn)入自己教自己的境地,學(xué)習(xí)將會(huì)產(chǎn)生飛躍。二是引導(dǎo)學(xué)生變“死學(xué)”為“活學(xué)”。利用一切可以利用的時(shí)間向?qū)W生推介其中優(yōu)良的學(xué)習(xí)方法。三是引導(dǎo)學(xué)生變“學(xué)”為“用”。實(shí)踐是比較好的學(xué)習(xí)途徑。盡量創(chuàng)造條件讓學(xué)生在實(shí)踐中運(yùn)用知識(shí)。其次引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。一是引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成在比較好狀態(tài)中學(xué)習(xí)的習(xí)慣。在班上應(yīng)該有明確規(guī)定,只要走進(jìn)教室,就必須精神飽滿,情緒穩(wěn)定,要睡覺的,要活動(dòng)的,要發(fā)泄的都到自已應(yīng)該去的地方去。這樣,學(xué)生自覺保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。二是引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成入靜的學(xué)習(xí)習(xí)慣。不少學(xué)生思想壓力大,在學(xué)習(xí)中往往難以入靜。針對(duì)這種情況,可以教給學(xué)生一些有效的入靜的方法。三是引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成善養(yǎng)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。糊里糊涂地再次加入高考大軍的行列之中,面對(duì)你的結(jié)局依然是失敗。
現(xiàn)在大部分家長(zhǎng)對(duì)孩子的成績(jī)特別關(guān)注,尤其是初中、高中家長(zhǎng),并不比孩子少關(guān)注多少,作為家長(zhǎng),雖然說不需要像孩子一樣時(shí)時(shí)刻刻都投入到學(xué)習(xí)中去,也難免緊張的替孩子到處打聽打聽。很多家長(zhǎng)比較關(guān)心孩子補(bǔ)習(xí)班的問題,其實(shí)對(duì)于孩子們來說,補(bǔ)習(xí)班是要看具體情況的,從整體情況來看,補(bǔ)習(xí)班可以對(duì)孩子進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練,進(jìn)行強(qiáng)化和突出,但是,補(bǔ)習(xí)班如果報(bào)的不合適,也會(huì)給孩子帶來巨大壓力,取得適得其反的效果,家長(zhǎng)也不能掉以輕心。老師不提倡每個(gè)人不看實(shí)際情況一窩蜂的去報(bào)班,但是從初中到高中,學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)上也確實(shí)跨上了新臺(tái)階,壓力和難度也都相繼加大。很多學(xué)生需要格外的當(dāng)心和注意,學(xué)習(xí)除了要有計(jì)劃以外,還要掌握技巧和方法,這樣才能在三年的長(zhǎng)跑中取得理想的成績(jī)。對(duì)于補(bǔ)習(xí)生來講,在補(bǔ)習(xí)的過程中,學(xué)會(huì)不斷地給自己減壓。宜良復(fù)讀生補(bǔ)習(xí)班
高考是一場(chǎng)智力與體力的較量。五華區(qū)復(fù)讀生補(bǔ)習(xí)哪家好
有許多補(bǔ)習(xí)生,跟著老師學(xué)習(xí)還能管住自己,按部就班,完成必須完成的學(xué)習(xí)任務(wù)??墒?,一旦到了自己自主學(xué)習(xí)的時(shí)候,要么敷衍了事,推日下山;要么東一榔頭西一棒子,沒有計(jì)劃、沒有目標(biāo),等等。作為補(bǔ)習(xí)生,要想在補(bǔ)習(xí)的一年里提高自己的成績(jī),就必須在老師的督促和安排下,養(yǎng)成良好的自習(xí)習(xí)慣。只有這樣,補(bǔ)習(xí)才有成功的可能。據(jù)筆者的觀察,許多補(bǔ)習(xí)生補(bǔ)習(xí)一年,成績(jī)之所以提不上去,往往同他們沒有好的做題習(xí)慣密切關(guān)聯(lián)。這類補(bǔ)習(xí)生是如何做題的呢??jī)蓚€(gè)字:看題。說得詳細(xì)一些,他們做題不是認(rèn)認(rèn)真真地一步步地動(dòng)手去做,而是看,只要一看會(huì)做,就懶得動(dòng)筆去寫了。長(zhǎng)此以往,造成了這類考生眼高手低的毛病。上了考場(chǎng),拿到一道題,一看會(huì)做,可一做要么做錯(cuò),要么做不出來。五華區(qū)復(fù)讀生補(bǔ)習(xí)哪家好
云南師大附中老協(xié)補(bǔ)習(xí)學(xué)校主要經(jīng)營(yíng)范圍是教育培訓(xùn),擁有一支專業(yè)技術(shù)團(tuán)隊(duì)和良好的市場(chǎng)口碑。公司自成立以來,以質(zhì)量為發(fā)展,讓匠心彌散在每個(gè)細(xì)節(jié),公司旗下高考補(bǔ)習(xí),中小學(xué)同步補(bǔ)習(xí),三校生補(bǔ)習(xí)深受客戶的喜愛。公司將不斷增強(qiáng)企業(yè)重點(diǎn)競(jìng)爭(zhēng)力,努力學(xué)習(xí)行業(yè)知識(shí),遵守行業(yè)規(guī)范,植根于教育培訓(xùn)行業(yè)的發(fā)展。云南師大附中老協(xié)憑借創(chuàng)新的產(chǎn)品、專業(yè)的服務(wù)、眾多的成功案例積累起來的聲譽(yù)和口碑,讓企業(yè)發(fā)展再上新高。