臺燈，不管是學(xué)習(xí)還是辦公,是我們生活中必不可少的照明設(shè)備。如果沒有一款良好的護眼臺燈，繁重的作業(yè)和長時間對著電腦工作，過度用眼的話，沒有合適的燈光，是導(dǎo)致近視的直接因素，那么選擇一款舒適護眼的臺燈就尤其重要了，如果沒有合適的燈光，等到真正近視的那一整天，大人和孩子都追悔莫及。如何正確選擇護眼臺燈，什么牌子好？答主作為智能硬件迷，加上較近經(jīng)常輔導(dǎo)還在上學(xué)的弟弟寫作業(yè)，所以開始研究各類學(xué)習(xí)臺燈，護眼臺燈。臺燈好與不好，適合什么人群使用，我做了比較整體的經(jīng)驗總結(jié)，分享出來給大家如何根據(jù)自己需要，選擇合適的護眼臺燈。LED炫光傷害：主要指眼睛盯著LED燈源看后，出現(xiàn)看東西模糊、短暫失明等現(xiàn)象。北京練琴臺燈

如何選擇護眼臺燈：1、選臺燈照度，照度這個概念是指單位面積上的光通量，可以理解為燈的亮度好不好。良好護眼臺燈需要國A級照度，國A級的照度要求：中間區(qū)域照度至少達到300lx，邊緣達到150lx；更高級的國AA級的照度要求是：中間區(qū)域照度至少達到500lx，邊緣達到250lx。另外照度均勻度也非常重要，因為有些產(chǎn)品亮度高但是不均勻，也容易對視力產(chǎn)品損害。2、選臺燈色溫，燈光的冷暖指的就是色溫，早間8—10點的自然光（晴朗天氣）的色溫為4000K，這時的光線色溫讓人較舒適，精力較容易集中，所以我們選擇護眼臺燈光源的色溫要擁在4000k-5500K。立式臺燈操作指南鹵素?zé)羰前谉霟舻母倪M版。

電磁干擾信號，市面上的很多“護眼燈”，其實就是電子鎮(zhèn)流熒光燈，說白一點就是節(jié)能燈。其較主要的特點是人眼覺察不到頻閃，也即，相對日光燈而言，這種燈的光線看上去沒有明顯亮暗變化。事實上，這類燈利用電子整流器將電流頻率升高到30k-50kHz，這時光閃爍的速度非?？欤搜鄣姆磻?yīng)跟不上這種變化。所以，不是無頻閃而是小幅度、高頻閃，人眼感覺不出而已。但是，高頻電子整流器會產(chǎn)生高頻電磁干擾信號。所以，購買護眼燈一定要注意是否有頻閃危害。

實際上，購買時只要注意如下幾點就行了：一要看光線，（1）亮度穩(wěn)定、無閃爍；（2）光線柔和；（3）光線比較均勻，不是很小的點光源；（4）燈具/燈罩設(shè)計合理，沒有眩光（眼睛看得到的亮點），有些燈罩內(nèi)置格子狀反射器，有效降低了照明區(qū)域和非照明區(qū)域的對比度。二要看證件，產(chǎn)品合格證、安全證書要齊全，要有國家認定的安全強制認證的標識 CCC，即常說的”3C”認證標志。這些證件實際上是專門機構(gòu)給消費者把關(guān)的方法。三看使用，使用和保養(yǎng)方法要簡便，便于更換燈頭，燈頭必須可以更換，且較好是常用的標準接口（如E27-粗燈頭，E14-細燈頭，G9/G4插腳燈珠），這樣萬一燈頭壞了，便于更換燈頭。四要看售后服務(wù)，而且一定要有的維修地址和電話。選好燈固然重要，但還是要特別注意燈的使用方法，以確保眼睛的注視區(qū)域光線亮度和均勻度合適，不高也不低。照明燈具已經(jīng)走過了白熾燈、日光燈、高壓鈉燈、LED燈等數(shù)個時代。

相關(guān)危害，頻閃，顧名思義，頻閃是指光線亮度按固定的頻率閃爍。頻閃的幅度大小取決于護眼臺燈的驅(qū)動電路抑制市電100Hz波動的能力。人們熟知的日光燈的頻閃幅度很大，高達50%左右。采用電子鎮(zhèn)流器的熒光燈的頻閃在5-7%左右，但因其頻率非常高（30-50kHz），人眼睛覺察不到。幅度較大的頻閃對人的視覺系統(tǒng)有刺激作用，會產(chǎn)生不舒適的感覺，引發(fā)視覺疲勞，所以人們在選擇護眼臺燈應(yīng)仔細甄別，盡量避免頻閃幅度比較大的臺燈。頻閃的檢測：護眼臺燈的頻閃有的比較明顯，人眼仔細觀察就能覺察到，有的不太明顯，但用專業(yè)示波器可以很容易檢測并顯示出來。藍光的波長短，能量是較強的，能夠直接穿透晶狀體直接影響到視網(wǎng)膜。湖北客廳臺燈公司

臺燈的光源比較集中、有很強的方向性。北京練琴臺燈

現(xiàn)在的孩子，因為課業(yè)的需求，每天都需要端坐在課桌前進行學(xué)習(xí)，白天在學(xué)校還好，自然光環(huán)境好的，可是晚上回到家，學(xué)習(xí)還要繼續(xù)。家里普通的光源，雖說勉強是可以用于學(xué)習(xí)照明，畢竟人家照壁借光的都能學(xué)習(xí)，但長久下來肯定對視力沒好處。時代在發(fā)展，科技在進步。隨著我們的生活條件越來越好，對于孩子的用品，我們也越來越愿意“掏腰包”了。明智的家長一般都會愿意為孩子買上一套專門使用的學(xué)習(xí)桌椅，也愿意為孩子買上一盞好的臺燈，讓孩子學(xué)習(xí)時保持良好的坐姿，擁有好的光照條件，這樣才能保護孩子正在生長的眼睛，防止小神獸變成一個小四眼。北京練琴臺燈

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