如何選擇護(hù)眼臺(tái)燈：1、選臺(tái)燈頻閃，頻閃顧明思意就是光源的閃爍，但是大多數(shù)人只認(rèn)為屏幕才存在頻閃，其實(shí)燈具有頻閃，央視3.15晚會(huì)揭露有些LED燈具可能存在嚴(yán)重的"頻閃"問題。眼睛長期暴露在這種環(huán)境下會(huì)造成頭疼和眼疲勞、引發(fā)光敏性癲癇病、導(dǎo)致視力下降和注意力分散等問題。驗(yàn)證頻閃較簡單的方法就是用手機(jī)攝像頭去拍攝光源物體。無頻閃或低頻閃才是我們選護(hù)眼臺(tái)燈的重要標(biāo)準(zhǔn)。2、選臺(tái)燈防藍(lán)光危害，藍(lán)光（380-455波段有害藍(lán)光）對人眼的危害，主要表現(xiàn)在導(dǎo)致近視、白內(nèi)障以及黃斑病變的眼睛病理危害和人體節(jié)律危害。我們選購護(hù)眼臺(tái)燈時(shí)注意看它的防藍(lán)光危害評(píng)估，結(jié)果為RG1和RG0的都可以使用，對于兒童學(xué)生使用較好選RG0。（RG0-無危害、RG1-低危害、RG2-中度危害、RG3-高危害）。護(hù)眼燈是可以做到保護(hù)眼睛，起到防止視疲勞的作用。浙江磁吸式臺(tái)燈公司

頻閃的測量：頻閃的測量有兩種方法 ，一是直接測量光線亮度的變化，即直接測量法；二是利用光的變化頻率與掃描器/顯示器的工作頻率差來間接測量，即間接測量法。直接測量法有：（1）用監(jiān)測光線亮度的護(hù)眼光度筆來測量。如光源（如日光燈）有頻閃，那么光度筆指示的亮度等級(jí)會(huì)不停地變化。否則，光度筆指示的亮度等級(jí)比較穩(wěn)定。（2）用專業(yè)的示波器測量，示波器測量并顯示光線波形的幅度和頻率，非常直觀。示波器觀察到的頻閃波形。間接測量法有：（1）手機(jī)在拍照狀態(tài)或攝像狀態(tài)，若光源有明顯的頻閃，那么屏幕上就會(huì)有閃爍。（2）將檢測陀螺放在燈具下旋轉(zhuǎn)，若陀螺上的圖案并不隨著旋轉(zhuǎn)的速度而發(fā)生變化，則表明燈光沒有頻閃；若陀螺產(chǎn)生多道色彩不同的光環(huán)，且各道光環(huán)會(huì)隨著陀螺旋轉(zhuǎn)速度的變化而變化，表明光線有頻閃。深圳辦公臺(tái)燈LED炫光傷害：主要指眼睛盯著LED燈源看后，出現(xiàn)看東西模糊、短暫失明等現(xiàn)象。

消費(fèi)者在選購和使用讀寫作業(yè)臺(tái)燈（護(hù)眼臺(tái)燈）時(shí)需注意以下幾點(diǎn)：一是仔細(xì)觀察外觀。選擇燈罩能罩得住燈體，燈桿高度可調(diào)節(jié)或距離書面40-50厘米比較合適?？杀苊庋劬κ艿綇?qiáng)光直射和臺(tái)燈太低而縮窄光線照射范圍，影響用眼舒適度及安全。二是在正規(guī)渠道購買正規(guī)商品。消費(fèi)者要在正規(guī)商家選購符合讀寫臺(tái)燈國家標(biāo)準(zhǔn)、產(chǎn)品標(biāo)識(shí)規(guī)范的臺(tái)燈（至少應(yīng)標(biāo)識(shí)如下內(nèi)容：商標(biāo)和廠名、產(chǎn)品型號(hào)規(guī)格、額定電壓、額定頻率、額定功率），開具正規(guī)發(fā)票。然后，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。想要有雙健康的眼睛，光依靠“護(hù)眼臺(tái)燈”是不夠的，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣更加重要。

高頻燈（如節(jié)能燈）中使用電子變頻器，將50Hz交流電變成高頻交流電（通常為30k-50kHz），再用高頻交流電點(diǎn)燈。在高頻燈中，光亮每秒變化幾萬次，由于人眼來不及隨之變化，就感覺不到變化，因而就是“不變”了，達(dá)到護(hù)眼的目的。高頻燈的驅(qū)動(dòng)電路會(huì)有30-50kHz的電磁信號(hào)，有人聲稱這對人體有害，但還沒有具體報(bào)道或數(shù)據(jù)證明，須進(jìn)一步研究、核實(shí)。我國每年報(bào)廢的含汞照明燈數(shù)以億計(jì)，由于處置不當(dāng)而釋放到大氣、水環(huán)境中的汞量，高達(dá)數(shù)十噸 。采用電子鎮(zhèn)流器的熒光燈的頻閃在5-7%左右，但因其頻率非常高（30-50kHz），人眼睛覺察不到。

市面上的很多“護(hù)眼燈”，其實(shí)就是電子鎮(zhèn)流熒光燈，說白一點(diǎn)就是節(jié)能燈。這類燈利用電子整流器將電流頻率升高到30k-50kHz，這時(shí)光閃爍的速度非?？?，遠(yuǎn)高于人眼的反應(yīng)能力；再加上熒光粉的余輝效應(yīng)，光線亮度的變化幅度也明顯減小，這種頻率高、幅度小的閃爍，人眼是感覺不出來的。但是，節(jié)能燈的電子整流器會(huì)產(chǎn)生高頻電磁干擾信號(hào)（30-50kHz，及其高次諧波）。結(jié)論。無論LED燈，節(jié)能燈、或者別的光源類型，各有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。對于一般家庭來說，盡量采用混合光源，以避免只有單一光源的缺點(diǎn)。鹵素?zé)羰前谉霟舻母倪M(jìn)版。浙江磁吸式臺(tái)燈公司

對于一般家庭來說，盡量采用混合光源，以避免只有單一光源的缺點(diǎn)。浙江磁吸式臺(tái)燈公司

“護(hù)眼臺(tái)燈”護(hù)眼嗎？還真不一定，消費(fèi)者在選擇的時(shí)候，照度必須達(dá)到國A級(jí)，國AA級(jí)較好，建議選擇色溫在4000K左右，顯色指數(shù)Ra大于80的讀寫作業(yè)臺(tái)燈（護(hù)眼臺(tái)燈）。為了讓孩子能有一雙好眼睛，家長對孩子使用的臺(tái)燈也越來越講究。幾十到幾千元不等的“護(hù)眼臺(tái)燈”，都打著“護(hù)眼”“防藍(lán)光”“無頻閃”等旗號(hào)，該怎么挑選呢？在此，廣東省消委會(huì)提醒廣大消費(fèi)者，注意和避免“護(hù)眼臺(tái)燈”消費(fèi)中的誤區(qū)，正確科學(xué)地為孩子選良好的臺(tái)燈。浙江磁吸式臺(tái)燈公司

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