形體禮儀培訓(xùn)可以糾正不良體態(tài)，優(yōu)雅是女人較昂貴的品牌，它表達(dá)她的心靈之窗和智慧之窗。如果你也想告別不良體態(tài)，重獲擁有好身材？告別頸椎困擾，降低疾病風(fēng)險(xiǎn)？凹凸有致，練出S型曲線？氣質(zhì)優(yōu)雅，走到哪里都是焦點(diǎn)……那這門課就是為你而設(shè)！這是個(gè)看臉的時(shí)代，縱然顏值衣品皆爆表，沒有好的體態(tài)一切也可能歸零。體態(tài)優(yōu)雅的人，無論站立、行走還是日常工作，她的姿態(tài)都十分端正、優(yōu)美。對(duì)于女人來說，美是天生的，但是好的儀態(tài)是后天養(yǎng)成的，也是較重要的，因?yàn)樗軟Q定你的氣質(zhì)，撐起你的顏值。形體禮儀培訓(xùn)能加強(qiáng)心血管功能，血液循環(huán)系統(tǒng)。杭州形體培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

形體禮儀課主要內(nèi)容包括形體訓(xùn)練、初級(jí)藝術(shù)體操（包括“把桿”“芭蕾手位”“基本步伐”“華爾茲組合”等）、韻律操、健美操、墊上組合練習(xí)。形體課是指一門通過引用舞蹈中基本功訓(xùn)練的方法為主要手段，結(jié)合音樂針對(duì)人的基本姿態(tài)進(jìn)行的身體活動(dòng)練習(xí)，主要目的是融健身、健心、健美為一體，塑造優(yōu)美體形及姿態(tài)和加強(qiáng)形體美的審美教育課程。人的基本姿態(tài)指的是：坐、立、行、臥。當(dāng)這些基本姿態(tài)呈現(xiàn)在人們眼前時(shí)會(huì)給人一種感覺，如：身體形態(tài)所顯示的端莊、挺拔于高雅，給人的印象是賞心悅目的美感（包括日?；顒?dòng)的全部）。杭州形體培訓(xùn)機(jī)構(gòu)禮儀要求人和人打交道保持適當(dāng)距離，距離產(chǎn)生美感，適當(dāng)?shù)木嚯x是對(duì)對(duì)方的尊重。

科學(xué)的形體禮儀培訓(xùn)能夠使人有優(yōu)雅的體態(tài)，這是個(gè)看臉的時(shí)代，縱然顏值衣品皆爆表，沒有好的體態(tài)一切也可能歸零。體態(tài)優(yōu)雅的人，無論站立、行走還是日常工作，她的姿態(tài)都十分端正、優(yōu)美。對(duì)于女人來說，美是天生的，但是好的儀態(tài)是后天養(yǎng)成的，也是較重要的，因?yàn)樗軟Q定你的氣質(zhì)，撐起你的顏值！良好的體態(tài)不只讓人擁有良好的精神面貌及充足的自信，也會(huì)讓別人對(duì)自己產(chǎn)生更好的印象。而脖子前傾、駝背彎腰、骨盆前傾等不良體態(tài)不只給他人不好的形象，更不利于自己的脊柱健康。美學(xué)體態(tài)—相貌是美麗的花，容顏終究會(huì)隨著歲月的流逝而慢慢凋謝！但氣質(zhì)是長(zhǎng)青的樹，經(jīng)得起時(shí)間的考驗(yàn)，沉淀得越久越有味道。

形體禮儀培訓(xùn)中禮儀是一種信息，通過這種信息可以表達(dá)出尊敬、友善、真誠(chéng)等感情，使別人感到溫暖。在商務(wù)活動(dòng)中，恰當(dāng)?shù)亩Y儀可以獲得對(duì)方的好感、信任，進(jìn)而有助于事業(yè)的發(fā)展。在活動(dòng)中，隨著交往的深入，雙方可能都會(huì)產(chǎn)生一定的情緒體驗(yàn)。它表現(xiàn)為兩種情感狀態(tài)：一是感情共鳴，另一種是情感排斥。禮儀容易使雙方互相吸引，增進(jìn)感情，導(dǎo)致良好的人際關(guān)系的建立和發(fā)展。反之，如果不講禮儀，粗俗不堪，那么就容易產(chǎn)生感情排斥，造成人際關(guān)系緊張，給對(duì)方造成不好的印象。一個(gè)人講究禮儀，就會(huì)在眾人面前樹立良好的個(gè)人形象;一個(gè)組織的成員講究禮儀，就會(huì)為自己的組織樹立良好的形象，贏得公眾的贊賞?，F(xiàn)代市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)除了產(chǎn)品競(jìng)爭(zhēng)外，更體現(xiàn)在形象競(jìng)爭(zhēng)。形體禮儀培訓(xùn)能夠塑造我們的健康形體。

形體禮儀培訓(xùn)中淑女和紳士形體禮儀培訓(xùn)的一切站、坐、走等姿勢(shì)都應(yīng)貫徹橫平豎直的原則，讓自己看上去有自信和榮譽(yù)感。橫平豎直的原則即讓自己身體的長(zhǎng)軸伸展得越長(zhǎng)越好(使身體挺拔)、橫軸越寬越好(即讓自己的胸部展得越寬越好)，前后軸越短越好(即讓自己的胃部和腹部收進(jìn)去)。除此之外,女性在站立、就坐、下蹲時(shí)，盡量不將兩腿分開。男性也不能當(dāng)眾將自己的腿分得過大。做任何動(dòng)作時(shí)不將自己的臀部朝著他人。坐時(shí)避免腿、腳的顫抖以及晃動(dòng)；翹二郎腿時(shí)不將腳尖朝向?qū)Ψ?。除了坐在椅子上，不在公共?chǎng)合中坐、蹲或靠在任何非椅子的各種物體上。另外,在與人交流時(shí)要微笑著平視對(duì)方的眼睛而不是身體的其他部位。對(duì)吸引你注意的陌生人不要明顯地直視而不面帶微笑。針對(duì)身體每個(gè)部位進(jìn)行形體訓(xùn)練。杭州形體培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

在講商務(wù)禮儀的時(shí)候，較重要的是要分清場(chǎng)合。杭州形體培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

形體禮儀培訓(xùn)中人與人接洽的禮儀比如接待客戶,商務(wù)面談時(shí)的一些行為舉止的培訓(xùn)。如:怎么握手，怎么遞交名片,會(huì)談的座是針對(duì)公司中一部分特定人群的培訓(xùn),著眼于形象的培訓(xùn)。職場(chǎng)禮儀課程針對(duì)全體員工管理人員培訓(xùn)。它是職業(yè)素養(yǎng)類的培訓(xùn),職場(chǎng)規(guī)范,職場(chǎng)從業(yè)人員的個(gè)人修養(yǎng)禮儀禮貌的培訓(xùn).目的是公司需要整體提高員工的素養(yǎng),進(jìn)而提升公司形象改善員工不守職場(chǎng)規(guī)范,工作中與人相處欠缺禮數(shù),上下級(jí)相處不和諧，對(duì)外接洽形象不佳，它著眼于由內(nèi)而外的啟發(fā),輔導(dǎo),內(nèi)在美而形象美的培訓(xùn)。杭州形體培訓(xùn)機(jī)構(gòu)