我要對學(xué)跳舞孩子的家長說：學(xué)跳舞是學(xué)業(yè)，就像孩子去上學(xué)、去完成作業(yè)一樣。有些家長覺得孩子沒興趣就學(xué)不好跳舞，不如不學(xué)。我對家長說：別問孩子，問自己!兒童的心理特征，自然是“來得容易去得快”，他們的興趣容易發(fā)生轉(zhuǎn)移，尤其對玩感興趣，如果不是玩，很快就生厭了。此時家長就應(yīng)該認(rèn)真對待，家長不管，孩子就學(xué)不好。還有的家長覺得跳舞就是文娛活動，培養(yǎng)高雅的情趣，是閑著沒事時候的消遣。有這樣想法的父母，也不會堅持督促孩子學(xué)跳舞。如果孩子對寫作業(yè)沒有興趣怎么辦?家長一定不會說“不想寫就別寫了”，大家會想盡方法讓孩子完成作業(yè)，而且完成的質(zhì)量還要好。在這些方面，家長的辦法是很多的，拿出同樣的辦法來對待孩子的學(xué)跳舞，就沒有難題了。 “范兒”正除了表現(xiàn)在舞蹈風(fēng)格上面，還可以表現(xiàn)在基本功上面。西站少兒舞蹈考級

    由輕到重，由低到高壓腿時，身體對腿部韌帶、肌腱、肌肉施加壓力。初練時，用力要輕，當(dāng)練習(xí)一段時間后可逐漸加重壓力;如果一開始就施以重力，也許能堅持一二天，恐怕第三四天連走路也難了。腿放的高度應(yīng)由低到高。將腿放至與腰同高，壓到下頜碰到腳尖時，可把腿放在與胸同高的物體上;再練至下頜下碰到腳尖時，可把腿放在與肩同高的物體上，直至把腳放在與頭高的物體上。先拉后壓，由近及遠(yuǎn)初練壓腿，因其腿部韌帶、肌腱、肌肉伸展性差，猛然用力拉長，不僅徒勞無功，還會使韌帶受傷。因此初練時，應(yīng)先拉長腿部韌帶、肌腱、肌肉及脊椎，然后施以振壓;振壓也要一下一下地進(jìn)行，不可急于求成。壓腿時還要注意軀干與腿部的接觸是由近及遠(yuǎn)的，軀干與腿相應(yīng)部位的接觸順序是：軀干：腹部—胸部—頭部;腿部：大腿—膝蓋—腳尖，不要一開始就毫無顧忌地用頭硬碰腳尖。 西站少兒舞蹈培訓(xùn)中心由于少兒舞蹈考級是具有系統(tǒng)性的，它是以循序漸進(jìn)的方式讓孩子進(jìn)行有效的舞蹈訓(xùn)練的。

    規(guī)范動作，分步進(jìn)行初練時，不宜做強度很大的練習(xí)。把腿放在與腰同高的物體上，髖部后坐，臀部要平，支撐腿與地面垂直，膝部挺直，被壓腿腳尖向上并有意識地向回勾扣，上身用力向前移動，使被壓腿成一直線。腳尖回勾有利于拉長腿部韌帶、肌肉，上身前移可拉長軀干，特別是脊椎。一條腿壓幾分鐘后，再換另一腿。幾天之后，腿部肌肉變得柔軟而富有彈性時，可進(jìn)行下一步;被壓腿及支撐腿均挺直，雙手按壓被壓腿膝部，收髖，使身體盡量向前俯壓，以增強膝關(guān)節(jié)后之窩肌的伸展性。雙手按被壓腿膝部，髖部后坐，上身用力向前下俯壓，試著以腹部貼大腿，此步成后，可進(jìn)行下一步練習(xí);雙手由下抱握被壓腿小腿，上身用力向前下俯壓，試著以腹部貼大腿、以胸部貼膝蓋。此步成后，可進(jìn)行下一步練習(xí);被壓腿與支撐腿挺直，雙手搬住腳掌，腹部貼大腿，胸部貼膝蓋，試著以額頭碰腳尖。此步成后，可進(jìn)行下一步練習(xí);雙手搬住腳掌，腹部貼大腿，胸部貼膝蓋，試著用嘴觸腳尖。此步完成后，進(jìn)行下一步;雙手搬住腳掌，依上法，用下頜碰腳尖。此步完成后，說明正壓腿已成。

    孩子多少歲開始學(xué)習(xí)舞蹈比較好?答：從廣義上來說，孩子一出生就已經(jīng)接觸到舞蹈了。這個時候有心的媽媽可以為孩子做被動操和孩子一起做節(jié)奏、韻律方面的練習(xí)。而舞蹈的練習(xí)可從4歲開始進(jìn)行興趣教學(xué)，從10歲開始可進(jìn)行強化訓(xùn)練。孩子每周訓(xùn)練幾次比較合適?答：一般來說，孩子從小都是進(jìn)行的業(yè)余訓(xùn)練，主要是抽課余時間學(xué)習(xí)，每周一至兩次比較合適。比較小的孩子比較好不要選擇一次課時間過長的班級。因為比較小的孩子注意力不會集中很長時間。太長時間不僅不會讓孩子學(xué)到更多的東西，反而打消還在學(xué)習(xí)舞蹈的興趣。另外，如果有足夠的時間，同時表現(xiàn)出了舞蹈潛力的孩子，可以在每周一至兩次課的基礎(chǔ)有針對性的增加課程。孩子總?cè)闭n好不好?答：當(dāng)然不好。孩子需要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，另外缺課太多孩子跟不上進(jìn)度會影響她(他)的學(xué)習(xí)興趣。 舞蹈是少兒學(xué)習(xí)課程中很重要的一個方面，舞蹈是人體動態(tài)造型的精華；

    考過教師資格證的老師們接觸過心理學(xué)，還記得心理學(xué)上有一節(jié)叫“首因效應(yīng)”嗎？專業(yè)解釋就是人與人***次交往中給人留下的印象，在對方的頭腦中形成并占據(jù)著主導(dǎo)地位的效應(yīng)。***個意義就出現(xiàn)了：就是你初次見家長，要給家長留下的印象應(yīng)該是既有專業(yè)上的能力又有管理小孩的能力。要給小孩留下的印象是你有幽默感，善于調(diào)解她們的氣氛。如果***次你就能做到家長和小孩都能留下一個中肯的印象，以后上課你會減少很多的壓力，家長和小孩會先入為主對你有一種信任感，信任你了，你就好上課了呀~要讓家長了解你這個培訓(xùn)班的一些規(guī)章制度，比如說上課下課上廁所要換生活鞋，比如說要準(zhǔn)時上課，尤其是安全事項要強調(diào)再強調(diào)。每個老師有自己上課的風(fēng)格和特點，可能會一些特殊的要求，只要是為孩子好也可以向家長提出。（比如一些老師強調(diào)暑期上課一律不開空調(diào)，因為小孩子出汗的時候毛細(xì)孔張開，空調(diào)風(fēng)灌進(jìn)去，長年累月小孩子長大容易得關(guān)節(jié)炎風(fēng)濕病等等，和家長詳細(xì)解釋清楚，她們會配合。）適當(dāng)?shù)奶岢鲆蟮暮锰幨?，你是占主?dǎo)地位，不會被家長牽著鼻子走。 有著藝術(shù)表現(xiàn)力和藝術(shù)理解力的舞蹈才是真正的好舞蹈。西站少兒舞蹈培訓(xùn)中心

幾乎沒有家長從孩子剛開始學(xué)習(xí)舞蹈，就準(zhǔn)備讓孩子踏上專業(yè)道路。西站少兒舞蹈考級

    很多教育者都覺得教小孩是一個難題，因為小孩性格不一，調(diào)皮的管不住，文靜的叫不動。舞蹈老師教小孩請掌握8個要點。一、美的形象。你的儀態(tài)、風(fēng)度、容貌、服飾、言談舉止都會對孩子產(chǎn)生影響。所以，你的著裝要干凈、簡潔，適合舞蹈教學(xué)運動的需要，服裝的色彩應(yīng)以暖色調(diào)為主;不要佩帶過多的飾品，不要佩戴夸張的耳環(huán)(小耳釘除外);臉部化妝要素淡;講話語速為中速，語言要準(zhǔn)確，音量要適中;舉手投足切忌慌亂，時刻給孩子***自若的狀態(tài);你的形象和狀態(tài)影響著孩子對你的尊重和喜愛程度，直接作用于你的課堂指揮效能，直接影響課堂秩序和教學(xué)質(zhì)量。獲得孩子的喜愛能使你的教學(xué)工作充滿**。二、讓愛交融。在90分鐘里，你擁有這間舞蹈教室所有孩子充滿崇拜的愛，你也需要付出全部的愛，讓愛交融，她們在這一刻就是你的孩子。你不會訓(xùn)斥孩子、辱罵孩子、威脅孩子、用動作恐嚇孩子和不恰當(dāng)?shù)慕佑|孩子身體;你也不能因為她們忘記動作而不滿;你也不必考慮是否能把她們培養(yǎng)成舞蹈家。你只需要看著她們純真的眼睛，了解她們是否愿意在這個時間和地點與你共同舞蹈。你只要準(zhǔn)確地判斷她們是快樂的，她們就會像***的士兵一樣聽從你的指揮，你所有的教學(xué)計劃和目標(biāo)都會圓滿的完成。 西站少兒舞蹈考級