剛吃完飯能不能艾灸？z好不要，灸中脘可以是個(gè)例外！河南安和養(yǎng)生以十二年實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)為您解說(shuō)！
剛吃完飯，人體指揮中心會(huì)派遣大量的氣血涌入消化系統(tǒng)，以期盡快處理剛進(jìn)入人體的飲食（這種分配會(huì)導(dǎo)致大腦暫時(shí)性地供血不足，這也是很多氣血不足的人飯后覺(jué)得困的原因）。而艾灸，有引氣血的作用，也就是說(shuō)，在身體哪里艾灸，就會(huì)把大量氣血引到哪里。如果剛吃完飯艾灸，就會(huì)把一部分本來(lái)正在消化系統(tǒng)忙著消化食物的氣血，強(qiáng)行拉到艾灸的部位，這就會(huì)影響身體對(duì)食物的消化吸收，引起不適癥狀，并z終導(dǎo)致本次吃飯生成氣血的不足，和沒(méi)消化透的食物殘?jiān)隗w內(nèi)的滯留（會(huì)形成積食和濕氣）。所以，一般情況下，不建議飯后馬上艾灸。至少要間隔二十分鐘以上。
但如果一定要趕時(shí)間艾灸，那可以灸胃部中脘穴這一塊，因?yàn)榇罅康臍庋陲埡蟊緛?lái)就要趕赴這里消化食物。如果吃完飯胃脘部不適，特別是如果這是吃了低于體溫的東西引起的不適，更可以馬上開始灸胃脘部。如果沒(méi)時(shí)間或沒(méi)條件艾灸，或者想以更輕松舒適的方式養(yǎng)生，可以使用安和怡養(yǎng)®熱灸舒通貼。如欲了解更多，請(qǐng)聯(lián)系河南安和養(yǎng)生有限公司！ 艾灸是一種非常綠色健康的療法，對(duì)身體沒(méi)有傷害。北京去寒濕艾灸艾絨
想提高免y力灸哪里？灸能改善脾肺功能的穴位！河南安和養(yǎng)生以十二年專業(yè)經(jīng)驗(yàn)為您解說(shuō)！
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y力好的根本在于身體根基好，脾胃作為身體的后天之本，是首先需要調(diào)理的。脾胃好，才能造出足夠多的氣血，才能滋養(yǎng)包括肺臟在內(nèi)的五臟六腑，讓身體強(qiáng)健！同時(shí)，脾胃屬土，肺屬金，只有土厚才能金旺，想肺好，必須脾胃好！調(diào)理脾胃的穴位，主要是足三里，中脘，三陰交，脾腧，胃腧，這些需要經(jīng)常性的輪替艾灸。
直接補(bǔ)肺的穴位有上背的肺腧，太淵和魚際，也需要適當(dāng)多灸。
另外注意盡量不要暴飲暴食，過(guò)食辛辣或熬夜，防止積食和上火。還有，盡量避免低于體溫的飲食哦！脾肺雙補(bǔ)加上這些注意事項(xiàng)，免y力一定會(huì)越來(lái)越好！如欲了解更多，歡迎聯(lián)系河南安和養(yǎng)生有限公司！ 天津麥粒艾灸艾灸對(duì)于頸肩腰腿痛等各種肢體t痛問(wèn)題，有很好的緩j和康f作用。
艾灸能美容嗎？能，但是不要只灸面部哦！河南安和養(yǎng)生以十二年專業(yè)經(jīng)驗(yàn)為您解說(shuō)！
面部有多條經(jīng)絡(luò)通過(guò)，比如胃經(jīng)，大腸經(jīng)，膀胱經(jīng)，任脈和督脈。這些經(jīng)絡(luò)在面部的路線也會(huì)y堵，需d疏通。
另外，相對(duì)身體其他部位，面部有一個(gè)容易帶來(lái)傷害的不利條件，就是我們夏天出汗后直接進(jìn)入冷空調(diào)房帶來(lái)的。在這一瞬間，皮膚的毛孔因?yàn)榕藕?，還處于張開的狀態(tài)，于是寒s就順著張開的毛孔直接進(jìn)入了皮膚深層。而且，在進(jìn)入空調(diào)房之后，因?yàn)槔錃獾脑?，毛孔?huì)在短時(shí)間內(nèi)閉合，這時(shí)已經(jīng)離開汗腺卻又沒(méi)來(lái)得及排出體外的汗液便會(huì)被閉合在毛孔內(nèi)，成為影響我們皮膚代謝的d素。綜上所述，我們的面部真的需要艾灸，特別是秋冬季節(jié)，不然，到了春天，太陽(yáng)稍微一曬，這些d素就會(huì)讓皮膚長(zhǎng)b。
但是，面部的美還與脾胃等臟腑功能，頸椎狀況及內(nèi)f泌有關(guān)。所以，要想臉美，還要艾灸能調(diào)節(jié)相關(guān)臟腑功能的穴位，常用的是合谷，三陰交，大椎，內(nèi)關(guān)，太沖。這兩方面配合，一定會(huì)給美麗加分！加油！如欲了解更多，歡迎聯(lián)系河南安和養(yǎng)生有限公司！
安和養(yǎng)生為您介紹下面幾個(gè)常用的保健養(yǎng)生穴位：
足三里穴：位于小腿上部外側(cè)，然后橫坐標(biāo)為外犢鼻中心下三寸，縱坐標(biāo)為脛骨外緣外一橫指處。足三里為足陽(yáng)明胃經(jīng)合穴，常用于調(diào)理脾胃功能，增強(qiáng)消化吸收能力，預(yù)防和調(diào)理胃痛、腹瀉等消化系統(tǒng)疾病。民間有俗語(yǔ)說(shuō)：長(zhǎng)按足三里，勝吃老母雞，就是說(shuō)足三里有增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)吸收和增強(qiáng)造氣血功能的作用，所以經(jīng)常刺激足三里，即便飲食照舊，也能強(qiáng)健身體。
風(fēng)池穴：位于項(xiàng)部，當(dāng)枕骨之下，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處，屬足少陽(yáng)膽經(jīng)，艾灸此穴能疏風(fēng)解表、醒腦開竅，對(duì)于感冒頭暈、頸項(xiàng)強(qiáng)直，眼部不適等癥狀有明顯療效。
神闕穴（肚臍之中心）：為先天之本，生命之蒂，艾灸此處有利于溫補(bǔ)元陽(yáng)，調(diào)和脾胃，增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)于虛寒性疾患、身體虛弱者尤為適宜。
艾灸穴位療法以其深厚的理論基礎(chǔ)和普遍的臨床實(shí)踐，在現(xiàn)代社會(huì)中越來(lái)越受到人們的重視。然而，由于每個(gè)人體質(zhì)差異、病情輕重不同，實(shí)施艾灸時(shí)需遵循個(gè)體化原則，并在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保安全有效。隨著人們對(duì)健康理念的更新，艾灸這一古老的醫(yī)療手段必將在傳承與發(fā)展的同時(shí)，更好地服務(wù)于現(xiàn)代人的健康需求。 艾灸適用于多種人群，包括老年人、兒童和孕婦，但需在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行。
盡管現(xiàn)代醫(yī)療技術(shù)日新月異，古法艾灸卻依然在臨床醫(yī)療中占有重要地位，它作為一種歷經(jīng)千載而不衰的傳統(tǒng)中醫(yī)療法，以其深厚的理論底蘊(yùn)、獨(dú)特的臨床療效，舒適的體驗(yàn)感和普遍的適應(yīng)性，在現(xiàn)代社會(huì)中仍然煥發(fā)出勃勃生機(jī)。隨著亞健康的普及化和人們健康意識(shí)的提升，越來(lái)越多的人開始關(guān)注艾灸并選擇艾灸進(jìn)行b痛的調(diào)理和日常的養(yǎng)生保健。此外，科研工作者也積極挖掘古法艾灸的科學(xué)內(nèi)涵，將其與現(xiàn)代科技相結(jié)合，推動(dòng)艾灸療法朝著更為安全，便捷，高效，人性化的方向發(fā)展。河南安和養(yǎng)生有限公司一直希望能珍視這份寶貴的文化遺產(chǎn)，傳承并創(chuàng)新性地發(fā)揚(yáng)古法艾灸，使其更好地服務(wù)于現(xiàn)代社會(huì)大眾的健康事業(yè)，我們一直在做的古法明火艾灸服務(wù)與培訓(xùn)，安和怡養(yǎng)®系列艾灸和艾灸替代產(chǎn)品就凝聚了這種誠(chéng)摯的初心。 艾灸，就選河南安和養(yǎng)生有限公司，歡迎客戶來(lái)電！安徽艾條艾灸穴位
艾灸對(duì)于各種胃腸不適，有很好的調(diào)理作用。但濕熱性質(zhì)的拉肚子不適合，其特點(diǎn)是大便顏色偏金黃，肛門灼熱。北京去寒濕艾灸艾絨
晚上可以艾灸嗎？
作為一家有12年業(yè)經(jīng)驗(yàn)的養(yǎng)生公司，河南安和養(yǎng)生為您解答。
總的來(lái)說(shuō)，晚上是z否可以艾灸要分兩種情況來(lái)說(shuō)。
如果只把艾灸作為一種日常的養(yǎng)生保健方式，而沒(méi)有需要盡快調(diào)理好的不適癥狀，那我們建議盡量不要在晚上艾灸，z起碼不要經(jīng)常性地晚上艾灸。因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為，人體陽(yáng)氣在太陽(yáng)落山后明顯內(nèi)收，血液學(xué)循環(huán)和新陳代謝放慢，人體氣血也會(huì)內(nèi)收以進(jìn)行自身的養(yǎng)護(hù)和修復(fù)。如果晚上艾灸，就會(huì)將內(nèi)收的氣血重新調(diào)至體表，并且迫使放慢的血液循環(huán)重新加速，這就打亂了人體的運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)律，特別是會(huì)損耗人體的津液和陰血，短時(shí)間內(nèi)容易引起s眠，上火等癥狀，長(zhǎng)此以往，容易造成或加重陰虛體質(zhì)，從而導(dǎo)致一系列病痛和癥狀的出現(xiàn)。如果是有緊急的，適合或需要艾灸的癥狀，那就要求我們?cè)皆绨脑胶?，即便是晚上也要馬上開始，比如下午或者黃昏時(shí)淋了雨或者攝入了寒涼飲食，出現(xiàn)了怕冷，身體疼痛，惡心等癥狀，那我們晚上肯定要盡早艾灸，以防止寒濕之邪深入人體，造成更嚴(yán)重的傷害。
所以，晚上能不能艾灸，大家要根據(jù)情況，酌情掌握。 北京去寒濕艾灸艾絨