早在兩千多年前，一種類似羽毛球運(yùn)動的游戲就在我國、印度等國出現(xiàn)。我國叫***毽，印度叫浦那，西歐等國則叫做毽子板球。十九世紀(jì)七十年代，英國武士將在印度學(xué)到的浦那游戲帶回國，作為歇息時的消遣娛樂活動。據(jù)傳，在十四世紀(jì)末，日本出現(xiàn)了把櫻桃插上美麗的羽毛當(dāng)球，兩人用木板來回對打的運(yùn)動。這便是羽毛球運(yùn)動的原形。現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動誕生在英國。1873年，在英國格拉斯哥郡的伯明頓鎮(zhèn)有一位叫鮑弗特的伯爵，在他的領(lǐng)地開游園會，有幾個從印度回來的退役軍官就向大家介紹了一種隔網(wǎng)用拍子來回?fù)舸螂η虻挠螒颍藗儗Υ水a(chǎn)生了很大的興趣。因這項活動富有趣味性，很快就在社交場上流行開來?！安黝D”（Badminton）即成為英文羽毛球的名字。1893年，英國14個羽毛球沙龍組成羽毛球協(xié)會。 廈門羽毛球訓(xùn)練的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)地址有哪些？莆田混合打羽毛球培訓(xùn)中心

    怎么選擇羽毛球拍但凡有10年以上球齡的羽毛球愛好者，回顧一下這些年來的羽毛球用品與器材，可以說是一日千里?，F(xiàn)在許多羽毛球產(chǎn)品生產(chǎn)商都以高科技來規(guī)劃與制造羽毛球用品，使球員更能享受羽毛球運(yùn)動的趣味和取得更好的成果。如ISO方頭球拍的問世，太空資料鈦的運(yùn)用等，無疑是為了使球員打出更有速度、更具殺傷力的球來。假設(shè)你現(xiàn)在正準(zhǔn)備選擇一支新的球拍，那你不妨聽聽這兒的建議，因?yàn)閷σ粋€羽毛球愛好者而言，一支球拍的拍形、分量、結(jié)構(gòu)、資料、硬度與正確的穿弦明顯比它的色彩、包裝和價格更為重要。當(dāng)然在這兒由于閱歷和資料所限，我不行能將一切的相關(guān)產(chǎn)品都解說的很具體，但我希望經(jīng)過這些信息起碼能給你一個正確的觀念和選購方法。要注意的是這兒所述內(nèi)容只適合于正規(guī)產(chǎn)商的合格產(chǎn)品，假設(shè)你購買的是假冒的產(chǎn)品，這兒的信息對你的參考價值就非常非常有限。這兒所述的內(nèi)容是針對絕大多數(shù)的消費(fèi)者，或許會有少量的例外。我建議你在作出購買球拍決議之前，可以多比較幾支球拍。.拍形與甜區(qū)（sweetpoint)拍形：便是拍頭的幾許外形。現(xiàn)在一般有三種：a:傳統(tǒng)的卵形b:頭部為方形的ISO拍形c:弦面更大的加大ISO形。 龍巖羽毛球報班羽毛球的拍打技巧分哪幾種。

剛開始就做好一件事情并不容易，廈門羽毛球培訓(xùn)也是一樣。有些剛?cè)腴T的羽毛球初學(xué)者，往往熱情比較高漲，希望有朝一日能夠打得像專業(yè)運(yùn)動員那么好。由于羽毛球入門門檻較低，在我國也有眾多的羽毛球愛好者，很多人都可以像模像樣的拿起拍子來兩下，也有很多初學(xué)者比較抗拒，覺得打羽毛球是一項很累的活動，需要一直跑動，手也要一直接球。羽毛球是一項看似簡單，其實(shí)這是一項大有技巧所在的運(yùn)動，它對耐力、速度、力量、協(xié)調(diào)性等個人素質(zhì)都有一定的要求，除此之外還要有細(xì)膩的技術(shù)。這些可不是隨便揮兩下球拍就可以掌握的。打好羽毛球需要身體上的各種協(xié)調(diào)。

廈門羽毛球練習(xí)的基本要求是，所用球的速度或分量必須合適，否則很多技術(shù)會很難發(fā)揮。但是，相同分量的羽毛球在不同區(qū)域的飛行速度會有很大的不同，由于球的分量與海拔和氣候密切相關(guān)。海拔越高，空氣密度越小，羽毛球飛行時的空氣阻力越小，因此在高海拔區(qū)域運(yùn)用的羽毛球分量會削減。在低海拔區(qū)域，空氣密度高，羽毛球在飛行過程中的空氣阻力大，因此在低海拔區(qū)域運(yùn)用的羽毛球分量應(yīng)該更重。此外，干濕空氣、和氣溫對羽毛球的速度也有必定的影響，但海拔的影響更明顯。青少年長期進(jìn)行羽毛球培訓(xùn)有什么好處。

要想打好羽毛球，你的力量、，速度、，耐力、，跳躍能力、，靈敏度和靈活性應(yīng)該都不會差。只有這樣才能在步法上快速移動、擺臂、擊球有力、彈跳好，靈敏度好。雖然場上不缺靈活的胖子等非常規(guī)武器，但骨頭奇襲的存在畢竟是少數(shù)。熱身無論是參加羽毛球訓(xùn)練還是打球，一定要做好熱身運(yùn)動！1.脖子：打高球繞頭球時，轉(zhuǎn)動頭部(前后、，左右、，順時針、，逆時針)避免扭脖子。2.手：先轉(zhuǎn)動手腕，然后擺動前臂，以肘部為中心做圓周運(yùn)動，然后以肩關(guān)節(jié)為整個手臂中心做順時針圓周運(yùn)動。3.腰部：做好前后動作后，再做扭轉(zhuǎn)和側(cè)彎動作，一定要充分，否則腰部扭傷很麻煩。4.腿部：轉(zhuǎn)動腳踝后做跨腹下蹲跳，伸腿筋和側(cè)蹲放松大腿前后肌肉。5.揮桿練習(xí)：握拍轉(zhuǎn)腕挑扣球，這樣就可以開始和別人打球熱身，然后做練習(xí)賽。更多羽毛球小知識，咨詢廈門羽毛球培訓(xùn)。廈門有哪些羽毛球培訓(xùn)基地比較靠譜？龍巖羽毛球報班

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