蜂蜜作為人們?nèi)粘ｏ嬈酚蓙硪丫茫芫弥叭藗兌及l(fā)現(xiàn)并使用蜂蜜來調(diào)理滋補(bǔ)自己。其中《本草綱目》中就有記載：“和營衛(wèi)，潤臟腑，通三焦，調(diào)脾胃?！狈涿蹖ι窠?jīng)衰、動脈硬化、等有很不錯。蜂蜜作為人們?nèi)粘ｏ嬈酚蓙硪丫?，很久之前人們都發(fā)現(xiàn)并使用蜂蜜來調(diào)理滋補(bǔ)自己。其中《本草綱目》中就有記載：“和營衛(wèi)，潤臟腑，通三焦，調(diào)脾胃?！狈涿蹖ι窠?jīng)衰弱、動脈硬化等有很不錯的辦法。蜂蜜+牛奶，這個組合能夠排出體內(nèi)多余，可以有助睡眠，提高睡眠質(zhì)量。同時，蜂蜜混合牛奶飲用，能夠改善脾胃虛弱。研究發(fā)現(xiàn)，身體弱的朋友大多是由于脾胃虛弱引起的，食用蜂蜜可以很好的提高脾胃的消化能力，促進(jìn)吸收，強(qiáng)壯身體。能夠緩急止痛，對于胃脘疼痛、痛經(jīng)、胸痛的人，如果適當(dāng)食用棗花蜜有很好的緩急止痛的作用。湖北花樣蜂蜜環(huán)境

（三）蜂蜜的作用古代祖先早就知道蜂蜜的性能，漢代已將蜂蜜列為上品，我國醫(yī)巨著《神農(nóng)本草經(jīng)》中記述：“蜂蜜甘平無毒，主補(bǔ)中，久服輕身延年。”《本草綱目》所載：“蜂蜜生則性涼，故能清熱，熟則性溫，故能補(bǔ)中；甘而平和，故能，柔而濡澤，故能，其入之功有五，，清熱也、補(bǔ)中也、止痛也……”現(xiàn)代研究表明，蜂蜜是一種營養(yǎng)豐富的食療佳品。蜂蜜中含有單糖及少量的礦物質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、酶類等多種營養(yǎng)成份。臨床醫(yī)學(xué)證明，用蜂蜜或蜂蜜與其它配伍各種并取得良好的青海農(nóng)副花樣蜂蜜江西的特產(chǎn)蜂蜜是什么？

土蜂耐寒對冬春季的柃蜜即野桂花蜜利用非常好，意蜂根本不能利用。而此蜜就是人們常說的“蜜皇”據(jù)說可以用紙包也不會滲透出來，結(jié)晶后樣子特別像豬油但是清香而不膩。街道上賣的假蜜香得太濃實際上是香精的氣味。而其蜜色澤金黃、口味獨(dú)特、純凈無雜，含有豐富的有機(jī)酸、蛋白質(zhì)、維生素、酶和活性物質(zhì)等多種營養(yǎng)成份，具有潤腸、潤肺、養(yǎng)顏、增強(qiáng)人體等。土蜂蜜又稱野蜂蜂蜜，色紅潤，粘稠度高，保質(zhì)期長，富含葡萄糖、果糖、氨基酸及維生素等多種成分，經(jīng)常食用有清熱、補(bǔ)中、養(yǎng)顏、老等，實為居家常備，饋贈親友的補(bǔ)品.

蜂蜜的采集蜜蜂發(fā)現(xiàn)蜜源之后，會用跳“8字舞”或“圓圈舞”的方式來告訴同伴方向和距離，這樣工蜂可以被動員集中到蜜源的位置，帶回花蜜將蜜交給負(fù)責(zé)儲藏的儲藏員，儲藏員會優(yōu)先接待含糖分高的蜂蜜，帶回含糖分低的工蜂則要等待。蜜蜂每采集一次花蜜需要20～40分鐘，然后在飛回蜂巢，在巢內(nèi)大約交接需要4分鐘，等到交接完后，再次出勤，流蜜盛期一天出勤十幾二十多次。蜜蜂采集時將花蜜一滴滴吸入囊中，每次采集量一般為40～60毫克,和體重相當(dāng)。每釀造1000克蜂蜜需要進(jìn)行幾萬只次的采集飛行，采訪幾百萬乃至上千萬朵鮮花。有些花蜜蜂不去，如桂花，桂花沒有花粉，蜜蜂去了也沒有蜜可采。土蜂蜜富含葡萄糖、果糖、 氨基酸及維生素等多種成分，有清熱、 補(bǔ)中、養(yǎng)顏等功效的蜂蜜。

在日常飲食規(guī)律不變的情況下，將蜂蜜和白醋以1:4的比例食用，具體方法：（1）早餐前20分鐘空腹喝；（2）午餐和晚餐后立刻喝。早飯以前可以在喝水時加入蜂蜜，午餐與晚餐時則吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜兩天后就感覺到身體輕松，心情愉快。五天以后可以吃面條等容易消化的東西，然后慢慢原來的飲食。采用這樣的方法，許多人在3天以內(nèi)就公斤。其次，的癥狀以及焦慮不安的感覺也可以。每天早，午，晚三餐均以蜂蜜水或以蜂蜜茶代替，全程不能吃喝其他東西。期間，每天可食用150～200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才收之效；若感到肚餓或疲倦時，可直接吃蜂蜜或者蜂蜜水，能即時補(bǔ)給身體養(yǎng)分，精神。有清熱、養(yǎng)顏、等功效的蜂蜜。手工花樣蜂蜜歡迎選購

能夠補(bǔ)益脾胃，對于脾胃虛弱導(dǎo)致的不思飲食、食欲不振的人，適合所有人群。湖北花樣蜂蜜環(huán)境

天然蜜就是蜜蜂采集花蜜釀造而成的。它們來源于植物的花內(nèi)蜜腺或在外蜜腺，通常我們所說的蜂蜜就是天然蜜，又因來源于不同的蜜源植物，又分為某一植物花期為主體的各種單花蜜，如桔花蜜、椴樹蜜、荔枝蜜、刺槐蜜、紫云英蜜、油菜蜜、棗花蜜、野桂花蜜、龍眼蜜、野菊花蜜、狼牙蜜等。蜜蜂雖然在某一個時期只從一種植物上采集花蜜，但是，大多數(shù)蜂蜜中常常含有幾種類型植物的花粉或花蜜，例：南方荔枝花末期接著有龍眼花，油菜花末期接著有紫云英開花，所以龍眼蜜里必含有荔枝蜜成分，紫云英流蜜初期必有少量油菜蜜成分。一般情況下，蜂蜜是以一種或幾種主要來源的花名來命名的。一般地說，某單花蜜就是該蜜源植物的花粉比例占優(yōu)勢，例如在東北的椴樹蜜中，蜜色白潤。但也有許多植物同時開花而取到的蜜，因它有兩種以上的花粉混雜在一起，一般稱為雜花蜜，或“百花”蜜。湖北花樣蜂蜜環(huán)境

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