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來源: 發(fā)布時間:2022-05-23

菌菇作為美味食品,很早就被人所熟知,雖然它們其貌不揚(yáng),價格也十分親民,但卻仿佛天生適配各種烹飪方法,營養(yǎng)價值也受到普遍認(rèn)可,被視為“菜中之冠”。有研究人員建議,新鮮的菌菇買回家后,可選擇陽光充足的時間段將其放置在太陽下曬一會。因為光照會刺激新鮮菌菇生成更多的維生素D,所以太陽曬過的菌菇補(bǔ)鈣效果更好。菌類表面坑洼,易殘留雜質(zhì),簡單的用水沖洗,看似表面干凈,但很難真的清洗干凈。不妨試試下面這個方法:切去菌菇底部的硬蒂放入水中,在水里放點面粉,用手?jǐn)嚢瑁缓蟮沟裘娣鬯?,再用清水沖凈即可。菌菇更有營養(yǎng)!更低熱量!購買菌菇就選上海永大。浙江真姬菇商家推薦

自古以來,菌菇因獨特的風(fēng)味、藥用價值及滋補(bǔ)功效而被普遍賞識。菌菇富含質(zhì)量蛋白,同時含有高比例的不飽和脂肪酸,是人們維他命、纖維素和礦物質(zhì)的食物來源,同時菌菇是一種低能量、低鹽、低脂肪和低膽固醇的食物。在自然界,菌菇不僅只是人類和動物的一種食物來源,而且參與了自然界的碳循環(huán)和植物殘體木質(zhì)纖維與動物糞便的降解,并為腐生菌提供底物。通過這種方式,菌菇作為分解者,保持了環(huán)境生態(tài)平衡,使地表不致于被動植物殘骸所淹沒。同時,菌菇能產(chǎn)生多種降解復(fù)雜底物的酶,將這些底物降解為自身能夠吸收的可溶性物質(zhì)。將廢棄的大量復(fù)雜化合物降解為可以吸收的營養(yǎng)物質(zhì)是蕈菌的一大特點。這些復(fù)合物主要由農(nóng)業(yè)、工業(yè)或林業(yè)產(chǎn)生,如谷物秸稈、椰子渣、咖啡渣、甘蔗渣、木屑和廢棉等。這些廢棄物大多被焚燒、粉碎、填埋或被用于改善土壤,然而這些廢棄物是潛在的有價值的資源,可循環(huán)利用栽培食用蕈菌,為人類提供食物。無錫菌菇基地直供自古生態(tài)良藥,吃菌菇找上海永大。

舞茸又稱灰樹花菇,是珍稀菌的一種,但它比蟲草新鮮,比靈芝味美,堪稱“菌菇之冠”。舞茸具有松茸般的芳香,肉質(zhì)柔嫩,灰樹花在日本又叫舞茸,因為找到它的人會高興得手舞足蹈。不僅可作為藥食兩用菌,還被提煉添加到很多保健品和化妝品中。灰樹花菇具有松蕈樣芳香,肉質(zhì)柔嫩,味如雞絲,脆似玉蘭的特點,營養(yǎng)很豐富,而且味道也很鮮美可口,烹飪的方法也很多,涼拌質(zhì)地脆嫩爽口、炒著食用清脆可口,做湯風(fēng)味兒尤佳;灰樹花菇具有“一泡可用,永煮仍脆”的特點,所以現(xiàn)代許多烹飪大師都十分推崇利用灰樹花菇做各種佳肴,更是現(xiàn)代化家庭餐桌不可多得的“山珍”?;覙浠ü匠擞泻芎玫谋=∽饔弥膺€有很高的藥用價值,具有增加元氣健脾、補(bǔ)虛扶正的功效,主要應(yīng)對脾虛氣弱、體倦乏力、神疲懶言、飲食減少、食后腹脹等癥狀,尤其是z瘤患者放療或化療后出現(xiàn)這些癥狀都可以食用灰樹花菇來減輕癥狀。

牛肝菌屬珍稀菌類,又稱大腳菇,是世界有名的優(yōu)良野生食用菌,目前為止不能人工栽培子實體,但是可利用菌絲進(jìn)行深層發(fā)酵培養(yǎng)。牛肝菌分為白、黃、黑三種,菌蓋呈扁半球形或稍平展,較光滑,呈黃褐色、土褐色或赤褐色。牛肝菌體形肥大,肉質(zhì)細(xì)嫩,菌肉呈白色,折斷后不變色。牛肝菌富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),有獨特的香味且營養(yǎng)豐富,具有防病治病、強(qiáng)身健體的功能。在我國,牛肝菌科的品種多達(dá)397種,其中33種為毒菇。由于毒菇與可食用菇的形態(tài)特征相似,容易誤采誤食。味美,營養(yǎng)高,生活真需要。上海永大珍菇園,菌菇你值得擁有!

大家所熟悉的茶樹菇,正式中文名字叫“茶薪菇”,是我國特有品種,由我國有名的食用菌**黃年來于上世紀(jì)七十年代命名,是我國的特有種。茶薪菇原生于福建和江西地區(qū)的油茶樹上,其名字因而和“茶”字扯上關(guān)系,而更巧合的是,茶薪菇菇蓋的顏色也呈現(xiàn)濃濃的茶褐色。茶樹菇的風(fēng)味口感已得到認(rèn)同和喜愛,但其栽培技術(shù)和保鮮技術(shù)在當(dāng)時尚呈真空狀態(tài),可謂“酒香遇到巷子深”了。除了食用外,民間還視茶薪菇為藥用菌。據(jù)《蕈菌醫(yī)方集成》中記載,“茶薪菇性平味甘,無毒,能利于排尿滲濕,健脾止瀉,清熱平肝”,與姜、糖等燉服,對頭暈頭部感到疼痛、腰痛、腹部感到疼痛有輔助療效,是食療佳品。上世紀(jì)九十年代茶薪菇身價一度高企至數(shù)百元每公斤,后來隨著栽培技術(shù)推廣,栽培規(guī)模的擴(kuò)大,現(xiàn)在價格已回落至大眾日常餐桌能負(fù)擔(dān)得起的水平了。菌菇作為免疫和腦健康兩大保健領(lǐng)域的新星,在國外也是新一代網(wǎng)紅膳食補(bǔ)劑原料,選擇永大珍菇園是你我佳選!杭州灰樹花菇鮮品

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在日常生活中,食用菌一直是飯桌上的???,食用菌的做法也多種多樣。近年來,食用菌的營養(yǎng)價值逐漸得到各國營養(yǎng)**的重視,世界范圍內(nèi)持續(xù)掀起一陣陣吃蘑菇的熱潮。美國人把食用菌譽(yù)為“上帝的食物”;日本人認(rèn)為食用菌位于“植物食品的頂峰”;l合國糧農(nóng)組織更是將菌菇納入人類比較好飲食結(jié)構(gòu)——“一葷一素一菇”。香菇補(bǔ)鈣,干品燉肉,新鮮烹炒,雙孢菇補(bǔ)鋅,煲湯口感清爽,杏鮑菇降糖,烹調(diào)方法尤為多樣,平菇降脂,手撕更入味。浙江真姬菇商家推薦

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