誰都希望自己的孩子能夠自律，能夠管住手機(jī)，不需要家長催促，就能自覺學(xué)習(xí)。孩子能管住手機(jī)，這是一個(gè)人自律的開始，能夠給他帶來成就感、自控感和幸福感，對孩子特別重要。孩子到底能不能管住手機(jī)，關(guān)鍵在于父母怎么想、怎么做。父母怎么想：讓孩子放開了玩，孩子是不是就墮落了？就再也不想學(xué)習(xí)了？他還是個(gè)孩子，大人不管著能行嗎？你相信孩子什么樣，孩子就會變成什么樣，你相信孩子是個(gè)好孩子，是追求自我成長的，是主動向上的、進(jìn)取的，那孩子就會變成這樣的人，而如果你相信孩子非要靠管著才能長大，不然就會墮落就會放縱，那么，你就會拼命地控制孩子，越控制孩子越叛逆。手機(jī)不是一天就能放下的，做好長期準(zhǔn)備但凡沉迷游戲的孩子，肯定不是一天兩天的事兒，親子關(guān)系也不是一天兩天就能修復(fù)好的，這個(gè)過程很漫長，會經(jīng)歷無數(shù)次的反復(fù)和倒退，可能這幾天好了，過幾天又回到原樣了，那怎么辦呢？放棄嗎？當(dāng)然不能。 手機(jī)自律能給你的生活帶來新的希望。黑龍江小學(xué)生手機(jī)自律管控

    擺脫手機(jī)癮，成了這個(gè)時(shí)代難能可貴的自律。思考能力是一個(gè)人身上的寶貴資源，別把它輕易交給手機(jī)。你的人生，靠手機(jī)成全不了。適時(shí)放下手機(jī)，擺脫對手機(jī)的依賴，是一個(gè)成熟之人該有的自覺。很多時(shí)候，不是我們在操作手機(jī)，而是手機(jī)在操縱我們。手機(jī)既可以成為你的敵人，也可以成為你的朋友。你既可以跟它同歸于盡，也可以跟它來一個(gè)合作共贏，關(guān)鍵要看你怎么去對待它。那么，如何擺脫手機(jī)對你的控制呢？首先，遠(yuǎn)離誘惑源。第二，找到自己的興趣愛好.第三，每天允許自己玩一小會。刷手機(jī)很容易，直面現(xiàn)實(shí)很難。刷手機(jī)一時(shí)爽，但是那些你偷的懶，總有一天時(shí)間會讓你加倍償還。適時(shí)放下手機(jī)，提高自制力，改掉不斷刷手機(jī)的壞習(xí)慣，不做低頭族，而要成為一個(gè)自律的人。。上海上癮者手機(jī)自律救贖擺脫手機(jī)癮是這個(gè)時(shí)代難能可貴的自律。

    自律，就是專心致志，一心一意。一會干點(diǎn)這，一會看點(diǎn)那，顯然是不自律的。自律，自己約束自己，別被外物所干擾。手機(jī)，智能手機(jī)，現(xiàn)在的手機(jī)太龐大了，一個(gè)小小的手機(jī)，方寸間就裝著一個(gè)五花八門的世界。只要你打開手機(jī)，總有東西讓你不知不覺花費(fèi)點(diǎn)一些時(shí)間。自律，就要從手機(jī)開始。放下手機(jī)就等于自律了。假如把看手機(jī)當(dāng)作精神食糧，那手機(jī)里的各種內(nèi)容，零零碎碎，搬來倒去，像是各種飲料甜點(diǎn)之類，很容易讓你營養(yǎng)不良。要想有營養(yǎng)，還是要去讀些大部頭的書籍。那個(gè)是正餐，那個(gè)有營養(yǎng)。手機(jī)上自有他的展現(xiàn)哲學(xué)與生態(tài)，現(xiàn)在又是自媒體時(shí)代，人人一部手機(jī)，讓手機(jī)變得太嘈雜了，想得到點(diǎn)有用的知識，有用的東西，有些難度。好比逛大街，人人都是發(fā)聲器，人人都來帶貨擺攤，甚至，貨比人多。想去掙錢難？甚至，很多公司化經(jīng)營的，手機(jī)方陣，分發(fā)同樣的內(nèi)容。那個(gè)炒啊。能不亂嗎？亂了眼界，亂了人心。自律，從放下手機(jī)開始。

    孩子管住自己的手機(jī)，一個(gè)巨大的意義在于：這是孩子自律的開始，管住手機(jī)這個(gè)事情能給他帶來成就感、自控感和幸福感！更妙的是，這個(gè)自律能力和自控力量可以遷移，這可以成為他自律人生的第一步。孩子到底能不能控制住手機(jī)，是由兩個(gè)因素決定的，一個(gè)是人性本身，一個(gè)是他的自控力。正人先正心！家長自己得相信孩子可以控制手機(jī)，如果連這個(gè)都無法相信，想不通，就不要去試探。心懷疑惑也不要去做，要足夠相信，才能煥發(fā)做事的勇氣和熱情。再說自控力。任何人對物質(zhì)和意識的自控力都不是自然天生的，需要反復(fù)練習(xí)和強(qiáng)化。有人認(rèn)為，你這一階段控制孩子的手機(jī)，長到一定年齡，他對手機(jī)的自控力就增強(qiáng)了，不再被手機(jī)游戲左右。有了真正的自律，擁有解決問題的能力，他才能在面對以后生活中遇到的誘惑和挑戰(zhàn)，擁有信心和勇氣。這才是養(yǎng)娃值得的這一刻，如寶石般璀璨，我們的生命也會亮起來！ 實(shí)現(xiàn)手機(jī)自律，關(guān)鍵在于培養(yǎng)主宰地位。

    培養(yǎng)自律，減少手機(jī)依賴。在關(guān)鍵時(shí)刻，如工作、學(xué)習(xí)時(shí)，盡量遠(yuǎn)離手機(jī)?？梢試L試使用手機(jī)工具，將手機(jī)調(diào)成靜音或飛行模式，避免不必要的干擾。過度使用手機(jī)會消耗我們的時(shí)間和精力，讓我們陷入一種無法自拔的狀態(tài)。為了擺脫這一困境，我們需要養(yǎng)成良好的時(shí)間管理和自律習(xí)慣，豐富業(yè)余生活，讓手機(jī)成為生活的助手，而非主宰。只有這樣，我們才能真正掌控自己的時(shí)間和精力，過上更加充實(shí)和美好的生活。保持自律。減少手機(jī)使用并非一蹴而就的事情，需要我們持之以恒地努力。通過自我監(jiān)控和激勵，逐步擺脫手機(jī)的束縛，成為時(shí)間的主人?？傊?，擺脫手機(jī)的束縛，重新掌控自己的時(shí)間和精力，關(guān)鍵在于養(yǎng)成良好的使用習(xí)慣、設(shè)定明確的目標(biāo)和規(guī)劃使用時(shí)間。只要我們堅(jiān)持努力，一定能夠重拾自律，過上更加充實(shí)的生活。 手機(jī)自律不僅關(guān)系個(gè)體。黑龍江小學(xué)生手機(jī)自律管控

手機(jī)自律是對自身素質(zhì)提升的一種積極助力。黑龍江小學(xué)生手機(jī)自律管控

    假期正式開啟，家長麻煩的問題也隨之而來：孩子過度使用電子產(chǎn)品，特別是玩手機(jī)上癮。對于這個(gè)問題，我們要清楚一點(diǎn)：當(dāng)下社會環(huán)境，想要完全杜絕孩子接觸電子產(chǎn)品是很難實(shí)現(xiàn)的。對于孩子玩手機(jī)的問題，我們的重點(diǎn)不在于“嚴(yán)防”，而在于：如何管控孩子使用手機(jī)？怎樣促使孩子自律使用手機(jī)？如何利用網(wǎng)絡(luò)資源幫孩子提高學(xué)習(xí)效率？如果你沒有辦法，可以借助一下外力，管機(jī)俠就是，把手機(jī)放在管機(jī)俠里，幫助孩子成就自律人生孩子手機(jī)癮戒不掉，多半是因?yàn)槲覀冏龅眠€不夠，或者方法不正確你是否把玩手機(jī)當(dāng)作孩子的一種獎勵的措施，使之特殊化而誤導(dǎo)了孩子？你是否自己整天手機(jī)不離手，卻要求孩子自律？你對孩子的陪伴是否太少，以至于他依賴手機(jī)比依賴你更多？。 黑龍江小學(xué)生手機(jī)自律管控

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