孩子能管住手機，這是一個人自律的開始，能夠給他帶來成就感、自控感和幸福感，對孩子特別重要。孩子到底能不能管住手機，關(guān)鍵在于父母怎么想、怎么做。父母怎么想：讓孩子放開了玩，孩子是不是就墮落了？就再也不想學(xué)習(xí)了？他還是個孩子，大人不管著能行嗎？你相信孩子什么樣，孩子就會變成什么樣，你相信孩子是個好孩子，是追求自我成長的，是主動向上的、進取的，那孩子就會變成這樣的人，而如果你相信孩子非要靠管著才能長大，不然就會墮落就會放縱，那么，你就會拼命地控制孩子，越控制孩子越叛逆。家長一定要足夠相信孩子，相信你的孩子能夠控制手機，如果對此有懷疑，那就不要去試探孩子，不然，你嘴上說著給了孩子自由，心里還是沒有放下對孩子的控制，這樣會更糟糕。至于自控力，這是需要練習(xí)的，需要反復(fù)去運用的，一個從來沒有機會進行自我管理的孩子，他是很難學(xué)會自我管理的。任何事情他都不能做主，不能自己管理，那么，即使給了他手機他也不會管理自己。而給孩子手機后，家長也不是萬事大吉了，還要給孩子幫助和支持，這樣才能真正讓孩子學(xué)會自控。 手機自律能更好的應(yīng)對數(shù)字依賴帶來的負(fù)面影響。福建沉迷者手機自律希望

    現(xiàn)在手機成了每個人的必備品。生活中完全是沒有辦法離開手機。有不少大學(xué)生也沉迷于玩手機，把大量的時間花在手機上，要么是玩手機游戲或者看劇，要么就是刷微博，刷朋友圈。該如何逃離呢？完全逃離是做不到，但可以逐步減少用時間的頻率。自律還是很好解決的，但是逃離手機就幾乎是不太可能的事情了。先來談?wù)勛月砂?，其實只要你有了想要“自律”的意識，那幾乎就成功了一半了。作為過來人來講，很多大學(xué)生其實都是存在這種“向上”的意識的，大家都是成年人了，誰還不想好好學(xué)習(xí)一下，提升自己的能力呢？但問題的本質(zhì)就在于沒有付出實質(zhì)性的行動。而自律就是重要的了。而逃離手機就不太可能了，畢竟大學(xué)里好多信息都需要靠手機來傳播，如果真的一天不看手機還是很困難的，但如果你真的可以自律，那么等你忙起來的時候也不會太想玩手機的，如果你真的有什么難以割舍的軟件，不妨先卸載試試，畢竟下載的時間的流量也不是一點都不需要猶豫的，當(dāng)你下載的同時請記住“浪子回頭金不換”！“忙”其實是自律方式，這些遠(yuǎn)要比下十次決心與在角落里默默啜泣來的更有效力的多！ 貴州有效的手機自律處理擺脫手機癮是這個時代難能可貴的自律。

    萬物皆具兩面性，但是手機的好是真的香。一些你感興趣的視頻是你的心靈棲息地，比如我喜歡二次元。人無癖而不交，喜歡并沒錯，錯在于你總是控制不住自己，讓喜歡的事（刷視頻，看小說，追劇）變得痛苦，當(dāng)然這個痛苦是你在放肆以后的焦慮啦。這個時候，作為學(xué)生，你要交出成績給社會的，所以你需要自律。但是，首先你要明確，自律是不可能的（對絕大部分普通學(xué)生包括我），這時候就要借助他律，可是你又嫌和別人接觸麻煩，所以我們需要養(yǎng)成一種他律式自律。主角是你自己，而監(jiān)督你的人，是另一個你。比如借助外力管機俠，不玩的時候把手機放到管機俠盒子里面鎖起來，等忙完一些事再把它拿出來，方便又省事可以杜絕你忙事情時想玩的心理。還可以隨時隨地設(shè)置管控時間，做到手機自律。

    擺脫手機癮，成了這個時代難能可貴的自律。思考能力是一個人身上的寶貴資源，別把它輕易交給手機。你的人生，靠手機成全不了。適時放下手機，擺脫對手機的依賴，是一個成熟之人該有的自覺。很多時候，不是我們在操作手機，而是手機在操縱我們。手機既可以成為你的敵人，也可以成為你的朋友。你既可以跟它同歸于盡，也可以跟它來一個合作共贏，關(guān)鍵要看你怎么去對待它。那么，如何擺脫手機對你的控制呢？首先，遠(yuǎn)離誘惑源。第二，找到自己的興趣愛好.第三，每天允許自己玩一小會。刷手機很容易，直面現(xiàn)實很難。刷手機一時爽，但是那些你偷的懶，總有一天時間會讓你加倍償還。適時放下手機，提高自制力，改掉不斷刷手機的壞習(xí)慣，不做低頭族，而要成為一個自律的人。。手機自律是對自身素質(zhì)提升的一種積極助力。

    人們創(chuàng)造手機的目的是為了給生活提供便利，卻未曾想到反被手機控制了，不管是等人還是上廁所，都舍不得讓手機離開身邊。相反，如果沒有手機，就會覺得心慌沒有安全感。我們總是一邊問著時間都去哪兒了，一邊舍不得停下點擊手機的動作，于是責(zé)怪都是手機惹的禍，而其實不是手機的錯，是我們自己沒有自制力?，F(xiàn)在好多人都在說自律，早睡早起、堅持鍛煉、不熬夜都是自律的方法，而其實簡單的，能放下手機，開始你的學(xué)習(xí)計劃，就是一種自律。那些能放下手機的人，他們的作息更加規(guī)律，做任何事情也比其他人更容易獲得成功。想要自律，必須要學(xué)會記錄和反思，這對一個人很重要?！兑环昼娊?jīng)理人》里面有一個觀點：“人之所以會改變，是因為他得到了反饋?！焙芏嗳说囊簧蛔鲆淮畏此?，那就是在臨終的時候。從頭回顧自己的一生，人往往會大徹大悟，發(fā)現(xiàn)自己的人生有很多遺憾和缺陷，但是這個時候再想要去彌補，往往已經(jīng)沒有機會了。只能徒留唏噓。因此必須盡早地跳出舒適圈，進行反思。 手機自律也是對數(shù)字信息的理性過濾。上海合理的手機自律希望

你是為了什么而手機自律呢？福建沉迷者手機自律希望

    手機自律是對生活品質(zhì)的提升。通過在特定場合避免使用手機，我們能夠更深刻地體驗當(dāng)下的美好瞬間，培養(yǎng)對生活的感恩心態(tài)。總體而言，手機自律是在數(shù)字化浪潮中保持身心平衡的重要策略。通過理智、有意識地管理手機使用，我們能夠更好地享受科技帶來的便利，同時保持內(nèi)心的寧靜和生活的豐富。德國哲學(xué)家康德用一生作出回答：“自律即自由”。他生活極為嚴(yán)謹(jǐn)單調(diào)，像鬧鐘一樣，從未打亂固定節(jié)奏。每天下午3點半，準(zhǔn)會踱出家門散步，鄰居們紛紛以此來校對時間，而教堂的鐘聲也同時響起。一次例外是，當(dāng)他讀到法國浪漫主義作家盧梭的名著《愛彌兒》時，深為所動，為了能一口氣看完它，不得不放棄每天例行的散步，使得鄰居們誤認(rèn)為教堂的鐘聲錯了?？档律罹雍喅觯K身未娶，一輩子獨居出生地，過著高度自律的學(xué)者生活，著述甚多，終于名垂青史。哈佛大學(xué)商學(xué)院對120位成功人士調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一個共同的規(guī)律就是人人都注重自律。英國原首相丘吉爾說過：“在人生的頭25年，我渴望自由。在接下來的25年，我渴望自律。后25年，我意識到自律就是自由。 福建沉迷者手機自律希望