杰杰是個有趣、幽默的小伙子，而且跟人打起交道來很樂在其中。他的父母和老師非常贊賞他身上積極向上的品格，這也讓他很招大家喜歡。大家都叫他“扳不倒的小子”，因為似乎沒有任何問題能夠困擾他。杰杰是一個16歲的高二學(xué)生了。他的學(xué)習(xí)成績非常不錯，而且特別憧憬能夠進入211大學(xué)深造。但是自從上了高中以后，杰杰開始變得很抑郁。杰杰說，學(xué)校帶來的巨大壓力與連續(xù)不斷的疲憊感合起來，“把他推到了崩潰的邊緣”，也讓他變得氣餒與悲觀。同時還是感到心力交瘁。導(dǎo)致這種情況的一部分原因是他總是熬夜做功課，基本上要到12點半甚至子夜1點才能做完。他覺得自己不得不天天學(xué)到這么晚：“我害怕自己要是早早上床睡覺的話，沒準(zhǔn)隔壁班的某個能熬夜的小子就會頂?shù)粑以?11大學(xué)的位子?！苯芙茉绞前疽?，成績越是下降，這種慢性壓力會讓人產(chǎn)生茫然無助的感覺：如果你做的事情本就沒有價值，那一開始為什么還要做呢？這種無助感會讓你覺得自己對于種種任務(wù)都無能為力。慢性壓力讓體內(nèi)多巴胺的水平下降，為了激發(fā)多巴胺，杰杰玩了會手機，結(jié)果不到一個星期，杰杰就沉迷在某平臺的社交網(wǎng)絡(luò)里了，手機提示音響一下就拿起手機，看看別人對他的話題是怎么評論的，到后來即使手機不響。 家長不要主觀臆斷來判斷孩子是否應(yīng)該放下手機了。陜西沉迷網(wǎng)絡(luò)小說

    制定手機使用時刻表，明確每天的可用和禁用時段和時長。手機使用時刻表明確規(guī)定了一天什么時段可以用手機，什么時段禁用手機。在禁用時段要把手機放入管機俠鎖起來。讓孩子理解上課、做作業(yè)和學(xué)習(xí)期間、走路期間禁用手機的必要性。讓孩子自己知道要承擔(dān)的責(zé)任。完全自主可控的可用時段。在可用時段，孩子是手機的主人、手機的使用完全由他自由支配，家長不應(yīng)干涉。孩子每天有自主可用的手機時段，由于可用時間有限，孩子更樂于處理自己認(rèn)為重要的事情，培養(yǎng)孩子的時間意識和時間規(guī)劃能力。這樣孩子就不會有更多的時間去網(wǎng)上閑逛和沖浪，減少孩子在網(wǎng)上接觸不良信息的機會。家長通過APP檢查孩子手機的具體使用情況，嚴(yán)格執(zhí)行手機的可用和禁用時段使用和管控規(guī)則，督促孩子按規(guī)執(zhí)行，堅持一個管控周期（42天）就可以培養(yǎng)出孩子的良好的習(xí)慣。只要家長采用全學(xué)業(yè)周期的手機管控方法，就能協(xié)助孩子馴服手機這只野獸，就能夠超越40%的同齡人。以前比拼是贏在起跑線，現(xiàn)在比拼的是科學(xué)的手機管控。 北京14歲孩子沉迷怕孩子沉迷手機，就沒收？

    在現(xiàn)代社會，手機已經(jīng)成為了我們生活中不可或缺的一部分。然而，過度使用手機往往會帶來許多負(fù)面影響，尤其是在孩子身上。為了解決這個問題，許多爸爸媽媽都嘗試過訓(xùn)斥孩子，要求他們遠(yuǎn)離手機。然而，這種方法往往效果不佳，甚至?xí)l(fā)孩子的抵觸情緒。近來，我發(fā)現(xiàn)了一款名為管機俠的智能設(shè)備，它能夠有效地幫助家長管控孩子的手機使用時間。通過與孩子協(xié)商制定合理的手機使用時刻表，我們可以設(shè)定何時可以使用手機，何時需要專注于學(xué)習(xí)或其他活動。一旦到了禁用時間，孩子就必須將手機放入管機俠中，這樣他們就無法繼續(xù)玩手機了。使用管機俠后，我發(fā)現(xiàn)孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)有了明顯的提升。他開始更加專注于課堂和課外活動，而不是整天沉迷于手機游戲。這讓我感到非常欣慰和滿意。總之，管機俠不僅解決了我們家孩子過度使用手機的問題，還增強了我們之間的信任關(guān)系。它是家長們的得力助手，值得向所有為孩子手機使用問題煩惱的家長推薦。

    我們作為父母，有一種本能，那就是保護和領(lǐng)導(dǎo)我們的孩子，但這種本能常常伴有一種自以為是：我們自認(rèn)為了解對孩子來說墜好的是什么。當(dāng)我們的孩子尚在襁褓之中時，這通常是成立的。當(dāng)孩子長大了，那些焦急的爸媽，一個勁兒嘮叨自家孩子缺乏干勁，總是玩手機或是學(xué)習(xí)成績不佳等這些問題的時候，我就會問他們一個簡單的問題：“你說，這是誰的問題？”說來說去，這些問題本質(zhì)上是你孩子自己生活中的困擾，而不是你的。你要做的不是嘮叨而是幫他分析問題，教會他如何解決這些問題。現(xiàn)在完全禁止使用手機不可能，也不現(xiàn)實。高明的家長會在管機俠的協(xié)助下，把手機作為激發(fā)孩子學(xué)習(xí)動力的獎賞系統(tǒng)。家長要做的就是制定手機的使用的規(guī)則和邊界條件，進行結(jié)構(gòu)化的時間管控。通過設(shè)定每天的可用和禁用時段，禁用時段要堅決禁止使用;在設(shè)定的可用時段，家長就不要過多地去過問和干涉，讓孩子在可用時段自由地使用手機，增強孩子對手機的控制感和自主能力，這樣反而會促使孩子嚴(yán)格遵守手機的時間管控制度和規(guī)則。 管機俠就像是家長的一個智能助手！

    使用管機俠后，家長和學(xué)生之間在手機使用上達(dá)到空前的信任。管機俠使用一段時間以后，學(xué)生會逐步適應(yīng)手機管控時刻表的手機作息時間，并形成習(xí)慣！家長通過手機APP實時掌控學(xué)生手機的使用動態(tài)，并通過不同的手機時刻表的使用，如學(xué)生表現(xiàn)得好，可以起用獎勵時刻表以示鼓勵，給學(xué)生一個明確的態(tài)度，更有助于學(xué)生在家長的管控下使用。一旦習(xí)慣養(yǎng)成，學(xué)生就會做到學(xué)習(xí)和娛樂兩不誤，學(xué)習(xí)的時候就不會想著手機和游戲，玩游戲的時候光明正大。這樣有助于學(xué)生健全的人格的培養(yǎng)和強大自信心的形成；有助于建立良好的家庭氛圍這些都是為孩子幸福的未來創(chuàng)造條件。管機俠不僅管住了學(xué)生手機，有了管機俠，家長能夠更準(zhǔn)確地了解學(xué)生的成長動態(tài)，平等地與學(xué)生進行溝通和交流，有更多的精力投入到學(xué)生成長的關(guān)鍵時刻的指導(dǎo)上，學(xué)生也能夠倘開心扉直面成長中的問題，而不是自已摸索，自己決斷。達(dá)成信任。 使用管機俠輕松戒掉手機自律不是夢。妹妹沉迷社交網(wǎng)絡(luò)

學(xué)習(xí)好的孩子突然沉迷手機了？陜西沉迷網(wǎng)絡(luò)小說

    通過手機管控時刻表的管控和執(zhí)行，摒棄傳統(tǒng)的事后、盲目的說教管控辦法、把手機管控建立在科學(xué)之上，構(gòu)建透明、清晰和規(guī)范的手機可用和禁用時段，樹立孩子可持續(xù)和綠色的手機和電子產(chǎn)品使用理念;培養(yǎng)孩子的規(guī)范意識和良好的手機使用習(xí)慣，協(xié)助孩子馴服心中的野獸、做到一勞永逸。一旦孩子不在手機上與家長發(fā)生矛盾，而且家庭是孩子每天學(xué)業(yè)結(jié)束之后可以用來恢復(fù)元氣的港灣，他們就有能力面對現(xiàn)實世界，特別是學(xué)業(yè)上種種挑戰(zhàn)。使用管機俠來管理孩子手機，家長在管機俠APP上就能清楚知道孩子是否在玩手機，玩了多長時間手機，掌握孩子玩手機的時間規(guī)律，從而了解孩子對手機的依賴程序，更好的幫助孩子，防止孩子沉迷手機。使用管機俠后，家長不在狐疑、盯梢、隨時檢查。家長花更多時間在學(xué)業(yè)的支持。家長更能夠欣賞自己的孩子，而不是整天懷疑孩子，這對孩子的成長是至關(guān)重要。 陜西沉迷網(wǎng)絡(luò)小說