家長(zhǎng)并不能通過(guò)沒(méi)收孩子手機(jī)來(lái)防止他們的玩手機(jī)行為。就像網(wǎng)上流傳的一句話，“如果父母早上出門時(shí)，你在玩手機(jī)，父母晚上回來(lái)時(shí)，你也在玩手機(jī)，那么完了，你一定是玩了一整天手機(jī)”。很多時(shí)候，父母都是通過(guò)自己的主觀臆斷來(lái)判斷孩子是否應(yīng)該放下手機(jī)了。倘若真是這樣，那我們恐怕只能通過(guò)讓孩子足夠痛苦，來(lái)讓孩子足夠順從。即使有時(shí)候，這個(gè)方法好似在短期內(nèi)挺有效，但從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，這種方法根本就不起作用。這就像恐懼感對(duì)人產(chǎn)生影響的機(jī)制——因恐懼而來(lái)的短期動(dòng)機(jī)的確會(huì)讓你跑得快，但又有誰(shuí)能在這種長(zhǎng)期的負(fù)面影響下好好生活呢？用管機(jī)俠設(shè)置手機(jī)使用時(shí)刻表，幫孩子養(yǎng)成良好的手機(jī)使用習(xí)慣。?用管機(jī)俠管手機(jī)會(huì)贏得孩子，沒(méi)收和沒(méi)有章法的說(shuō)教會(huì)在當(dāng)時(shí)贏了孩子。手機(jī)沒(méi)收了，孩子變老實(shí)了，家長(zhǎng)贏了，但這會(huì)讓孩子內(nèi)心受到嚴(yán)重傷害。 自律先行：培養(yǎng)孩子自我管理手機(jī)的能力。吉林沉迷怎么辦

引入管機(jī)俠后，學(xué)生的手機(jī)使用和家長(zhǎng)的監(jiān)管能夠?qū)崿F(xiàn)時(shí)間和空間上的分離，確保兩者互不干擾。學(xué)生在享受個(gè)人空間的同時(shí)，家長(zhǎng)可以隨時(shí)隨處對(duì)學(xué)生的手機(jī)使用情況進(jìn)行科學(xué)管理。這種監(jiān)管方式徹底消除了家庭中因手機(jī)使用產(chǎn)生的矛盾，使家長(zhǎng)能夠全面掌控孩子的手機(jī)使用，避免了因疏忽或工作繁忙而導(dǎo)致孩子誤入歧途的風(fēng)險(xiǎn)。在沒(méi)有管機(jī)俠的時(shí)代，家長(zhǎng)與孩子經(jīng)常上演“貓鼠游戲”，導(dǎo)致雙方身心俱疲。缺少有效的管理工具，家長(zhǎng)只能通過(guò)猜忌、監(jiān)控和突擊檢查等負(fù)面手段來(lái)管控孩子，長(zhǎng)期以往對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)極為不利，可能導(dǎo)致孩子變得極端或膽怯。為了防患未然，給孩子一個(gè)充滿希望的未來(lái)，盡快采用管機(jī)俠是明智之舉！江西沉迷短視頻鎖起手機(jī)，釋放孩子的創(chuàng)造力。

    杰杰是個(gè)有趣、幽默的小伙子，而且跟人打起交道來(lái)很樂(lè)在其中。他的父母和老師非常贊賞他身上積極向上的品格，這也讓他很招大家喜歡。大家都叫他“扳不倒的小子”，因?yàn)樗坪鯖](méi)有任何問(wèn)題能夠困擾他。杰杰是一個(gè)16歲的高二學(xué)生了。他的學(xué)習(xí)成績(jī)非常不錯(cuò)，而且特別憧憬能夠進(jìn)入211大學(xué)深造。但是自從上了高中以后，杰杰開(kāi)始變得很抑郁。杰杰說(shuō)，學(xué)校帶來(lái)的巨大壓力與連續(xù)不斷的疲憊感合起來(lái)，“把他推到了崩潰的邊緣”，也讓他變得氣餒與悲觀。同時(shí)還是感到心力交瘁。導(dǎo)致這種情況的一部分原因是他總是熬夜做功課，基本上要到12點(diǎn)半甚至子夜1點(diǎn)才能做完。他覺(jué)得自己不得不天天學(xué)到這么晚：“我害怕自己要是早早上床睡覺(jué)的話，沒(méi)準(zhǔn)隔壁班的某個(gè)能熬夜的小子就會(huì)頂?shù)粑以?11大學(xué)的位子?！苯芙茉绞前疽梗煽?jī)?cè)绞窍陆?，這種慢性壓力會(huì)讓人產(chǎn)生茫然無(wú)助的感覺(jué)：如果你做的事情本就沒(méi)有價(jià)值，那一開(kāi)始為什么還要做呢？這種無(wú)助感會(huì)讓你覺(jué)得自己對(duì)于種種任務(wù)都無(wú)能為力。慢性壓力讓體內(nèi)多巴胺的水平下降，為了激發(fā)多巴胺，杰杰玩了會(huì)手機(jī)，結(jié)果不到一個(gè)星期，杰杰就沉迷在某平臺(tái)的社交網(wǎng)絡(luò)里了，手機(jī)提示音響一下就拿起手機(jī)，看看別人對(duì)他的話題是怎么評(píng)論的，到后來(lái)即使手機(jī)不響。

    一位女士說(shuō)：“晚餐和睡覺(jué)之間這段時(shí)間讓我們很發(fā)愁，因?yàn)槲覀冊(cè)谶@個(gè)時(shí)間段一直在不停地‘戰(zhàn)斗’?！薄凹依锖?jiǎn)直就像一個(gè)‘戰(zhàn)*戰(zhàn)去’，”她的老公說(shuō)，“每晚我們家都在上演‘第三次世界大戰(zhàn)’。”當(dāng)父母談到他們孩子晚上回家做寫作業(yè)，還不停的看手機(jī)這件事時(shí)，會(huì)十分頻繁地用戰(zhàn)*戰(zhàn)掙來(lái)比喻。手機(jī)放在課本的旁邊，確實(shí)會(huì)影響孩子學(xué)習(xí)時(shí)的專注力，但關(guān)鍵的一點(diǎn)是，你不能強(qiáng)迫一個(gè)孩子去做他完全抵觸的事情，比如拿走他的手機(jī)，他會(huì)認(rèn)為你在窺探他手機(jī)里的隱私。你或許有——不——你一定有嘗試過(guò)讓孩子做他不想做的事，但強(qiáng)人所難墜終必會(huì)以失敗告終，還讓你深感挫敗。正確的做法是，寫作業(yè)時(shí)，把孩子手機(jī)放到管機(jī)俠鎖起來(lái)。到時(shí)間自動(dòng)開(kāi)鎖。鎖起來(lái)的手機(jī)放在孩子身邊，他才會(huì)有安全感，才能讓他專心學(xué)習(xí)。 學(xué)習(xí)好的孩子突然沉迷手機(jī)了？

    馬修過(guò)去總被人說(shuō)“心不在焉”。他四五歲的時(shí)候，全家在他上學(xué)前一起吃早餐，我透過(guò)報(bào)紙一瞟，就看到馬修盯著面前那碗面條神游天外了?！澳愀缮赌?？”我問(wèn)?！霸诼?tīng)聲音?！瘪R修回答。“哦，好吧，”我說(shuō)，我感覺(jué)周圍很安靜，所以我會(huì)有點(diǎn)困惑，“你能趕緊把面條吃完嗎？”“當(dāng)然了，”馬修說(shuō)，但一兩分鐘后他還是沒(méi)回過(guò)神來(lái)?！澳懵?tīng)啥呢？”我問(wèn)。我其實(shí)挺憂心，這種狀態(tài)畢竟持續(xù)得有點(diǎn)久，還導(dǎo)致他遲遲吃不完面條。“我腦子里有首歌，”他說(shuō)。那段時(shí)間，類似的事發(fā)生過(guò)很多次，當(dāng)時(shí)我打斷了馬修的遐想，是因?yàn)槲規(guī)е蠖鄶?shù)成年人的觀點(diǎn)，堅(jiān)持認(rèn)為抓緊把他送到學(xué)校會(huì)更加重要。但如今，每當(dāng)我的朋友問(wèn)我馬修怎么就培養(yǎng)出了杰出的音樂(lè)能力，我都會(huì)想到那些白日夢(mèng)，真是可謂好處多多?？墒侨绻⒆诱祀x不開(kāi)手機(jī)，就沒(méi)有時(shí)間做這些“白日夢(mèng)”了。所以，管理孩子手機(jī)刻不容緩，馬上使用管現(xiàn)俠，定時(shí)管理孩子手機(jī)，用管分離，日志統(tǒng)計(jì)分析，及時(shí)糾正孩子的不良習(xí)慣。 嚴(yán)格強(qiáng)調(diào)紀(jì)律并不是每次都好使。14歲孩子沉迷玩手機(jī)

管機(jī)俠：塑造學(xué)生良好手機(jī)使用習(xí)慣，促進(jìn)家庭信任。吉林沉迷怎么辦

    自律的孩子大家都喜歡，但對(duì)于玩手機(jī)這件事，能夠依靠它律，就不要依靠自律了。管機(jī)俠的手機(jī)管理方式：一天24小時(shí)，一年365天，從小學(xué)到大學(xué)，實(shí)現(xiàn)全時(shí)段和全學(xué)業(yè)周期的管控。無(wú)盲區(qū)、采用紅綠燈的管控模式。和車輛通過(guò)控制一樣，只管孩子的可用和禁用時(shí)間，管理起來(lái)簡(jiǎn)單明了。不用管用什么品牌型號(hào)的手機(jī)，也不用管手機(jī)的哪個(gè)APP（層出不窮，根本管不過(guò)來(lái)）。通過(guò)手機(jī)管控時(shí)刻表的管控和執(zhí)行，摒棄傳統(tǒng)的事后、盲目的說(shuō)教管控辦法、把手機(jī)管控建立在科學(xué)之上，構(gòu)建透明、清晰和規(guī)范的手機(jī)可用和禁用時(shí)段，樹(shù)立孩子可持續(xù)和綠色的手機(jī)和電子產(chǎn)品使用理念;培養(yǎng)孩子的規(guī)范意識(shí)和良好的手機(jī)使用習(xí)慣，協(xié)助孩子馴服心中的野獸、做到一勞永逸。一旦孩子不在手機(jī)上與家長(zhǎng)發(fā)生矛盾，而且家庭是孩子每天學(xué)業(yè)結(jié)束之后可以用來(lái)恢復(fù)元?dú)獾母蹫?，他們就有能力面?duì)現(xiàn)實(shí)世界，特別是學(xué)業(yè)上種種挑戰(zhàn)。“時(shí)光流逝**無(wú)法挽回，卻也**不令人心憂！”，科學(xué)定時(shí)的管理孩子手機(jī)，從現(xiàn)在開(kāi)始！ 吉林沉迷怎么辦