定向拓展是指將定向運(yùn)動(dòng)和戶外團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練相結(jié)合的一種全新戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)方式。定向越野是一項(xiàng)時(shí)尚而且風(fēng)靡世界的戶外運(yùn)動(dòng)。起源于瑞典，這項(xiàng)活動(dòng)依據(jù)組織者預(yù)先設(shè)計(jì)的路線，借助于指南針和地圖保證運(yùn)動(dòng)方向，在野外徒步，逐一到達(dá)各個(gè)檢查點(diǎn)，以全程耗時(shí)Z少者計(jì)為優(yōu)勝。定向運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)健康的智慧型戶外項(xiàng)目，是智力與體力雙重的運(yùn)動(dòng)。它不僅能鍛煉體魄，還能培養(yǎng)人勇于拚搏的能力，及體力和智力受到壓力下做出快速?zèng)Q斷、分析問(wèn)題的能力。同時(shí)，良好的運(yùn)籌能力、計(jì)劃性、空間感、方向感等智力因素也非常重要，能很好地考驗(yàn)參賽者的思維判斷能力，實(shí)用性很強(qiáng)。定向運(yùn)動(dòng)是合作與挑戰(zhàn)的運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)觀念與協(xié)作精神，是融合人與自然的運(yùn)動(dòng)。活動(dòng)在沒(méi)有污染、空氣清新的戶外景區(qū)進(jìn)行，可滿足人們渴望返樸歸真、回歸自然、追求高質(zhì)量的生活需求。定向運(yùn)動(dòng)需要參與者之間團(tuán)結(jié)協(xié)作和互相配合，我們將定向運(yùn)動(dòng)和拓展培訓(xùn)的特點(diǎn)相互結(jié)合，倡導(dǎo)讓團(tuán)隊(duì)走出去動(dòng)起來(lái)，由此成為了一種全新的戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)。野外拓展活動(dòng)可以提升參與者的自信心、勇氣和毅力，培養(yǎng)他們的意志力和自我認(rèn)知能力。山西素質(zhì)拓展中心

徒步遠(yuǎn)足就是指在野外沿著山間小徑行走，徒步線路可長(zhǎng)可短。徒步深受人們的喜愛(ài)，其原因就在于沿途的自然風(fēng)光和人文景觀，另外，一路上的奇花異草、珍禽異獸也為徒步旅行增色不少。徒步旅行中山景也許是z吸引人的，但旅行者們還發(fā)現(xiàn)了其他的誘人之處：美麗的小山村，別具風(fēng)格的房舍，整潔的山野，引人入勝的廟宇......當(dāng)你越走越高時(shí)，綠地、綿延數(shù)里的森林、水流湍急的溪流和深不可測(cè)的峽谷代替了風(fēng)光，并且山景隨季節(jié)而變化，春種秋收，花開(kāi)花謝，卻總是一派迷人景象。課程目標(biāo)：1.強(qiáng)化意志力及頑強(qiáng)拼搏的精髓。2.增強(qiáng)凝聚力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，形成積極向上的氛圍。3.回歸自然、放松身心、交流情感、增進(jìn)友誼。山東員工拓展活動(dòng)拓展訓(xùn)練可以幫助個(gè)人深入學(xué)習(xí)和掌握某個(gè)學(xué)科領(lǐng)域的知識(shí)和方法，提高研究能力和創(chuàng)新能力。

50個(gè)團(tuán)隊(duì)拓展團(tuán)建破冰小游戲大全。我是誰(shuí)游戲。目標(biāo)：提供一個(gè)新穎的方法來(lái)互相認(rèn)識(shí)。過(guò)程：1、向團(tuán)隊(duì)解釋本練習(xí)的目標(biāo)是通過(guò)各人選擇代i表自己的某一物件來(lái)達(dá)到互相認(rèn)識(shí)的目的。2、告知他們每人有15分鐘的時(shí)間在教室周圍找一個(gè)能夠代i表自己個(gè)性特征或表達(dá)自己身份的物件(包括教室內(nèi)、教室外、只要可以獲得的)，并把它帶到課堂來(lái)。3、讓每一個(gè)參加者展示他/她所選的物件并解釋其所表達(dá)的含義。(例如：我選了一塊石頭，因?yàn)樗鼒?jiān)硬、光滑、色彩豐富、古老等。)討論問(wèn)題：1、你從其他參與者身上學(xué)到了什么?2、什么為你在各式各樣的物品中選擇此類物品;解釋其特征。3、你對(duì)其他參加者了解達(dá)到何種程度?時(shí)間要求：大致需30分鐘，具體時(shí)間取決于團(tuán)隊(duì)大小。

新角色或職業(yè)拓展。新角色或職業(yè)拓展是指在原有游戲的基礎(chǔ)上，增加新的可玩角色或職業(yè)。這些新的角色或職業(yè)可以具有全新的技能和特點(diǎn)，讓玩家有更多的選擇和策略。通過(guò)增加新的角色或職業(yè)，可以增加游戲的多樣性和深度。新任務(wù)或挑戰(zhàn)拓展。新任務(wù)或挑戰(zhàn)拓展是指在原有游戲的基礎(chǔ)上，增加新的任務(wù)或挑戰(zhàn)。這些新的任務(wù)或挑戰(zhàn)可以是原作中未曾出現(xiàn)過(guò)的，也可以是全新設(shè)計(jì)的。通過(guò)增加新的任務(wù)或挑戰(zhàn)，可以給玩家?guī)?lái)新的目標(biāo)和挑戰(zhàn)，增加游戲的樂(lè)趣和挑戰(zhàn)性。新道具或裝備拓展。新道具或裝備拓展是指在原有游戲的基礎(chǔ)上，增加新的道具或裝備。這些新的道具或裝備可以具有全新的功能和效果，讓玩家在游戲中有更多的選擇和策略。通過(guò)增加新的道具或裝備，可以增加游戲的戰(zhàn)略性和可玩性。團(tuán)建拓展活動(dòng)可以提高團(tuán)隊(duì)成員的溝通能力和解決問(wèn)題的能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的領(lǐng)導(dǎo)力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

50個(gè)團(tuán)隊(duì)拓展團(tuán)建破冰小游戲大全。坐地起身游戲。首先，四人一組背對(duì)背的坐在地上，必須是屁股貼地的坐下，然后，相互間挽著胳膊，一起站起來(lái)。成功后在加入兩個(gè)人，就是6個(gè)人坐地起身，大家相互配合，看看Z多可以多少人成功起身。坐地起身游戲能夠培養(yǎng)大家的團(tuán)結(jié)精神，所以游戲中Z好有一個(gè)人能夠擔(dān)任帶頭大哥的角色，當(dāng)大家準(zhǔn)備好后，帶頭大哥喊“一、二”，然后大家一起發(fā)力并高喊“起”。當(dāng)游戲參與人很多的時(shí)候，背部就無(wú)法著力了，這時(shí)就要靠?jī)蛇吶说母觳才浜狭耍傊?，游戲很精彩哦。此游戲一般用破冰，在游戲的過(guò)程中成員之間有身體的接觸也能迅速的拉近成員之間的心理距離。拓展訓(xùn)練需要個(gè)人具備學(xué)習(xí)能力和自我管理能力。室外拓展項(xiàng)目

企業(yè)拓展團(tuán)建活動(dòng)可以提高員工的協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)精神。山西素質(zhì)拓展中心

拓展訓(xùn)練可以包括以下幾個(gè)方面。深入研究：在某一領(lǐng)域或某一技能上進(jìn)行深入研究是拓展訓(xùn)練的重要內(nèi)容。可以選擇一個(gè)感興趣的領(lǐng)域或技能，進(jìn)行深入研究和學(xué)習(xí)?？梢酝ㄟ^(guò)閱讀專業(yè)書(shū)籍、參加學(xué)術(shù)研討會(huì)、進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究等方式來(lái)深入研究。深入研究可以幫助我們掌握更深入的知識(shí)和技能，提高自己的專業(yè)水平和創(chuàng)新能力。學(xué)習(xí)交流：學(xué)習(xí)交流是拓展訓(xùn)練的重要方式之一?？梢酝ㄟ^(guò)參加學(xué)術(shù)會(huì)議、加入學(xué)術(shù)團(tuán)體、與Z家學(xué)者進(jìn)行交流等方式來(lái)學(xué)習(xí)交流。學(xué)習(xí)交流可以幫助我們了解Z新的研究成果和學(xué)術(shù)觀點(diǎn)，拓寬自己的思路和視野，提高自己的學(xué)術(shù)水平和創(chuàng)新能力。自我反思：拓展訓(xùn)練還需要進(jìn)行自我反思?？梢酝ㄟ^(guò)定期回顧自己的學(xué)習(xí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，找出自己的不足和問(wèn)題，并制定改進(jìn)計(jì)劃。自我反思可以幫助我們不斷提高自己的學(xué)習(xí)和實(shí)踐能力，不斷完善自己的知識(shí)和技能。山西素質(zhì)拓展中心

中山市中拓教育文化有限公司是一家有著先進(jìn)的發(fā)展理念，先進(jìn)的管理經(jīng)驗(yàn)，在發(fā)展過(guò)程中不斷完善自己，要求自己，不斷創(chuàng)新，時(shí)刻準(zhǔn)備著迎接更多挑戰(zhàn)的活力公司，在廣東省等地區(qū)的辦公、文教中匯聚了大量的人脈以及**，在業(yè)界也收獲了很多良好的評(píng)價(jià)，這些都源自于自身的努力和大家共同進(jìn)步的結(jié)果，這些評(píng)價(jià)對(duì)我們而言是比較好的前進(jìn)動(dòng)力，也促使我們?cè)谝院蟮牡缆飞媳３謯^發(fā)圖強(qiáng)、一往無(wú)前的進(jìn)取創(chuàng)新精神，努力把公司發(fā)展戰(zhàn)略推向一個(gè)新高度，在全體員工共同努力之下，全力拼搏將共同中山市中拓教育供應(yīng)和您一起攜手走向更好的未來(lái)，創(chuàng)造更有價(jià)值的產(chǎn)品，我們將以更好的狀態(tài)，更認(rèn)真的態(tài)度，更飽滿的精力去創(chuàng)造，去拼搏，去努力，讓我們一起更好更快的成長(zhǎng)！