夏季露營(yíng)注意事項(xiàng)：（1）夏季強(qiáng)對(duì)流天氣多，一些山區(qū)又有高山小氣候，加之上游水庫(kù)可能防水泄洪，在峽谷扎營(yíng)一定要選擇與水有足夠的安全距離。露營(yíng)休息離不開(kāi)水，近水是選擇營(yíng)地的第1要素。（2）在選擇營(yíng)地時(shí)應(yīng)選擇靠近溪流、湖潭的地方，以方便取水。但也不能將營(yíng)地扎在河灘上，有些河流上游有發(fā)電廠，在蓄水期間河灘寬、水流小，一旦放水或者下暴雨，都有可能發(fā)生漫灘，一定要注意防范。在一些山谷、河灘上扎營(yíng)時(shí)，選擇一處背風(fēng)的地方，尤其重要。背風(fēng)時(shí)用火更方便，也更安全。露營(yíng)，是戶外活動(dòng)中一種常見(jiàn)的方式。杭州單人露營(yíng)方案

野外露營(yíng)的注意事項(xiàng)是什么？1、天氣：當(dāng)野外露營(yíng)時(shí)首先要考慮是天氣問(wèn)題，在出發(fā)前必須先查看當(dāng)?shù)氐奶鞖?，盡量避免選擇雨天或者反復(fù)不定的季節(jié)。2、驅(qū)蟲(chóng)：由于在野外，難以避免蛇蟲(chóng)的出沒(méi)，可以在扎營(yíng)地的附近生一堆火，然后把柴灰掃在帳篷的周圍，生火堆，可以起到保暖，而且驅(qū)蟲(chóng)驅(qū)蚊的作用，而火光可以嚇走蛇，老鼠及野獸，所以生火堆會(huì)讓在野外扎營(yíng)的朋友有安全感。3、準(zhǔn)備用品：由于是野外露營(yíng)，不像在家里樣樣具備，在露營(yíng)前必須預(yù)料未知情況，做好充分的物料準(zhǔn)備，一定要帶上藥品以及常用的止血及醫(yī)療跌打損傷的藥物，已備有意外發(fā)生的時(shí)侯備用。富陽(yáng)野炊露營(yíng)三日游露營(yíng)野餐活動(dòng)引導(dǎo)了學(xué)生從書本走向生活的趣味和歡樂(lè)。

露營(yíng)的好處有哪些？露營(yíng)的好處——鍛煉身體：露營(yíng)的好處就是進(jìn)行體育鍛煉。就算做一些運(yùn)動(dòng)量不大的運(yùn)動(dòng)，比如釣魚(yú)，燃燒的卡路里也比坐在辦公室燃燒的卡路里多。如果你徒步或騎行，還可以使心肺得到鍛煉。徒步旅行者每小時(shí)燃燒120-300卡路里的熱量，騎自行車每小時(shí)燃燒300-500卡路里的熱量。露營(yíng)的好處——享受陽(yáng)光：在戶外享受陽(yáng)光，還可以補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣和磷的吸收。露營(yíng)的好處——睡個(gè)好覺(jué)：假設(shè)你有不錯(cuò)的露營(yíng)裝備，這會(huì)讓你在充滿戶外活動(dòng)的一日后享受良好的睡眠。睡眠對(duì)身體的好處很多，不但可以減少炎癥、改善心血管，還能增強(qiáng)身體抵抗力。

野外露營(yíng)有哪些安全注意事項(xiàng)？1、防曬是出門露營(yíng)的必修課，可以戴防曬帽、穿冰袖、涂防曬霜，選擇能有效阻擋紫外線的天幕、帳篷，可以讓你避免陽(yáng)光的照射。2、身體的溫度過(guò)高容易中暑，在戶外露營(yíng)時(shí)要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，這樣可以避免身體的內(nèi)部溫度過(guò)高，注意不能吃的太多，否則身體也會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的熱量。3、在戶外露營(yíng)穿上長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，可以減少皮膚被蚊蟲(chóng)附著的概率，另外抹上風(fēng)油精，在營(yíng)地上風(fēng)口點(diǎn)上蚊香，都可以減少蚊子的“造訪”。在營(yíng)地周圍撒上雄黃粉可以讓蛇蟲(chóng)遠(yuǎn)離營(yíng)地。露營(yíng)不但接近大自然，而且也是較為實(shí)惠的宿營(yíng)方式。

露營(yíng)裝備有哪些？帳篷：選擇結(jié)構(gòu)穩(wěn)定、重量輕、抗風(fēng)、防雨性能較強(qiáng)的雙層帳篷為佳。睡袋：羽絨或鵝絨睡袋輕便，保暖效果好，但前提是必須保持干燥，環(huán)境條件比較潮濕時(shí)，人造真空綿睡袋可能是更好的選擇。背包：背包構(gòu)架應(yīng)符合自己的身體結(jié)構(gòu)，并有舒適的背負(fù)系統(tǒng)（如肩帶、腰帶、背板）。生火用具：打火機(jī)、火柴、蠟燭、放大鏡。其中蠟燭既可用作光源，又是極好的助燃劑。照明用具：營(yíng)燈（分電營(yíng)燈和氣營(yíng)燈兩種）、頭燈、手電筒。野炊用具：水壺、多功能野炊鍋、鋒利的多功能刀、餐具。必備工具：指南針、地圖、繩索、折疊鍬、針線、魚(yú)鉤魚(yú)線、刀、照相機(jī)。水和食品：熱量大的肉類、糖類、脂類、鹽。救生箱：消粉、感冒藥、腹瀉藥、鎮(zhèn)痛藥、紗布、膠帶、繃帶。露營(yíng)是一種短時(shí)的戶外生活方式。杭州單人露營(yíng)方案

參加露營(yíng)的好處是什么？杭州單人露營(yíng)方案

露營(yíng)有哪些基礎(chǔ)技巧？1、用露營(yíng)清單來(lái)查漏補(bǔ)缺：到達(dá)營(yíng)地并發(fā)現(xiàn)自己忘記帶睡袋，或者其他什么裝備？這可是夠麻煩的。這個(gè)時(shí)候可以制定露營(yíng)清單，并用清單來(lái)讓一切井井有條。打包時(shí)拿出露營(yíng)清單，逐項(xiàng)檢查每個(gè)項(xiàng)目，確保所有裝備都攜帶了！清單還有一個(gè)好處，那就是拔營(yíng)時(shí)，也能夠讓你方便地清點(diǎn)裝備，防止遺漏裝備。2、早一點(diǎn)到營(yíng)地：身處一個(gè)新環(huán)境時(shí)，我們習(xí)慣早到達(dá)，以給自己更多時(shí)間來(lái)熟悉周邊環(huán)境。那么露營(yíng)也是這樣。盡早到達(dá)營(yíng)地，讓自己有時(shí)間了解露營(yíng)地的布局，認(rèn)識(shí)新鄰居，以及搭建帳篷設(shè)置營(yíng)地。杭州單人露營(yíng)方案

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