打鼾可能會(huì)導(dǎo)致呼吸不暢，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)呼吸驟停，于是我趕緊帶我爸去醫(yī)院檢查了一番。醫(yī)生排除了病理性打鼾的原因，基本確定是我爸睡姿和作息導(dǎo)致的。既然知道原因所在那就好辦了，我在市面上各種緩解打鼾的產(chǎn)品里找了個(gè)遍，像止鼾貼這種單純靠貼紙止鼾，從原理上我就把它排除了；而止鼾噴霧的成分我又不放心給老人用。我還特意去請(qǐng)教了有過孕期打鼾經(jīng)歷的姐姐，看她有沒有什么好方法。它的止鼾原理就很科學(xué)，因?yàn)槿嗽谘鏊瘯r(shí)受到重力影響，口腔內(nèi)的舌根和軟腭會(huì)下墜，進(jìn)而導(dǎo)致呼吸道變窄，引起了打鼾的現(xiàn)象。而添眠止鼾枕正是通過識(shí)別鼾聲-定位頭部-調(diào)整姿勢這3步驟，把仰睡的姿勢轉(zhuǎn)變成呼吸道暢通的側(cè)睡姿勢，鼾聲自然也就降低了。枕頭過低，側(cè)睡時(shí)脖子歪著一宿，又容易落枕！北京科技小白鯨智能枕

在使用操作方面：小白鯨智能枕甚至沒有設(shè)計(jì)開關(guān)鍵，躺下就智能工作，真正做到了省心省“0感”操控！為了能夠智能掌控您在夜晚的每一次翻身，小白鯨智能枕的內(nèi)部還搭載了的AI自學(xué)算法壓力傳感器矩陣，擁有11424個(gè)感應(yīng)點(diǎn)。能夠時(shí)刻感應(yīng)您所有的睡眠信息。配合專屬手機(jī)小程序，還能智能記錄您的睡眠時(shí)長、深淺睡眠、睡姿、翻身等10項(xiàng)數(shù)據(jù)，幫助形成良好的睡眠習(xí)慣~作為一款身懷“黑科技”的枕頭，小白鯨智能枕本身用料和設(shè)計(jì)也是行業(yè)“天花板”級(jí)別的。智能枕的每一處設(shè)計(jì)都嚴(yán)格遵循人體工程學(xué)，既美觀又實(shí)用。枕頭內(nèi)部更填充了米國宇航環(huán)保材料慢回彈記憶棉，手感Q彈柔軟，支撐力十足！北京健康小白鯨智能枕有哪些V0級(jí)比較高防火等級(jí)材料，3層結(jié)構(gòu)保護(hù)，充電電壓為3.7V，安全方面不用的安心

現(xiàn)代人睡眠質(zhì)量堪憂，枕頭可以說是“罪魁禍?zhǔn)住敝?。枕頭過高，會(huì)壓迫頸椎，長此以往，使肌肉不適；枕頭過低，頸部肌肉會(huì)因過度伸拉出現(xiàn)落枕的情況。一款好用的枕頭，可以提高睡眠幸福感。大多數(shù)人同時(shí)有仰睡和側(cè)睡的習(xí)慣，并且，一個(gè)晚上會(huì)多次切換睡姿。其實(shí)，我們側(cè)睡、仰睡時(shí)，對(duì)頸椎的影響是不一樣的，看下面這張圖你就明白了。仰睡：枕頭不能過高，否則會(huì)形成反弓，壓迫頸椎，就和你低頭玩手機(jī)是一個(gè)道理；側(cè)睡：枕頭不能過低，不然原本排列正常的脊柱，到頸椎這塊突然就下陷了，可想而知對(duì)頸椎壓力有多大。

一款真正舒適的枕頭，應(yīng)該去主動(dòng)適應(yīng)我們的睡姿。不管仰睡，還是側(cè)睡，都要給到恰到好處的支撐。推薦這款黑科技“小白鯨”智能枕頭，它可以根據(jù)你的睡姿，自動(dòng)切換高度！你仰睡，它自動(dòng)降低枕頭高度；你側(cè)睡，它就自動(dòng)升高。讓你的頸椎，始終保持在正確、舒適的位置！內(nèi)置薄膜壓力傳感器，能識(shí)別你的睡姿。通過充氣、放氣，來切換枕頭高度。以前側(cè)睡，枕頭太低，就不太能夠承擔(dān)頭部重量，壓力會(huì)給到肩膀。而現(xiàn)在側(cè)睡時(shí)，頭被抬高后，你會(huì)感覺肩膀壓力明顯減輕，身體更輕松了。如果是側(cè)睡，較低的枕頭無法有效支撐頭頸，勢必會(huì)給肩膀帶來過大的壓力。

我們夜間睡覺的時(shí)候，其實(shí)在仰睡狀態(tài)下，枕頭應(yīng)該在一個(gè)較低位置，否則會(huì)使得頭部呈現(xiàn)出“低頭”的姿態(tài)，勢必給頸椎帶來壓力。而我們側(cè)睡的時(shí)候，枕頭過低則會(huì)使肩膀承受壓力過大，這樣直接的結(jié)果就是第二天肩膀酸痛，并出現(xiàn)頸椎側(cè)彎的不良姿態(tài)。更加重要的一點(diǎn)是，每個(gè)人在睡覺的時(shí)候，其實(shí)會(huì)輾轉(zhuǎn)反側(cè)，每晚來回翻身次數(shù)可以達(dá)到15-30左右。所以如果能夠在不同的睡姿狀態(tài)下，調(diào)整枕頭高度適應(yīng)睡姿，對(duì)于頸椎而言才是緩解壓力的辦法?？梢愿鶕?jù)每個(gè)人定制合理的枕頭高度，晚上不管是側(cè)睡和還是仰睡，枕頭都能自動(dòng)調(diào)節(jié)高度福建出口小白鯨智能枕口碑推薦

好的枕頭睡得舒服、頸椎輕松，強(qiáng)烈建議 起床困難戶、低質(zhì)量睡眠患者入手。北京科技小白鯨智能枕

雖然是充電設(shè)計(jì)，但是整個(gè)枕頭看不到任何開關(guān)和按鈕，只需要在次使用前，在小程序設(shè)定好高度就不用管了，很好上手。內(nèi)置5000mAh的18650可充電電池，采用了V0級(jí)比較高防火等級(jí)材料，3層結(jié)構(gòu)保護(hù)，充電電壓為3.7V，安全方面不用的安心，并且充電也很方便，充滿可以連續(xù)使用半個(gè)月。枕芯的材質(zhì)也是非常關(guān)鍵的，就像前面說的蕎麥皮枕頭要硬一些，價(jià)格不菲的天然乳膠枕要軟一些，而小白鯨智能枕頭則是采用的美國亨斯邁記憶棉，這是宇航員返回地面的緩沖材料，足見品牌方在用料上有多么用心。北京科技小白鯨智能枕

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