因?yàn)楣ぷ餍枨?，長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前，再加上玩手機(jī)沒(méi)有節(jié)制，導(dǎo)致頸椎很長(zhǎng)一段時(shí)間非常不舒服，甚至出現(xiàn)過(guò)頭暈現(xiàn)象，除了去醫(yī)院拍片并開(kāi)了藥之外，還買了各種東西以求得到緩解，除了按摩頸枕、按摩腰靠，我還入手了人體工學(xué)椅，甚至從某視頻電商平臺(tái)下單了頸椎按摩器，到頭來(lái)發(fā)現(xiàn)這些能勉強(qiáng)緩解頸椎問(wèn)題（不知道是不是心理作用）但是睡覺(jué)時(shí)，枕頭的問(wèn)題也應(yīng)該解決才更好。經(jīng)過(guò)一個(gè)多年頸椎患者的朋友推薦，入手了小白鯨智能枕頭，因?yàn)樗任腋鼑?yán)重，頸椎曲度變直，并且已經(jīng)用上了牽引，他告訴我這款枕頭能夠根據(jù)睡姿自動(dòng)調(diào)整枕頭高度，對(duì)于他自己而言得到了較大的緩解。給大家分享一下使用一周的感受，以供大家參考。一旦使用者翻身改為側(cè)睡，普通的枕頭就無(wú)法給予頸椎支撐，就只能脖子歪著睡一宿。江蘇睡眠小白鯨智能枕服務(wù)熱線

那么實(shí)際體驗(yàn)如何呢？睡覺(jué)時(shí)直觀的感受就是躺上去之后，頭部的支撐是非常舒服的，這一點(diǎn)倒是跟我家中那個(gè)從泰國(guó)購(gòu)買的乳膠枕比較類似，不會(huì)很軟從而導(dǎo)致整個(gè)頭部塌陷進(jìn)去、頸部沒(méi)有支撐，也不會(huì)由于太硬讓頸部感到不適。我嘗試著不斷翻身，從左側(cè)躺到仰睡到右側(cè)躺，可以感受到枕頭這個(gè)時(shí)候會(huì)隨著睡姿的變化而自動(dòng)調(diào)整高度。從側(cè)躺轉(zhuǎn)為仰睡時(shí)，枕頭高度降低，這個(gè)時(shí)候你會(huì)感受到后腦勺位置不斷下降，有點(diǎn)類似于坐起時(shí)“抬頭”的姿勢(shì)，其實(shí)這個(gè)姿勢(shì)還有一個(gè)好處就是會(huì)使得呼吸更為順暢，間接緩解了打鼾的問(wèn)題。同時(shí)枕頭慢慢的由中間的支撐點(diǎn)，變成兩側(cè)開(kāi)始貼合頭部支撐，夸張一點(diǎn)就是支撐面積變大形成局部包裹。江蘇直銷小白鯨智能枕專賣店它可以 智能記錄睡眠時(shí)長(zhǎng)、深淺睡眠、睡姿、翻身等 10 項(xiàng)數(shù)據(jù)，幫助我們形成良好的睡眠習(xí)慣。

而當(dāng)我從仰睡改為側(cè)躺，枕頭會(huì)慢慢充氣開(kāi)始增加高度，這個(gè)時(shí)候明顯感覺(jué)不同于普通枕頭的一點(diǎn)是，以前側(cè)躺有可能耳朵都會(huì)被壓紅，小白鯨的枕頭材質(zhì)就不會(huì)產(chǎn)生這么大的壓力，而枕頭的升高會(huì)使得頭部整體慢慢抬起，使得頸椎保持在一個(gè)水平線上。當(dāng)然，不是說(shuō)這個(gè)小白鯨智能枕頭已經(jīng)先進(jìn)到能夠自動(dòng)識(shí)別任何一個(gè)人群對(duì)于枕頭高度的需求，我們可以根據(jù)自身睡覺(jué)時(shí)舒服的姿勢(shì)進(jìn)行仰睡與側(cè)躺時(shí)不同高度的調(diào)節(jié)。不同于一些智能產(chǎn)品復(fù)雜的APP或者公眾號(hào)操作，小白鯨智能枕頭只需要將手機(jī)放置在離枕頭3M范圍內(nèi)，就可以自動(dòng)藍(lán)牙連接，直接在微信小程序里面就可以操作。

因此，你需要一款真正“懂你”的枕頭——小白鯨智能枕一款真正“懂你”的枕頭呼吸式充氣技術(shù)高低自動(dòng)調(diào)節(jié)時(shí)刻呵護(hù)你的頸椎脖子小白鯨智能枕由清華、協(xié)和、華為智能研發(fā)團(tuán)隊(duì)歷經(jīng)7年研發(fā)，擁有17項(xiàng)加持，隨時(shí)都能為你的頸部提供完美支撐，告別頸椎不適~小白鯨智能枕采用呼吸式充氣技術(shù)，能夠在你無(wú)意識(shí)的情況下智能調(diào)節(jié)枕頭高度，給你一種恰到好處的支撐，讓頸椎在睡眠的過(guò)程中得到徹底的休息。仰睡自動(dòng)放氣降低仰睡時(shí)降低枕頭高度，可以幫助頸椎自然復(fù)位，釋放頸部壓力，給氣管減壓，有效減少打鼾情況的發(fā)生。側(cè)睡自動(dòng)充氣升高側(cè)睡時(shí)自動(dòng)提升枕頭高度，可以減少肩膀所承受的壓力，有效預(yù)防落枕和偏。而且整個(gè)智能調(diào)節(jié)的過(guò)程都采用了AirSilent呼吸式靜音充氣技術(shù)，充氣放氣悄無(wú)聲息，在不知不覺(jué)之間貼心呵護(hù)你一整晚。大腦在睡眠下，也會(huì)命令身體通過(guò)翻身來(lái)分散身體的壓力。據(jù)統(tǒng)計(jì)，大部分人每晚會(huì)翻身20-40次。

打鼾可能會(huì)導(dǎo)致呼吸不暢，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)呼吸驟停，于是我趕緊帶我爸去醫(yī)院檢查了一番。醫(yī)生排除了病理性打鼾的原因，基本確定是我爸睡姿和作息導(dǎo)致的。既然知道原因所在那就好辦了，我在市面上各種緩解打鼾的產(chǎn)品里找了個(gè)遍，像止鼾貼這種單純靠貼紙止鼾，從原理上我就把它排除了；而止鼾噴霧的成分我又不放心給老人用。我還特意去請(qǐng)教了有過(guò)孕期打鼾經(jīng)歷的姐姐，看她有沒(méi)有什么好方法。它的止鼾原理就很科學(xué)，因?yàn)槿嗽谘鏊瘯r(shí)受到重力影響，口腔內(nèi)的舌根和軟腭會(huì)下墜，進(jìn)而導(dǎo)致呼吸道變窄，引起了打鼾的現(xiàn)象。而添眠止鼾枕正是通過(guò)識(shí)別鼾聲-定位頭部-調(diào)整姿勢(shì)這3步驟，把仰睡的姿勢(shì)轉(zhuǎn)變成呼吸道暢通的側(cè)睡姿勢(shì)，鼾聲自然也就降低了?？梢宰鳛檩o助手段來(lái)幫助你緩解頸椎不適、預(yù)防不良睡姿導(dǎo)致的頸椎疾病。廣東品牌小白鯨智能枕服務(wù)熱線

枕頭也會(huì)自動(dòng)降低高度從而保證我們的呼吸更為順暢，也能在一定程度上緩解打鼾。江蘇睡眠小白鯨智能枕服務(wù)熱線

我們都知道，頸椎先天是有一定弧度的。所以晚上睡覺(jué)的時(shí)候，如果是仰睡那么枕頭其實(shí)應(yīng)該是一個(gè)相對(duì)低的高度才比較合理，這樣可以更好地適配原生頭部頸椎的弧度。如果枕頭過(guò)高，那么“低頭”的姿態(tài)就會(huì)給頸椎帶來(lái)壓力。如果是側(cè)睡，較低的枕頭無(wú)法有效支撐頭頸，勢(shì)必會(huì)給肩膀帶來(lái)過(guò)大的壓力，第二天肩膀酸痛也就不可避免了，長(zhǎng)此以往甚至?xí)霈F(xiàn)脊椎側(cè)彎的情況。并且，晚上睡覺(jué)時(shí)候不可能一個(gè)姿勢(shì)到天亮，一般晚上都要翻身15-30次，智能枕頭能夠在我們改變睡姿的時(shí)候自動(dòng)調(diào)整高度，讓頸椎整晚都處在一個(gè)舒服的狀態(tài)。江蘇睡眠小白鯨智能枕服務(wù)熱線

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