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我們將能夠在圖文組合中找尋到自己，并且能夠嘗試著分享一些從中獲取的洞察力。由于沒有任何對錯的解釋，因此也沒有人能夠告訴我們應(yīng)當(dāng)看到什么。這些卡片會著我們、刺激我們的良知，并透過圖像展現(xiàn)來顯露內(nèi)在情感面（右腦方面），與文字來振奮我們的理性還有分析能力（左腦部分）...

近代科學(xué)家已經(jīng)有大量的研究證明，“潛意識”主導(dǎo)人類行為的比重比我們想象的要高出許多，甚至有學(xué)者指出：“潛意識主導(dǎo)了你每天93%的決策”。所以如果我們能看見自己的潛意識，也許就有機(jī)會改變行為，取回生命的主導(dǎo)權(quán)，避免自動駕駛的狀態(tài)。我們透過投射工具，例如OH卡，我...

商業(yè)畫布是一個商業(yè)模型的基本框架，讓創(chuàng)業(yè)者或創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊共同規(guī)劃出完整的商業(yè)模式。我們可以利用OH卡的聯(lián)想功能，讓內(nèi)容以圖像的方式呈現(xiàn)，比較容易想到新點子與有創(chuàng)意的內(nèi)容，幫助企業(yè)主與想創(chuàng)業(yè)的人規(guī)劃發(fā)展商業(yè)模式。價值定位：能提供給客戶的價值。用戶族群：你的目標(biāo)用戶群...

使用OH卡時，我們尊重每個人的隱私。參與者可以選擇放棄手中翻出的卡牌，可以選擇解釋或不解釋，也可以選擇揭開卡牌或放棄揭開。任何人都不能挑戰(zhàn)或詢問他人放棄的權(quán)利。使用OH卡時，我們尊重每個人的時間，任何人都不能打斷他人。使用OH卡時，我們尊重每個人的見解與想象。...

對于個人來說，OH卡可以讓自己能夠更加清晰自己。當(dāng)我們想要對自己有更多的探索，比如說，我的內(nèi)在、我是一個怎么樣的人、我的信念，甚至是我的潛意識，這是可以用OH卡去看見的。包含未來的場景，自己本身的天賦，或者是能力、個人的生命模式，像這些都是可以通過OH卡來看見...

OH卡就像是一面可以隨身攜帶的鏡子，玩卡的人可以借由這面鏡子來覺察、理清自己內(nèi)在的信念和固有模式，可以培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力與直覺力，終實現(xiàn)自我覺察、自我療愈。 OH卡的有趣之處就在于——每張圖片都沒有固定的含義，而有些圖畫的意象在每個人看起來又可能是很不同的，關(guān)于...

商業(yè)畫布是一個商業(yè)模型的基本框架，讓創(chuàng)業(yè)者或創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊共同規(guī)劃出完整的商業(yè)模式。我們可以利用OH卡的聯(lián)想功能，讓內(nèi)容以圖像的方式呈現(xiàn)，比較容易想到新點子與有創(chuàng)意的內(nèi)容，幫助企業(yè)主與想創(chuàng)業(yè)的人規(guī)劃發(fā)展商業(yè)模式。價值定位：能提供給客戶的價值。用戶族群：你的目標(biāo)用戶群...

“你的潛意識指引著你的人生，而你稱其為‘命運’?！薄獦s格 “命運”常被用來合理化解釋自己遇到的問題， 人生的無奈、現(xiàn)實的殘酷、能力的不足…… 我們總是將“因”推給外界， 這樣我們內(nèi)心的痛苦就會鈍一點， 然，我們繼續(xù)新一輪的循環(huán)。 而你不明了的是， 你以為的“...

正如任何工具，正確的使用方式是很重要的，更能夠避免濫用或被破壞。如同其他的游戲或者人際互動，使用OH卡也需要一些規(guī)則。這些規(guī)則基本的用意是為了創(chuàng)造一個充滿安全又信任的氣氛。玩OH卡不像在其他不同領(lǐng)域中具有競爭性比賽的游戲一般，相反，它是一個有生命力、自由且寬廣...

我們將能夠在圖文組合中找尋到自己，并且能夠嘗試著分享一些從中獲取的洞察力。由于沒有任何對錯的解釋，因此也沒有人能夠告訴我們應(yīng)當(dāng)看到什么。這些卡片會著我們、刺激我們的良知，并透過圖像展現(xiàn)來顯露內(nèi)在情感面（右腦方面），與文字來振奮我們的理性還有分析能力（左腦部分）...

OH卡牌是可以隨身攜帶的心靈的鏡子，只要你愿意，隨時隨地都可以籍著這面鏡子來照見自己眼睛看不到，手腳走不進(jìn)，大腦想不了的內(nèi)心世界，它投射自己內(nèi)在潛意識，反應(yīng)人性沒察覺到的矛盾及背心態(tài)。圖卡和字卡的搭配會告訴你某種訊息，可以瞬間刺激每個人的自由聯(lián)想，有助于啟發(fā)每...

每個人心中都有一個內(nèi)在小孩，他可能受過傷，可能期待愛，這個小孩潛藏在我們的內(nèi)在，隨著某些場景被觸發(fā)，帶動著我們的情緒與感受。通過對OH卡的解讀，試著與內(nèi)在小孩做鏈接，試著去接受他，理解他的感受，并與他和解，或許就能理解，有時突來的情緒波動。只是內(nèi)在小孩在傳達(dá)他...

OH卡像是一套簡單的游戲，實際上它們就像一個神奇的背包，里頭充滿了各式各樣的想法、發(fā)現(xiàn)、感受以及新創(chuàng)意。它擁有多重面向而無法被輕易歸類。它們都是無二并且擁有非常多樣化的展現(xiàn)，因而可以地反映它們的內(nèi)容。OH卡本身就像是一門新的語言，由通俗的圖像與文字來形成新的含...

「復(fù)原(resilio)」是拉丁文動詞resilire 的人稱現(xiàn)在式，它的意思是跳躍或回彈、反彈、恢復(fù)原狀或是在施壓、延展之恢復(fù)原位-——就字面上而言，它表示「我跳回原位」。也就是說，我曾經(jīng)處于壓力，現(xiàn)在我復(fù)原、我回到原本的模樣、我回到真正的自我。復(fù)原卡由“動...

使用OH卡進(jìn)行團(tuán)體故事接龍更是熟悉OH卡，練習(xí)聯(lián)想的有趣方式，特別適合接觸OH卡的團(tuán)體共同參與。在老師以往的經(jīng)驗中，只要開始進(jìn)行故事接龍，場中的氣氛就會開始熱絡(luò)，笑聲不斷，伙伴間的陌生感很快的被解除，難怪許多朋友推薦它是的破冰工具。在故事接龍時，參與者在連接O...

OH Cards使用步驟 圍繞五個問題展開探索： 1、圖卡中你看到了什么？ 2、在這個畫面中，你在哪里？（或畫面中的人或物是誰？ 3、畫面中的人或物跟你有什么聯(lián)系？跟文字有什么聯(lián)系？ 4、以“我”開頭說一段話或編一個故事，把畫面內(nèi)容和文字內(nèi)容串在里面。 5、這...

OH卡引導(dǎo)實戰(zhàn)工作坊以線上視頻錄播+線下實戰(zhàn)演練的方式進(jìn)行，一共教授20余種OH卡使用方法及帶領(lǐng)技巧，課程設(shè)計簡潔，讓你在短時間內(nèi)成為OH卡高手。所學(xué)內(nèi)容，在個人方面可以運用它來進(jìn)行自我覺察，深度溝通，探索目標(biāo)與行動方案；職業(yè)方面，可運用在企業(yè)管理，人力資源管...

“當(dāng)我-遇到-我會”是基于行為心理學(xué)的刺激反應(yīng)模型而設(shè)計出的玩法。行為心理學(xué)指出：人類的復(fù)雜行為可以被分解為兩個部分：刺激和反應(yīng)。人的行為是收到刺激的反應(yīng)。而刺激又來自于兩個方面：身體內(nèi)部的刺激和外來的刺激。刺激會帶給你反應(yīng)。但當(dāng)你處于不同的狀態(tài)時，同樣的刺激...

商業(yè)畫布是一個商業(yè)模型的基本框架，讓創(chuàng)業(yè)者或創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊共同規(guī)劃出完整的商業(yè)模式。我們可以利用OH卡的聯(lián)想功能，讓內(nèi)容以圖像的方式呈現(xiàn)，比較容易想到新點子與有創(chuàng)意的內(nèi)容，幫助企業(yè)主與想創(chuàng)業(yè)的人規(guī)劃發(fā)展商業(yè)模式。價值定位：能提供給客戶的價值。用戶族群：你的目標(biāo)用戶群...

很多朋友在工作或生活中，遇上困惑或干擾時，由于對于整體情況的清晰度不足，導(dǎo)致沒有克服困擾，或是宛如落水者搶抱身邊的浮木，未經(jīng)思考便開始行動。的OH卡玩法可以幫助你厘清困擾。舉個簡單的例子：平時進(jìn)行工作報告時，可能你只會報告進(jìn)度、目前遇到的問題、希望組織給與的協(xié)...

由于在進(jìn)行測試時，整個過程是自由的、開放的，受測者的防御會降低，于是這種心理測驗比一般的問卷式測驗信度、效度都要的更，所包含的信息更多，也更真實。當(dāng)我們將投射技術(shù)運用在心理測驗中時，它的名字叫做“投射測驗”，通過投射測試，我們可以繞開意識，去解讀潛意識，觀察到...

?簡明教練，就是用一種簡單，的方法，讓人快速找到自己想要的答案。簡明教練使用德國心理學(xué)投射工具OH卡作為工具。通過OH卡，我們借助不同的圖案和文字的組合，可以刺激我們發(fā)揮創(chuàng)造力和想象力，從而達(dá)到：促進(jìn)認(rèn)知，增強(qiáng)自我覺察，親近潛意識，從自己的想法里探究到真實的心...

Pecha Kucha是由日語轉(zhuǎn)化過來的羅馬拼音，意思是閑聊或者喋喋不休。源自于日本與2003年為了精簡聚會演講所發(fā)展出來的方法，每個演講者都準(zhǔn)備20張幻燈片，但每張幻燈片多只能講解20秒，在嚴(yán)格的時間限制之下，演講者所講述的內(nèi)容需精要且配合圖像，顯得活潑生動...

在我們對OH卡牌進(jìn)行描述的時候， 我們的內(nèi)在可能也會有一些聲音，它可能是一些感受，某種情緒，可能是不太清晰的想法，可能覺得不方便講，怕講出來會尷尬，或者怕一不小心泄露了什么信息。終我們挑選了一個合適的內(nèi)容，將它說出口。覺察這個內(nèi)在的過程，你會看見你進(jìn)行了兩種對...

一對男女的互動，無論是戀愛或生活，可能會有幾種角色位置的切換?；镜氖菃渭兊哪腥撕团耍瑦叟c性是他們的需求。但是有時候男性沒長大，他還在游戲或玩耍，他需要大量的自由；女性也有可能是小公主心態(tài)，行為類似小女孩，她需要被捧在手心寵愛呵護(hù)或關(guān)懷。有些人，在愛情的過程...

生活中我們往往以為，我們做出的每一個選擇和決定，都有著充分的客觀理由，是我們理性思考的結(jié)果，是有我們自己的意識主導(dǎo)的，但實際上，潛意識在這些行為的背也起到很大作用，甚至是超過意識的影響。例如，與人初次會面，45秒鐘內(nèi)就能產(chǎn)生印象。我們會通過對方的性別、年齡、長...

透過圖像與文字的結(jié)合，OH卡能夠解讀出整個人的狀態(tài)。OH卡以一種可以持續(xù)更新的模式，結(jié)合文字與圖像從而激發(fā)我們的創(chuàng)造力，是一個類似游戲的獨特工具，并且能夠應(yīng)用在各種情境：私底下社會團(tuán)體中或者工作期間。另外還有許多的用途如：以說故事與杜撰的方式玩游戲、激發(fā)創(chuàng)造力...

我們將能夠在圖文組合中找尋到自己，并且能夠嘗試著分享一些從中獲取的洞察力。由于沒有任何對錯的解釋，因此也沒有人能夠告訴我們應(yīng)當(dāng)看到什么。這些卡片會著我們、刺激我們的良知，并透過圖像展現(xiàn)來顯露內(nèi)在情感面（右腦方面），與文字來振奮我們的理性還有分析能力（左腦部分）...

在近幾年的影視作品中，我們常?？梢娔┤盏絹淼闹黝}與劫余生的奮斗，無論是天災(zāi)降臨或是并發(fā)，對于末日的恐慌與對于未知的恐懼總會讓人們激發(fā)無限的想象力。那么在災(zāi)難降臨之前，假如是末日的前，你會有什么事情想要做？又有什么樣的未竟之愿呢？我們可以利用OH卡牌的聯(lián)想能力，...

對于企業(yè)來說，OH卡在以下幾個方面有較大的的幫助：，團(tuán)隊的融合和協(xié)作，與團(tuán)隊建設(shè)不太一樣，因為OH卡的深度比團(tuán)隊建設(shè)來的更深一點；其次，就是在團(tuán)隊共創(chuàng)時，可以通過OH卡讓大家達(dá)成共識，共同看見我們該如何去做；第三，在企業(yè)當(dāng)中會有大量的培訓(xùn)，企業(yè)內(nèi)訓(xùn)師或外聘的講...