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我們在面對外界時，經(jīng)常有自己的解讀：“這是的！”“那是壞的！”“這個我喜歡！”“那個我討厭！”世界逐漸變成二元性，少了許多的中間調(diào)，就像世界只有黑白，遺忘了還有許許多多的灰色調(diào)，看不到事物本來的面貌，反而將世界標(biāo)簽化了。更有些人容易流于負(fù)能量，凡事習(xí)慣先觀察不...

1980年，歐卡開始在加拿大被應(yīng)用在心理咨商的臨床上，由于效果非常，于是被傳播到各地，至今已有超過22種語言的版本，在全球各地被地使用。歐卡（基礎(chǔ)卡）由88張圖像卡和88張文字卡組成。圖像卡的畫風(fēng)屬于水彩風(fēng)格，畫中內(nèi)容模糊不清，當(dāng)使用者在觀看圖像卡時，就像在進...

對于企業(yè)來說，歐卡在以下幾個方面有較大的的幫助：，團隊的融合和協(xié)作，與團隊建設(shè)不太一樣，因為歐卡的深度比團隊建設(shè)來的更深一點；其次，就是在團隊共創(chuàng)時，可以通過歐卡讓大家達成共識，共同看見我們該如何去做；第三，在企業(yè)當(dāng)中會有大量的培訓(xùn)，企業(yè)內(nèi)訓(xùn)師或外聘的講師其實...

歐卡教練中心是一家專業(yè)為企業(yè)和個人提供定制化培訓(xùn)和咨詢服務(wù)的公司，同時也是致力于推廣歐卡X教練技術(shù)的社群組織。目前我們在上海，北京，深圳，南京，西安，成都，杭州，蘇州都設(shè)有中心，并會定期開放歐卡相關(guān)課程和沙龍。其中上海中心的負(fù)責(zé)人Lily Jiang（姜麗莉）...

歐卡是一個擁有多重特質(zhì)的工具，在許多專業(yè)的場合中深獲評，特別是與人群接觸的專業(yè)領(lǐng)域，如：心理師，輔導(dǎo)員，人員培訓(xùn)，教師……等。除此之外，家長、白領(lǐng)、管理層，或者想增加自我了解的人都可以學(xué)習(xí)了解歐卡。圖像卡與文字卡可以合并使用或分開使用，也可以用隨意或者選定的方...

歐卡初級工作坊是歐卡教練體系的入門課程，讓你熟悉歐卡（也叫歐卡、潛意識投射卡、心靈圖卡、自由聯(lián)想卡），歐卡初級工作坊課時為2天，以體驗操作的方式進行課程，一共教授近10余種歐卡使用方法及帶領(lǐng)技巧，課程設(shè)計簡潔，讓你在短時間內(nèi)成為歐卡帶領(lǐng)師。所學(xué)內(nèi)容，在個人方面...

歐卡（基礎(chǔ)卡）由88張圖像卡和88張文字卡組成。圖像卡的畫風(fēng)屬于水彩風(fēng)格，畫中內(nèi)容模糊不清，當(dāng)使用者在觀看圖像卡時，就像在進行心理學(xué)的墨跡測試一樣，透過這些畫面內(nèi)容誘導(dǎo)出使用者的生活經(jīng)驗、情感、個性傾向等心聲。文字卡則包含不同角色、各類情緒、不同行為、種種感覺...

生命之樹是源自心理學(xué)敘事療法的一個模式，早是應(yīng)用在創(chuàng)傷的難民療愈，讓他們能放下傷痛，重新掌握力量，進而看見生命方向，相互支持，走向生命目標(biāo)。我們基于生命之樹的架構(gòu)，附加上潛意識投射，自由書寫，團體，NLP，與蛻變之旅, 時空旅行者等操作，為各位呈現(xiàn)出能量更強大...

“OH卡╳教練”是基于投射卡的快速切入、高彈性、視覺聯(lián)想能力，融合東方心教練精神與人本心理，加上高度覺察力、ICC教練模式、NLP溝通與心錨設(shè)定、左右腦整合及話術(shù)，而產(chǎn)生的一套教練系統(tǒng)。本系統(tǒng)符合國際教練聯(lián)合會ICF及國際教練協(xié)會IAC的要求。它的優(yōu)勢是它提...

OH卡初級工作坊是OH卡教練體系的入門課程，讓你熟悉OH卡（也叫OH卡、潛意識投射卡、心靈圖卡、自由聯(lián)想卡），OH卡初級工作坊課時為2天，以體驗操作的方式進行課程，一共教授近10余種OH卡使用方法及帶領(lǐng)技巧，課程設(shè)計簡潔，讓你在短時間內(nèi)成為OH卡帶領(lǐng)師。所學(xué)內(nèi)...

對于個人來說，OH卡可以讓自己能夠更加清晰自己。當(dāng)我們想要對自己有更多的探索，比如說，我的內(nèi)在、我是一個怎么樣的人、我的信念，甚至是我的潛意識，這是可以用OH卡去看見的。包含未來的場景，自己本身的天賦，或者是能力、個人的生命模式，像這些都是可以通過OH卡來看見...

很多朋友在工作或生活中，遇上困惑或干擾時，由于對于整體情況的清晰度不足，導(dǎo)致沒有克服困擾，或是宛如落水者搶抱身邊的浮木，未經(jīng)思考便開始行動。的OH卡玩法可以幫助你厘清困擾。舉個簡單的例子：平時進行工作報告時，可能你只會報告進度、目前遇到的問題、希望組織給與的協(xié)...

商業(yè)畫布是一個商業(yè)模型的基本框架，讓創(chuàng)業(yè)者或創(chuàng)業(yè)團隊共同規(guī)劃出完整的商業(yè)模式。我們可以利用OH卡的聯(lián)想功能，讓內(nèi)容以圖像的方式呈現(xiàn)，比較容易想到新點子與有創(chuàng)意的內(nèi)容，幫助企業(yè)主與想創(chuàng)業(yè)的人規(guī)劃發(fā)展商業(yè)模式。價值定位：能提供給客戶的價值。用戶族群：你的目標(biāo)用戶群...

對于個人來說，OH卡可以讓自己能夠更加清晰自己。當(dāng)我們想要對自己有更多的探索，比如說，我的內(nèi)在、我是一個怎么樣的人、我的信念，甚至是我的潛意識，這是可以用OH卡去看見的。包含未來的場景，自己本身的天賦，或者是能力、個人的生命模式，像這些都是可以通過OH卡來看見...

OH卡像是一套簡單的游戲，實際上它們就像一個神奇的背包，里頭充滿了各式各樣的想法、發(fā)現(xiàn)、感受以及新創(chuàng)意。它擁有多重面向而無法被輕易歸類。它們都是無二并且擁有非常多樣化的展現(xiàn)，因而可以地反映它們的內(nèi)容。OH卡本身就像是一門新的語言，由通俗的圖像與文字來形成新的含...

OH卡就像一本變化無窮的寶藏書，每次總會帶領(lǐng)我們進入一個嶄新的冒險。攤開卡牌，我們會發(fā)現(xiàn)在愚蠢的故事里充滿著笑聲；在愛與歡樂中浮現(xiàn)可愛的詩句；在悲傷的故事中煩憂與痛苦….仿佛輕柔地在一中無聲的房間中，私密地訴說著。OH卡由兩種卡牌組成：由88張的縮小版水彩畫圖...

生命中有許多維度，包括工作、財富、家庭…….等，我們對于每個維度都有著不同的期待與價值觀，有些人全心全意投入在事業(yè)中，有些人覺得家人的陪伴才是重點。除此之外，生命中也有各式各樣的人際關(guān)系，比如父母、子女、伴侶、兄弟姐妹、朋友等。為了審視自己多維度的生命狀態(tài)，我...

我們在面對外界時，經(jīng)常有自己的解讀：“這是的！”“那是壞的！”“這個我喜歡！”“那個我討厭！”世界逐漸變成二元性，少了許多的中間調(diào)，就像世界只有黑白，遺忘了還有許許多多的灰色調(diào)，看不到事物本來的面貌，反而將世界標(biāo)簽化了。更有些人容易流于負(fù)能量，凡事習(xí)慣先觀察不...

曼陀羅思考法大家都聽說過，它以九宮矩陣為基礎(chǔ)，配合各種發(fā)散與聚焦的延伸連接。利用曼陀羅思考法，跳脫直線思考的方式，改將思維往四面八方拓展，得以輕易的產(chǎn)生成千上萬的靈感。在九宮格的中間那一格中寫上目標(biāo)，周圍其余8格都是達成目標(biāo)的方法。問題分為三個形式：為何Why...

正如任何工具，正確的使用方式是很重要的，更能夠避免濫用或被破壞。如同其他的游戲或者人際互動，使用OH卡也需要一些規(guī)則。這些規(guī)則基本的用意是為了創(chuàng)造一個充滿安全又信任的氣氛。玩OH卡不像在其他不同領(lǐng)域中具有競爭性比賽的游戲一般，相反，它是一個有生命力、自由且寬廣...

OH卡初級工作坊是OH卡教練體系的入門課程，讓你熟悉OH卡（也叫OH卡、潛意識投射卡、心靈圖卡、自由聯(lián)想卡），OH卡初級工作坊課時為2天，以體驗操作的方式進行課程，一共教授近10余種OH卡使用方法及帶領(lǐng)技巧，課程設(shè)計簡潔，讓你在短時間內(nèi)成為OH卡帶領(lǐng)師。所學(xué)內(nèi)...

POY圖卡（Points Of You）課程學(xué)習(xí)可以幫助你將知識轉(zhuǎn)化為事業(yè)發(fā)展機會。 完成各級別的課程認(rèn)證，你將獲得不同級別課程的授課資格，將知識轉(zhuǎn)化為事業(yè)發(fā)展的機會。 成為 POY圖卡（Points Of You） L.2 Practitioner 認(rèn)證教練...

《自我教練 ｜讓閱讀像呼吸一樣自然》 你有堅持閱讀的習(xí)慣嗎？今年讀過了多少本書籍呢？ 閱讀，遇見自己洞察未來，很多時候，在自我教練的時候，閱讀就像人生的“指南針”，如一場充滿未知的旅途，抵達目的地的道路有千千萬萬條，的人善用不同的工具為自己選擇一條風(fēng)景既美好，...

L.1 教練培訓(xùn)師認(rèn)證課程包括： - 線下工作坊 - 長達 6 小時的 Hello Points 工作坊 - POY圖卡（Points Of You） 專業(yè)教練工具 - The Coaching Game 價值 ￥ 1,410 - Punctum 價值 ￥ 6...

我們都處于競爭激烈的 VUCA 年代，出類拔萃且堅持不懈學(xué)習(xí)的人才充斥在我們身邊，有時候身邊人的可能會讓我們感受到壓力和自我懷疑，有的人會選擇會與身邊人才的成功和輝煌對比，盲目的對比會讓自我產(chǎn)生挫敗感，如果無法自我調(diào)適，長期以往沉浸在挫敗的情緒中就會逐漸變得不...

POY圖卡（Points Of You） L.1教練培訓(xùn)師課程內(nèi)容 My Story 培訓(xùn)啟發(fā)流程 運用 POY圖卡（Points Of You） Punctum 工具，通過探索過去、現(xiàn)在、未來的維度來分享不同主題。在活動中分別運用圖片卡、文字卡、教練問題卡進...

《自我教練 ｜如何發(fā)展自己的人脈？》 單單拿個人財富來源來說，據(jù)美國斯坦福學(xué)長期的調(diào)研數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，一個人一生的財富來源，其中 87.5% 是依賴人脈帶來的，剩余 12.5% 才是跟個人的知識、智慧，能力等方面有關(guān)。由此可見，要想自己的事業(yè)，家庭，財富有好的前景，...

如果你是，渴望探索自己的過去與當(dāng)下，定位自己的未來的尋路者；如果你是，心理學(xué)愛好者、學(xué)習(xí)者，渴望完善心靈的成長者；如果你是，面臨情感困惑、職業(yè)發(fā)展困惑、人際關(guān)系問題的迷茫者；如果你是，想要了解學(xué)習(xí)潛意識圖像卡技術(shù)的需求者；你將在歐卡初級課程中連通潛意識的力量，...

POY圖卡（Points Of You）的價值觀 四年間的沉淀，POY圖卡（Points Of You） 的價值觀終于付諸實踐，這是我們的 DNA ，我們所做的一切都由此開始...... 在定義 POY圖卡（Points Of You） 價值觀的過程中，我們并...

歐卡牌，直指人心的工具，可以用短的時間觸摸潛意識，幫你看到內(nèi)在的自己，體察過往的傷痛，清晰真心的期待，找到屬于自己的路。歐卡初級工作坊，讓你細(xì)致地了解歐卡，輕松快捷地掌握歐卡技巧，同時在實操中精進，在切磋中提升。學(xué)習(xí)之后，你就能進行深入地自我探索，更好地助益他...