這是一個成長與心理技術(shù)結(jié)合的課程;這是一個理論+體驗式學(xué)習(xí)的課程;這是一個學(xué)習(xí)與自己內(nèi)在溝通,愛上自己的課程;這是一個找到 自我探索 方法與工具的課程。學(xué)習(xí)不是目的,學(xué)習(xí)是一個過程,終的目的是“把生活變得更好”!人的很多痛苦,來自于不自知!人的幸福來自于自我認...
傾聽別人,我們可以豎著耳朵,認真聽別人說了什么;傾聽自然,我們可以靜下心來,聽聽萬物生長的聲音;我們都知道要傾聽內(nèi)心的聲音,但是,傾聽自己內(nèi)心的那只耳朵在哪里呢?心的聲音又是通過什么來表達呢?OH卡就是我們和內(nèi)心之間溝通的媒介。通過學(xué)習(xí)歐卡初級課程,學(xué)會跟自己...
歐卡初級課程是歐卡教練體系的入門課程,讓你熟悉歐卡(也叫OH卡、潛意識投射卡、心靈圖卡、自由聯(lián)想卡),歐卡初級工作坊課時為2天,以體驗操作的方式進行課程,一共教授近10余種OH卡使用方法及帶領(lǐng)技巧,課程設(shè)計簡潔有效,讓你在短時間內(nèi)成為歐卡帶領(lǐng)師。所學(xué)內(nèi)容,在個...
OH卡名字的由來是Moritz當(dāng)初制作完卡牌,在朋友之間玩耍。許多人借由這個卡牌,看到了自己一直糾結(jié)的問題解決辦法,也感受到潛意識里對自我的探索和覺察。于是他們高呼:“OH!太不可思議了!”因此這套卡,就被命名為OH cards。OH卡可以刺激我們發(fā)揮創(chuàng)造力和...
清晰者工作坊并不是一堂課程,而是一場內(nèi)在探索與厘清的旅程。在這趟旅程中,你將提高自己的覺察能力,對于思維認知及情緒感受,有更整體的了解,同時將啟動潛意識的暗示操作,持續(xù)改變自己的行為模式。工作坊中,我們利用德國心理學(xué)工具OH卡搭配視覺心像技術(shù)探索心理冰山不同深...
人生中既然有高潮,當(dāng)然也會有低谷。我們把它稱之為生命風(fēng)暴。生命風(fēng)暴是指那些曾經(jīng)影響你生活的重大挫折事件,在經(jīng)歷的當(dāng)時,你可能充滿了負面情緒,它可能是離婚、落榜、親人離世,就像是生命狠狠的踩了你一腳,但只要我們正視它,你將看見它為你帶來的價值。透過OH卡來描述你...
POY圖卡(Points Of You)卡牌介紹-Refresh! Refresh! 是一套由 3 個迷你 The Coaching Game 組成的工具,功能強,可以用于個人發(fā)展和專業(yè)教練培訓(xùn)。這套工具非常適用于接觸 POY圖卡(Points Of You)...
POY圖卡(Points Of You)的價值觀 四年間的沉淀,POY圖卡(Points Of You) 的價值觀終于付諸實踐,這是我們的 DNA ,我們所做的一切都由此開始...... 在定義 POY圖卡(Points Of You) 價值觀的過程中,我們并...
POY的特點:1. 拓展視野。世界各地專業(yè)的教練、培訓(xùn)師及引導(dǎo)師運用POY圖卡(Points Of You)工具,創(chuàng)造有意義的溝通,從中獲得新的啟發(fā),發(fā)揮不同的影響力。2.圖像的力量。POY圖卡(Points Of You)相信照片是現(xiàn)今強的“語言”,結(jié)合專業(yè)...
POY圖卡(Points Of You)的價值觀 四年間的沉淀,POY圖卡(Points Of You) 的價值觀終于付諸實踐,這是我們的 DNA ,我們所做的一切都由此開始...... 在定義 POY圖卡(Points Of You) 價值觀的過程中,我們并...
在急促生活節(jié)奏、復(fù)雜的商業(yè)環(huán)境之下,往往我們會被要求去改善自己的缺點,我們被期望可以提升自己的不足之處,但往往我們?nèi)菀缀雎詫Wl(fā)展個人優(yōu)勢,這會是一件很可惜的事情。管理師 Peter F. Drucker 曾說過:“多數(shù)人都自認為知道自己擅長什么,其實不然 …...
POY圖卡(Points Of You)卡牌- Punctum的獲益對象 Punctum適合哪些人使用呢?非常適用于個人發(fā)展,專業(yè)教練和企業(yè)培訓(xùn)。無論你是個人、專業(yè)人士、企業(yè)組織、人生或企業(yè)教練、培訓(xùn)師、心理學(xué)家、治療師、輔導(dǎo)員、顧問、人力資源專業(yè)人士、管理人...
POY圖卡(Points Of You)課程學(xué)習(xí) 我們提供體驗式學(xué)習(xí)、自我靈感激發(fā)的經(jīng)歷學(xué)習(xí)過程中可以了解 POY圖卡(Points Of You) 獨特的理念,深入探索POY圖卡(Points Of You)的工具以及方法論。 POY圖卡(Points Of...
POY圖卡(Points Of You)的方法論。聆聽內(nèi)心真實的想法,發(fā)現(xiàn)、拓展你的觀點,一切由此開始。是什么使神奇的改變發(fā)生了?探索、發(fā)現(xiàn)不同觀點,這正是 POY圖卡(Points Of You) 所給予我們的力量!每個人對世間萬事萬物都會有自己的觀點,這些...
《自我教練 |讓閱讀像呼吸一樣自然》 你有堅持閱讀的習(xí)慣嗎?今年讀過了多少本書籍呢? 閱讀,遇見自己洞察未來,很多時候,在自我教練的時候,閱讀就像人生的“指南針”,如一場充滿未知的旅途,抵達目的地的道路有千千萬萬條,的人善用不同的工具為自己選擇一條風(fēng)景既美好,...
學(xué)習(xí)完歐卡初級課程后不但能夠讓你深諳社交法則,還能看清影響自己發(fā)展的一些慣性和習(xí)性,以及了解怎樣去改善與自己,與外界的關(guān)系,從而知道怎樣去突破二元對立的認知局限。通過歐卡,你會驚覺,原來你對自己的了解,遠比你以為的要少得多。通過圖像卡與文字卡的結(jié)合,更能解讀出...
關(guān)于POY圖卡(Points Of You)的介紹。POY圖卡(Points Of You)是一套創(chuàng)新、具啟發(fā)性的培訓(xùn)與教練工具,適合企業(yè)培訓(xùn)及個人發(fā)展。結(jié)合獨有的培訓(xùn)方式,能夠增強我們的意識,創(chuàng)造更多全新的可能性。? 創(chuàng)辦于以色列,是國際的提供創(chuàng)新教練工具...
學(xué)員反饋:學(xué)員眼中的歐卡帶領(lǐng)師:我自己的理解就是能夠帶著自己,帶著朋友,帶著學(xué)員,帶著團隊,帶著其他人一起,用OH卡作為介質(zhì),一起探索、互動、交流,體驗、反思、領(lǐng)悟、成長,當(dāng)然領(lǐng)悟多少就看個人造化了;學(xué)會之后我就把歐卡當(dāng)成了一種媒介,開心或者不開心的時候抽一張...
每一位心理咨詢師都大概了解:繪畫療愈,沙盤療愈、舞動療愈、音樂療愈、戲劇療愈、敘事療愈等多種療愈形式。以上心理療愈,用藝術(shù)作為媒介,來詮釋和表達情緒心理活動,更容易敞開來訪者的心門,方便咨詢師進行更深入***地了解。歐卡教練中心的主打心理工具——歐卡,又稱潛意...
POY圖卡(Points Of You) Pause 暫停|活在當(dāng)下,專注自我內(nèi)心的思考藝術(shù) Pause 暫停是 Mindfulness 正念的一種方法。 根據(jù)美國心理學(xué)會(American Psychological Association)的說法,正念是:...
OH卡是一種發(fā)源于德國的心靈圖卡,被稱為“照見潛意識的心靈魔鏡”。OH卡常常因為清晰的呈現(xiàn)拿卡人的內(nèi)在感受,而發(fā)出“OH,myGod!”贊嘆聲而得名!幾乎在每一輪OH卡的游戲中,翻開牌面的時候,所有人的反應(yīng)都是“哇!真特么的神奇,這真的是我現(xiàn)在的想法耶!”好像...
學(xué)習(xí)完歐卡初級課程后不但能夠讓你深諳社交法則,還能看清影響自己發(fā)展的一些慣性和習(xí)性,以及了解怎樣去改善與自己,與外界的關(guān)系,從而知道怎樣去突破二元對立的認知局限。通過歐卡,你會驚覺,原來你對自己的了解,遠比你以為的要少得多。通過圖像卡與文字卡的結(jié)合,更能解讀出...
POY圖卡(Points Of You)卡牌介紹- The Coaching Game 目前被翻譯超過 25 種語言,在 150 個國家或地區(qū)使用,深受全球各地專業(yè)教練、培訓(xùn)師、引導(dǎo)師、心理學(xué)家、教育工作者、企業(yè)管理者的青睞,是啟發(fā)思維的專業(yè)工具。The...
POY圖卡(Points Of You)卡牌- The Coaching Game卡牌。 工具套裝包括: ? 65 張極具啟發(fā)性的圖片卡,每張圖片卡呈現(xiàn)了能多維度激發(fā)生活相關(guān)的視角和文字主題 ? 一本 165 頁全彩的小冊子,用戶可以透過故事、引言和教練問題,...
無論你是何種職業(yè),是否有心理學(xué)基礎(chǔ),都可以來學(xué)習(xí)歐卡初級課程,進而得到不同的收獲。如果你是家長,你可以使用它引導(dǎo)孩子傾訴內(nèi)心的情感,表達自己真實的感受與價值觀,培養(yǎng)孩子的情商,協(xié)助孩子的人格發(fā)展,更能潤滑親子之間的互動;如果你是白領(lǐng),可以利用OH卡增強與同事、...
親愛的朋友,你想學(xué)習(xí)到國際上教練輔導(dǎo)和培訓(xùn)方法及工具,增強自己的專業(yè)教練知識和技能,提升工作效能和創(chuàng)意,為自己增加事業(yè)機會嗎? 還有各位為招聘難及團隊效能低而頭疼的企業(yè)主及管理者、在職業(yè)上尋找轉(zhuǎn)型及想增加事業(yè)機會的朋友們、對于教練技巧尋找突破的教練們,以及尋找...
“你多了呢?做著怎樣的工作?平時喜歡做些什么?有家庭嗎?過著怎樣的生活?……”當(dāng)你聽到這種問題的時候,或許會很快的給出一堆答案,甚至不需要思考。但我想問你,這些問題的答案就是你嗎?你真的了解自己嗎?你真的知道自己是一個怎么樣的人嗎?自己或許是一直不離不棄陪伴你...
我們都處于競爭激烈的 VUCA 年代,出類拔萃且堅持不懈學(xué)習(xí)的人才充斥在我們身邊,有時候身邊人的可能會讓我們感受到壓力和自我懷疑,有的人會選擇會與身邊人才的成功和輝煌對比,盲目的對比會讓自我產(chǎn)生挫敗感,如果無法自我調(diào)適,長期以往沉浸在挫敗的情緒中就會逐漸變得不...
親愛的朋友,你想學(xué)習(xí)到國際上教練輔導(dǎo)和培訓(xùn)方法及工具,增強自己的專業(yè)教練知識和技能,提升工作效能和創(chuàng)意,為自己增加事業(yè)機會嗎? 還有各位為招聘難及團隊效能低而頭疼的企業(yè)主及管理者、在職業(yè)上尋找轉(zhuǎn)型及想增加事業(yè)機會的朋友們、對于教練技巧尋找突破的教練們,以及尋找...
POY圖卡(Points Of You) L.1教練培訓(xùn)師課程內(nèi)容 My Story 培訓(xùn)啟發(fā)流程 運用 POY圖卡(Points Of You) Punctum 工具,通過探索過去、現(xiàn)在、未來的維度來分享不同主題。在活動中分別運用圖片卡、文字卡、教練問題卡進...