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“OH卡╳教練”是基于投射卡的快速切入、高彈性、視覺聯(lián)想能力，融合東方心教練精神與人本心理，加上高度覺察力、ICC教練模式、NLP溝通與心錨設(shè)定、左右腦整合及話術(shù)，而產(chǎn)生的一套教練系統(tǒng)。本系統(tǒng)符合國際教練聯(lián)合會ICF及國際教練協(xié)會IAC的要求。它的優(yōu)勢是它...

生涯彩虹圖是為了闡述生命發(fā)展與各個(gè)階段的角色所創(chuàng)造的模型，能夠更好的幫助來訪者澄清各個(gè)階段的角色與定位，各個(gè)階段可分為：成長、探索、建立、維持、退出，并用歲數(shù)作為尺標(biāo)；而各個(gè)角色則是以子女、學(xué)習(xí)者、休息者、公民、工作者、持家者為分類。通過OH卡，我們可以形象化...

每個(gè)人心中都有一個(gè)內(nèi)在小孩，他可能受過傷，可能期待愛，這個(gè)小孩潛藏在我們的內(nèi)在，隨著某些場景被觸發(fā)，帶動(dòng)著我們的情緒與感受。通過對OH卡的解讀，試著與內(nèi)在小孩做鏈接，試著去接受他，理解他的感受，或許就能理解，有時(shí)突來的情緒波動(dòng)。只是內(nèi)在小孩在傳達(dá)他的感受，所以...

OH卡像是一套簡單的游戲，實(shí)際上它們就像一個(gè)神奇的背包，里頭充滿了各式各樣的想法、發(fā)現(xiàn)、感受以及新創(chuàng)意。它擁有多重面向而無法被輕易歸類。它們都是獨(dú)特并且擁有非常多樣化的展現(xiàn)，因而可以準(zhǔn)確地反映它們的內(nèi)容。OH卡本身就像是一門新的語言，由通俗的圖像與文字來形...

帶著一個(gè)問題，讓我們一起來心靈探險(xiǎn)！ 從下面這張圖卡中，你看到了什么？有什么聯(lián)想和感受？ 加了字卡后，有什么新的感受？ 以上是OH卡（即潛意識投射卡）的其中一個(gè)玩法，來訪者通過后續(xù)的抽牌和解讀，問題都得到了完美的解決。通過真實(shí)的案例你會發(fā)...

你所有的糾結(jié)來源于你和內(nèi)心的對抗。當(dāng)你被生活卡住的時(shí)候，OH卡能幫你看到你應(yīng)該怎么辦?你的潛意識里到底想要怎么做。OH卡可以運(yùn)用在工作、生活、感情等各個(gè)方面，當(dāng)你遇到了人生遇到了困惑，工作遇到了瓶頸，感情遇到了危機(jī)的時(shí)候，OH卡可以作為一種工具、媒介，來幫...

OH卡是聯(lián)想卡系列的一員。他們不需要任何策略或競爭技巧，也沒有輸贏問題。OH卡也不是***，因?yàn)闆]有官方的解釋以及任何參與者都可以獨(dú)自決定她/他手中卡牌的意義。這一系列的卡牌是一本蘊(yùn)含無窮寶藏的書，邀請我們運(yùn)用關(guān)聯(lián)與想象的技巧來完成它們。OH卡與其他任何元...

OH精神： 1、沒有牌意：每張圖卡沒有固定意義，自由聯(lián)想和創(chuàng)造。 2、沒有對錯(cuò)：放下關(guān)于是非評判的慣性標(biāo)準(zhǔn)。 3、沒有輸贏：接納一切都是best的安排。 4、案主為大：避免自我假設(shè)，尊重使用者想法和獨(dú)特性。 5、開放性問題：指...

親愛的朋友，你想學(xué)習(xí)到國際上教練輔導(dǎo)和培訓(xùn)方法及工具，增強(qiáng)自己的專業(yè)教練知識和技能，提升工作效能和創(chuàng)意，為自己增加事業(yè)機(jī)會嗎？ 還有各位為招聘難及團(tuán)隊(duì)效能低而頭疼的企業(yè)主及管理者、在職業(yè)上尋找轉(zhuǎn)型及想增加事業(yè)機(jī)會的朋友們、對于教練技巧尋找突破的教練們，以及尋找...

《Flow 職場應(yīng)用系列｜有效的目標(biāo)與計(jì)劃制定方法！》 無論我們從事什么行業(yè)和職業(yè)，也不管我們現(xiàn)在處于什么樣的人生階段，相信每個(gè)人都會給自己制定目標(biāo)，也許是一個(gè)或者幾個(gè)，也可能有些是長期的、有些是短期的，但不管是屬于哪種類型的，我們總是希望可以實(shí)現(xiàn)它。 相信每...

人與人的互動(dòng)與幸福感息息相關(guān)，社交網(wǎng)絡(luò)的各類媒體也已經(jīng)成為當(dāng)下重要的維系人與人連接的場域之一。 在社交媒體時(shí)代，尤其是經(jīng)歷了快一年的，透過社交媒體我們有了更多的自我呈現(xiàn)，更多地用嶄新的方式對外展示著自己 — — 你是顯露真實(shí)的自己還是理想中的自己？你展示的內(nèi)容...

曾經(jīng)，你的心中有過這樣的疑問嗎？你內(nèi)心深處真正的想要的是什么？你的男/女朋友真的是你想找的人嗎？你真的想跳槽嗎？.........當(dāng)你擁有了OH卡，你就擁有了一面“心靈的鏡子”，就可以看到自己的潛意識。OH卡即是潛意識圖像卡，是全球新興的心理療愈工具之一。由德...

當(dāng)我們在生活中遇到困惑時(shí)當(dāng)我們百思不得其解時(shí)當(dāng)我們不斷努力仍無效果時(shí)當(dāng)我們低潮困惑迷茫時(shí)往往我們已知的智慧已經(jīng)失效，是時(shí)候去挖掘我們的未知智慧。什么是我們的未知智慧？就是在我們可見意識下的不可見的潛意識人類意識有95%以上屬于潛意識，只有不到5%屬于已知的表意...

POY圖卡（Points Of You） L.1教練培訓(xùn)師課程內(nèi)容 L1是體驗(yàn)一個(gè)意料之外但的學(xué)習(xí)旅程。 學(xué)習(xí)運(yùn)用 POY圖卡（Points Of You） 工具及方法，為左右腦建立互動(dòng)的橋梁，提升左右腦貫通，釋放無限的潛能。通過 POY圖卡（Points O...

婚姻關(guān)系里，知道不應(yīng)該總是懷疑老公，知道總是懷疑會發(fā)生什么，但就是忍不住; 親子關(guān)系里，知道不應(yīng)該打孩子，但是脾氣上來了，誰也攔不住，打完自己又后悔; 兩性關(guān)系里，知道不應(yīng)該總是跟男朋友發(fā)脾氣，但是一遇到事情就容易生氣慪氣; 每次事后都會...

OH卡與生活有何關(guān)系？當(dāng)我們在生活中遇到困惑時(shí)當(dāng)我們百思不得其解時(shí)當(dāng)我們不斷努力仍無效果時(shí)當(dāng)我們低潮困惑迷茫時(shí)往往我們已知的智慧已經(jīng)失效，是時(shí)候去挖掘我們的未知智慧。什么是我們的未知智慧？就是在我們可見意識下的不可見的潛意識人類意識有95%以上屬于潛意識，只有...

歐卡，又被稱為潛意識投射卡，能夠借助于圖案和文字的組合，照出我們內(nèi)心隱秘的想法。因?yàn)槠潴w驗(yàn)者大多感嘆“OH！Amazing”，故被命名為歐（OH）卡。助人能到達(dá)的程度，取決于咨詢師自我探索的深度?；蛟S我們是時(shí)候停停，深入地面對自己，用OH卡，一種潛意識的語言，...

曾經(jīng)，你的心中有過這樣的疑問嗎？你內(nèi)心深處真正想要的是什么？你的男/女朋友真的是你想找的人嗎？你真的想跳槽嗎？.........當(dāng)你擁有了OH卡，你就擁有了一面“心靈的鏡子”，就可以看到自己的潛意識。OH卡即是潛意識圖像卡，是全球新興的心理療愈工具之一。由德國...

世界潛能大師波恩.崔西說：“潛意識的力量比意識的力量大3萬倍以上”。生命中每件事情的發(fā)生都不是偶然，背后都有其更深層次的意義！您的生活工作中是否有些困惑和煩惱？或者某方面不盡如你意？人往往很多時(shí)候都會陷入痛苦，煩惱，迷茫和不知所措，卻未曾想過，這件事情的發(fā)生也...

歐卡不但是一個(gè)教育性的工具，它們也相當(dāng)好玩、有趣并富有詩意。他們完全如同我們所設(shè)計(jì)出來的樣子。歐卡并未設(shè)計(jì)含有競爭性的目的，并非要提供“強(qiáng)勢”或“說明”來勝過“虛弱”或“緩慢”，而是用來觸動(dòng)我們的看法、我們的想象力以及讓我們更容易地分享自己的回饋。歐卡的原...

每一位心理咨詢師都大概了解：繪畫療愈，沙盤療愈、舞動(dòng)療愈、音樂療愈、戲劇療愈、敘事療愈等多種療愈形式。以上心理療愈，用藝術(shù)作為媒介，來詮釋和表達(dá)情緒心理活動(dòng)，更容易敞開來訪者的心門，方便咨詢師進(jìn)行更深入***地了解。歐卡教練中心的主打心理工具——?dú)W卡，又稱潛意...

歐卡初級課程，助益心理咨詢師掌握一套操作簡單實(shí)用心理投射工具；助益人際關(guān)系和諧，成為神秘的心靈導(dǎo)師；助益自我成長，開啟智慧人生。OH卡牌精確找到您生命目標(biāo)的“GPS”。我們可以將自己的需求、情緒、感受、關(guān)系和經(jīng)歷，用「OH卡」這一非語言而又直觀的方式呈現(xiàn)出來，...

心理學(xué)大師榮格曾說，當(dāng)你開始探索潛意識之前，它一直導(dǎo)控你的生活，而你卻管它叫命。那么，我們怎樣把潛意識里的信念、想法提取出來呢？那就是用玩卡的方式，打開心扉，把它調(diào)閱出來，顯化出來。并通過歐卡，發(fā)現(xiàn)問題，分析問題，解決問題。你會驚訝地感嘆到：0H！原來是這樣啊...

“歐卡好似一束光，照見我們的內(nèi)心世界”。每個(gè)生命都會在一段長路之后，經(jīng)歷蛻變。其中的黑暗，茫然，壓迫和掙扎，只有自己懂。這時(shí)候，如若有一盞燈，一束光，用來照亮。何等幸運(yùn)。關(guān)鍵是，這道光并非來自外界，而是來自我們的內(nèi)心深處。沒人比我們更了解自己。雖然，我們也未必...

所謂潛意識，是指人類心理活動(dòng)中，不能認(rèn)知或沒有認(rèn)知到的部分，是人們"已經(jīng)發(fā)生但并未達(dá)到意識狀態(tài)的心理活動(dòng)過程"。潛意識對于人意識的體驗(yàn)方式有著較為重要的影響，其所完成的工作是人類生存和進(jìn)化過程中不可或缺的一部分。心理大師榮格曾道：“當(dāng)你開始探索潛意識之前，它一...

“歐卡好似一束光，照見我們的內(nèi)心世界”。每個(gè)生命都會在一段長路之后，經(jīng)歷蛻變。其中的黑暗，茫然，壓迫和掙扎，只有自己懂。這時(shí)候，如若有一盞燈，一束光，用來照亮。何等幸運(yùn)。關(guān)鍵是，這道光并非來自外界，而是來自我們的內(nèi)心深處。沒人比我們更了解自己。雖然，我們也未必...

看見就是改變的開始，改變在無形中發(fā)生。當(dāng)你拿到一張OH卡（歐卡）的文字卡時(shí)，除了想到心中的含義外，還要想想它的反義詞、同音詞，不要將意義停留在表面，比如：愚蠢：反義：機(jī)智靈活；同音：魚唇、玉唇、玉純；哀傷：反義：開心高興；同音：愛上、愛尚；丑陋：反義：美麗、完...

POY圖卡（Points Of You）?所有的專業(yè)教練工具和培訓(xùn)都基于我們方法論的這四個(gè)階段：3. Focus（專注）：有意識的選擇 在這個(gè)階段，我們專注于我們重要的見解，我們使用指導(dǎo)性的問題來闡釋和確定哪些新發(fā)現(xiàn)的可能性適合我們的旅程或者是現(xiàn)在所面...

關(guān)于POY圖卡（Points Of You）的介紹。POY圖卡（Points Of You）是一套創(chuàng)新、具啟發(fā)性的培訓(xùn)與教練工具，適合企業(yè)培訓(xùn)及個(gè)人發(fā)展。結(jié)合獨(dú)有的培訓(xùn)方式，能夠增強(qiáng)我們的意識，創(chuàng)造更多全新的可能性。? 創(chuàng)辦于以色列，是國際的提供創(chuàng)新教練工具...

POY圖卡（Points Of You）課程學(xué)習(xí)可以幫助你將知識轉(zhuǎn)化為事業(yè)發(fā)展機(jī)會。 完成各級別的課程認(rèn)證，你將獲得不同級別課程的授課資格，將知識轉(zhuǎn)化為事業(yè)發(fā)展的機(jī)會。 成為 POY圖卡（Points Of You） L.2 Practitioner 認(rèn)證教練...