當我們愛得越深,就越害怕。 如果沒有先愛自己、找到自己、理清自己,就越會怕失去,怕不可預知的未來。然而,這一切都在我們的心里。 在生活中,我們或多或少苦于不良的人際溝通、棘手的人際關系、輕易隨外界擺蕩的紛雜或者是妥協(xié)的自我認同;也因此,我們經(jīng)常感到惶惑不安,被莫名其妙的心理牽引,找不到生活的意義或重心,也在不知不覺當中,遺落了生命中原有的自適與美。 這些看似外在的紛擾,其實都源自一個根本的需求:我們都忘了聽聽內(nèi)心的聲音。OH卡,這個神奇的潛意識探索工具,帶領我們聽到內(nèi)心深處的聲音。想系統(tǒng)的學習一下這個神奇的工具嗎?快來歐卡教練上海中心參加Lily老師的OH卡帶領實戰(zhàn)工作坊吧!oh卡真的有這么神...
看著這一堆卡牌(OH卡、人像卡、年輕人人像卡、克服卡、伴侶卡),我覺得玩的游戲就要開始了。 人像卡---我生命中的誰----有些人在我嘴里,有些人在我心里,有些人在我身邊……還有些人,不知道他的位置,就覺得一直都在,或者讓我沮喪,或者讓我歡喜,或者讓我慌張,或者讓我心安……那么翻開張張卡片,找到他,體會這種相交的感覺吧。特別發(fā)現(xiàn)是:會有我不記起的人居然占領著我很多的思想。我告訴自己,我要重新認識我的周遭。想了解更多的oh卡知識,快來參加Lily老師的0基礎玩轉(zhuǎn)oh卡課程吧~如何將歐卡與教練技術結(jié)合起來?如何將歐卡與心理咨詢結(jié)合起來?蘇州受益匪淺歐卡團隊管理在哪學除了對歐卡牌進行解讀,也可以讓歐...
為何建議你學OH卡? 3 打開限制 是什么讓你過得累、壓抑、忙、不快樂?因為你內(nèi)心對自己有很多限制,而你不自知。 讓你有了很多“不敢”、“不能”、“只能”、“應該”、“必須”…… OH卡可以讓你看到自己,打開自己。 你知道那種內(nèi)心通透,拋開情緒的感覺嗎? 4 愛的能力 愛是一種能力,用心去愛,需要科學的方法,才能真正走到別人心里去。能愛孩子,你就是個父母。能愛伴侶,你就有個婚姻。能愛很多人,你就是個溫暖的人。OH卡可以讓你去學會如何聽,如何說,如何評估,如何理解別人。 你想擁有愛的能力嗎? 5 氛圍制造 OH卡可以在團體中破冰使用,增加氛圍,避免尬聊,玩有趣,又有內(nèi)涵??梢愿⒆邮褂?、聚會、團...
我們在面對外界時,經(jīng)常有自己的解讀:“這是的!”“那是壞的!”“這個我喜歡!”“那個我討厭!”世界逐漸變成二元性,少了許多的中間調(diào),就像世界只有黑白,遺忘了還有許許多多的灰色調(diào),看不到事物本來的面貌,反而將世界標簽化了。更有些人容易流于負能量,凡事習慣先觀察不的部分,導致情緒與能量不自覺被拉低。的歐卡玩法可以讓大家反復從不同角度看世界,逐漸將思維中性化,避免關于偏頗的主觀判斷,看見事物的本來面目。Lily老師的零基礎玩轉(zhuǎn)OH卡,帶你360°了解OH卡基本原理,更有10種以上玩法,用來自我覺察??靵韺W習吧!OH卡牌的適用對象是誰?老人可以用嗎?小孩可以用嗎?南寧干貨滿滿歐卡團隊融合在哪學OH卡牌...
對無奈者而言,OH卡牌是一種路標,引導人們走向生命的覺醒;對迷惘者而言,OH卡牌是一本地圖,指示你看清內(nèi)心道路上的各種標識;對傷痛者而言,OH卡牌是一面鏡子,照出人們心靈深處的塵埃;對心理咨詢師而言,OH卡牌會給來訪者帶來正面的指引,自信幸福的人生! 心理咨詢師藉由OH卡牌在強大的心理咨詢技術系統(tǒng)上采用精神分析、分析心理學、人本主義、求助者中心療法等理念而形成的科學心理咨詢技術體系,通過個體或團體的心理工作方式,探索來訪者的潛意識,讓來訪者了解自己人格特質(zhì)和情緒傾向,從而提升來訪者自己的直覺能力、覺察能力和洞悉能力,自主化解已經(jīng)發(fā)生或正將面臨的各種困境:如工作境遇、事業(yè)發(fā)展、情感迷惘、夫妻關系...
OH卡牌學習的“術”,涉及到不同類型卡牌應用的操作流程;卡牌互動過程中帶領者的傾聽技術、提問技術、呈現(xiàn)技術;理解卡牌故事的線索提取技術;團體卡牌體驗的課程設計;如何運用卡牌的團體動力推動團體成員的互動與互助,等等,這些種類繁多的技術,需要長時間的學習和大量實踐的積累。 無論怎樣的“術”,終都是為了實現(xiàn)“道”而服務的,卡牌也只是作為實現(xiàn)“道”的一種載體和媒介,可以說,對于一個掌握卡牌使用精髓的帶領者,完全可以脫離卡牌的載體本身而工作,比如,與體驗者討論其對一幅畫、一段文字、一首樂曲的感受,或者呈現(xiàn)體驗者自己講述的一段話,都可以達到探索潛意識、覺察自我的目標。 想了解更多的oh卡知識,快來參加Li...
使用歐卡時,我們尊重每個人的隱私。參與者可以選擇放棄手中翻出的卡牌,可以選擇解釋或不解釋,也可以選擇揭開卡牌或放棄揭開。任何人都不能挑戰(zhàn)或詢問他人放棄的權利。使用歐卡時,我們尊重每個人的時間,任何人都不能打斷他人。使用歐卡時,我們尊重每個人的見解與想象。任何人都不能重新詮釋或解釋他人的卡,即使是藏在我心中的秘密。參與者需記住這副卡是沒有任何正確的闡釋答案。我們尊重每個人的獨特性與完整性,我們要竭盡所能幫助參與者的想象力飛躍。Lily老師的零基礎玩轉(zhuǎn)OH卡,帶你360°了解OH卡基本原理,更有10種以上玩法,用來自我覺察??靵韺W習吧!我總覺得男朋友不愛我,可以通過OH卡來探索一下嗎?長春干貨滿滿...
歐卡教練中心是一家專業(yè)為企業(yè)和個人提供定制化培訓和咨詢服務的公司,同時也是致力于推廣歐卡X教練技術的社群組織。目前我們在上海,北京,深圳,南京,西安,成都,杭州,蘇州都設有中心,并會定期開放歐卡相關課程和沙龍。其中上海中心的負責人Lily Jiang(姜麗莉),有著十多年的教育培訓行業(yè)經(jīng)驗,目前是一名專業(yè)的企業(yè)團隊教練及培訓師。憑借多年的培訓行業(yè)經(jīng)驗,可以根據(jù)客戶的要求,定位企業(yè)需求,提供符合客戶需求的高質(zhì)量培訓方案和工作坊,曾為多家世界500強企業(yè)提供服務,并深得客戶評。姜麗莉老師的零基礎玩轉(zhuǎn)OH卡,帶你360°了解OH卡基本原理,更有10種以上玩法,用來自我覺察??靵韺W習吧!學習OH卡牌的...
在遭遇到困境時人們往往會歸因于上圖的捉弄與不仁慈,這些超出我們所能控制的事情,但是實際上我們是可以解決的,就算無法解決也能讓自己過一些。我們利用歐卡,可以運用6種力量,以克服困境與創(chuàng)傷。信念:信仰、相信他人或相信自己,從中去找尋克服逆境的方法。感覺:心里的想法與情緒。社交:透過與人對話與彼此互信,通過他人的幫助讓自己面對困境。想象:超越時空的力量幫助自己勇于發(fā)想與突破。認知:理性與邏輯的思維。身體意象:涉及到身體所產(chǎn)生的生理反應。Lily老師的零基礎玩轉(zhuǎn)OH卡,帶你360°了解OH卡基本原理,更有10種以上玩法,用來自我覺察。快來學習吧!我總覺得男朋友不愛我,可以通過OH卡來探索一下嗎?長春有...
當我們置身于困境之中,可能會有各式各樣的情緒產(chǎn)生,如憤怒、怨懟、悲傷等難以處理的負面情緒,甚至可能會因為深陷情緒中,而深化誤會、產(chǎn)生,讓彼此造成傷害。而使用歐卡搭配RAIN技術,能協(xié)助我們走出情緒。R識別:辨識自己或所處環(huán)境的目前狀況。A允許:允許自己現(xiàn)在的狀態(tài),無需壓抑或苛責自己,允許關懷自我。I調(diào)查/探究:用善意的方式觀察或探究自己的情緒。N沒有評斷:抽離困擾自己的情緒,以旁觀者的角度觀察自己的狀態(tài)。Lily老師的零基礎玩轉(zhuǎn)OH卡,帶你360°了解OH卡基本原理,更有10種以上玩法,用來自我覺察??靵韺W習吧!學習歐卡有什么訣竅嗎?如果學不會怎么辦?合肥學習歐卡課程學習每個人心中都有一個內(nèi)在...
請你回想一下,你是否常感覺: 1.心情不穩(wěn),容易生病,又不容易。 2.不該做,卻偏偏去做;該做,卻又不去做。 3.拿自己的老毛病一點辦法也沒有。 4.等待以久的幸福來敲門,你卻不敢開門。 5.別人的言語或情緒常讓你受傷,你也只能忍耐。 6.憤怒、緊張、沮喪與壓力讓你常覺得累,提不起勁。 7.為什么別人常不尊重你,讓你覺得委屈。 8.你善體人意,但別人總是無法解讀你的需要。 9.對方似乎讓你在盼望、等待與失望的關系中翻滾。 10.你等待時間療愈情緒傷痛,卻覺得越活越辛苦。 如果你的生活中沒有以上任何一種狀況,那真是難能可貴。如果你有其中一種,歡迎你加入潛意識圖像卡的行列,一起探索你的內(nèi)心世界。 ...
OH-CARDS:又稱為潛意識直覺卡,由88張圖卡和88張字卡構(gòu)成,有多種玩法,也有很多用途,應用在不同的深度層面上,在使用過程中,OH-CARDS已經(jīng)發(fā)展成為包含近20副卡牌組成的大家族,并在繼續(xù)增加,極大豐富了OH卡牌系列的玩法和用途。 OH-CARDS的發(fā)明者莫里茲說:“我并沒有發(fā)明一種替代其它學派的技術,但是OH-CARDS可以對其它學派的技術進行有益的補充”莫里茲還說“正確的工具只要用在正確的人手中,就會發(fā)揮正確的作用”。 OH卡是那么神奇、有趣而且深入、近乎于無限可能。同一張圖卡,不同的人看到都會給出不同的答案。快來學習Lily老師的0基礎玩轉(zhuǎn)歐卡課程,一起探索我們的潛意識吧~oh...
上世紀70年代,莫里茲從德國到加拿大學習人本心理學的期間,結(jié)識了許多同,他們經(jīng)常共同探討如何讓社會一般大眾能更方便的探索自己的心理,這時候,有一位完形心理學的**伊利,展示了他的畫作。大家發(fā)現(xiàn)伊利的畫作,能讓不同的人,快速投射出自己的內(nèi)在。于是莫里茲便和伊利開始設計不同圖像和文字,共同創(chuàng)作了這套潛意識圖像卡(歐卡)。?他們創(chuàng)作這套工具的本意是想要制作一個心理學的游戲,就像桌游一樣,讓一般大眾能輕松的,在游戲中了解自己,了解彼此。?但在1980年,歐卡開始在加拿大被應用在心理咨商的臨床上,由于效果非常,于是被傳播到各地,至今已有超過22種語言的版本,在全球各地被地使用。零基礎學習歐卡,快來參加L...
在包含個人做內(nèi)在的探索、心理咨詢、心理咨商的個案,或者是在EAP(員工幫助計劃)當中,都會用到歐卡。除此之外,企業(yè)里,在團隊建設、團隊融合這樣的場景中;大家共同去做創(chuàng)意發(fā)想,進行共創(chuàng)的過程中;在跟生命的重要關系人,比如說你的家人,親密關系、親子關系中;在公司中,同事之間的關系、深度的溝通、深度的理解這樣的場景里,都會用到歐卡。培訓的部分,在國內(nèi)大多用在商業(yè)培訓,但是在國外,很多時候會用在教育的場景,小朋友的教育,或者是跟“美”相關的教育上,舞蹈(如現(xiàn)代舞),或者是兒童和成人的繪畫。同時,在引導會議、團隊教練、個人一對一教練上,歐卡也經(jīng)常被使用。跟著Lily老師的零基礎玩轉(zhuǎn)OH卡,一起打開探索潛...
歐卡像是一套簡單的游戲,實際上它們就像一個神奇的背包,里頭充滿了各式各樣的想法、發(fā)現(xiàn)、感受以及新創(chuàng)意。它擁有多重面向而無法被輕易歸類。它們都是無二并且擁有非常多樣化的展現(xiàn),因而可以地反映它們的內(nèi)容。歐卡本身就像是一門新的語言,由通俗的圖像與文字來形成新的含義。全部都像是嶄新而真實的體驗,它們激發(fā)了我們的創(chuàng)造力,推動我們并牽引出新的連接、新的結(jié)論,并修訂我們的臆測。當我們越去使用這門語言,我們將會更能得心應手,也更使我們豐富起來。跟著Lily老師的零基礎玩轉(zhuǎn)OH卡,一起打開探索潛意識的大門!為何建議你學OH卡牌?學習后,對我有什么益處?無錫有效歐卡口碑推薦生命中有許多維度,包括工作、財富、家庭…...
我們每個人都有一個心理的自己,長久以來難以被照見。OH卡牌像是心靈的一面鏡子,可以讓你注意到從未注意的自己,更的理解自我。OH卡牌也可以幫你更的理解他人,在生活中慢慢學會去區(qū)分自己和他人,促進溝通表達能力。當自己有情緒或感受時,學會更細致的覺察、更真實的表達、更的溝通。這便是在潛意識深處與自己、與他人相遇的過程。跟自己對話,啟動自我修復過程,我們才能重新贏回真正的幸福與平靜。想進一步學習這個神奇的工具嗎 ?歡迎你來參加Lily老師的OH卡帶領實戰(zhàn)工作坊~學習OH卡牌的基本原理及使用流程是什么?有推薦的學習機構(gòu)嗎?南寧專業(yè)歐卡老師推薦OH-CARDS:又稱為潛意識直覺卡,由88張圖卡和88張字卡...
我們將能夠在圖文組合中找尋到自己,并且能夠嘗試著分享一些從中獲取的洞察力。由于沒有任何對錯的解釋,因此也沒有人能夠告訴我們應當看到什么。這些卡片會著我們、刺激我們的良知,并透過圖像展現(xiàn)來顯露內(nèi)在情感面(右腦方面),與文字來振奮我們的理性還有分析能力(左腦部分)。追溯這些刺激,知道我們找到一個綜合的結(jié)論。無論是我們自己玩或者與他人一同探索,過程都是相同的。當我們與他人一同探索時,他將提供我們的方式來遵循一些簡單的規(guī)則,或者禮儀規(guī)范的建議。想系統(tǒng)的學習歐卡課程,歡迎來報名Lily老師零基礎玩轉(zhuǎn)歐卡。歐卡教練中心是個什么樣的機構(gòu)(組織)?有哪些課程?南昌口碑歐卡培訓機構(gòu)除了對歐卡牌進行解讀,也可以讓...
歐卡(基礎卡)由88張圖像卡和88張文字卡組成。圖像卡的畫風屬于水彩風格,畫中內(nèi)容模糊不清,當使用者在觀看圖像卡時,就像在進行心理學的墨跡測試一樣,透過這些畫面內(nèi)容誘導出使用者的生活經(jīng)驗、情感、個性傾向等心聲。文字卡則包含不同角色、各類情緒、不同行為、種種感覺。文字設計的非常巧妙,經(jīng)常能勾動心中的情緒與記憶。當我們透過歐卡開始探索情緒與感覺背的源頭,我們可能會發(fā)現(xiàn)某個特定的記憶,甚至某個抗拒的,看見它,就是釋放自己,療愈自身的開始。想學習歐卡,快來參加Lily老師的零基礎玩轉(zhuǎn)歐卡課程吧!歐卡適合誰來學?沒有心理學基礎也可以學嗎?南寧實在歐卡學習我們每個人都有一個心理的自己,長久以來難以被照見。...
歐卡(OH卡/OH cards)也叫潛意識投射卡、心靈圖卡、自由聯(lián)想卡。起源于20世紀70年代的德國,是一套基于人本心理學以及完形心理學所設計的心理投射工具,距今已有50年的歷史,是由88張圖像卡和88張文字卡構(gòu)成。?這套卡牌的創(chuàng)作人是德國的人本心理學碩士莫里茲·艾格邁爾(Moritz Egetmeyer)與墨西哥裔的藝術家伊利·拉曼(Ely Raman)。透過這個工具,我們可以看見內(nèi)在的想法,信念,制約,或是進行深度溝通,甚至是提升聯(lián)想的能力。姜麗莉老師的零基礎玩轉(zhuǎn)OH卡,帶你360°了解OH卡基本原理,更有10種以上玩法,用來自我覺察??靵韺W習吧!歐卡玩法的不同用途。面對不同場景,如何選擇...
一對男女的互動,無論是戀愛或生活,可能會有幾種角色位置的切換?;镜氖菃渭兊哪腥撕团?,愛與性是他們的需求。但是有時候男性沒長大,他還在游戲或玩耍,他需要大量的自由;女性也有可能是小公主心態(tài),行為類似小女孩,她需要被捧在手心寵愛呵護或關懷。有些人,在愛情的過程中會切成母親或父親的角色,會覺得對方需要我的保護。需要我的呵護,甚至是我的管控。通過的歐卡玩法,讓自己感受到自己在愛情中的位置,進而看見我們對愛情的觀念。更多精彩玩法,盡在Lily老師零基礎玩轉(zhuǎn)歐卡課程~OH卡牌初學者需要了解的是什么?是否有從入門到精通的學習指南?合肥精品歐卡怎么學在我們對歐卡牌進行描述的時候, 我們的內(nèi)在可能也會有一些...
1980年,歐卡開始在加拿大被應用在心理咨商的臨床上,由于效果非常,于是被傳播到各地,至今已有超過25種語言的版本,在全球各地被地使用。我們借助這不同的圖案和文字的組合,可以刺激我們發(fā)揮創(chuàng)造力和想象力,促進認知,增強自我覺察,親近自己的潛意識,從自己的想法里探究到真實的心理,并且可以自我。我們也可以借助OH卡,來發(fā)現(xiàn)、了解、訓練我們的傾聽和理解能力,增強我們真正聽取對方意見的能力,避免批判或競爭的心態(tài)。同時,在尊重和保護私人隱私的情況下,也可以借助OH卡交流感情、觀念、心理。 幫助咨客發(fā)現(xiàn)自己的盲點,從而使咨客終自己找到了解決困惑的途徑和方法,也就是發(fā)掘自己的潛能。跟著Lily老師的零基礎玩轉(zhuǎn)...
我們在面對外界時,經(jīng)常有自己的解讀:“這是的!”“那是壞的!”“這個我喜歡!”“那個我討厭!”世界逐漸變成二元性,少了許多的中間調(diào),就像世界只有黑白,遺忘了還有許許多多的灰色調(diào),看不到事物本來的面貌,反而將世界標簽化了。更有些人容易流于負能量,凡事習慣先觀察不的部分,導致情緒與能量不自覺被拉低。的歐卡玩法可以讓大家反復從不同角度看世界,逐漸將思維中性化,避免關于偏頗的主觀判斷,看見事物的本來面目。Lily老師的零基礎玩轉(zhuǎn)OH卡,帶你360°了解OH卡基本原理,更有10種以上玩法,用來自我覺察。快來學習吧!歐卡是干什么的?真的這么神奇能讓人發(fā)出驚呼嗎?福州有效歐卡在哪里學生命之樹是源自心理學敘事...
很多朋友在工作或生活中,遇上困惑或干擾時,由于對于整體情況的清晰度不足,導致沒有克服困擾,或是宛如落水者搶抱身邊的浮木,未經(jīng)思考便開始行動。的歐卡玩法可以幫助你厘清困擾。舉個簡單的例子:平時進行工作報告時,可能你只會報告進度、目前遇到的問題、希望組織給與的協(xié)助等等。但如果將我們的思考架構(gòu)重新調(diào)整,那么當我們進行簡報時,將更有建設性,同時也能讓工作績效持續(xù)性的往目標推進。這是一個十分的困擾處理或干擾化解的方法。更多精彩玩法,盡在Lily老師零基礎玩轉(zhuǎn)歐卡課程~歐卡有什么功能/作用?沒有心理學背景的人開營學歐卡嗎?鄭州專業(yè)歐卡口碑推薦歐卡引導實戰(zhàn)工作坊以線上視頻錄播+線下實戰(zhàn)演練的方式進行,一共教...
生涯彩虹圖是為了闡述生命發(fā)展與各個階段的角色所創(chuàng)造的模型,能夠更的幫助來訪者澄清各個階段的角色與定位,各個階段可分為:成長、探索、建立、維持、退出,并用歲數(shù)作為尺標;而各個角色則是以子女、學習者、休息者、公民、工作者、持家者為分類。通過歐卡,我們可以形象化并透過聯(lián)想分布于歐卡生涯彩虹圖里的各個階段與角色,會是什么模樣。(關于階段分類也可以用自己的方法來分類,各個角色的時間軸也可以配合自己的生命經(jīng)歷進行變更。)想系統(tǒng)的學習歐卡課程,歡迎來報名Lily老師零基礎玩轉(zhuǎn)歐卡。我們是一家創(chuàng)意公司,可以通過歐卡進行頭腦風暴嗎?武漢有效歐卡口碑推薦伴侶卡,兩個人在一起---生命中有很多種陪伴:來到這個世界,...
OH卡是由使用者憑借直覺抽卡或選卡,通過卡牌不同的圖案和文字的組合,無限可能地發(fā)揮自己的洞察力和想象力進行解讀,真正去體察使用者內(nèi)心的覺知和感受。 OH卡既可以為自己使用,在面臨困境與挑戰(zhàn)時,由自我指引自己尋求突破與成長;也可以為他人使用,幫助其他人化解矛盾與困惑;在團體培訓和療愈課程中也能運用自如。OH卡也可以結(jié)合其他心靈圖卡、等綜合使用,或整合繪畫、音樂、家庭系統(tǒng)排列、冥想、、行星能量頌缽、戲劇表演等療愈方式共同運用。想系統(tǒng)學習oh卡,快來歐卡教練上海中心跟著Lily老師學習吧~歐卡牌投射原理是什么?它是的一種嗎?有什么區(qū)別?重慶專業(yè)歐卡哪家好除了對歐卡牌進行解讀,也可以讓歐卡與肢體表演相...
曼陀羅思考法大家都聽說過,它以九宮矩陣為基礎,配合各種發(fā)散與聚焦的延伸連接。利用曼陀羅思考法,跳脫直線思考的方式,改將思維往四面八方拓展,得以輕易的產(chǎn)生成千上萬的靈感。在九宮格的中間那一格中寫上目標,周圍其余8格都是達成目標的方法。問題分為三個形式:為何Why?什么What?如何How?在九宮格的正一次依照為何、什么、如何寫下問題。的歐卡玩法可以發(fā)散大家的思維,認清概念,讓腦力激蕩,借助圖像卡進行發(fā)散聯(lián)想。Lily老師的零基礎玩轉(zhuǎn)OH卡,帶你360°了解OH卡基本原理,更有10種以上玩法,用來自我覺察??靵韺W習吧!使用歐卡時應該注意什么?歐卡的投射的常用技術有哪些?青島學習歐卡口碑推薦商業(yè)畫布...
歐卡是聯(lián)想卡系列的一員。他們不需要任何策略或競爭技巧,也沒有輸贏問題。歐卡也不是,因為沒有官方的解釋以及任何參與者都可以獨自決定她/他手中卡牌的意義。這一系列的卡牌是一本蘊含無窮寶藏的書,邀請我們運用關聯(lián)與想象的技巧來完成它們。歐卡與其他任何元素做組合,都可以開拓出其他新玩法的可能性。這一系列的聯(lián)想卡都有屬于它自己的專業(yè)領域,并且都在其中發(fā)揮出很的效果。所有的規(guī)則都是可變的,且主要是提供能夠發(fā)展一個讓人可以獲得豐富創(chuàng)造力、發(fā)展理想關系的指導方針。姜麗莉老師的零基礎玩轉(zhuǎn)OH卡,帶你360°了解OH卡基本原理,更有10種以上玩法,用來自我覺察。快來學習吧!使用歐卡時應該注意什么?歐卡的投射的常用技...
生命中有許多維度,包括工作、財富、家庭…….等,我們對于每個維度都有著不同的期待與價值觀,有些人全心全意投入在事業(yè)中,有些人覺得家人的陪伴才是重點。除此之外,生命中也有各式各樣的人際關系,比如父母、子女、伴侶、兄弟姐妹、朋友等。為了審視自己多維度的生命狀態(tài),我們將十二維度與歐卡結(jié)合,讓大家用更多樣的角度觀察自我(十二維度可以自己選擇或進行調(diào)整)。的歐卡玩法不可以幫助人看清各生命維度的現(xiàn)狀,也可以發(fā)現(xiàn)改善的方向。想系統(tǒng)的學習歐卡課程,歡迎來報名Lily老師零基礎玩轉(zhuǎn)歐卡。歐卡和的區(qū)別是什么?歐卡主要運用在哪些領域?杭州精品歐卡學習我們在面對外界時,經(jīng)常有自己的解讀:“這是的!”“那是壞的!”“這...
榮格說: “你的潛意識指引著你的人生,而你稱其為‘命運’?!?“當潛意識被呈現(xiàn),命運就被改寫了?!?弗洛伊德說: “當潛意識被個案覺察,的療效便已發(fā)生?!?讓潛意識意識化,搭建通往內(nèi)心深處的橋梁。 OH卡,就是一把可以打開潛意識的鑰匙! OH卡,不是塔羅,不是,而是一種呈現(xiàn)潛意識的心理工具。OH卡也叫“潛意識投射卡”,是由德國的人本心理學家莫里茲·艾格邁爾與墨西哥裔的藝術家伊利·拉曼在80年代初共同創(chuàng)作的心靈圖卡。更多簡單易學的歐卡玩法,就在Lily老師0基礎玩轉(zhuǎn)OH卡的課堂上,快來報名吧!我是一個小白,但是對心理學感興趣,請問該怎么學習OH卡?貴陽專業(yè)歐卡哪家好生命中有許多維度,包括工作、財...
?簡明教練,就是用一種簡單,的方法,讓人快速找到自己想要的答案。簡明教練使用德國心理學投射工具OH卡作為工具。通過OH卡,我們借助不同的圖案和文字的組合,可以刺激我們發(fā)揮創(chuàng)造力和想象力,從而達到:促進認知,增強自我覺察,親近潛意識,從自己的想法里探究到真實的心理,發(fā)掘自己的潛能;訓練我們的傾聽和理解能力,避免批判或競爭的心態(tài);幫助客戶自己發(fā)現(xiàn)盲點,找到解決困惑的途徑和方法;尊重個人隱私的情況下,交流觀念和心理。姜麗莉老師的零基礎玩轉(zhuǎn)OH卡,帶你360°了解OH卡基本原理,更有10種以上玩法,用來自我覺察。快來學習吧!歐卡牌投射原理是什么?它是的一種嗎?有什么區(qū)別?廣州專業(yè)歐卡怎么學一對男女的互...