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“廣西是大歌海，象州是小龍?zhí)丁?，在美麗的壯鄉(xiāng)馬坪，有這樣一位幾十年如一日演唱壯歡，搞壯歡山歌比賽，為壯歡傳承做出大貢獻(xiàn)的普通黨員，她就是馬坪山歌協(xié)會(huì)的副會(huì)長——覃蘭斌。覃蘭斌懷著對(duì)壯歡的熱愛，深入研究壯歡，對(duì)壯歡的技藝，演唱，伴唱，動(dòng)作較為熟練，掌...

比較好方法首先“淋湯”在進(jìn)入溫泉之前，要先用小木桶取少量溫泉水澆在身上，稱為“淋湯”，讓身體適應(yīng)水溫后再進(jìn)入浴池浸泡。（可避免驟然血壓降低和貧血引起的頭暈）緩慢入浴“半身浴”溫泉水溫分低溫和高溫，低溫一般在35至38度之間，而高溫一般在39至45度...

泡溫泉的步驟和方法：先要用手或腳試探溫泉水溫是否合適，千萬不要一下子跳進(jìn)溫泉池中。接著用溫泉水淋潑全身，使身體逐漸適應(yīng)水溫。對(duì)于不同溫度的溫泉池，要從低溫到高溫循序漸進(jìn)。掌握好泡溫泉的時(shí)間，開始浸泡時(shí)間控制在3至10分鐘，習(xí)慣后再逐漸延長。如果感覺口干、胸悶就...

說到溫泉，其實(shí)很多人想到的是冬天才泡溫泉，其實(shí)不然，夏天泡溫泉的不在少數(shù)，夏天泡溫泉也有一定的好處。夏天也可以泡溫泉。泡溫泉沒有季節(jié)的局限性。夏季天氣酷熱，體內(nèi)不好的東西這個(gè)時(shí)間容易積累，浸泡溫泉身體可以更有效地排除體內(nèi)***,加快新陳代謝，只有泡溫泉才能做到...

年冬游廣西·象州溫泉文化旅游活動(dòng)周將舉辦“四賽”“一會(huì)一廳”“一展一活動(dòng)”等豐富多彩的活動(dòng)。即：舉辦廣西首屆象棋團(tuán)體聯(lián)賽、“謳歌新時(shí)代文化進(jìn)萬家”共圓小康夢(mèng)文藝大展演選拔賽、兩廣五市男子籃球精英邀請(qǐng)賽、象州大型田園光影秀砂糖橘直播帶貨大賽等四項(xiàng)賽事...

初次泡溫泉時(shí)，我們應(yīng)該謹(jǐn)慎謹(jǐn)慎再謹(jǐn)慎。千萬不可逞強(qiáng)勉強(qiáng)自己做不好的事情，下面就告訴大家?guī)讉€(gè)初次泡溫泉時(shí)的注意事項(xiàng)：不要泡得過深泡溫泉不是游泳，侵泡的時(shí)候不要在過胸的水位每次浸泡時(shí)間超過10分鐘，要與較溫和的池水及時(shí)交替浸泡或身體及時(shí)露出水面歇息后再浸泡，給身體...

壯歡歷史悠久，在廣西區(qū)內(nèi)流傳甚廣，是壯族人民很熱愛的民族文娛活動(dòng)之一，同時(shí)也被列為廣西壯族自治區(qū)第三批非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，具有其獨(dú)特的民族藝術(shù)價(jià)值和較高的民族文化內(nèi)涵。而象州馬坪則有著“廣西壯歡之鄉(xiāng)”稱號(hào)，當(dāng)?shù)貕褮g更具獨(dú)特的藝術(shù)特點(diǎn)及重要的文化價(jià)值。隨著社會(huì)和時(shí)...

南京湯山頤尚溫泉度假村是一座休閑度假酒店，門前碧水為鏡，背后青山為屏。綠樹成蔭，花草蔥蔥。提供酒店客房、會(huì)議接待、度假休閑等服務(wù)。南京頤尚溫泉度假酒店多種高中檔的特色客房，并特設(shè)殘疾人客房，提供更為周到人性化的尊貴服務(wù)。不同的設(shè)計(jì)風(fēng)格和元素讓您體會(huì)不同的樂趣。...

華清池見證過多少歷史風(fēng)云變幻。現(xiàn)代史上震驚中外的“西安事變”也是發(fā)生在這里。1959年，郭沫若先生游覽華清池后感慨萬千，親筆題寫“華清池”金字匾，并欣然作詩曰：“不僅宮池依舊制，而今庶民盡天王。唐太宗李世民不僅是我國歷史上一位杰出的帝王，同時(shí)也是中國書...

溫泉打井多少米深度地?zé)峋闹饕猛?、一般人首先會(huì)想到溫泉洗浴，地?zé)徇h(yuǎn)不止這些簡(jiǎn)單的用途。地?zé)岱指邷亍⒅袦睾偷蜏厝?。高?50℃，以蒸汽形式存在的，屬高溫地?zé)幔?0℃～150℃，以水和蒸汽的混合物等形式存在的，屬中溫地?zé)?；高?5℃、低于90℃，...

北京的郁金香溫泉花園度假村是集旅游度假、康體娛樂、休閑養(yǎng)生、商務(wù)會(huì)議于一體的綜合型度假村。度假村環(huán)境優(yōu)美，占地400畝，園區(qū)內(nèi)一步一景，開闊的人工湖畔，多種不同風(fēng)格的建筑、空氣清新、環(huán)境幽雅。度假村內(nèi)配套設(shè)施齊全，設(shè)施新穎時(shí)尚、別具一格，是北京地區(qū)理想的旅游、...

溫泉是泉水的一種，是一種由地下自然涌出的泉水，其水溫高于環(huán)境年平均溫5℃，或華氏10℉以上?？梢韵丛?、煮水餃、川燙青江菜、涮羊肉。形成溫泉必須具備地底有熱源存在、巖層中具裂隙讓溫泉涌出、地層中有儲(chǔ)存熱水的空間三個(gè)條件。溫泉是自然產(chǎn)生的，所以使用柴火燒或...

不宜泡溫泉的人群1．皮膚過敏者不宜泡溫泉。2．孕婦及手術(shù)過后者不宜泡溫泉。3．糖尿病患者不宜長時(shí)間泡洗熱水澡、蒸桑拿浴和泡溫泉，因?yàn)樗疁剡^高可讓患者注射的胰島素吸收加快，而且長時(shí)間身體過熱使機(jī)體能量消耗增加，心臟負(fù)擔(dān)加重，很容易出現(xiàn)意外。建議糖尿病患者在洗澡時(shí)...

壯歡唱腔旋律有單聲部、二聲部等,它們屬一般簡(jiǎn)單樂段的重復(fù)。但在分二聲部演唱中屬于復(fù)調(diào)音樂,復(fù)調(diào)音樂的性質(zhì)是一氣呵成,不分段落,由慢到快。例如:兩個(gè)聲部在演唱同一旋律時(shí),將這個(gè)旋律在各個(gè)聲部中作了不同的變化。所以合起來的音響發(fā)生了質(zhì)變,較之原來的單旋律更加豐美,...

壯歡既是押韻的詩，又是合譜的歌，所押的腰腳韻為國內(nèi)外民歌格律中所罕有。以五言四句為主，曲調(diào)因地而異：南寧上林一帶，節(jié)奏明快，跨度較闊，跳動(dòng)性較大；而柳城壯歡則是曲調(diào)節(jié)奏變化少，舒緩柔和，更善于表達(dá)憂怨的感情。就算嶺上斷了茅草，哪怕山上斷了艾蒿。路上...

九華山莊--溫泉圣地（北京）九華湯泉行宮，歷經(jīng)10年修建起來的一座大型溫泉主題公園。湯泉行宮仿皇家園林式建筑，是養(yǎng)性怡情的較好之地，內(nèi)有大小溫泉池70余處。大型室內(nèi)豪華溫泉--美人魚溫泉休閑宮，位于九華山莊16區(qū)，分為溫泉宮和按摩區(qū)兩大部分。地下一...

壯歡是壯族文化中一朵璀璨的奇葩。發(fā)揚(yáng)和繼承壯族文化，保護(hù)民族非物質(zhì)文化遺產(chǎn)是我們的民族使命。壯歡對(duì)壯族人們生活的影響，所帶來的社會(huì)文化效應(yīng)，是值得我們繼續(xù)研究與探討的。壯歡中比較難把握的是它的押韻規(guī)律，是否可以在保持其固有風(fēng)格特點(diǎn)的前提下，規(guī)范其韻律呢?如果解...

區(qū)別于壯歡山歌的特點(diǎn)，德保壯族山歌的藝術(shù)風(fēng)格是以合唱為主,對(duì)歌、盤歌或大眾場(chǎng)合都是用合唱形式。合唱一般是按四至六人為一歌組，分高低音兩個(gè)音部，選一音色清脆甜潤的歌者唱高音，其余皆以低音襯托。北路山歌為集體合唱形式，一個(gè)歌組3人至10多人，由1人唱高音部，其余唱...

壯歡，是廣西山歌的一種，而廣西少數(shù)民族歌謠題材之多、內(nèi)容之豐富，一直令人嘆為觀止，它涵蓋了各族人民生活的各個(gè)領(lǐng)域。諸如生產(chǎn)勞動(dòng)中的漁獵采集、開山挖地、農(nóng)事耕作、伐木造屋、筑路架橋，社會(huì)生活中的倫理道德、尊老愛幼、人際交往、迎來送往、娛樂嬉戲，人生禮俗中的生男育...

“有情才有歡”，情歌是壯歡文化中動(dòng)人的篇章，也是人們生活中喜歡唱的歡歌。在太平壯族的婚俗中，只要有婚事，就一定能聽到壯歡攔門歌，人們歌唱美好的愛情，借此表達(dá)對(duì)幸福生活的憧憬和向往。不信您聽:男唱：阿妹想進(jìn)門，問過阿哥先，若裝聽不見，旁邊去竭涼。女唱：哥唱攔...

**性。壯族人喜歡唱山歌，喜歡聽山歌，無處不在唱壯歡，凡大事、小事都唱壯歡，田間地頭、坡上山頂，只要有人的地方就能聽到壯歡。壯歡歌手都出自平民百姓，有高中文化的，也有文盲的，不論文化程度高低，都能唱出精彩的壯歡來。因而太平壯歡有眾多的歌手和聽眾。4.口頭創(chuàng)作的...

**性。壯族人喜歡唱山歌，喜歡聽山歌，無處不在唱壯歡，凡大事、小事都唱壯歡，田間地頭、坡上山頂，只要有人的地方就能聽到壯歡。壯歡歌手都出自平民百姓，有高中文化的，也有文盲的，不論文化程度高低，都能唱出精彩的壯歡來。因而太平壯歡有眾多的歌手和聽眾。4.口頭創(chuàng)作的...

“歌圩”是節(jié)日性的群體會(huì)唱活動(dòng)形式，多在春秋兩季舉行，尤以三月三歌圩很隆重，大的歌圩場(chǎng)人山人海，場(chǎng)面壯闊。有唱道：“一路唱歌一路來，一路唱得百花開，妹是花開香千里，哥是蜜蜂萬里來?！比藗円愿钑?huì)友，以歌交情，依歌擇配，賽歌賞歌；同時(shí)，還舉行搶花炮、拋...

同樣是泡在水里，泡澡和泡溫泉有什么不一樣呢？首先，當(dāng)然是池子的大小，泡溫泉你會(huì)更自在一些，可以到處游來游去。第二，泡澡只是洗凈身體，泡溫泉是有利于身體健康，溫泉的溫度和里面所含物質(zhì)都可以使身體更加健康。第三，泡溫泉可以做魚療，讓小魚來吃掉你的死皮。第四，環(huán)境問...

北京鳳山溫泉度假村背依鳳山和蟒山國家森林公園，西臨十三陵水庫，是一個(gè)遠(yuǎn)離喧囂的世外桃源。這里匯聚了會(huì)議、溫泉療養(yǎng)、娛樂、餐飲、住宿等服務(wù)項(xiàng)目，為賓客提供細(xì)致周到的一體化親情服務(wù)，使您盡享隨心所浴的快樂。溫泉樂園擁有72種獨(dú)具特色的溫泉浴池，儲(chǔ)存于3800米深的...

如何洗溫泉浴呢？教給大家?guī)讉€(gè)溫泉入浴的禮儀：溫泉是公共場(chǎng)所，所有入浴者應(yīng)遵守入浴規(guī)則，以便皆能享受溫泉之樂。進(jìn)入浴池前，要先在池外將身體沖洗干凈。請(qǐng)不要將毛巾帶進(jìn)溫泉池內(nèi)，可將毛巾放在浴池邊或褶起來放在頭頂上。請(qǐng)不要在溫泉池內(nèi)洗頭或洗身體，不可在溫泉池內(nèi)使用香...

泡溫泉的可以使全身得到很好的放松。而壞處包括有可能會(huì)使人出現(xiàn)脫水的情況以及使人出現(xiàn)心跳加速的情況。由于溫泉的水溫比較高，人在泡溫泉的時(shí)候體內(nèi)的血液循環(huán)比較快，因此可以起到促進(jìn)身體新陳代謝的作用。但是如果泡溫泉的時(shí)間過長，就有可能會(huì)使人出現(xiàn)脫水的情況。所以大家在...

泡溫泉的可以使全身得到很好的放松。而壞處包括有可能會(huì)使人出現(xiàn)脫水的情況以及使人出現(xiàn)心跳加速的情況。由于溫泉的水溫比較高，人在泡溫泉的時(shí)候體內(nèi)的血液循環(huán)比較快，因此可以起到促進(jìn)身體新陳代謝的作用。但是如果泡溫泉的時(shí)間過長，就有可能會(huì)使人出現(xiàn)脫水的情況。所以大家在...

壯歡也是山歌的一種，山歌呢，是勞動(dòng)人民自由抒發(fā)情感的民歌種類。傳統(tǒng)山歌中比較常見的內(nèi)容是愛情和苦難。山歌常在戶外歌唱，曲調(diào)多高亢、嘹亮，節(jié)奏多自由、悠長，歌詞多為即興創(chuàng)作。山歌的歌詞具有純樸的情感、大膽的想象和巧妙的比喻等特點(diǎn)，生動(dòng)鮮活，真切感人。山歌往往在音...

隨著時(shí)間的推移，馬坪壯歡日益走向成熟，土生土長的馬坪民間藝人們根據(jù)實(shí)踐，結(jié)合時(shí)代的要求，對(duì)壯歡不斷進(jìn)行補(bǔ)充、完善和發(fā)掘、創(chuàng)新，這些創(chuàng)新主要表現(xiàn)在兩方面：一是在句式上，壯歡除了七字句外，還有五字句、六字句、八字句。二是在音樂曲調(diào)上，相比于傳統(tǒng)民歌的短促、急劇，一...