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瑜伽產(chǎn)后修復(fù)可以起到固定骨盆和收縮盆腔的作用，適合產(chǎn)婦做的瑜伽修復(fù)動(dòng)作有嬰兒卷式、鎖腿式和弓式等。產(chǎn)婦在生完寶寶兩周后就可以開始產(chǎn)后的修復(fù)運(yùn)動(dòng)，在正式運(yùn)動(dòng)之前，應(yīng)該先做五分鐘的熱身運(yùn)動(dòng)，打開身體的經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)流通，這樣在做瑜伽的時(shí)候不會(huì)拉傷肌肉，效果又好。瑜伽的動(dòng)作有很多，寶媽可以選擇兩三個(gè)動(dòng)作，每天堅(jiān)持訓(xùn)練，做瑜伽的時(shí)候要掌握好運(yùn)動(dòng)的量，運(yùn)動(dòng)量太少達(dá)不到效果，運(yùn)動(dòng)量太大會(huì)導(dǎo)致疲勞，對(duì)寶媽身體的修復(fù)不利。做瑜伽的時(shí)候應(yīng)該采取循序漸進(jìn)的方式，在運(yùn)動(dòng)過程中逐漸找到適合自己的量，不要一下子用力過度，以免對(duì)身體造成損傷。溫陽滋陰，陰陽調(diào)和，溫經(jīng)散寒，打通任督二脈。貴陽產(chǎn)后氣血修復(fù)的聯(lián)系方式腹直肌...

產(chǎn)后恢復(fù)包括全身的各個(gè)臟器、系統(tǒng)恢復(fù)到孕前正常女性的狀態(tài)，一般需要6-8周，具體如下：一、臟器的恢復(fù)：1、子宮的復(fù)舊，子宮從剛生完孩子臍平左右的大子宮逐漸縮回到原來的樣子，子宮復(fù)舊中伴隨著子宮內(nèi)膜的修復(fù)，會(huì)出現(xiàn)陰道出血，從鮮紅色逐步變成白色漿液性，逐漸減少。2、腹壁的恢復(fù)，孕晚期子宮腹壁被撐大，很多人形成腹直肌分離，6周左右也能恢復(fù)。3、盆底肌肉損傷恢復(fù)，需要6-8周。4、外陰和宮頸，6-8周可恢復(fù)。5、乳房在哺乳期不可能恢復(fù)到原來的樣子；二、系統(tǒng)的恢復(fù)：生殖系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的恢復(fù)。4.美化胸部。細(xì)胞得到滋養(yǎng)后，乳房吸附脂肪的能力就會(huì)增強(qiáng)，因而會(huì)更加豐滿和美麗。湖北產(chǎn)后腹部松...

常說的產(chǎn)后恢復(fù)是指新媽媽在生完寶寶后，全身各器guan(除乳腺外)恢復(fù)或接近孕前狀態(tài)。不同身體部分的恢復(fù)時(shí)間不一樣。乳房恢復(fù)：乳房恢復(fù)以順產(chǎn)24小時(shí)后，剖腹產(chǎn)48小時(shí)后開始為宜;骨骼恢復(fù)：骨骼變寬恢復(fù)和產(chǎn)道恢復(fù)產(chǎn)后兩周即可開始。體形恢復(fù)：新媽媽生完孩子后不宜過早減fei，此時(shí)身體需要足夠的營養(yǎng)來恢復(fù)及哺乳，因此新媽媽在哺乳期過后減fei為宜。妊shen紋恢復(fù)：比較好時(shí)間在產(chǎn)后半年至1年內(nèi)。產(chǎn)后恢復(fù)開始的時(shí)間不同的媽媽可以根據(jù)自身情況而定，如果自身身體比較差，可以推遲恢復(fù)是時(shí)間，不變操之過急，以免影響到身體健康及對(duì)寶寶的喂養(yǎng)。調(diào)氣血，調(diào)月子病，養(yǎng)血滋陰，通絡(luò)。長沙腹直肌修復(fù)加盟產(chǎn)后必做的項(xiàng)目二②...

產(chǎn)后修復(fù)是一些民間機(jī)構(gòu)根據(jù)產(chǎn)婦的需求，幫助產(chǎn)后恢復(fù)的項(xiàng)目，女性在生產(chǎn)后希望自己盡快恢復(fù)身體狀態(tài)，特別是機(jī)體需要恢復(fù)苗條、健康的狀態(tài)，這時(shí)候需要康復(fù)?？祻?fù)可以有多種方法，比如自我鍛煉、自我修復(fù)，產(chǎn)后婦女可以通過自我進(jìn)行鍛煉、調(diào)理達(dá)到機(jī)體修復(fù)的目的。有些產(chǎn)婦經(jīng)濟(jì)條件比較好，或者是自我運(yùn)動(dòng)的能力、愿望比較強(qiáng)或者是不能通過自身的鍛煉，而需要外加要求，這樣的人就可以在別人的幫助下進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)，因此產(chǎn)后修復(fù)是否需要做，要根據(jù)自身的情況來進(jìn)行選擇。如果經(jīng)濟(jì)條件好，也有這種需求，就可以做。如果經(jīng)濟(jì)條件不好或者自理能力比較強(qiáng)，就沒有必要這樣做了。產(chǎn)褥期保健非常關(guān)鍵。產(chǎn)褥期保健是為了防止產(chǎn)后出血、傳染等并發(fā)癥的發(fā)...

清爽精粹油：①成分：葡萄（VITISVINIFERA)籽油、白花蛇舌草（OLDENLANDIADIFFUSA)根提取物、白花百合（LILIUMCANDIDUM)提取物、蒲公英（TARAXACUMMONGOLICUM)提取物、地黃（REHMANINNIACHINENSIS)根提取物、無患子（SAPINDUSMUKOROSSI)果皮提取物、生育酚（維生素E).②使用說明：清潔肌膚后，取本品適量涂抹于背部肌膚，輕柔打圈同時(shí)按摩清潔肌膚后用水洗凈。清爽精粹膜：①成分：玉米（ZEAMAYS)淀粉、硅藻土、藻酸鈉、硫酸鈣、黃芩（SCUTELLARIABAICALENSIS)根提取物、膜莢黃芪（ASTUSM...

產(chǎn)后如何恢復(fù)身材，產(chǎn)后恢復(fù)身材是每一位孕媽心里的渴望和希望，產(chǎn)后如何恢復(fù)身材呢？首先、要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)是消耗脂肪、消耗能量的一個(gè)過程，從這種意義上來講，可以幫助代謝掉多余的脂肪、能量，減少脂肪的堆積。第二、適當(dāng)?shù)纳眢w運(yùn)動(dòng)，產(chǎn)后在力所能及的情況下，盡量、盡早的恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，可以幫助恢復(fù)體力，推薦選擇一個(gè)適當(dāng)?shù)漠a(chǎn)后瑜伽、產(chǎn)后恢復(fù)操。第三、在飲食方面要注意盡量少吃高油量、富含脂肪的食物，要吃富含膳食纖維、高蛋白、低脂的食物，從營養(yǎng)的角度來講也可以幫助恢復(fù)身材。簡單而言產(chǎn)后如何快速恢復(fù)身材就是三句話，首先、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)；第二、良好、合適的膳食結(jié)構(gòu)；第三、適當(dāng)?shù)纳眢w運(yùn)動(dòng)和良好的身體鍛...

產(chǎn)品功效：蘊(yùn)含多種草本植物萃取精華，配合按摩手法調(diào)理養(yǎng)護(hù)肌膚，滋養(yǎng)肌膚使用方法：取適量本品涂抹在身體臀部肌膚表面，配合手法按摩至吸收即可。注意事項(xiàng)：避免接觸眼部四周；不可內(nèi)服；孕婦、嬰幼兒、、腎病、癲癇、皮膚破損者勿用；肌膚敏感者皮試合格后方可使用；避光、密存、低溫儲(chǔ)存。使用方法:使用本系列產(chǎn)品時(shí)，需在美容師的指導(dǎo)下將本系列產(chǎn)品涂于背部肌膚部位，配合手法按摩至吸收為止。作用:富含多種植物精華，滋潤，舒潤肌膚，注意事項(xiàng):孕婦忌用；皮膚破損者忌用；肌膚敏感者皮試合格后方可使用。如肌膚出現(xiàn)任何不適，請立即停止使用并咨詢醫(yī)生；三歲以下兒童勿用。作用：草本植物萃取、膚感絲滑，具修護(hù)、緊致、嫩膚于一體、令...

產(chǎn)后如何恢復(fù)身材，產(chǎn)后恢復(fù)身材是每一位孕媽心里的渴望和希望，產(chǎn)后如何恢復(fù)身材呢？首先、要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)是消耗脂肪、消耗能量的一個(gè)過程，從這種意義上來講，可以幫助代謝掉多余的脂肪、能量，減少脂肪的堆積。第二、適當(dāng)?shù)纳眢w運(yùn)動(dòng)，產(chǎn)后在力所能及的情況下，盡量、盡早的恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，可以幫助恢復(fù)體力，推薦選擇一個(gè)適當(dāng)?shù)漠a(chǎn)后瑜伽、產(chǎn)后恢復(fù)操。第三、在飲食方面要注意盡量少吃高油量、富含脂肪的食物，要吃富含膳食纖維、高蛋白、低脂的食物，從營養(yǎng)的角度來講也可以幫助恢復(fù)身材。簡單而言產(chǎn)后如何快速恢復(fù)身材就是三句話，首先、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)；第二、良好、合適的膳食結(jié)構(gòu)；第三、適當(dāng)?shù)纳眢w運(yùn)動(dòng)和良好的身體鍛...

產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)哪些問題三6.產(chǎn)后尿潴留：由于生產(chǎn)過程中子宮壓迫膀胱局部，導(dǎo)致膀胱肌麻痹從而造成產(chǎn)后尿潴留，主要癥狀表現(xiàn)為排尿困難、尿不盡等癥狀。此外，產(chǎn)后還能出現(xiàn)便mi、尿失禁、腰酸背痛、脫發(fā)、痔瘡等問題，因此女性在產(chǎn)后一般需要在醫(yī)院觀察3-5天，排除以上的情況后即可離開醫(yī)院。并且女性在產(chǎn)后進(jìn)行護(hù)理較為重要，需注意多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意保暖，以預(yù)防感冒，同時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，保持會(huì)私處清潔，以免出現(xiàn)繼發(fā)傳染。產(chǎn)后要避免長期的臥床,要盡量多地下地活動(dòng),并且在產(chǎn)后7天之后,就可以逐漸的進(jìn)行產(chǎn)后體操的鍛煉。湖北月子期修復(fù)有沒有推薦產(chǎn)后康復(fù)的項(xiàng)目常見的有：首要、產(chǎn)后子宮恢復(fù)。能快速恢復(fù)盆底，促進(jìn)子宮收縮，...

伴隨著三胎政策對(duì)外開放至今，也是讓生育率翻番，因而產(chǎn)后修復(fù)行業(yè)巨大的銷售市場，產(chǎn)后恢復(fù)行業(yè)前景更加開朗。而媽媽在家中中有著肯定的消費(fèi)主導(dǎo)權(quán)和財(cái)政局實(shí)權(quán)。產(chǎn)后恢復(fù)的實(shí)質(zhì)不但是身型的婀娜多姿，體形的雅致，更關(guān)鍵是生理作用的修復(fù)，身體素質(zhì)、健身運(yùn)動(dòng)能、生殖系統(tǒng)工作能力、性功能等，都修復(fù)到產(chǎn)前懷孕前的好情況。因而，伴隨著新時(shí)期女性本身觀念的提升，產(chǎn)后恢復(fù)早已變成了一種時(shí)期產(chǎn)業(yè)鏈。產(chǎn)后恢復(fù)加盟行業(yè)內(nèi)市場競爭加重，產(chǎn)后恢復(fù)加盟行業(yè)的規(guī)范當(dāng)然也可能愈來愈高，愈來愈高級(jí)化，系統(tǒng)化，訂制化，這也將變成將來產(chǎn)后恢復(fù)加盟行業(yè)的標(biāo)示。因此，這也規(guī)定將來的產(chǎn)康從業(yè)人員完成全國各地統(tǒng)一特色化，資源平臺(tái)化，產(chǎn)康...

賦能舒緩按摩膏①水、液體石蠟、棕櫚酸異丙脂、甘油、環(huán)五聚二甲基硅氧烷、鯨蠟硬脂醇、聚二甲基硅氧烷、礦脂、硬脂醇聚醚﹣21、金黃洋甘菊提取物、金釵石斛莖提取物、庫拉索蘆薈葉提取物、苦參根提取物、寧夏枸杞果提取物、紫松果菊提取物、花提取物、香蘭基丁基醚、苯氧乙醇、乙基己基甘油、羥苯甲脂、尿囊素、黃原膠、聚丙烯酰胺、礦油、月桂醇聚醚﹣7、羥苯丙脂、丁羥甲苯、薄荷酮甘油縮酮。②產(chǎn)品特點(diǎn)：補(bǔ)水滋養(yǎng)肌膚，舒緩肌膚緊繃狀態(tài)，有效改善肌膚粗糙，令肌膚保持嫩滑。③使用方法：在做好皮膚清潔后，按說明取適量產(chǎn)品均勻涂抹于肌膚部位，配合手法按摩15-20分鐘，再用清水洗凈即可。注意事項(xiàng)：由于個(gè)人的體質(zhì)與皮膚特性各異，...

(10次/套）瑜養(yǎng)精粹草本油10ml*10瓶產(chǎn)品介紹甄選多種草本植物精華，滋潤肌膚。成分葡萄（VITISVINIFERA)籽油、人參（PANAXGINSENG)提取物、艾（ARTEMISIAARGYI)葉油、姜（ZINGIBEROFFICINALE)根油、膠黃芪（ASTRAGALUSGUMMIFER)根提取物、社仲（EUCOMMIAULMOIDES)葉提取物、三七（PANAXNOTOGINSENG)提取物。使用方法取適量瑜養(yǎng)精粹草本油均勻涂抹在肩頸、腰背或腹部肌膚，配合手法按摩至吸收。注意事項(xiàng)1、避免接觸眼部四周肌膚；2、孕婦、嬰幼兒禁用；3、皮膚破損者勿用；4、肌膚敏感者，皮試合格后方可使用...

盆底肌修復(fù)被稱為產(chǎn)后媽媽們的必做項(xiàng)目，是因?yàn)榇蟛糠峙援a(chǎn)后盆底肌都會(huì)受到損傷。盆腔壓力造成的松弛、僵硬，韌帶肌肉失去彈性等等。盆底肌問題造成的后果也是很嚴(yán)重的，可能會(huì)出現(xiàn)漏尿、陰道松弛、子宮脫垂、兩性不和諧等等。造成的影響也是長期的，并不會(huì)隨時(shí)間自我復(fù)原，因此，盆底肌修復(fù)是產(chǎn)后必須要做的修復(fù)項(xiàng)目。怎樣選擇盆底肌修復(fù)方式？根據(jù)盆底肌檢測報(bào)告，1.評(píng)估盆底肌水平。2.肌力差——生物電刺激，靜息值高——盆底肌肉松懈。3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：呼吸運(yùn)動(dòng)/凱格爾運(yùn)動(dòng)。會(huì)動(dòng)的盆底肌。中國3.15誠信品牌。產(chǎn)后減脂恢復(fù)加盟骨盆修復(fù)，功效：打開盆腔穴位，功能，排出，產(chǎn)后體內(nèi)殘留的垃圾，凈化盆腔系統(tǒng)，拔濕拔寒補(bǔ)充陽氣，固本...

私密SPA—柔愛滋養(yǎng)套裝，(10次/套），柔愛滋養(yǎng)膜 10ml*10片，清潔滋養(yǎng)露 3ml*10支，柔愛滋養(yǎng)按摩膏 10g*10支，柔愛滋養(yǎng)膜，①成分：水、甘油、丙二醇、甘油聚甲基丙烯酸酯.、PVM / MA 共聚物、煙酰胺、 β -葡聚糖、1,2-己二醇、對(duì)羥基苯乙酮、羥乙基纖維素、丙烯酸(酯)類共聚物鈉、藻提取物*、 EDTA 二鈉、壬基酚聚醚-10、薄荷酮甘油縮酮。②產(chǎn)品特點(diǎn):蘊(yùn)含多種溫和成分,潔膚爽膚,滋潤肌膚,使肌膚緊致細(xì)膩,水嫩光滑。③使用方法：打開包裝取出面膜,展開敷于肌膚部位調(diào)整位置,使面膜與肌膚完全貼合,靜靜等待15—20分鐘后取下面膜,輕拍面部使其精華完全吸收。產(chǎn)后...

產(chǎn)后修復(fù)對(duì)于產(chǎn)后盆底功能松弛的產(chǎn)婦，產(chǎn)后精神或者心理情緒不良的產(chǎn)婦是很有必要做的。產(chǎn)后修復(fù)包括基礎(chǔ)調(diào)理，可以從根本上調(diào)理人體體質(zhì)，恢復(fù)氣血運(yùn)行能力，為產(chǎn)后恢復(fù)提供必需的保障，使體質(zhì)達(dá)到比較好平衡。生完孩子假如在43內(nèi)天復(fù)診，發(fā)現(xiàn)盆體系統(tǒng)的作用不太好，是必須做產(chǎn)后修復(fù)訓(xùn)煉的。因?yàn)榧偃缗梵w作用不太好，非常容易導(dǎo)致出現(xiàn)內(nèi)臟器guan垂脫，陰道壁膨出等病發(fā)癥；另一方面也有可能會(huì)危害到夫妻生活，出現(xiàn)夫妻生活不令人滿意。假如陰道壁膨出情況嚴(yán)重，之后日常生活還可能會(huì)出現(xiàn)張力性尿失禁、漏尿等，例如狂笑、干咳后非常容易出現(xiàn)漏尿。所以假如產(chǎn)后檢查盆體作用不太好，還是很有必要做產(chǎn)后修復(fù)的。16.深度射頻，乳房深部發(fā)...

八珍灸療—瑜養(yǎng)精粹套裝，(10次/套）瑜養(yǎng)精粹草本油 10ml*10瓶，產(chǎn)品介紹，甄選多種草本植物精華，滋潤肌膚。成分，葡萄（VITIS VINIFERA)籽油、人參（PANAX GINSENG)提取物、艾（ARTEMISIA ARGYI)葉油、姜（ZINGIBER OFFICINALE)根油、膠黃芪（ASTRAGALUS GUMMIFER)根提取物、社仲（EUCOMMIA ULMOIDES)葉提取物、三七（PANAX NOTOGINSENG)提取物。使用方法，取適量瑜養(yǎng)精粹草本油均勻涂抹在肩頸、腰背或腹部肌膚，配合手法按摩至吸收。注意事項(xiàng)1、避免接觸眼部四周肌膚；2、孕婦、嬰幼兒禁用；3...

產(chǎn)后修復(fù)瑜伽可以在產(chǎn)后兩周開始做，做之前首先進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，先做5分鐘的柔軟體操可以加速血液循環(huán)，并讓心跳加快至運(yùn)動(dòng)所需的速度。第一步是仰臥，把雙手放在腦后，保持雙腿垂直向上屈曲，提起下頜深呼吸，抬頭時(shí)呼氣，盡量讓肩膀離開地面，注意不要用力抽起，否則容易使頸部酸痛。重復(fù)做這個(gè)動(dòng)作12次，休息半分鐘再重復(fù)做15次。第二步是仰臥，雙腿垂直向上屈曲，雙手伸直并提高，抬高于頭上。第三步是保持雙臂提高伸直，慢慢放下雙臂把身體撐起，肩膀力低，保持這個(gè)姿勢5秒然后放松，重復(fù)動(dòng)作15次左右。第四步是仰臥，雙手放于腦后，雙腿向著天花板抬起，交叉雙腿。第五步是屈起身體，肩膀離地，保持腳趾伸直向著天花板，...

注意事項(xiàng): ① 為防止不同洗護(hù)液成分混合發(fā)生不良反應(yīng)作用于皮膚，建議不要和其他洗護(hù)液交替使用；②使用前請先在耳后皮膚試用，確保身體對(duì)產(chǎn)品無不良反應(yīng)后再正式使用，如有不適的感覺或皮膚出現(xiàn)異常反應(yīng)，建議立刻暫停使用。秘現(xiàn)反應(yīng)： 干癢——使用過程中外陰可能有瘙癢現(xiàn)象，是因?yàn)榍鍧嵧怅幉潦煤髮?dǎo)致缺水干燥的原因， 在堅(jiān)持使用一周后癥狀消失，搭配凝香露保持皮膚水潤，整體使用效果更佳。 柔情霜①成分：水、甘油、丁二醇、迷迭香提取物、蒼白松果菊提取物、聚谷氨酸、凝血酸、PCA鈉、海藻糖、鯨蠟硬酯基葡萄苷、甘油硬脂酸酯、卵磷脂、霍霍巴梓油。②產(chǎn)品特點(diǎn)：補(bǔ)水保濕，亮澤肌膚，令干燥失水肌膚柔軟滑嫩，保持肌膚活力，使肌...

私密凈化—凈化精華抑菌凝膠零售價(jià)：(21支/套）凈化精華抑菌凝膠 3g*21支 ，成分，主要原料名稱水、醋酸氮己定、紫草（LITHOSPERMUM ERYTHRORHIZON)提取物、蒲公英（TARAXACUM MONGLICUM HAND)、苦參（SOPHORA FLAVESCENS)提取物、當(dāng)歸（ANGELICA SINENSIS)提取物、地膚子（KOCHIA SCOPARIA)提取物、蛇床子（CNIDIUMMONNIERI)提取物。使用范圍陰道粘膜抑菌，使用方法，使用前先去除蓋帽，將產(chǎn)品一次性推入陰道底部即可，免沖洗。注意事項(xiàng)1、月經(jīng)期及孕婦禁用；2、請置于兒童接觸不到的地方；3、...

伴隨著三胎政策對(duì)外開放至今，也是讓生育率翻番，因而產(chǎn)后修復(fù)行業(yè)巨大的銷售市場，產(chǎn)后恢復(fù)行業(yè)前景更加開朗。而媽媽在家中中有著肯定的消費(fèi)主導(dǎo)權(quán)和財(cái)政局實(shí)權(quán)。產(chǎn)后恢復(fù)的實(shí)質(zhì)不但是身型的婀娜多姿，體形的雅致，更關(guān)鍵是生理作用的修復(fù)，身體素質(zhì)、健身運(yùn)動(dòng)能、生殖系統(tǒng)工作能力、性功能等，都修復(fù)到產(chǎn)前懷孕前的好情況。因而，伴隨著新時(shí)期女性本身觀念的提升，產(chǎn)后恢復(fù)早已變成了一種時(shí)期產(chǎn)業(yè)鏈。產(chǎn)后恢復(fù)加盟行業(yè)內(nèi)市場競爭加重，產(chǎn)后恢復(fù)加盟行業(yè)的規(guī)范當(dāng)然也可能愈來愈高，愈來愈高級(jí)化，系統(tǒng)化，訂制化，這也將變成將來產(chǎn)后恢復(fù)加盟行業(yè)的標(biāo)示。因此，這也規(guī)定將來的產(chǎn)康從業(yè)人員完成全國各地統(tǒng)一特色化，資源平臺(tái)化，產(chǎn)康...

產(chǎn)后恢復(fù)期間，媽媽們也要在分娩后每天注意觀察惡露的顏色、量和氣味。如果發(fā)現(xiàn)排量增多，有臭味，則可能為異常情況，要及時(shí)到醫(yī)院就診。另外也要保持陰道的清潔。在惡露排出期間，寶媽們應(yīng)勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生棉，定期用溫清水沖洗外陰，保持清爽，比較好暫時(shí)避免行房，減少傳染的發(fā)生。同時(shí)，可以進(jìn)行腹部臍周的按摩，也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)漠a(chǎn)后康復(fù)操訓(xùn)練，有利于排出惡露促進(jìn)子宮的恢復(fù)，促進(jìn)乳汁分泌，也能改善寶媽們的心理狀態(tài)，讓寶媽們盡快恢復(fù)健康。排殘乳的好處，疏通乳腺。長沙產(chǎn)后胯部恢復(fù)怎么選擇產(chǎn)品和門店【盆底肌修復(fù)】（順產(chǎn)、剖腹產(chǎn)都有必要做）無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，對(duì)盆底肌的壓力都是很大的！盆底肌的作用是什么？簡單的來說，它是承...

產(chǎn)后修復(fù)對(duì)于產(chǎn)后盆底功能松弛的產(chǎn)婦，產(chǎn)后精神或者心理情緒不良的產(chǎn)婦是很有必要做的。產(chǎn)后修復(fù)包括基礎(chǔ)調(diào)理，可以從根本上調(diào)理人體體質(zhì)，恢復(fù)氣血運(yùn)行能力，為產(chǎn)后恢復(fù)提供必需的保障，使體質(zhì)達(dá)到比較好平衡。生完孩子假如在43內(nèi)天復(fù)診，發(fā)現(xiàn)盆體系統(tǒng)的作用不太好，是必須做產(chǎn)后修復(fù)訓(xùn)煉的。因?yàn)榧偃缗梵w作用不太好，非常容易導(dǎo)致出現(xiàn)內(nèi)臟器guan垂脫，陰道壁膨出等病發(fā)癥；另一方面也有可能會(huì)危害到夫妻生活，出現(xiàn)夫妻生活不令人滿意。假如陰道壁膨出情況嚴(yán)重，之后日常生活還可能會(huì)出現(xiàn)張力性尿失禁、漏尿等，例如狂笑、干咳后非常容易出現(xiàn)漏尿。所以假如產(chǎn)后檢查盆體作用不太好，還是很有必要做產(chǎn)后修復(fù)的。調(diào)節(jié)氣血促進(jìn)氣血循環(huán)，把淤...

對(duì)于產(chǎn)后盆底肌松弛，媽媽們應(yīng)該都聽說過，尿頻、尿急、尿失禁、性生活困難……但也會(huì)有很多媽媽慶幸：我沒有這些癥狀，太棒了。因此很多媽媽就認(rèn)為自己不需要盆底修復(fù)。可癥狀不明顯，就不需要修復(fù)盆底肌了嗎？不是！盆底就像一個(gè)“吊床”，在懷胎十月后，再堅(jiān)強(qiáng)、再有彈性的吊床也會(huì)變松弛。同時(shí)孕中期后，身體還會(huì)分泌松弛素，為了給分娩做準(zhǔn)備，它會(huì)一步一步松弛盆底肌的彈性。如果不做任何的產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練，松弛的盆底肌是很難恢復(fù)到孕前狀態(tài)的，就像是變形的橡皮筋無法回到原型。所以，就算沒有明顯的癥狀，產(chǎn)后的盆底肌狀態(tài)也不如于孕前。如果一直被忽視，那么在年老后、在二胎后，加倍的麻煩可能就會(huì)找上門。產(chǎn)后康復(fù)鍛煉的運(yùn)動(dòng)量應(yīng)該循序...

腹直肌恢復(fù)—輕盈平衡套裝，功效：通過按摩刺激相關(guān)肌群，促進(jìn)對(duì)產(chǎn)品的吸收，滋潤改善肌膚彈性，收緊皮膚，讓身體皮膚細(xì)滑，充滿年輕活力，松解筋膜，，疏通帶脈，輕松打造小蠻腰，祛除焗皮，緊致嫩膚，收攏分開的腹直肌，促進(jìn)血液循環(huán)和細(xì)胞內(nèi)循環(huán)，排除，刺激神經(jīng)系統(tǒng)，溶解脂肪通過促進(jìn)淋巴排毒和排汗代謝到體外！八珍灸療—瑜養(yǎng)精粹套裝，功效：灸任督二脈，排除體內(nèi)濕氣，調(diào)節(jié)氣血促進(jìn)氣血循環(huán)，把淤堵在身體里面的垃圾排出體外，血運(yùn)行的主干道，打通交通樞紐，帶走淤積的，讓氣血運(yùn)行通暢起來滋養(yǎng)全身，祛除疾病，改善孕晚期代謝慢，腳腫現(xiàn)象，平衡血液代謝.促進(jìn)子宮回縮復(fù)舊，回到生產(chǎn)前的狀態(tài)。改善子宮下垂和陰道前后側(cè)肌肉脫垂。產(chǎn)后...

蜜 臀，功效：蘊(yùn)含多種草本植物萃取精華，配合按摩手法調(diào)理養(yǎng)護(hù)肌膚，滋養(yǎng)肌膚，提臀升溫，為愛加分。提升盆腔溫度，避免亞健康，改善臀型和婦科炎癥，改善腰腿疼痛，私密潤養(yǎng)—潤養(yǎng)修復(fù)肽抑菌凝膠，功效：修復(fù)受損的陰道內(nèi)壁，改善陰道的干澀、潤滑度、松弛度、性生活質(zhì)量及敏感度，改善婦科陰道瘙癢和異味，私密凈化—凈化精華抑菌凝膠，功效：快速排出生殖內(nèi)的炎癥分泌物和，、殺菌，修復(fù)陰道內(nèi)膜，使陰道干凈潤澤，根本上解決女性陰道炎癥、宮頸等問題暢通皮脂腺，汗腺，讓私密皮膚細(xì)膩光滑。重慶月子期修復(fù)怎么選擇產(chǎn)品和門店產(chǎn)后康復(fù)師，是指女性在生產(chǎn)完畢后，嘗嘗會(huì)因?yàn)樯眢w過于虛弱而需要一定的恢復(fù)和保養(yǎng)，而這種恢復(fù)和保養(yǎng)被稱之為...

產(chǎn)后恢復(fù)包括全身的各個(gè)臟器、系統(tǒng)恢復(fù)到孕前正常女性的狀態(tài)，一般需要6-8周，具體如下：一、臟器的恢復(fù)：1、子宮的復(fù)舊，子宮從剛生完孩子臍平左右的大子宮逐漸縮回到原來的樣子，子宮復(fù)舊中伴隨著子宮內(nèi)膜的修復(fù)，會(huì)出現(xiàn)陰道出血，從鮮紅色逐步變成白色漿液性，逐漸減少。2、腹壁的恢復(fù)，孕晚期子宮腹壁被撐大，很多人形成腹直肌分離，6周左右也能恢復(fù)。3、盆底肌肉損傷恢復(fù)，需要6-8周。4、外陰和宮頸，6-8周可恢復(fù)。5、乳房在哺乳期不可能恢復(fù)到原來的樣子；二、系統(tǒng)的恢復(fù)：生殖系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的恢復(fù)。9.加速新陳代謝對(duì)乳房進(jìn)行高效修復(fù)。陜西產(chǎn)后腹部松弛恢復(fù)價(jià)格怎么樣產(chǎn)后康復(fù)師這個(gè)職業(yè)越來越受公...

清爽精粹油：①成分：葡萄（VITISVINIFERA)籽油、白花蛇舌草（OLDENLANDIADIFFUSA)根提取物、白花百合（LILIUMCANDIDUM)提取物、蒲公英（TARAXACUMMONGOLICUM)提取物、地黃（REHMANINNIACHINENSIS)根提取物、無患子（SAPINDUSMUKOROSSI)果皮提取物、生育酚（維生素E).②使用說明：清潔肌膚后，取本品適量涂抹于背部肌膚，輕柔打圈同時(shí)按摩清潔肌膚后用水洗凈。清爽精粹膜：①成分：玉米（ZEAMAYS)淀粉、硅藻土、藻酸鈉、硫酸鈣、黃芩（SCUTELLARIABAICALENSIS)根提取物、膜莢黃芪（ASTUSM...

產(chǎn)后如何恢復(fù)身材二1、保持愉快的心情在這段時(shí)間內(nèi)媽媽壓力都比較大。所以重要的是要學(xué)會(huì)放松，保持一個(gè)樂觀的心態(tài)。比如緊張做一些深蹲或者深呼吸都是可以的。此外也可以選擇適當(dāng)?shù)陌茨?，加快體內(nèi)血液循環(huán)，幫助放松身心，不要太緊張。此外也可以做一些自己感興趣的事情幫助分散自己的注意力，改變悲觀的情緒。2、睡眠充足一定要有一個(gè)合理的作息時(shí)間。睡眠過多或不足很容易使體重增加，激su增多，食欲變大，這是不利于減fei。充足的睡眠是媽媽保持一個(gè)良好的心情，按時(shí)睡覺提高睡眠質(zhì)量，迅速恢復(fù)精力。媽媽們在減fei過程中也不要太心急，減fei是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，所以一定要在健康的基礎(chǔ)上進(jìn)行鍛煉、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來幫助自己恢復(fù)身...

私密SPA—柔愛滋養(yǎng)套裝，功效：改善外陰顏色，疏通腺體，淋巴，排出，暢通皮脂腺，汗腺，讓私密皮膚細(xì)膩光滑，配合按摩手法疏通，補(bǔ)水補(bǔ)營養(yǎng).針對(duì)外陰私密有效防止衰老老，滿月發(fā)汗—溫舒草本原液套裝，功效:富含多種草本植物精萃,賦活肌膚,滋養(yǎng)潤澤，幫助身體排出體內(nèi)。全身愛洛蒙調(diào)理防止衰老—魅惑精裝套裝，功效：14天可（3個(gè)月為一個(gè)周期），一個(gè)周期過后月經(jīng)不規(guī)律、面色晦暗，心悸、、乏力、抑郁、多慮、情緒不穩(wěn)定，易激動(dòng)，注意力難以集中等表現(xiàn)能夠得到特別明顯的緩解；使女性各項(xiàng)水平長期處于接近25歲時(shí)年輕狀態(tài)；提升，增強(qiáng)女性第二性征，改善皮膚，有效預(yù)防子宮肌瘤，乳腺增生等常見婦科疾病，明顯改善更年期癥狀18....

骨盆清調(diào)—清爽精粹套裝，零售價(jià)：(10次/套）清爽精粹液 5ml/支*10支，清爽精粹油 8ml/支*10支，清爽精粹膜 15g/包*10包，艾柱1根，清爽精粹液：①成分：水、乙醇、黃芩（SCUTELLARIA BAICALENSIS)根提取物、膜莢黃芪（ASTRAGALUS MEMBRANACEUS)根提取物、山茱萸果提取物、芍藥根提取物、無患子果皮提取物、甘草酸二鉀、氯苯甘醚、香蘭基丁基醚、冰片、透明質(zhì)酸鈉。②使用說明：清潔肌膚后，取本品適量涂抹于腹部肌膚，輕柔打圈按摩清潔肌膚后用水洗凈；清爽精粹油：①成分：葡萄（VITIS VINIFERA)籽油、白花蛇舌草（OL...