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兒童剛出生時的視力并不好，隨著年齡的增長視力會逐漸提升，1-2歲時可能是0.3-0.4;5-6歲時是0.7-0.8;6歲以上能達(dá)到1.0左右。 如果兒童的視力不在參考值范圍內(nèi)，要去醫(yī)院驗光，及時進(jìn)行干預(yù);如果視力在逐漸提升也是正常的;如果視力出現(xiàn)下降，說明有器質(zhì)性改變。 兒童在剛開始發(fā)育的階段，因此視力也正處于發(fā)育的關(guān)鍵時期，這個時候兒童正常視力標(biāo)準(zhǔn)值在0.7~0.8左右，但是也要看孩子的年齡大小，有些小孩子已經(jīng)到了5六歲，那么視力水平可能就會更高，比如到達(dá)1.0或者是1.1等等，而且也已經(jīng)快要接近成人的范圍。 通過訓(xùn)練孩子眼部自主調(diào)焦的本能，因為這個能力他本來就有的，孩子他天生就能夠看近看遠(yuǎn)...

常用的視力表稱為國際標(biāo)準(zhǔn)化視力表，正常視力標(biāo)準(zhǔn)是1.0。還有一種視力表是對數(shù)視力表，其標(biāo)準(zhǔn)視力為5.0。如果患者檢查時呈現(xiàn)的視力是1.0或者5.0，主要是由于測視力時所用的標(biāo)準(zhǔn)不同所致，這都是正常視力。有些患者有屈光不正，如果不進(jìn)行戴鏡矯正，視力無法達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的1.0。但是經(jīng)過戴鏡矯正后可以達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，也可稱作正常視力。通過任何一種方法都無法矯正達(dá)到1.0的視力，才稱作不正常視力。 視力正常標(biāo)準(zhǔn)通常是1.0左右。如果低于正常的范圍內(nèi)，說明出現(xiàn)了近視的現(xiàn)象，近視通常是由于長時間使用電子產(chǎn)品引起，也可能是學(xué)習(xí)期間坐姿不良導(dǎo)致。改善近視可以到正規(guī)醫(yī)院通過全飛秒手術(shù)以及半飛秒手術(shù)的方法干預(yù)，全飛秒可以改善...

通常保護(hù)視力主要是從日常生活習(xí)慣以及用眼習(xí)慣入手，而吃東西或者藥物對保護(hù)視力作用不是很大。一般推薦吃的保健品或者藥物主要是以葉黃素或者維生素C、維生素B族類的為主，可以緩解一定的視覺疲勞，保護(hù)一定的視神經(jīng)，對視力的緩解以及還原有一定的幫助。但是目前臨床上如果小孩子保護(hù)視力，還是要從用眼習(xí)慣和日常生活習(xí)慣入手，比如保證每天兩小時以上的戶外活動時間，注意日常用眼習(xí)慣，看書本不能太近，不能太長時間，通常20-30分鐘左右要望一望遠(yuǎn)處進(jìn)行休息。另外就是要盡量減少近距離電子設(shè)備的使用，特就是手機(jī)或者電腦長時間的使用，并且在夜間看書時要保證照明以及坐姿，都會比吃藥物和食物更重要。"近視患者遺傳下一代，近視...

視力正常標(biāo)準(zhǔn)通常會在5.0左右，因為每個人的遺傳因素不同以及用眼習(xí)慣不同，所以視力的標(biāo)準(zhǔn)會有一定的偏差。如果出現(xiàn)了視力低于5.0，則表明出現(xiàn)了視力的下降，可能是因為經(jīng)常的過度看電子產(chǎn)品導(dǎo)致的，需要通過激光干預(yù)的方式來改善。可以通過全飛秒激光干預(yù)或者半飛秒激光干預(yù)，可以促進(jìn)視力的恢復(fù)。 常用的視力表稱為國際標(biāo)準(zhǔn)化視力表，正常視力標(biāo)準(zhǔn)是1.0。還有一種視力表是對數(shù)視力表，其標(biāo)準(zhǔn)視力為5.0。如果患者檢查時呈現(xiàn)的視力是1.0或者5.0，主要是由于測視力時所用的標(biāo)準(zhǔn)不同所致，這都是正常視力。有些患者有屈光不正，如果不進(jìn)行戴鏡矯正，視力無法達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的1.0。但是經(jīng)過戴鏡矯正后可以達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，也可稱作正常視...

現(xiàn)在規(guī)定近視眼要在18周歲之后才可以做，而且40周歲之后就不建議做近視修正。 近視術(shù)前要進(jìn)行詳細(xì)的術(shù)前檢查，包括裸眼視力，修正視力，屈光不正度數(shù)，眼壓檢查，角膜曲率，角膜地形圖，角膜厚度檢查等。 另外要做近視眼的人群，要求其近兩年度數(shù)穩(wěn)定。如果佩戴隱形眼鏡，要求停戴兩周到一個月之后才可以進(jìn)行檢查，。 如果有干眼癥，視網(wǎng)膜脫離，青光眼以及嚴(yán)重的糖尿病，免疫缺陷疾病等也不宜進(jìn)行。 特殊時期，如懷孕，哺乳的人群，也應(yīng)推遲。世界衛(wèi)生組織此前的研究報告顯示，中國近視患者人數(shù)多達(dá)6億。如何讓視力不再增加通常保護(hù)視力主要是從日常生活習(xí)慣以及用眼習(xí)慣入手，而吃東西或者藥物對保護(hù)視力作用不是很大。一般推薦吃的保...

常用的視力表稱為國際標(biāo)準(zhǔn)化視力表，正常視力標(biāo)準(zhǔn)是1.0。還有一種視力表是對數(shù)視力表，其標(biāo)準(zhǔn)視力為5.0。如果患者檢查時呈現(xiàn)的視力是1.0或者5.0，主要是由于測視力時所用的標(biāo)準(zhǔn)不同所致，這都是正常視力。有些患者有屈光不正，如果不進(jìn)行戴鏡矯正，視力無法達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的1.0。但是經(jīng)過戴鏡矯正后可以達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，也可稱作正常視力。通過任何一種方法都無法矯正達(dá)到1.0的視力，才稱作不正常視力。 視力正常標(biāo)準(zhǔn)通常是1.0左右。如果低于正常的范圍內(nèi)，說明出現(xiàn)了近視的現(xiàn)象，近視通常是由于長時間使用電子產(chǎn)品引起，也可能是學(xué)習(xí)期間坐姿不良導(dǎo)致。改善近視可以到正規(guī)醫(yī)院通過全飛秒干預(yù)以及半飛秒干預(yù)的方法干預(yù)，全飛秒可以改善...

單眼修正視力0.8以上是正常的，如果低于0.8，需要看看有沒有弱視。現(xiàn)在弱視的發(fā)病率也非常的高，根據(jù)病情的嚴(yán)重程度往往分為輕度弱視，中度弱視和高度弱視，平時一定要高度重視眼部的健康，定期去醫(yī)院查查看看眼睛的具體情況，一定要做到早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷，早期治好。 很多人都會出現(xiàn)視力的下降，如果裸眼視力比較低，一定要看看修正視力的情況，如果修正視力能夠提高上去，在0.8以上，就說明視力下降是屈光不正導(dǎo)致的，如果修正視力提高不上去，一定要看看有沒有眼部器質(zhì)性的病變。增強(qiáng)身體素質(zhì)，可以減輕減慢近視眼的發(fā)生，尤其是室外體育運(yùn)動。南京重視視力難題眼睛的發(fā)育過程是逐步完善的過程，一般認(rèn)為到8歲左右，才可以發(fā)育到...

還原視力的食物：1、豬肝，豬肝對眼睛有益，其富含維生素A，如果攝入100g豬肝，可以完全滿足身體對維生素A每日的需要。2、B族維生素，能幫助眼睛還原疲勞，避免流淚、充血、干澀等癥狀，其中重要的是核黃素和維生素B6，從啤酒酵母、核桃、雞蛋、大豆、燕麥、牛肉、牛奶中，可以獲得每日所需的B族維生素。3、富含維生素C的食物，對眼睛和美容有好處，維生素C具有抗氧化的作用，通常多吃會對眼睛有比較好的作用，能抗氧化、延緩衰老、保持眼部組織和其他的營養(yǎng)物質(zhì)，并保護(hù)其不被老化。"應(yīng)多吃富含各類維生素、鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)的食物。視力不好是什么原因眼睛的發(fā)育過程是逐步完善的過程，一般認(rèn)為到8歲左右，才可以發(fā)育到成年人的狀...

兒童在剛出生時可能只能看見物像的大小，到了1~2歲， 視力可能是0.3~0.4 ，5~6歲可能是0.7~0.8 ，六歲以上可能達(dá)到1 .0以上。 0~6歲年齡段的兒童，視力沒有到正常的狀態(tài) 。比如說兒童剛出生時可能只能看見物像的大小，到了1~2歲， 視力可能是0.3~0.4 ，5~6歲可能是0.7~0.8 ，六歲以上可能達(dá)到1 .0 。因此，檢查兒童視力時，不要以為可以達(dá)到1.0，檢查要看兒童的視力是不是在正常范圍以內(nèi)，檢查視力是不是在逐漸的提高。如果視力逐漸提高 ，并在正常范圍內(nèi)，基本上兒童視力屬于正常，不能診斷為弱視。 但是如果兒童的視力，以前正常，現(xiàn)在下降，可能是不正常的，需要及時的去處...

近視600度已經(jīng)屬于高度近視的范圍，高度近視的概念就是近視大于等于600度。高度近視有一定的眼底病變的風(fēng)險，其中白內(nèi)障、青光眼以及一些眼底的病變的風(fēng)險都會增加。高度近視需要配戴眼鏡，如果不佩戴眼鏡，肯定會影響到日常視遠(yuǎn)的清晰度。如果是小孩子高度近視不配眼鏡，不僅影響學(xué)習(xí)，還可能會使近視度數(shù)進(jìn)一步的加劇。所以是不管成人還是小孩子，近視600度首先是需要配眼鏡來修正近視，提高視力。并且的高度近視之后，需要每年復(fù)查一次眼底，來排除眼底的一些病變，特別是周邊網(wǎng)膜的變性或者裂孔。如果有裂孔需要及時激光處理，才能進(jìn)一步的預(yù)防視網(wǎng)膜脫離的風(fēng)險。"每天佩戴清洗消毒非常不方便，有角膜侵染的風(fēng)險，不能恢復(fù)視力，停...

需要根據(jù)具體情況。青少年尤其是在生長發(fā)育過程中的少年兒童，可以吃富含維生素C和維生素A的食物，大部分的青菜水果富含維生素C，所以不要挑食，多吃青菜、水果；而動物肝臟及蛋黃富含維生素A，對眼睛也有很好的幫助，少年兒童應(yīng)該多吃此類食物。 對于經(jīng)常用電腦，近距離用眼時間比較長，用眼負(fù)荷比較大的人群平時可以吃清肝明目類的食物，還可以喝菊花茶、枸杞泡茶、決明子茶等茶飲，可以起到對眼睛的保護(hù)作用。 中老年人群為了防止眼底血管硬化，可以多吃魚肉，尤其是深海魚的魚肉，還可以每天適量喝一點(diǎn)紅酒，對保護(hù)血管減少硬化很有作用；伴有黃斑病變的患者可以在日常的飲食中增加玉米、西蘭花、南瓜等富含葉黃素的食物，對保護(hù)黃斑很...

怎樣才能還原視力？先要注意用眼的狀態(tài)，一定不要過分用眼，特別是不要近距離長時間的用眼，這樣眼睛老處于過分的疲勞以及眼睛里邊的肌肉經(jīng)常處于緊張的狀態(tài)，這非常不利于眼睛視力的還原。如果還沒有發(fā)生近視眼或者在剛剛要發(fā)生近視眼的狀態(tài)下，一定注意不要過分用眼，要保持良好的用眼姿勢，比如不要離書本、手機(jī)太近，不要在運(yùn)動的汽車上或者躺著、吃飯時看手機(jī)，這個時候也容易加重近視眼的形成，引起眼睛視力進(jìn)一步的減退，所以一定要注意。 另外，多進(jìn)行戶外的活動，比如中小學(xué)生每天的戶外運(yùn)動應(yīng)該不要少于兩個小時，所以這些都是非常利于眼睛視力的保護(hù)和促進(jìn)視力還原的辦法，還有就是需要根據(jù)年齡的階段不同，用眼的時間要有節(jié)制，小學(xué)...

眼睛近視看不清，一般要給予佩戴眼鏡進(jìn)行修正。 成年以后，可選擇進(jìn)行治好近視，在臨床上比較常見，常見于青少年患者。由于長時間近距離的用眼，導(dǎo)致眼睛的過度調(diào)節(jié)而引起視力下降。表現(xiàn)為眼球前后直徑增長，眼睛屈光系統(tǒng)所形成的光斑投影在視網(wǎng)膜之前，稱為近視。發(fā)生近視以后，主要的臨床癥狀為看東西模糊。因此對于眼睛發(fā)生的近視，如果出現(xiàn)看東西模糊等癥狀，說明近視度數(shù)一般在100度以上，這種需要給予佩戴眼鏡進(jìn)行修正，防止眼睛看東西模糊而引起眼睛的過度調(diào)節(jié)。因此，通過配戴眼鏡能夠延緩近視度數(shù)的增長，近視會隨著生長發(fā)育而逐漸增長。因此，糾正不正確用眼習(xí)慣以及增加戶外活動和佩戴眼鏡等方法，能夠延緩近視度數(shù)的增長幅度，防...

患者想要還原視力，可以選擇以下幾種方法。首先，患者在長時間的工作學(xué)習(xí)后，可以通過眺望遠(yuǎn)處來達(dá)到放松眼睛的效果，還可以看看綠色的樹木花草，十分鐘左右就可以達(dá)到緩解眼睛短暫視力下降的情況。第二，患者還可以多轉(zhuǎn)動眼珠，在感覺眼睛累了時可以選擇閉上眼睛，然后轉(zhuǎn)動眼珠，起到緩解疲勞的效果。患者一定要注意保持正確的用眼方式，在需要長時間用眼時，保持正確的姿勢，不要離電腦、書本過近。 近視了有沒有辦法可以還原 1、近視了，并不存在自然還原的方法。但是患者可以選擇使用框架眼鏡修正，框架眼鏡佩戴起來非常方便，可以幫助患者在日常生活中看清遠(yuǎn)處。 2、近視了還可以使用角膜接觸鏡，即隱形眼鏡進(jìn)行修正，包括軟性角膜接觸...

兒童剛出生時的視力并不好，隨著年齡的增長視力會逐漸提升，1-2歲時可能是0.3-0.4;5-6歲時是0.7-0.8;6歲以上能達(dá)到1.0左右。 如果兒童的視力不在參考值范圍內(nèi)，要去醫(yī)院驗光，及時進(jìn)行干預(yù);如果視力在逐漸提升也是正常的;如果視力出現(xiàn)下降，說明有器質(zhì)性改變。 兒童在剛開始發(fā)育的階段，因此視力也正處于發(fā)育的關(guān)鍵時期，這個時候兒童正常視力標(biāo)準(zhǔn)值在0.7~0.8左右，但是也要看孩子的年齡大小，有些小孩子已經(jīng)到了5六歲，那么視力水平可能就會更高，比如到達(dá)1.0或者是1.1等等，而且也已經(jīng)快要接近成人的范圍。 通過訓(xùn)練孩子眼部自主調(diào)焦的本能，因為這個能力他本來就有的，孩子他天生就能夠看近看遠(yuǎn)...

常用的視力表稱為國際標(biāo)準(zhǔn)化視力表，正常視力標(biāo)準(zhǔn)是1.0。還有一種視力表是對數(shù)視力表，其標(biāo)準(zhǔn)視力為5.0。如果患者檢查時呈現(xiàn)的視力是1.0或者5.0，主要是由于測視力時所用的標(biāo)準(zhǔn)不同所致，這都是正常視力。有些患者有屈光不正，如果不進(jìn)行戴鏡矯正，視力無法達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的1.0。但是經(jīng)過戴鏡矯正后可以達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，也可稱作正常視力。通過任何一種方法都無法矯正達(dá)到1.0的視力，才稱作不正常視力。 視力正常標(biāo)準(zhǔn)通常是1.0左右。如果低于正常的范圍內(nèi)，說明出現(xiàn)了近視的現(xiàn)象，近視通常是由于長時間使用電子產(chǎn)品引起，也可能是學(xué)習(xí)期間坐姿不良導(dǎo)致。改善近視可以到正規(guī)醫(yī)院通過全飛秒手術(shù)以及半飛秒手術(shù)的方法干預(yù)，全飛秒可以改善...

眼睛近視六百度，首先應(yīng)該驗光配鏡治好、角膜塑形鏡治好、治好。這些治好只能緩解近視眼看遠(yuǎn)模糊的癥狀，并不能解決近視眼眼軸變長的性質(zhì)，所以還應(yīng)該正確用眼，減少近距離操作，避免過度用眼，避免眼的疲勞。 如果是青少年還應(yīng)該排除假性近視的問題，如果是假性近視經(jīng)過治好，正確用眼，減少近距離操作，避免過度用眼，避免眼疲勞，不要熬夜，適當(dāng)?shù)挠靡恍┧沙诮逘罴〉难鬯幩?，比如低濃度阿托品眼藥水，完全可以好轉(zhuǎn)或者痊愈。如果忽視了治好就會變?yōu)檎嫘越?，十八歲到四十五歲之間還可以考慮治好。常州星瞳健康科技有限公司一家專注于8-18周歲青少年眼部健康管理機(jī)構(gòu)。金華關(guān)注視力訓(xùn)練康復(fù)訓(xùn)練對假性近視眼是有作用的，對真性近視眼沒有...

眼睛視力下降是生活中常見的現(xiàn)象，對于青少年來說，眼睛視力下降主要是由于用眼習(xí)慣不好的近視，對于成年人來說，眼睛視力突然出現(xiàn)下降的情況，可能是由于眼睛出現(xiàn)了眼底疾病導(dǎo)致的癥狀，需要根據(jù)具體的原因進(jìn)行相應(yīng)的治好。 如何讓視力還原 1、讓視力還原的方法很多，先要明確讓視力下降的原因，通過原因的來對癥治好。如果由于疲勞引起，通過多休息，少用眼，可能視力就慢慢就還原。 2、由于有眼科的疾病，比如白內(nèi)障就會引起視力的下降，要想還原視力，有可能需要藥物或者是來治好。眼底病變造成的視力下降，則需要通過眼內(nèi)注射藥物、眼底激光等治好使視力得到還原。 3、有些眼睛視力下降不需要通過藥物和的治好。比如近視眼，讓視力還...

常用的視力表稱為國際標(biāo)準(zhǔn)化視力表，正常視力標(biāo)準(zhǔn)是1.0。還有一種視力表是對數(shù)視力表，其標(biāo)準(zhǔn)視力為5.0。如果患者檢查時呈現(xiàn)的視力是1.0或者5.0，主要是由于測視力時所用的標(biāo)準(zhǔn)不同所致，這都是正常視力。有些患者有屈光不正，如果不進(jìn)行戴鏡矯正，視力無法達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的1.0。但是經(jīng)過戴鏡矯正后可以達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，也可稱作正常視力。通過任何一種方法都無法矯正達(dá)到1.0的視力，才稱作不正常視力。 視力在5.0或1.0才是正常的，年齡不同具體的視力標(biāo)準(zhǔn)也不一樣。如果出現(xiàn)視力模糊，要盡早去眼科檢查，能使視力模糊的癥狀改善。高度近視或近視的時間比較久，可以去醫(yī)院做全飛秒和半飛秒干預(yù)，平時要注意用眼時間，盡量避免長時...

眼睛近視看不清，一般要給予佩戴眼鏡進(jìn)行修正。 成年以后，可選擇進(jìn)行治好近視，在臨床上比較常見，常見于青少年患者。由于長時間近距離的用眼，導(dǎo)致眼睛的過度調(diào)節(jié)而引起視力下降。表現(xiàn)為眼球前后直徑增長，眼睛屈光系統(tǒng)所形成的光斑投影在視網(wǎng)膜之前，稱為近視。發(fā)生近視以后，主要的臨床癥狀為看東西模糊。因此對于眼睛發(fā)生的近視，如果出現(xiàn)看東西模糊等癥狀，說明近視度數(shù)一般在100度以上，這種需要給予佩戴眼鏡進(jìn)行修正，防止眼睛看東西模糊而引起眼睛的過度調(diào)節(jié)。因此，通過配戴眼鏡能夠延緩近視度數(shù)的增長，近視會隨著生長發(fā)育而逐漸增長。因此，糾正不正確用眼習(xí)慣以及增加戶外活動和佩戴眼鏡等方法，能夠延緩近視度數(shù)的增長幅度，防...

高度近視可能會導(dǎo)致自身的眼睛出現(xiàn)嚴(yán)重的看東西模糊和失明等多種危害，可以通過全飛秒激光干預(yù)方式矯正。高度近視很可能是長時間熬夜和眼部過度勞累等原因引起容易使眼睛的視力出現(xiàn)嚴(yán)重的下降，從而會引起看東西模糊的癥狀，還會使眼睛出現(xiàn)干澀和容易流淚，不及時的治可能會導(dǎo)致近視的程度加重，還可能會導(dǎo)致眼睛的視力出現(xiàn)嚴(yán)重的失明或后果。高度近視需要做全飛秒激光干預(yù)，有利于改善眼睛角膜厚度和曲率度，可以使視力在短時間之內(nèi)恢復(fù)到良好的狀態(tài)，防止眼睛的近視程度加重，還可以防止眼睛的健康造成干擾。干預(yù)需要到三甲醫(yī)療機(jī)構(gòu)選擇專業(yè)醫(yī)師操作，以免激光過量導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)嚴(yán)重的灼傷，從而會引起干眼癥等多種的后遺癥，不利于快速恢復(fù)到正...

需要根據(jù)具體情況。青少年尤其是在生長發(fā)育過程中的少年兒童，可以吃富含維生素C和維生素A的食物，大部分的青菜水果富含維生素C，所以不要挑食，多吃青菜、水果；而動物肝臟及蛋黃富含維生素A，對眼睛也有很好的幫助，少年兒童應(yīng)該多吃此類食物。 對于經(jīng)常用電腦，近距離用眼時間比較長，用眼負(fù)荷比較大的人群平時可以吃清肝明目類的食物，還可以喝菊花茶、枸杞泡茶、決明子茶等茶飲，可以起到對眼睛的保護(hù)作用。 中老年人群為了防止眼底血管硬化，可以多吃魚肉，尤其是深海魚的魚肉，還可以每天適量喝一點(diǎn)紅酒，對保護(hù)血管減少硬化很有作用；伴有黃斑病變的患者可以在日常的飲食中增加玉米、西蘭花、南瓜等富含葉黃素的食物，對保護(hù)黃斑很...

還原視力的方法：一般多數(shù)是近視，以下主要講近視的還原視力的方法： 首先、戴框架的眼鏡； 第二、戴接觸鏡（隱形眼鏡），隱形眼鏡兩種：軟性接觸性和硬性接觸鏡（GRP）是硬性透氣性接觸鏡：其中現(xiàn)在比較流行的就是角膜塑形鏡（OK鏡），是特殊設(shè)計的高透氧硬鏡，戴一個晚上，白天取下鏡片，一般可以保持整天清晰的裸眼視力，但是角膜具有記憶性和可還原性，一旦停止戴OK鏡，那么近視度數(shù)可以逐漸還原到原來的狀態(tài)； 第三、通過屈光； 1. 包括在角膜上做屈光，可以是非激光的角膜屈光，也可以在角膜上做激光，角膜激光有很多種，現(xiàn)在用的比較多的是全飛秒。 2. 眼內(nèi)屈光：屈光性的晶體置換術(shù)，有晶體眼人工晶體植入術(shù)。 3. ...

大多數(shù)人對眼睛的保護(hù)意識不夠，眼睛很容易近視和散光，除了及時治好外，保健護(hù)理更為關(guān)鍵，要把疾病防范于未然。 七種方法可預(yù)防近視散光 1、保持良好的工作姿勢。 保持一個適當(dāng)?shù)淖藙?，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到。 2、切忌目不轉(zhuǎn)睛，自行注意頻密并完整的眨眼動作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發(fā)。 3、不吹太久的空調(diào)，避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。 4、避免長時間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時，休息5-10分鐘。休息時可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。 5、調(diào)整熒光屏距離位置。建議距離為...

近視眼做視力訓(xùn)練有沒有用，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行分析，對于真性近視的沒用，但能夠起到一定緩解的作用，但對于調(diào)節(jié)功能異常所導(dǎo)致的假性近視有用。1、真性近視：對于眼軸變長，角膜、晶體的曲率過大導(dǎo)致的真性近視，視力訓(xùn)練不能夠讓近視恢復(fù)正常或使近視度數(shù)出現(xiàn)減低，但做視力訓(xùn)練可以緩解視疲勞，同時可以延緩度數(shù)的增長；2、假性近視：是由于過度用眼，導(dǎo)致睫狀肌痙攣所引起的視物模糊，經(jīng)過視力的訓(xùn)練，如翻轉(zhuǎn)拍、聚散球或打乒乓球等，能夠幫助調(diào)節(jié)眼部肌肉痙攣、放松眼球，長期堅持可以逐漸恢復(fù)視力。若在日常生活中感覺出現(xiàn)眼干、重影、畏光等癥狀，建議及時到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，如驗光、測眼壓等，查明是真性近視還是假性近視，以及是...

需要根據(jù)具體情況。青少年尤其是在生長發(fā)育過程中的少年兒童，可以吃富含維生素C和維生素A的食物，大部分的青菜水果富含維生素C，所以不要挑食，多吃青菜、水果；而動物肝臟及蛋黃富含維生素A，對眼睛也有很好的幫助，少年兒童應(yīng)該多吃此類食物。 對于經(jīng)常用電腦，近距離用眼時間比較長，用眼負(fù)荷比較大的人群平時可以吃清肝明目類的食物，還可以喝菊花茶、枸杞泡茶、決明子茶等茶飲，可以起到對眼睛的保護(hù)作用。 中老年人群為了防止眼底血管硬化，可以多吃魚肉，尤其是深海魚的魚肉，還可以每天適量喝一點(diǎn)紅酒，對保護(hù)血管減少硬化很有作用；伴有黃斑病變的患者可以在日常的飲食中增加玉米、西蘭花、南瓜等富含葉黃素的食物，對保護(hù)黃斑很...

配鏡時的修正視力，應(yīng)該是在單眼1.0左右。通常來說小孩子配眼鏡，盡量能夠保證在單眼1.0以上，會使小孩看東西比較清晰。 小孩子適應(yīng)能力比較強(qiáng)，這樣更符合正常的生理狀態(tài)，會使度數(shù)增長得到一定的減緩。成年人配戴眼鏡，盡量的保證雙眼視力在1.0左右。如果保證不了雙眼視力在1.0，適當(dāng)減少度數(shù)至舒適是有必要的。 因為成年人度數(shù)相對穩(wěn)定，適當(dāng)配低一點(diǎn)度數(shù)不會加重近視的進(jìn)展。成年人，主要是以舒適為主、視力清晰度為輔的原則來配眼鏡。幫助一億家長成為護(hù)眼天使。嘉興關(guān)注視力訓(xùn)練患者想要還原視力，可以選擇以下幾種方法。首先，患者在長時間的工作學(xué)習(xí)后，可以通過眺望遠(yuǎn)處來達(dá)到放松眼睛的效果，還可以看看綠色的樹木花草，...

常用的視力表稱為國際標(biāo)準(zhǔn)化視力表，正常視力標(biāo)準(zhǔn)是1.0。還有一種視力表是對數(shù)視力表，其標(biāo)準(zhǔn)視力為5.0。如果患者檢查時呈現(xiàn)的視力是1.0或者5.0，主要是由于測視力時所用的標(biāo)準(zhǔn)不同所致，這都是正常視力。有些患者有屈光不正，如果不進(jìn)行戴鏡矯正，視力無法達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的1.0。但是經(jīng)過戴鏡矯正后可以達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，也可稱作正常視力。通過任何一種方法都無法矯正達(dá)到1.0的視力，才稱作不正常視力。 視力在5.0或1.0才是正常的，年齡不同具體的視力標(biāo)準(zhǔn)也不一樣。如果出現(xiàn)視力模糊，要盡早去眼科檢查，能使視力模糊的癥狀改善。高度近視或近視的時間比較久，可以去醫(yī)院做全飛秒和半飛秒手術(shù)，平時要注意用眼時間，盡量避免長時...

需要根據(jù)具體情況。青少年尤其是在生長發(fā)育過程中的少年兒童，可以吃富含維生素C和維生素A的食物，大部分的青菜水果富含維生素C，所以不要挑食，多吃青菜、水果；而動物肝臟及蛋黃富含維生素A，對眼睛也有很好的幫助，少年兒童應(yīng)該多吃此類食物。 對于經(jīng)常用電腦，近距離用眼時間比較長，用眼負(fù)荷比較大的人群平時可以吃清肝明目類的食物，還可以喝菊花茶、枸杞泡茶、決明子茶等茶飲，可以起到對眼睛的保護(hù)作用。 中老年人群為了防止眼底血管硬化，可以多吃魚肉，尤其是深海魚的魚肉，還可以每天適量喝一點(diǎn)紅酒，對保護(hù)血管減少硬化很有作用；伴有黃斑病變的患者可以在日常的飲食中增加玉米、西蘭花、南瓜等富含葉黃素的食物，對保護(hù)黃斑很...

需要根據(jù)具體情況。青少年尤其是在生長發(fā)育過程中的少年兒童，可以吃富含維生素C和維生素A的食物，大部分的青菜水果富含維生素C，所以不要挑食，多吃青菜、水果；而動物肝臟及蛋黃富含維生素A，對眼睛也有很好的幫助，少年兒童應(yīng)該多吃此類食物。 對于經(jīng)常用電腦，近距離用眼時間比較長，用眼負(fù)荷比較大的人群平時可以吃清肝明目類的食物，還可以喝菊花茶、枸杞泡茶、決明子茶等茶飲，可以起到對眼睛的保護(hù)作用。 中老年人群為了防止眼底血管硬化，可以多吃魚肉，尤其是深海魚的魚肉，還可以每天適量喝一點(diǎn)紅酒，對保護(hù)血管減少硬化很有作用；伴有黃斑病變的患者可以在日常的飲食中增加玉米、西蘭花、南瓜等富含葉黃素的食物，對保護(hù)黃斑很...