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新手攀登需要注意：1.走路姿勢(shì)。（1）頭腰腳，共進(jìn)退；移動(dòng)重心一條線；（2）學(xué)會(huì)擺臂，調(diào)整全身各部分肌肉力量一起運(yùn)動(dòng)，控制節(jié)奏；(3)學(xué)會(huì)全腳掌著地，平衡重心壓力；（4）攀登上山用外八；（5）下坡彎曲膝蓋和腳踝；（6）巧用專業(yè)攀登設(shè)備。2.呼吸。選擇一個(gè)自己適...

為什么戶外領(lǐng)域總是環(huán)保問題的先鋒戰(zhàn)場(chǎng)？戶外品牌的產(chǎn)品和服務(wù)往往與自然環(huán)境有直接的聯(lián)系，如露營(yíng)、登山、徒步旅行等活動(dòng)需要在戶外環(huán)境下進(jìn)行，因此品牌的經(jīng)營(yíng)與生存都與環(huán)境息息相關(guān)。戶外品牌的產(chǎn)品通常是為了應(yīng)對(duì)自然環(huán)境的挑戰(zhàn)而設(shè)計(jì)的，例如：戶外運(yùn)動(dòng)裝備需要在惡劣的天氣...

1953年，新西蘭人埃德蒙·希拉里和夏爾巴人丹增·諾爾蓋成為世界上登頂珠穆朗瑪峰的人。這一新聞的出現(xiàn)，瞬間在全世界掀起了巨大的波瀾，夏爾巴人也次被人所知。夏爾巴人生活在喜馬拉雅山脈兩側(cè)，屬于藏族的一個(gè)分支。初夏爾巴人負(fù)責(zé)為登山者提供向?qū)Х?wù)，主要是一些探路、開...

2016年12月25日6點(diǎn)16分，對(duì)于中國(guó)地質(zhì)大學(xué)（武漢）登山隊(duì)的6名成員來說，注定是一個(gè)永生難忘的時(shí)刻，他們?cè)谶@一刻成功徒步抵達(dá)南極點(diǎn)。這也標(biāo)志著該校登山隊(duì)自2012年5月起用時(shí)4年7個(gè)月，終完成了世界七大洲比較高峰的攀登和北極點(diǎn)、南極點(diǎn)徒步穿越的壯舉。在圓...

安全登山的原則：1、合理進(jìn)行自我評(píng)估，把握線路的難易程度，保證很大程度的安全，不走野山野路，提前下載好出行軌跡再出發(fā)。2、不要嘗試攀登懸崖斷崖危險(xiǎn)點(diǎn)，更別站在邊上擺pose，這樣做，其實(shí)是給自己增加風(fēng)險(xiǎn)，要知道這時(shí)如果吹來一陣大風(fēng)，你真的不一定能穩(wěn)得住腳。3、...

高山攀登是如何進(jìn)行的？這分為四個(gè)階段。一、出發(fā)階段。除了要準(zhǔn)備好裝備，重要的是！要參與高山攀登前的行前會(huì)！行前會(huì):講述整體行程及包含對(duì)山峰、吃住、高山病等所有事項(xiàng)的解答，一切沒問題了，才開車前往目的地。二、適應(yīng)階段。除了要準(zhǔn)備好裝備，重要的是！要參與高山攀登前...

現(xiàn)代器械攀登等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)的解釋：A0:掛在器材上，踩在巖錐上，拉著諸如巖塞之類的東西上向上爬。A1:簡(jiǎn)單的攀登。受力點(diǎn)的放置既簡(jiǎn)單又牢固，每一個(gè)都經(jīng)得起沖墜。A2:中等的攀登。堅(jiān)固但經(jīng)常很困難放置好的受力點(diǎn)。在一個(gè)牢靠的受力點(diǎn)之上會(huì)有一兩個(gè)不可靠的受力點(diǎn)。墜落姿態(tài)...

在5000米高海拔攀登中，衣物一般使用抓絨衣來作為保暖衣物。還應(yīng)攜帶羽絨服和沖鋒衣，羽絨服厚度根據(jù)季節(jié)溫度可進(jìn)行調(diào)整。軟殼褲舒適，可以作為外層服裝穿著。沖鋒褲防風(fēng)、防水，也是不錯(cuò)的外層選擇，如果是在冬季前往攀登，那么還應(yīng)該攜帶羽絨褲。登山時(shí)戶外用品一定要備齊內(nèi)...

國(guó)內(nèi)高海拔攀登現(xiàn)狀：相比于國(guó)外，中國(guó)有大量山峰資源，包括喜馬拉雅山脈、喀喇昆侖山脈、橫斷山脈、昆侖山脈等平均海拔5000米以上的巨大山脈。攀登山峰普遍都在5000米以上，而國(guó)外的阿爾卑斯山系、大高加索山脈則平均海拔較低。以登山運(yùn)動(dòng)的發(fā)源地阿爾卑斯山脈為例，主峰...

到為止，人類已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了19條攀登珠峰的路線，其中除兩條商業(yè)路線外，其余17條由各路登山者在不同時(shí)間分別貫通。開辟于50年代1條，60年代2條，70年代2條，80年代11條，90年代3條，21世紀(jì)以后2條。新路線誕生多的年份為1980年，有3條新路線。其中傳統(tǒng)登...

1953年，新西蘭人埃德蒙·希拉里和夏爾巴人丹增·諾爾蓋成為世界上登頂珠穆朗瑪峰的人。這一新聞的出現(xiàn)，瞬間在全世界掀起了巨大的波瀾，夏爾巴人也次被人所知。夏爾巴人生活在喜馬拉雅山脈兩側(cè)，屬于藏族的一個(gè)分支。初夏爾巴人負(fù)責(zé)為登山者提供向?qū)Х?wù)，主要是一些探路、開...

中國(guó)現(xiàn)代登山運(yùn)動(dòng)始于1955年，隸屬全國(guó)總工會(huì)的中國(guó)登山隊(duì)隊(duì)員全部由國(guó)家從各行各業(yè)中選拔，并被派到蘇聯(lián)學(xué)習(xí)登山技術(shù)。當(dāng)時(shí)基本采用中蘇合作模式，1956年中蘇兩國(guó)31名登山隊(duì)員成功在慕士塔格峰登頂。1958年，國(guó)家體委成立了延續(xù)至今的中國(guó)登山協(xié)會(huì)，統(tǒng)一管理中國(guó)登...

戶外登山，如何環(huán)保舒適地如廁？人有三急，戶外也不例外。進(jìn)入山野，廣袤天地給人舒爽同時(shí)也造成了如廁的麻煩。在沒有廁所的戶外，要在方便時(shí)做到環(huán)保和舒適，既需要“已所不欲勿施于人”的同理心，也需要一定技巧。雖然在戶外，整個(gè)大自然都可以作為廁所，但這并不就毫無規(guī)矩可言...

高海拔登山為什么大多要選擇凌晨出發(fā)沖頂？因?yàn)楦鞔笊椒宥加兴年P(guān)門時(shí)間，這一關(guān)門時(shí)間指的是登頂時(shí)刻的期限?？梢岳斫鉃榕实且蛔椒澹瑥臎_頂出發(fā)算起，需在一定時(shí)間內(nèi)登頂，若超過該時(shí)間，無論上至多高，都必須無條件折返下撤。如果超過關(guān)門時(shí)間，山峰的天氣、環(huán)境都會(huì)變得惡劣...

如何在ENSA成為國(guó)際登山向?qū)В?.報(bào)名。填寫個(gè)人攀登履歷（登山、攀巖、滑雪），每年報(bào)名者1000人左右，根據(jù)簡(jiǎn)歷顯示的個(gè)人能力篩選出200人。2.考核。在各種地形（巖石、冰、雪等）上開展的一系列能力測(cè)試，只有擁有扎實(shí)的山地實(shí)踐和敏銳的風(fēng)險(xiǎn)管理能力才能通過考核...

新人如何開啟次戶外登山？登山種類很多，新人往往不知道從哪個(gè)開始。新人適合單日往返路線——登山的主要方式有：①登雪山：挑戰(zhàn)雪線之上的冰峰絕頂。②長(zhǎng)線徒步：不以攀登一座山峰為目標(biāo)，通過多座山峰的埡口、山脊、原野進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間穿越。③攀巖：采用各種技術(shù)裝備進(jìn)行攀巖、抱石...

2018年，尼泊爾旅游部透露，使用偽造證件的中國(guó)登山者名叫徐中舟，現(xiàn)年62歲。他和澳大利亞67歲的登山家伊恩·杰姆斯·希伯特一道，被列入使用偽造登山證件的名單。這次事件的暴露是因?yàn)樾熘兄酆鸵炼骷尤氲街袊?guó)藝術(shù)家、沈陽(yáng)登山協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)孫義全今年組織的“14座2018中...

2020年4月，來襲，尼泊爾取消春季登山活動(dòng)，整個(gè)行業(yè)按下暫停鍵。每年四五月，本是商業(yè)攀登公司繁忙的時(shí)候。2020年春天，珠峰南坡再無攀登季，他們?cè)趺崔k？3月開始準(zhǔn)備物資、辦理攀登手續(xù)，4月初加德滿都，4月中旬徒步前往珠峰大本營(yíng)開展拉練、適應(yīng)高海拔、等待攀登窗...

登山是一項(xiàng)體能消耗巨大的運(yùn)動(dòng)，如何正確合理地補(bǔ)充身體消耗將直接影響登山過程和結(jié)果。高海拔地區(qū)的大氣壓力小于平原，會(huì)導(dǎo)致水的沸點(diǎn)發(fā)生變化。沸點(diǎn)的改變將使食材的加工時(shí)間變長(zhǎng)、在低沸點(diǎn)下食材也將很難甚至無法煮熟（個(gè)別食材不煮熟是含有對(duì)人體有害物質(zhì)的）。海拔每上升10...

紀(jì)錄電影《珠峰隊(duì)長(zhǎng)》，中國(guó)首部沉浸式體驗(yàn)攀登珠峰全程的電影，真實(shí)記錄了一支由普通人組成的民間登山隊(duì)，在專業(yè)高山向?qū)?、?duì)長(zhǎng)蘇拉王平的帶領(lǐng)下，踏上憧憬已久的珠峰之旅，朝世界之巔一步步靠近的攀登全過程，以全新視角將珠峰的美景和攀登的艱險(xiǎn)展現(xiàn)在全球觀眾眼前?！吨榉尻?duì)長(zhǎng)...

戶外用品外貿(mào)電商知識(shí)：國(guó)外買家喜歡什么戶外產(chǎn)品。隨著收入及生活水平的不斷提高，美國(guó)人在運(yùn)動(dòng)、健身方面所投入的時(shí)間及財(cái)力均在逐年增長(zhǎng)。美國(guó)人參加運(yùn)動(dòng)或出于對(duì)某種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的興趣，或者為健體強(qiáng)身。球類運(yùn)動(dòng)中，橄攬球(美式足球)、棒球、籃球、冰球可謂美國(guó)的國(guó)球，追隨這...

十九到二十世紀(jì)，新一輪的地理大發(fā)現(xiàn)席卷全球，從大航海時(shí)代走來的西方探險(xiǎn)家，披荊斬棘想要闖出自己的路。1878年，奧地利人勞策入貢嘎山區(qū)進(jìn)行考察，但這次考察在歷史上留下只言片語(yǔ)，真正使貢嘎出現(xiàn)在世界面前的，是美籍奧地利人約瑟夫·洛克。他幾經(jīng)輾轉(zhuǎn)來到貢嘎，為雪山拍...

如何從雪寶頂西壁登上這座山峰？雪寶頂，古稱“雪欄山”，是一座海拔5588米的技術(shù)型山峰，與傳統(tǒng)路線相比，西壁線路更具有挑戰(zhàn)性，但資料較少。位于七藏溝、九寨溝身側(cè)——雪寶頂?shù)靥幇尾刈遄灾沃菟膳丝h境內(nèi)，距離七藏溝、九寨溝、黃龍等風(fēng)景區(qū)都很近。前往黃龍景區(qū)經(jīng)過雪山...

戶外攝影幾大禁忌：1.盲目追求意境。這一點(diǎn)常見于初級(jí)攝影玩家，他們常?？桃獠捎霉之惖臉?gòu)圖、夸張的曝光或者特殊的色調(diào)、后期等來表達(dá)自己心目中的"意境"。而如果在沒有掌握這些之前就盲目追求特殊效果，也許偶爾會(huì)有一兩張照片撞大運(yùn)出彩，但更多的可能會(huì)是廢片成堆，甚至影...

對(duì)于攀登者來說，沒有任何一種裝備比繩子更重要。在大多數(shù)的攀登活動(dòng)中，一根繩子會(huì)把登山者與生死緊緊地連接在一起，繩子成為攀登者的生命線。在上世紀(jì)前半期，攀登繩開始在海上作業(yè)中使用。批登山繩由天然纖維制成，通常是、馬尼拉麻、西沙爾麻，用它們捆成三或四小捆，然后擰在...

行程結(jié)束，戶外用品怎么保存？首先，用粗些的刷子把干爽的靴子上結(jié)塊的泥巴盡力刷掉。如果還剩一些小痕跡，就用溫和的、無殘留的清潔劑和溫水，把網(wǎng)眼和皮革上的泥塵清潔干凈，在室溫下自然晾干，然后使用撥水劑進(jìn)一步處理。清潔完畢后，取出鞋墊，給鞋的內(nèi)側(cè)和鞋墊噴上防噴霧，并...

睡袋的保溫性很大程度取決于睡袋里的填充物,填充物總體可分為人造棉和羽絨。在人造材料大力發(fā)展的,羽絨之所以還被作為主要的睡袋填充材料,甚至在極端惡劣環(huán)境下使用,這一點(diǎn)是羽絨自身特性所決定的。羽絨是鳥類用以自我保溫的底層軟絨,這種絨具有良好的蓬松型,且自身是一根一...

高山攀登是如何進(jìn)行的？這分為四個(gè)階段。一、出發(fā)階段。除了要準(zhǔn)備好裝備，重要的是！要參與高山攀登前的行前會(huì)！行前會(huì):講述整體行程及包含對(duì)山峰、吃住、高山病等所有事項(xiàng)的解答，一切沒問題了，才開車前往目的地。二、適應(yīng)階段。除了要準(zhǔn)備好裝備，重要的是！要參與高山攀登前...

戶外露營(yíng)投影儀選購(gòu)攻略，教你輕松打造星空電影院。選擇一：高亮型投影儀。通常戶外光線強(qiáng)度大，如果選擇在白天使用投影儀觀看電影，就需要考慮到投影儀自身的抗光性。而抗光性與產(chǎn)品的亮度值有著直接聯(lián)系，一般亮度越高，在白天使用時(shí)，畫面受光線的干擾越小，可隨時(shí)打造戶外影院...

高海拔攀登運(yùn)動(dòng)中如何補(bǔ)充水分？水是人體代謝、調(diào)節(jié)體溫及向全身輸送營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的必需品。在野外，沒有食物的情況下，我們可以堅(jiān)持一周或更長(zhǎng)的時(shí)間；但是要沒有水，多只能堅(jiān)持三四天。爬山前要喝一杯水，可稀釋血液，減輕運(yùn)動(dòng)時(shí)的缺水。爬山時(shí)要注意隨時(shí)補(bǔ)充水分，比較好是含有電解...