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高海拔登山為什么大多要選擇凌晨出發(fā)沖頂？因為各大山峰都有它的關門時間，這一關門時間指的是登頂時刻的期限?？梢岳斫鉃榕实且蛔椒澹瑥臎_頂出發(fā)算起，需在一定時間內登頂，若超過該時間，無論上至多高，都必須無條件折返下撤。如果超過關門時間，山峰的天氣、環(huán)境都會變得惡劣...

一般說來，戶外用品中戶外鞋的種類繁多，按用途來說大致可以按如下幾類來劃分：1.野外競速或者越野跑（RACING/Running）。特點是矮幫，設計類似跑鞋；超輕，大量使用尼龍及輕型人造面料；極度透氣；中底柔軟，減震功能；大底較硬，薄，適應不太復雜的地形；2.遠...

登山運動的初在，那時候是沒有安全帶的，攀爬者將繩子系護者也是通過腰際增大摩擦來實施保護這種方式的缺陷是顯而易見的，肋骨會因為受力增加而產生劇烈的疼痛感并且這種疼痛不會因為攀登的結束而終止，而是會在攀登結束后持續(xù)一段時間。更糟糕的是如果在攀登中發(fā)生了沖墜，那么后...

以海拔7556米高的“蜀山”貢嘎主峰得以出名，作為一座超過7000米的高海拔技術型山峰，因其巨大的攀登難度以及非其他山峰能媲美的攀登體驗被人熱議，而距離貢嘎主峰直線距離6公里的中山峰，卻好像默默無聞。早在1931年中山峰就被發(fā)現(xiàn)，1981才出現(xiàn)首登記錄，直至2...

作為一名堅持輕裝上陣的登山者，斯特克被稱作“瑞士機器”，他曾以的速度征服過許多高峰，也曾在不使用輔助吸氧的條件下登頂珠峰。這位曾創(chuàng)下許多登山世界紀錄的傳奇卻不幸命隕喜馬拉雅山谷中。18歲那年，斯特克就完成了艾格峰北壁的攀登。這座山峰因為地勢險峻有著“死亡絕壁”...

為什么我們要推薦大家在高山攀登中使用馱包？解釋一下，馱包就是用來裝大量裝備和物資，用來車運馬馱的結實的大包。我們對于半脊峰客戶的裝備要求里面，馱包是建議裝備，如果攀登半脊峰，我們建議裝備馱包，如果攀登雀兒山是強烈建議攜帶的，而如果攀登慕峰則是必備裝備。半脊峰因...

高海拔攀登運動中如何補充水分？水是人體代謝、調節(jié)體溫及向全身輸送營養(yǎng)物質的必需品。在野外，沒有食物的情況下，我們可以堅持一周或更長的時間；但是要沒有水，多只能堅持三四天。爬山前要喝一杯水，可稀釋血液，減輕運動時的缺水。爬山時要注意隨時補充水分，比較好是含有電解...

對長途騎行的朋友來說，在每天出發(fā)之前，如能提前確定當天要到達的目的地是否能找到合適的住處，十分重要。特別是如果到達的時間已經天黑，偏偏到地方卻發(fā)現(xiàn)沒有住宿的地方，這就會使騎友處于非常尷尬的境地。為了避免這種情況的發(fā)生，有些朋友往往在出發(fā)前，通過大眾點評、美團、...

攀登雀兒山，從大本營出發(fā)，碎石坡、巖石、冰坡、雪坡、冰塔林，還有很多很多的冰裂縫，雪山攀登可能遇到的地形都能遇到。特別是C1-C2這一段，冰裂縫比較復雜，如果不知道正確的線路，在冰裂縫區(qū)轉上兩天無奈下山的隊伍也有。攀登雀兒山，需要運用一些簡單的登山技術和良好的...

攀登方式因為風格的差異而被分為喜馬拉雅式攀登和阿爾卑斯式攀登。喜馬拉雅式攀登更注重大規(guī)模的團隊行動，逐步推進式的營地建設。5個人的攀登有可能需要25個人的后勤保障。攀登過程中會使用大量的人員進行營地建設和物資運輸，攀登者需要更多地借助團隊其他人的幫助來完成攀登...

現(xiàn)如今人們的科技發(fā)展的越來越好，無論是防護還是攀登技術都愈加的成熟，所以近年來想要挑戰(zhàn)珠穆朗瑪峰的登山愛好者可以說是絡繹不絕。可即便如此，面對摔倒的隊友，他們依然不敢相扶，早在登山之前，所有的登山者都已經做好了壞的打算，因為他們深深的明白這一項運動無疑是挑戰(zhàn)生...

如何攀登世界海拔七大洲比較高的七座山峰？乞力馬扎羅峰是為適宜的開始地點。去往非洲海拔比較高點是相對容易的徒步過程。如果你狀態(tài)很棒而且健康，徒步本身不會導致任何問題。在乞力馬扎羅峰之后，事情變得更為復雜。剩下的全部六座山峰要求基本的登山技巧。大多數向導公司建議完...

風有多大？珠峰頂上能刮起“臺風”。地處我國境內的北坡攀登路線，風是影響沖頂的關鍵因素。中國科學院大氣物理研究所研究員高登義介紹，春季由于珠峰對于大氣的特殊加熱作用，使得副熱帶西風急流中心在珠峰上空的高度下降1千至2千米，造成珠峰北坡高海拔地區(qū)風速加大。因此，從...

攀登等級簡介：ED（國際法語評級系統(tǒng)）：常用于阿爾卑斯山系與加拿大山區(qū)。以多繩距路線，依據技術性、確保難易、巖質、暴露感、危險性等來說明整體路線的難度。ED+持續(xù)時間較長的極端困難攀登環(huán)境。F-Easy(Facile)、PD-Moderatelydifficu...

2018年的新春即將到來，川藏隊安全攀登十五周年的新征程就要拉開序幕。作為相當有人氣的商業(yè)登山服務機構，越是在發(fā)展成熟的時候更是時刻將攀登者的安全放在重要的位置。我們承諾并努力為大家提供周全的攀登保障服務，要達成這些目標并不是口頭說說，也不可能把攀登過程全交給...

2020年在這個夏天走進國人的視野。關于國資國企、航空應急救援體系建設、企業(yè)高質量發(fā)展、基礎研究和應用研究推進……航空人帶著厚厚的提案和議案，走進人民大會堂，延續(xù)參與國是、建言獻策、建設航空強國的使命和情懷。珠峰巍峨，而科技無界，報國無界。同一段時光，不同的人...

選購戶外裝備，挑選鞋子不將就！買鞋挑選原則：1.防水性。由于戶外環(huán)境條件具有不確定性，登山鞋一般要具有較好的防水功能。2.防滑性。登山鞋鞋底質輕可以減重，防滑性也要保證。3.足部保護功能。長時間大運動量的戶外活動容易對足部形成巨大的負荷，所以登山鞋要具有非常好...

美國登山家MarkF.Twight和JamesMartin合著的《極限登山》一書，由國內攀登者嚴冬冬、孫斌翻譯。該書作為攀登者的學習指南，是對極限登山運動現(xiàn)狀的一份報告，內容包括四個部分。通過講述作者對登山運動危險性的切實理解，探討了攀登者的性格和態(tài)度，描述了...

2016年7月29日開始，四姑娘山登山滑墜事故成為戶外圈兒熱議的焦點話題。事故發(fā)生點位于海拔5180米處，登山隊員在安全地帶進行補給，但所處位置兩側都是懸崖，發(fā)生滑墜時登山者離懸崖很近，靠近海子溝的大巖壁，大概有650米的垂直高度，經過登山協(xié)作的提醒，登山者當...

美國登山家MarkF.Twight和JamesMartin合著的《極限登山》一書，由國內攀登者嚴冬冬、孫斌翻譯。該書作為攀登者的學習指南，是對極限登山運動現(xiàn)狀的一份報告，內容包括四個部分。通過講述作者對登山運動危險性的切實理解，探討了攀登者的性格和態(tài)度，描述了...

高山攀登遇險求救與自救：打給登協(xié)主管單位：他們有足夠多的資源，有足夠的高度，有處理事故的經驗。打給當地向導：也許他們是能快行動的，如果他們愿意，情景合適，也許10分鐘后就能出發(fā)，四姑娘山近幾年的事故應該都是徐老幺和他的協(xié)作隊伍出動快吧。打給朋友，家人：也許是某...

和阿式攀登的技術性相比，速攀更加注重在山峰上的移動效率，因此在速攀一些技術性不大的山峰時，對耐力和裝備的要求反而比阿式更加極端。如果說“Fast&Light”是阿式攀登的精神內核時，那么速攀就是“Fastest&Lightest”，其本質是一項基于高海拔登山/...

血氧飽和度影響高海拔登山。人體血液是通過紅細胞與氧結合來攜帶氧氣的。血氧飽和度指的是動脈血氧飽和度（SpO2），俗稱血氧飽和度，是指紅細胞與氧結合達到飽和程度（全部結合）的百分數。在平原地區(qū)，正常人的血氧飽和度為94%以上。高海拔地區(qū)大氣稀薄，氧分壓隨海拔上升...

登山后，曬傷怎么辦？同皮膚的普通護理一樣，曬后護理也要根據膚質的不同來進行。干性膚質重點在于保濕滋潤，油性膚質重點在于清潔美白，中性膚質重點在于淡斑抗皺。曬后護理一般分為清潔、保濕、淡斑美白抗皺三個步驟。如果曬后肌膚出現(xiàn)發(fā)紅或刺痛，此時說明肌膚已經接近曬傷的程...

繩索攀爬是由手握繩索、手腳配合向上攀爬、越窗落地三個技術環(huán)節(jié)組成。要求參訓者以比較大爆發(fā)力向上攀爬，手腳協(xié)調配合，身體保持平衡，克服心理障礙。在開展訓練時，應根據自身基礎體能情況，強化上肢、腰腹、靈敏等方面訓練。在開展繩索攀爬專項訓練過程中，要根據參訓者訓練情...

攀登雀兒山，從大本營出發(fā)，碎石坡、巖石、冰坡、雪坡、冰塔林，還有很多很多的冰裂縫，雪山攀登可能遇到的地形都能遇到。特別是C1-C2這一段，冰裂縫比較復雜，如果不知道正確的線路，在冰裂縫區(qū)轉上兩天無奈下山的隊伍也有。攀登雀兒山，需要運用一些簡單的登山技術和良好的...

新手攀登需要注意：1.走路姿勢。（1）頭腰腳，共進退；移動重心一條線；（2）學會擺臂，調整全身各部分肌肉力量一起運動，控制節(jié)奏；(3)學會全腳掌著地，平衡重心壓力；（4）攀登上山用外八；（5）下坡彎曲膝蓋和腳踝；（6）巧用專業(yè)攀登設備。2.呼吸。選擇一個自己適...

中國現(xiàn)代登山運動始于1955年，隸屬全國總工會的中國登山隊隊員全部由國家從各行各業(yè)中選拔，并被派到蘇聯(lián)學習登山技術。當時基本采用中蘇合作模式，1956年中蘇兩國31名登山隊員成功在慕士塔格峰登頂。1958年，國家體委成立了延續(xù)至今的中國登山協(xié)會，統(tǒng)一管理中國登...

攀登珠峰對一個普通人來說，到底有多遠？三大基本準備因素——金錢、時間、身體，環(huán)環(huán)相扣，缺一不可。首先，需要籌集一筆數量可觀的攀登費用。目前的珠峰南北坡的兩條攀登線路，都是成熟的商業(yè)線路，南坡報價4-6萬美金，2016年珠峰北坡的報價是33萬，這筆錢你需要自給或...

新人如何開啟次戶外登山？登山種類很多，新人往往不知道從哪個開始。新人適合單日往返路線——登山的主要方式有：①登雪山：挑戰(zhàn)雪線之上的冰峰絕頂。②長線徒步：不以攀登一座山峰為目標，通過多座山峰的埡口、山脊、原野進行長時間穿越。③攀巖：采用各種技術裝備進行攀巖、抱石...