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戶外常識(shí)合集：1.戶外運(yùn)動(dòng)一定要注意天氣變化，白天時(shí)，谷風(fēng)一般自下而上吹，在夜間則正好相反，一般從峰頂吹向山谷下方，這是天氣轉(zhuǎn)好的標(biāo)志。2.野外生活夜里比較低氣溫出現(xiàn)在凌晨。3.在野外活動(dòng)被蜈蚣等蠹蟲(chóng)咬傷，應(yīng)該立即用鹽水沖洗傷口。4.戶外旅行，尤其是在寒冷或溫差較大的沙漠地帶，選擇適宜的睡袋填充材料非常必要。羽絨相對(duì)于化纖棉使用壽命可達(dá)10余年,比化纖棉壽命長(zhǎng)，保溫程度高。5.夏季林地比非林地氣溫要低，一般低8—10度。6.野外露營(yíng)一定要搭建好帳篷，在非雨季時(shí)節(jié)，川谷地帶適宜搭建帳篷。7.戶外旅行過(guò)程中攝影也是一門學(xué)問(wèn)，不在有風(fēng)的情況下更換膠卷或鏡頭，拍攝過(guò)的膠卷應(yīng)該及時(shí)取出，在高原地區(qū)加裝U...

對(duì)長(zhǎng)途騎行的朋友來(lái)說(shuō)，在每天出發(fā)之前，如能提前確定當(dāng)天要到達(dá)的目的地是否能找到合適的住處，十分重要。特別是如果到達(dá)的時(shí)間已經(jīng)天黑，偏偏到地方卻發(fā)現(xiàn)沒(méi)有住宿的地方，這就會(huì)使騎友處于非常尷尬的境地。為了避免這種情況的發(fā)生，有些朋友往往在出發(fā)前，通過(guò)大眾點(diǎn)評(píng)、美團(tuán)、攜程、百度地圖之類，事先進(jìn)行查找和預(yù)定，但是在這類APP上往往只能找到一些較大規(guī)模的酒店旅店，而對(duì)一些小旅館，特別是一些小鄉(xiāng)鎮(zhèn)中的旅館信息，往往查詢不到。這就讓每個(gè)長(zhǎng)途騎行的騎友上路時(shí)，心中沒(méi)底。為了解決這個(gè)問(wèn)題，可以在手機(jī)上下載安裝一個(gè)“愛(ài)企查”APP，這APP與企業(yè)信息查詢平臺(tái)"天眼查"功能相當(dāng)，但它的地圖查詢功能，比天眼查更方便，更...

為什么對(duì)講機(jī)的實(shí)際通話距離會(huì)比說(shuō)明書(shū)上的短？現(xiàn)在不只是在工程還有商業(yè)方面能見(jiàn)到對(duì)講機(jī)的運(yùn)用者，在野外旅行，野外探險(xiǎn)等方面，對(duì)講機(jī)憑借本身通訊不需求網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢(shì)，成為了老友之間聯(lián)系優(yōu)先的通訊工具。許多人購(gòu)買對(duì)講機(jī)的時(shí)候都會(huì)問(wèn)“它通話間隔有多遠(yuǎn)”，從大的方面來(lái)說(shuō)，影響對(duì)講機(jī)通話間隔的要素主要有兩個(gè)方面。那就是對(duì)講機(jī)本身的配置和對(duì)講機(jī)運(yùn)用的環(huán)境。由于對(duì)講機(jī)通話不是通過(guò)網(wǎng)絡(luò)等方法進(jìn)行的，而是通過(guò)無(wú)線電波來(lái)完結(jié)信號(hào)傳輸來(lái)完成通話，所以對(duì)講機(jī)的通話間隔是十分簡(jiǎn)單被攪擾的。目前市面上常常看到的對(duì)講機(jī)有數(shù)字對(duì)講機(jī)和模仿對(duì)講機(jī)兩個(gè)品種，數(shù)字對(duì)講機(jī)的傳輸方法是將語(yǔ)音信號(hào)數(shù)字化，要以數(shù)字編碼的形式進(jìn)行傳達(dá)。而模仿對(duì)講...

登山攀巖為什么要戴登山的頭盔？登山用的頭盔與鋼盔比較大不同在于，戴著鋼盔被硬物砸到，可能盔沒(méi)破，但你的脖子已經(jīng)斷了。而登山頭盔即使破了，仍能保證你的脖子完好。登山頭盔都必須通過(guò)歐洲聯(lián)盟（CE)或/和UIAA的標(biāo)準(zhǔn)。標(biāo)準(zhǔn)有四項(xiàng)，包括正沖擊試驗(yàn)、側(cè)沖擊試驗(yàn)、銳物穿透試驗(yàn)和穩(wěn)定性試驗(yàn)。目前市場(chǎng)上的攀登頭盔主要有三種，耐用型，輕便型，超輕型。耐用型多是用工程塑料甚至Dyneema制成，這種頭盔好處在于結(jié)實(shí)耐用，靠盔體的彈性變形來(lái)化解沖擊力，禁得起摔打（裝包時(shí)不用太擔(dān)心），缺點(diǎn)是重量偏大。隨著裝備輕量化的發(fā)展，這類頭盔已經(jīng)不多見(jiàn)了。輕便型頭盔采用外層較薄的硬殼，內(nèi)襯是泡沫塑料，是目前主流頭盔。超輕型頭盔...

為什么戶外領(lǐng)域總是環(huán)保問(wèn)題的先鋒戰(zhàn)場(chǎng)？戶外品牌的產(chǎn)品和服務(wù)往往與自然環(huán)境有直接的聯(lián)系，如露營(yíng)、登山、徒步旅行等活動(dòng)需要在戶外環(huán)境下進(jìn)行，因此品牌的經(jīng)營(yíng)與生存都與環(huán)境息息相關(guān)。戶外品牌的產(chǎn)品通常是為了應(yīng)對(duì)自然環(huán)境的挑戰(zhàn)而設(shè)計(jì)的，例如：戶外運(yùn)動(dòng)裝備需要在惡劣的天氣條件下提供保護(hù)和支持，而露營(yíng)裝備需要在野外提供安全和便利。這使得戶外品牌天生具有與自然的親和力，于是環(huán)保責(zé)任心自然而然地在戶外品牌中生根發(fā)芽。另外，戶外品牌通常強(qiáng)調(diào)與自然環(huán)境的聯(lián)系和互動(dòng)，這有助于塑造他們的品牌形象和價(jià)值觀。越來(lái)越多的消費(fèi)者更關(guān)注品牌的社會(huì)責(zé)任感，對(duì)于環(huán)境保護(hù)、可持續(xù)發(fā)展等議題也有更高的意識(shí)和關(guān)注度。因此，許多戶外品牌意識(shí)...

戶外徒步不同路面的技巧：①石頭風(fēng)化和沒(méi)有植被覆蓋的山皮經(jīng)過(guò)人們的長(zhǎng)時(shí)間形成的土路，也就是俗話說(shuō)的“爛泥巴路”，雨季非常容易摔倒，而就算經(jīng)過(guò)太陽(yáng)暴曬，表面上已經(jīng)干了，實(shí)際上吸飽了水，下山也容易出現(xiàn)危險(xiǎn)，走這種路面時(shí)鞋底一定要抓地，要充分利用登山杖和可以攀扶的東西，注意攀扶物體時(shí)要先確保該支點(diǎn)是牢固的。②由大小不等的青石板人工鋪設(shè)而成的石板路，由于歷史悠久、行走人眾多，表面非常光滑，行走時(shí)重心不要太靠前，重心方向要和地面的石板垂直，腳的落點(diǎn)盡量踩在石板之間的縫隙，或者路旁的草木上。兩個(gè)人之間一定要拉開(kāi)距離，避免一個(gè)人跌倒后鏟倒好幾個(gè)。雪后，比較好用四齒的冰爪，如果不用冰爪，腳一定要落在路旁樹(shù)根或草...

戶外登山的隱藏：心臟衰竭。在低海拔地區(qū)，心臟衰竭的主要誘因是心肌炎等病癥。表現(xiàn)包括引發(fā)肺水腫、口腔噴涌出白色或帶粉紅色泡沫。通常在登山者中被認(rèn)為是肺水腫。其實(shí)單憑肺水腫并不足以致命。肺水腫是容易診斷的，而且從發(fā)病到惡化有相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間，長(zhǎng)到足以在5000米到8000米之間來(lái)回幾趟。事實(shí)上，很多人都有在肺水腫條件下繼續(xù)工作的經(jīng)歷。心臟是維系生命的重要。心臟衰竭即使在低海拔地區(qū)及時(shí)送入危重病房在各種先進(jìn)儀器的搶救下也是一個(gè)高死亡率的病癥。在山區(qū)交通不便，搶救條件也有限，一旦發(fā)病，幾乎是必死無(wú)疑。因此，心臟衰竭重在預(yù)防。進(jìn)山前一定要做好身體檢查，有禁忌癥的人員不應(yīng)盲目進(jìn)山。發(fā)現(xiàn)自己能力不及時(shí)也不要鹵莽...

戶外登山的隱藏：心臟衰竭。在低海拔地區(qū)，心臟衰竭的主要誘因是心肌炎等病癥。表現(xiàn)包括引發(fā)肺水腫、口腔噴涌出白色或帶粉紅色泡沫。通常在登山者中被認(rèn)為是肺水腫。其實(shí)單憑肺水腫并不足以致命。肺水腫是容易診斷的，而且從發(fā)病到惡化有相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間，長(zhǎng)到足以在5000米到8000米之間來(lái)回幾趟。事實(shí)上，很多人都有在肺水腫條件下繼續(xù)工作的經(jīng)歷。心臟是維系生命的重要。心臟衰竭即使在低海拔地區(qū)及時(shí)送入危重病房在各種先進(jìn)儀器的搶救下也是一個(gè)高死亡率的病癥。在山區(qū)交通不便，搶救條件也有限，一旦發(fā)病，幾乎是必死無(wú)疑。因此，心臟衰竭重在預(yù)防。進(jìn)山前一定要做好身體檢查，有禁忌癥的人員不應(yīng)盲目進(jìn)山。發(fā)現(xiàn)自己能力不及時(shí)也不要鹵莽...

雪山攀登中，手套是非常關(guān)鍵的裝備。我們需要準(zhǔn)備一薄一厚兩付手套，以用于不同的海拔及不同的溫度交替使用。薄手套一般是抓絨材質(zhì)，用于氣溫在5度以上無(wú)風(fēng)或微風(fēng)的天氣，手套側(cè)重應(yīng)該在靈活舒適，選擇時(shí)應(yīng)注意大小，能夠貼合在手上相當(dāng)于第二層皮膚為佳。這種手套比較好選擇面料自身具有彈性的，這樣戴著手套操作才更加方便。建議選擇防風(fēng)材料的手套，且一定是帶有保暖層的，不要選擇那種很薄的單層手套，那是春夏季使用的。厚手套適用于溫度在5度以下的天氣了，或者有大風(fēng)，雨雪等惡劣的氣候。這里就要特別注意保暖了，海拔7000米以內(nèi)雪山攀登，選擇五指分開(kāi)的技術(shù)手套就可以了，這樣還能方便進(jìn)行操作。這時(shí)就建議選擇稍微有一點(diǎn)寬松的手...

一提起戶外裝備，絕大多數(shù)驢友都容易忽略登山杖的重要性。一對(duì)性能可靠的登山杖，可以有效保護(hù)你的膝蓋，還可以幫您減輕大約30%左右的負(fù)重，更好地享受大自然帶來(lái)的樂(lè)趣。登山杖主要有兩大類型，外鎖和內(nèi)鎖。外鎖是在兩節(jié)登山杖連接部位設(shè)置了松緊扣，相對(duì)來(lái)說(shuō)比較方便，適合手勁比較小的使用者。內(nèi)鎖登山杖則是通過(guò)握住登山杖兩節(jié)朝不同方向進(jìn)行旋轉(zhuǎn)，從而調(diào)節(jié)膨脹栓與內(nèi)壁的摩擦力來(lái)進(jìn)行固定的鎖定方式，這種鎖定牢靠，但是對(duì)使用者的手勁有一定要求。如果從事專門的戶外徒步，尤其是在重裝徒步的情況下選擇登山杖，比較好選擇直柄形狀的手柄，不要選擇T字手柄，否則在配合腕帶使用的時(shí)候不能很好運(yùn)用。一般市面上常見(jiàn)的戶外登山杖大多數(shù)是...

戶外迷路怎么辦？1.避免迷路的根本是別迷路。也許你說(shuō)，“我平時(shí)就容易丟路?！蹦俏腋嬖V你：不是你忘了路，而是你沒(méi)記住路。2.事前準(zhǔn)備要充分，盡可能找到別人的攻略、地圖、以及當(dāng)?shù)氐臍庀筚Y料、動(dòng)植物資料、地質(zhì)地貌水文巖石等地理資料進(jìn)行認(rèn)真研究。事先在大腦里對(duì)該地域、以及預(yù)定線路進(jìn)行空間構(gòu)圖。腦子里形成一個(gè)盡可能詳細(xì)的概念地圖，把地圖裝到腦子里，既可以保證你在戶外實(shí)踐中不至于出現(xiàn)較大的偏差，也可以提高你的糾偏效率。把方案做一份精簡(jiǎn)的路書(shū)，隨身攜帶。3.將行程報(bào)備給親友。4.隨時(shí)用心記路，警惕容易迷路的路段。5.發(fā)現(xiàn)迷路后重要的是別慌。不要埋怨領(lǐng)隊(duì)或向?qū)?，不要彼此互相指?zé)。大家一起討論對(duì)策，討論應(yīng)急方案...

四川，到底有多少條戶外線路？回顧中國(guó)登山發(fā)展歷程，從“登山”到民間登山熱潮，從1957年“中國(guó)自主攀登”（貢嘎）到互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下的商業(yè)攀登、AA徒步、滑雪野攝等百花齊放，每一階段的發(fā)展，四川的山地資源都是有力的支撐。時(shí)至，千溝萬(wàn)壑的橫斷山區(qū)、“中國(guó)的風(fēng)光聚集地”逐漸揭開(kāi)神秘面紗，而包攬2000多公里“橫斷天路”大半路程的川西，依然在不斷挑逗全國(guó)山友的神經(jīng)。橫斷山區(qū)被“七脈六江”分割，位于四川境內(nèi)的主要是沙魯里山脈、大雪山脈、邛崍山脈、岷山山脈，再加上龍門山脈、二龍山支脈，四川境內(nèi)形成數(shù)條“景觀大道”，每一條都讓內(nèi)地山友艷羨。沙魯里山脈有著國(guó)內(nèi)熱門的6000米級(jí)山峰——雀兒山、藏區(qū)神山卡瓦洛日、四...

戶外領(lǐng)域的國(guó)貨潮——在戶外領(lǐng)域，同樣也有“國(guó)貨潮”：很多國(guó)產(chǎn)戶外用品品牌憑借公道的價(jià)格，扎實(shí)的質(zhì)量，已經(jīng)讓很多山友“路人轉(zhuǎn)粉絲”。但很多人還沒(méi)有疑問(wèn)：國(guó)產(chǎn)裝備真的變強(qiáng)了？甚至有些人覺(jué)得這只不過(guò)是自吹自擂，一時(shí)的泡沫而已。原來(lái)不行的國(guó)產(chǎn)品牌為何“突然”就變好了？要想看清這個(gè)問(wèn)題，得從國(guó)產(chǎn)品牌的過(guò)去說(shuō)起。確實(shí)有相當(dāng)一段時(shí)間，國(guó)產(chǎn)戶外品牌要么看起來(lái)很土，要么質(zhì)量不行，但這并非因?yàn)槿瞬恍?，更多的是一種無(wú)奈，因?yàn)閮蓚€(gè)因素“鎖住”了國(guó)產(chǎn)品牌。因素一：本土市場(chǎng)不夠“肥沃”，缺乏規(guī)模效應(yīng)——產(chǎn)品品質(zhì)的提升，主要是靠規(guī)模效應(yīng)，而不是靠人。這個(gè)道理很簡(jiǎn)單：產(chǎn)出質(zhì)量商品過(guò)程是漫長(zhǎng)而且復(fù)雜的：研判市場(chǎng)、設(shè)計(jì)產(chǎn)品、打樣...

如何從雪寶頂西壁登上這座山峰？雪寶頂，古稱“雪欄山”，是一座海拔5588米的技術(shù)型山峰，與傳統(tǒng)路線相比，西壁線路更具有挑戰(zhàn)性，但資料較少。位于七藏溝、九寨溝身側(cè)——雪寶頂?shù)靥幇尾刈遄灾沃菟膳丝h境內(nèi)，距離七藏溝、九寨溝、黃龍等風(fēng)景區(qū)都很近。前往黃龍景區(qū)經(jīng)過(guò)雪山梁子，或者翻越七藏溝埡口時(shí)，你都會(huì)看到高踞群峰之上的雪寶頂。與傳統(tǒng)路線攀登主要經(jīng)過(guò)懸崖峭壁和碎石破地形不同，西壁攀登需要攀登冰壁和大雪坡，很有挑戰(zhàn)性。西壁可查詢的攀登資料很少，早的一次嘗試是在1999年，山友曹峻和陳俊池由于氣罐耗盡而提前下撤，沒(méi)有登頂；2010年和2016年，北大山鷹社兩次攀登西壁，16年登頂。但曾有三次成功攀登的記錄。...

野營(yíng)出行必備戶外用品：1.導(dǎo)航：地圖，指南針，高度計(jì)，GPS設(shè)備，個(gè)人定位信標(biāo)（PLB），求救裝備。2.前照燈：外加備用電池。3.防曬：太陽(yáng)鏡，防曬衣和防曬霜。4.醫(yī)療急救：包括足部護(hù)理和驅(qū)蚊（根據(jù)需要），創(chuàng)可貼等。5.刀具：加齒輪修理包。6.火：火柴，打火機(jī)，火種和/或火爐。7.庇護(hù)所：隨時(shí)隨地?cái)y帶（可以是輕型緊急救生艇、帳篷）。8.額外食物。9.多余的水。10.多余的衣服。其中帳篷是露營(yíng)主要的裝備之一，選擇帳篷主要考慮重量、空間和抗風(fēng)能力，當(dāng)然也要具備防水能力。如果一款帳篷不能防水的話，其后果是不堪設(shè)想的。戶外帳篷一般分三季帳、四季帳和高山帳。按使用人數(shù)可分單人、雙人、三人、多人帳。一般常...

戶外領(lǐng)隊(duì)?wèi)?yīng)當(dāng)具備哪幾項(xiàng)基礎(chǔ)知識(shí)？近些年隨著戶外運(yùn)動(dòng)的興起，戶外從業(yè)人員應(yīng)運(yùn)而生，領(lǐng)隊(duì)，教練，向?qū)?，協(xié)作，后勤保障人員等等。隨著戶外活動(dòng)人數(shù)的增加，事故也在增加，比如大自然的不可抗拒因素，突發(fā)山洪，雪崩，極端天氣等等。還有一部分事故是人為因素，領(lǐng)隊(duì)專業(yè)知識(shí)欠缺，經(jīng)驗(yàn)不足也是導(dǎo)致人為事故的原因之一。一部分領(lǐng)隊(duì)經(jīng)相關(guān)機(jī)構(gòu)培訓(xùn)上崗，另一部分領(lǐng)隊(duì)由戶外愛(ài)好者轉(zhuǎn)向從業(yè)者。部分領(lǐng)隊(duì)未經(jīng)培訓(xùn)或培訓(xùn)不足，實(shí)際上并不具備領(lǐng)隊(duì)能力，充其量是活動(dòng)組織者，領(lǐng)路人。一名合格的領(lǐng)隊(duì)除了個(gè)人能力，責(zé)任心，領(lǐng)導(dǎo)力之外還應(yīng)具備以下知識(shí)。戶外著裝知識(shí)、衛(wèi)星定位（GPS，北斗）裝備的使用，經(jīng)緯度坐標(biāo)如何讀取，如何規(guī)劃路線，還要學(xué)習(xí)戶...

如何從雪寶頂西壁登上這座山峰？雪寶頂，古稱“雪欄山”，是一座海拔5588米的技術(shù)型山峰，與傳統(tǒng)路線相比，西壁線路更具有挑戰(zhàn)性，但資料較少。位于七藏溝、九寨溝身側(cè)——雪寶頂?shù)靥幇尾刈遄灾沃菟膳丝h境內(nèi)，距離七藏溝、九寨溝、黃龍等風(fēng)景區(qū)都很近。前往黃龍景區(qū)經(jīng)過(guò)雪山梁子，或者翻越七藏溝埡口時(shí)，你都會(huì)看到高踞群峰之上的雪寶頂。與傳統(tǒng)路線攀登主要經(jīng)過(guò)懸崖峭壁和碎石破地形不同，西壁攀登需要攀登冰壁和大雪坡，很有挑戰(zhàn)性。西壁可查詢的攀登資料很少，早的一次嘗試是在1999年，山友曹峻和陳俊池由于氣罐耗盡而提前下撤，沒(méi)有登頂；2010年和2016年，北大山鷹社兩次攀登西壁，16年登頂。但曾有三次成功攀登的記錄。...

戶外保險(xiǎn)購(gòu)買大全——1、保險(xiǎn)期限的匹配性。驢友出游時(shí)間一般是不確定的，需格外關(guān)注保障期限，值得一提的是，購(gòu)買旅游保險(xiǎn)時(shí)通常認(rèn)為，短期出游保險(xiǎn)期限多一天或少一天都沒(méi)關(guān)系。實(shí)際上，若保險(xiǎn)期限少于出游時(shí)間，導(dǎo)致不能完全覆蓋出游時(shí)間，萬(wàn)一在保險(xiǎn)期限外發(fā)生意外，投保人將無(wú)法獲得保險(xiǎn)賠償。因此，保險(xiǎn)期限應(yīng)與出游時(shí)間相匹配。2、研究清楚保險(xiǎn)責(zé)任。對(duì)意外傷害、醫(yī)療補(bǔ)償?shù)鹊念~度要看仔細(xì)，不同的保險(xiǎn)對(duì)這些責(zé)任的理賠額度的界定是不一樣的。比如，醫(yī)療補(bǔ)償理賠金規(guī)定了門診與住院，這兩部分的費(fèi)用是需要分開(kāi)來(lái)賠付的。3、要了解免責(zé)條款。免責(zé)條款，就是一旦出現(xiàn)意外可以歸為這些條款所列范圍時(shí)，是得不到保險(xiǎn)公司的賠付的。4、明白...

野營(yíng)出行必備戶外用品：1.導(dǎo)航：地圖，指南針，高度計(jì)，GPS設(shè)備，個(gè)人定位信標(biāo)（PLB），求救裝備。2.前照燈：外加備用電池。3.防曬：太陽(yáng)鏡，防曬衣和防曬霜。4.醫(yī)療急救：包括足部護(hù)理和驅(qū)蚊（根據(jù)需要），創(chuàng)可貼等。5.刀具：加齒輪修理包。6.火：火柴，打火機(jī)，火種和/或火爐。7.庇護(hù)所：隨時(shí)隨地?cái)y帶（可以是輕型緊急救生艇、帳篷）。8.額外食物。9.多余的水。10.多余的衣服。其中帳篷是露營(yíng)主要的裝備之一，選擇帳篷主要考慮重量、空間和抗風(fēng)能力，當(dāng)然也要具備防水能力。如果一款帳篷不能防水的話，其后果是不堪設(shè)想的。戶外帳篷一般分三季帳、四季帳和高山帳。按使用人數(shù)可分單人、雙人、三人、多人帳。一般常...

為什么我們要推薦大家在高山攀登中使用馱包？解釋一下，馱包就是用來(lái)裝大量裝備和物資，用來(lái)車運(yùn)馬馱的結(jié)實(shí)的大包。我們對(duì)于半脊峰客戶的裝備要求里面，馱包是建議裝備，如果攀登半脊峰，我們建議裝備馱包，如果攀登雀兒山是強(qiáng)烈建議攜帶的，而如果攀登慕峰則是必備裝備。半脊峰因?yàn)楹０蜗鄬?duì)較低，攀登周期短，距離成都比較近，交通非常方便，加上我們帶的物資相對(duì)比較少，50升左右的攀登包基本能裝下所有個(gè)人裝備，所以對(duì)馱包的要求不是太強(qiáng)烈。雀兒山就不一樣，路途遙遠(yuǎn)，大部分客人是乘坐班車前往甘孜。雀兒山海拔高，裝備也更多，一個(gè)背包就沒(méi)辦法裝下所有的東西了。再加上長(zhǎng)途大巴的行李艙中途是不開(kāi)艙的，這樣只帶一個(gè)大背包就會(huì)極不方便...

戶外迷路怎么辦？1.避免迷路的根本是別迷路。也許你說(shuō)，“我平時(shí)就容易丟路?！蹦俏腋嬖V你：不是你忘了路，而是你沒(méi)記住路。2.事前準(zhǔn)備要充分，盡可能找到別人的攻略、地圖、以及當(dāng)?shù)氐臍庀筚Y料、動(dòng)植物資料、地質(zhì)地貌水文巖石等地理資料進(jìn)行認(rèn)真研究。事先在大腦里對(duì)該地域、以及預(yù)定線路進(jìn)行空間構(gòu)圖。腦子里形成一個(gè)盡可能詳細(xì)的概念地圖，把地圖裝到腦子里，既可以保證你在戶外實(shí)踐中不至于出現(xiàn)較大的偏差，也可以提高你的糾偏效率。把方案做一份精簡(jiǎn)的路書(shū)，隨身攜帶。3.將行程報(bào)備給親友。4.隨時(shí)用心記路，警惕容易迷路的路段。5.發(fā)現(xiàn)迷路后重要的是別慌。不要埋怨領(lǐng)隊(duì)或向?qū)В灰舜嘶ハ嘀肛?zé)。大家一起討論對(duì)策，討論應(yīng)急方案...

戶外攝影幾大禁忌：1.盲目追求意境。這一點(diǎn)常見(jiàn)于初級(jí)攝影玩家，他們常常刻意采用怪異的構(gòu)圖、夸張的曝光或者特殊的色調(diào)、后期等來(lái)表達(dá)自己心目中的"意境"。而如果在沒(méi)有掌握這些之前就盲目追求特殊效果，也許偶爾會(huì)有一兩張照片撞大運(yùn)出彩，但更多的可能會(huì)是廢片成堆，甚至影響到自己形成正確的審美和鑒賞能力。應(yīng)重視基礎(chǔ)技術(shù)，適當(dāng)后期處理。要有一雙訓(xùn)練有素的眼睛，能對(duì)景物有敏銳的觀察和理解，同時(shí)還需要正確的裝備和極大的耐心，然后再經(jīng)過(guò)選擇(包括角度、形象、色彩等)和利用適當(dāng)?shù)墓饩€組合成富有內(nèi)涵的畫面。2.壞天氣躲在家里。暴風(fēng)雨來(lái)臨之前的云和雨，也許會(huì)令人很掃興，在保證人身安全的前提下，如果嘗試極端天氣拍攝，我們...

戶外領(lǐng)隊(duì)?wèi)?yīng)當(dāng)具備哪幾項(xiàng)基礎(chǔ)知識(shí)？近些年隨著戶外運(yùn)動(dòng)的興起，戶外從業(yè)人員應(yīng)運(yùn)而生，領(lǐng)隊(duì)，教練，向?qū)?，協(xié)作，后勤保障人員等等。隨著戶外活動(dòng)人數(shù)的增加，事故也在增加，比如大自然的不可抗拒因素，突發(fā)山洪，雪崩，極端天氣等等。還有一部分事故是人為因素，領(lǐng)隊(duì)專業(yè)知識(shí)欠缺，經(jīng)驗(yàn)不足也是導(dǎo)致人為事故的原因之一。一部分領(lǐng)隊(duì)經(jīng)相關(guān)機(jī)構(gòu)培訓(xùn)上崗，另一部分領(lǐng)隊(duì)由戶外愛(ài)好者轉(zhuǎn)向從業(yè)者。部分領(lǐng)隊(duì)未經(jīng)培訓(xùn)或培訓(xùn)不足，實(shí)際上并不具備領(lǐng)隊(duì)能力，充其量是活動(dòng)組織者，領(lǐng)路人。一名合格的領(lǐng)隊(duì)除了個(gè)人能力，責(zé)任心，領(lǐng)導(dǎo)力之外還應(yīng)具備以下知識(shí)。戶外著裝知識(shí)、衛(wèi)星定位（GPS，北斗）裝備的使用，經(jīng)緯度坐標(biāo)如何讀取，如何規(guī)劃路線，還要學(xué)習(xí)戶...

戶外線路規(guī)劃實(shí)戰(zhàn)之一是分析別人的實(shí)走軌跡。選擇軌跡的原則：1.單一軌跡，懶得自行拆分，而且合并的軌跡大多沒(méi)有時(shí)間信息；2.選有時(shí)間數(shù)據(jù)的；3.選飛線較少的，丟失大量軌跡信息的線路前期準(zhǔn)備工作難度較大；4.有詳細(xì)的路標(biāo)，有文字版的，一些好人會(huì)標(biāo)上地名、埡口、營(yíng)地、水源等；5.選出行時(shí)間相近的，更有參考性。舉例——搜索某一條線路的軌跡，換成“按標(biāo)注點(diǎn)排序”，標(biāo)注點(diǎn)上千的可以直接排除不看，找一條有時(shí)間、單一軌跡、標(biāo)注點(diǎn)比較合理的軌跡作為參考，把軌跡文件通過(guò)分享發(fā)送到電腦上，建議輸出GPX文件。為了讓數(shù)據(jù)更真實(shí)，很多時(shí)候我們還要對(duì)軌跡進(jìn)行修整，剔除一些重復(fù)的線段、在營(yíng)地的雜亂點(diǎn)等，修正軌跡一般建議使用...

野外露營(yíng)，如何收獲五星級(jí)睡眠？山區(qū)露營(yíng)不同于城市住宿，在城市里，我們可以選擇不同的酒店獲得不同的睡眠體驗(yàn)。在露營(yíng)時(shí)，安然入眠需要你自己創(chuàng)造條件。很可惜，祖先這套山區(qū)睡眠技能如今已失傳。當(dāng)代，很多山友在初次露營(yíng)時(shí)，取暖基本靠抖，枕頭基本靠手，環(huán)境基本沒(méi)有，離舒服的睡眠還很遙遠(yuǎn)。一星級(jí)睡眠：使用睡墊和枕頭，睡墊可以隔絕冰冷的地面，如果睡覺(jué)經(jīng)常翻動(dòng)，可以選擇帶擋板的睡墊，一個(gè)好枕頭能避免醒來(lái)時(shí)的脖子酸痛，可以把衣服裝入收納袋中，制作成一個(gè)簡(jiǎn)易枕頭。二星級(jí)睡眠：睡得暖和。睡前吃東西可以從保障熱量供應(yīng)，好的睡袋可以留住寶貴的熱量，羽絨鞋讓你即使起夜也不會(huì)冷，腿部再蓋上羽絨服，保證睡個(gè)好覺(jué)。還可以把裝熱水...

戶外領(lǐng)隊(duì)?wèi)?yīng)當(dāng)具備哪幾項(xiàng)基礎(chǔ)知識(shí)？近些年隨著戶外運(yùn)動(dòng)的興起，戶外從業(yè)人員應(yīng)運(yùn)而生，領(lǐng)隊(duì)，教練，向?qū)?，協(xié)作，后勤保障人員等等。隨著戶外活動(dòng)人數(shù)的增加，事故也在增加，比如大自然的不可抗拒因素，突發(fā)山洪，雪崩，極端天氣等等。還有一部分事故是人為因素，領(lǐng)隊(duì)專業(yè)知識(shí)欠缺，經(jīng)驗(yàn)不足也是導(dǎo)致人為事故的原因之一。一部分領(lǐng)隊(duì)經(jīng)相關(guān)機(jī)構(gòu)培訓(xùn)上崗，另一部分領(lǐng)隊(duì)由戶外愛(ài)好者轉(zhuǎn)向從業(yè)者。部分領(lǐng)隊(duì)未經(jīng)培訓(xùn)或培訓(xùn)不足，實(shí)際上并不具備領(lǐng)隊(duì)能力，充其量是活動(dòng)組織者，領(lǐng)路人。一名合格的領(lǐng)隊(duì)除了個(gè)人能力，責(zé)任心，領(lǐng)導(dǎo)力之外還應(yīng)具備以下知識(shí)。戶外著裝知識(shí)、衛(wèi)星定位（GPS，北斗）裝備的使用，經(jīng)緯度坐標(biāo)如何讀取，如何規(guī)劃路線，還要學(xué)習(xí)戶...

登山運(yùn)動(dòng)的初在，那時(shí)候是沒(méi)有安全帶的，攀爬者將繩子系護(hù)者也是通過(guò)腰際增大摩擦來(lái)實(shí)施保護(hù)這種方式的缺陷是顯而易見(jiàn)的，肋骨會(huì)因?yàn)槭芰υ黾佣a(chǎn)生劇烈的疼痛感并且這種疼痛不會(huì)因?yàn)榕实堑慕Y(jié)束而終止，而是會(huì)在攀登結(jié)束后持續(xù)一段時(shí)間。更糟糕的是如果在攀登中發(fā)生了沖墜，那么后果是致命的。沖墜力如果達(dá)到3}.7KN這只屬于一次中等強(qiáng)度的沖墜但是只要發(fā)生這種沖墜，幾分鐘后攀登者就會(huì)因?yàn)檠渴艿骄薮罄ΧブX(jué)甚至死亡。所以設(shè)計(jì)t安全帶有兩個(gè)目的:承受沖墜力和分散拉力。安全帶分為胸式安全帶、全身式安全帶和坐式安全帶。全身式安全帶受力時(shí)，優(yōu)點(diǎn)是受力方向垂直于地面，豎直向上可以將拉力均勻地分散到腿、胸、背。它的缺點(diǎn)是...

戶外活動(dòng)和近視，是這些年近視研究領(lǐng)域的一個(gè)熱點(diǎn)。戶外活動(dòng)可以預(yù)防近視嗎？答案是肯定的。澳大利亞國(guó)立大學(xué)的Ian·Morgan和中山大學(xué)何明光教授的研究發(fā)現(xiàn)，一年級(jí)的孩子，每天增加40分鐘戶外活動(dòng)，3年后近視發(fā)生率下降10%；中國(guó)臺(tái)灣長(zhǎng)庚醫(yī)院吳佩昌的研究，每天增加80分鐘戶外活動(dòng)，1年后近視發(fā)生率下降9%。兩個(gè)研究都說(shuō)明，戶外活動(dòng)可以有效預(yù)防近視。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院王寧利教授發(fā)現(xiàn)，對(duì)尚未近視的孩子來(lái)說(shuō)，充分的戶外活動(dòng)，可以有效預(yù)防近視；而對(duì)已經(jīng)近視的小孩來(lái)說(shuō)，戶外活動(dòng)的保護(hù)不明顯。“這就是一個(gè)閥門，一旦打開(kāi)了，近視就像洪水猛獸一樣來(lái)了。”預(yù)防近視，一定要從小開(kāi)始，在幼兒園階段就要保證孩...

戶外攝影幾大禁忌：1.盲目追求意境。這一點(diǎn)常見(jiàn)于初級(jí)攝影玩家，他們常常刻意采用怪異的構(gòu)圖、夸張的曝光或者特殊的色調(diào)、后期等來(lái)表達(dá)自己心目中的"意境"。而如果在沒(méi)有掌握這些之前就盲目追求特殊效果，也許偶爾會(huì)有一兩張照片撞大運(yùn)出彩，但更多的可能會(huì)是廢片成堆，甚至影響到自己形成正確的審美和鑒賞能力。應(yīng)重視基礎(chǔ)技術(shù)，適當(dāng)后期處理。要有一雙訓(xùn)練有素的眼睛，能對(duì)景物有敏銳的觀察和理解，同時(shí)還需要正確的裝備和極大的耐心，然后再經(jīng)過(guò)選擇(包括角度、形象、色彩等)和利用適當(dāng)?shù)墓饩€組合成富有內(nèi)涵的畫面。2.壞天氣躲在家里。暴風(fēng)雨來(lái)臨之前的云和雨，也許會(huì)令人很掃興，在保證人身安全的前提下，如果嘗試極端天氣拍攝，我們...

為什么我們要推薦大家在高山攀登中使用馱包？解釋一下，馱包就是用來(lái)裝大量裝備和物資，用來(lái)車運(yùn)馬馱的結(jié)實(shí)的大包。我們對(duì)于半脊峰客戶的裝備要求里面，馱包是建議裝備，如果攀登半脊峰，我們建議裝備馱包，如果攀登雀兒山是強(qiáng)烈建議攜帶的，而如果攀登慕峰則是必備裝備。半脊峰因?yàn)楹０蜗鄬?duì)較低，攀登周期短，距離成都比較近，交通非常方便，加上我們帶的物資相對(duì)比較少，50升左右的攀登包基本能裝下所有個(gè)人裝備，所以對(duì)馱包的要求不是太強(qiáng)烈。雀兒山就不一樣，路途遙遠(yuǎn)，大部分客人是乘坐班車前往甘孜。雀兒山海拔高，裝備也更多，一個(gè)背包就沒(méi)辦法裝下所有的東西了。再加上長(zhǎng)途大巴的行李艙中途是不開(kāi)艙的，這樣只帶一個(gè)大背包就會(huì)極不方便...