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在當今數字化的時代，電子產品已經成為我們生活中不可或缺的一部分。我們用它們工作、學習、娛樂，享受著科技帶來的便利。然而，隨之而來的是一系列眼部健康問題。你是否有過這樣的經歷：看一會兒電子產品，眼睛就容易發(fā)酸？這主要是因為在我們毫無察覺的情況下，電子產品會釋放短波藍光，進而進入眼睛。電子產品產生的短波藍光是可視光線中強度很大的光。與其他光線相比，它給眼睛帶來的負擔更重，眼睛需要進行的調節(jié)動作也更多。短波藍光經過晶狀體聚焦后，由于其波長較短（波長越短，焦距越短），所以藍光的焦點落在視網膜前方，而非正好在視網膜上。而且，它又是可視光線中很強的光線。在人眼的向光性作用下，會趨向于看清很強的光線。因此，...

在當今數字化的時代，電子產品已經成為我們生活中不可或缺的一部分。我們用它們工作、學習、娛樂，享受著科技帶來的便利。然而，隨之而來的是一系列眼部健康問題。你是否有過這樣的經歷：看一會兒電子產品，眼睛就容易發(fā)酸？這主要是因為在我們毫無察覺的情況下，電子產品會釋放短波藍光，進而進入眼睛。電子產品產生的短波藍光是可視光線中強度很大的光。與其他光線相比，它給眼睛帶來的負擔更重，眼睛需要進行的調節(jié)動作也更多。短波藍光經過晶狀體聚焦后，由于其波長較短（波長越短，焦距越短），所以藍光的焦點落在視網膜前方，而非正好在視網膜上。而且，它又是可視光線中很強的光線。在人眼的向光性作用下，會趨向于看清很強的光線。因此，...

在如今這個時代，照明燈具的選擇對于我們的生活尤其是眼睛健康至關重要。從傳統的白熾燈到現代的LED燈，以及備受關注的護眼燈和新興的零藍譜光源，不同類型的燈具各有特點，其對眼睛的影響也千差萬別。那么，究竟哪種燈才是適合我們的呢？過去，許多人表示自己和家人使用白熾燈時，視力都很不錯。不可否認，白熾燈是接近自然光的人造光，色溫良好。由于家長小時候可能沒有LED燈，所以往往會優(yōu)先選擇白熾燈。然而，白熾燈存在一個缺點，其近紅外線在整個光譜中峰值很高。當白熾燈作為臺燈使用且距離很近時，進入眼睛的近紅外線會更強。研究發(fā)現，強近紅外線或紫外線在長期照射后，會導致眼睛出現白內障。這也是為什么長時間照射太陽光的老年...