根據(jù)中國營養(yǎng)學(xué)會的建議,嬰幼兒每天適宜攝入DHA100mg。由于嬰幼兒無法自行合成DHA,因此需要通過飲食來補充?!吨袊用裆攀碃I養(yǎng)素參考攝入量(2013版)》建議,孕婦和乳母每天補充200mg的DHA,以滿足孕媽媽健康和孩子的良好發(fā)育。只要媽媽每日飲食中至少能攝入200mgDHA,那么母乳中就會有100mg左右的DHA提供給寶寶。如果不喂養(yǎng)母乳,則可以通過配方奶粉來提供。在日常媽媽飲食中,DHA的來源主要是海產(chǎn)魚、海藻類以及蛋類,例如三文魚、黃花魚、鰻魚、海帶、紫菜等。DHA,二十二碳六烯酸,俗稱腦黃金。長寧DHA藻油招商選用深海藻類提取的DHA,不經(jīng)海洋環(huán)境污染,純度高,適合孕婦及嬰幼兒服...
大腦加油站:DHA不僅促進腦神經(jīng)的發(fā)育,還在平緩神經(jīng)興奮和節(jié)律調(diào)節(jié)上起到很好的作用。研究發(fā)現(xiàn)增加DHA攝入對低活力、憤怒、焦慮、疲勞、抑郁和困惑等參數(shù)上有明顯改善,在注意力和反應(yīng)時間上也有所提升。DHA能給年輕健康成人群體提供大腦高級功能,幸福感(活力)、反應(yīng)、注意力、認(rèn)知能力和情緒,簡直就是大腦的獨特加油站。DHA也是令人興奮的防止血小板超聚集的營養(yǎng)物,形成的控制劑可以有效防止血小板聚集,從而預(yù)防血栓的形成,“血管清道夫”已被其它的功效物質(zhì)搶走了,那就當(dāng)個防止血管堵塞的“消防員”吧。在我們的日常飲食中,新鮮的蔬菜水果幾乎不含有DHA。通江DHA藻油費用缺乏DHA的危害影響神經(jīng)細(xì)胞和大腦的發(fā)育...
DHA藻油提取自海洋微藻,未經(jīng)食物鏈的傳遞,相對更安全,更有利于嬰幼兒的吸收,并可以有效促進寶寶視網(wǎng)膜和大腦的發(fā)育。亞麻籽油改善腸臟功能,增加吸收能力,增加腸的蠕動能力使排便正常,減少大便困難。增加腦部傳遞介質(zhì),加強腦部活動功能,令腦部運作更有效,學(xué)習(xí)思考能力更佳。葡萄糖人體營養(yǎng)物質(zhì)和機體能量的主要來源,在人體內(nèi)能直接參與新陳代謝過程。容易被吸收,而且被吸收后能直接為人體集體利用。大部分人認(rèn)為魚就是DHA的主要來源,而事實是,魚類之所以含有DHA,是因為魚食用了富含DHA的海藻,而海藻中的DHA通過食物鏈傳遞才在魚體內(nèi)累積下來。因此直接服用藻類DHA不僅更直接,而且也不會有魚油的腥味。DHA怎...
DHA藻油提取自海洋微藻,未經(jīng)食物鏈的傳遞,相對更安全,其EPA含量非常低。有一個有趣的現(xiàn)象:大部分人認(rèn)為魚就是DHA的主要來源,事實上,魚類之所以含有DHA,是因為魚食用了富含DHA的海藻,而海藻中的DHA通過食物鏈傳遞才在魚體內(nèi)累積下來。因此直接服用藻類DHA不僅更直接,而且也不會有魚油的腥味。藻油DHA相對更加穩(wěn)定和安全,適合孕產(chǎn)婦和嬰幼兒食用。(二十二碳六烯酸),俗稱“腦黃金”,是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸,屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長及維持的一種主要元素,是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成脂肪酸,在人體大腦皮層中含量高達20%,在眼睛視網(wǎng)膜中...
一直以來,多數(shù)人都通過給寶寶或孕婦自己補充DHA(二十二碳六烯酸)讓寶寶更聰明。但是,寶寶大腦的發(fā)育不僅只需要DHA。我國兒科專業(yè)期刊-《臨床兒科雜志》早在2003年就發(fā)表了一篇《營養(yǎng)與兒童腦發(fā)育和腦功能》的論述。其中明確闡述了兒童腦發(fā)育所必須的8大營養(yǎng)素,分別是蛋白質(zhì)、牛磺酸、脂肪酸、鐵、鋅、碘、硒、B族維生素。其中蛋白質(zhì)、鐵、碘、硒和B族維生素在我們的飲食當(dāng)中相對容易獲取。?;撬帷⒅舅?、鋅則相對攝入較少。(當(dāng)然我們?nèi)梭w更加需要的是不飽和脂肪酸,包括DHA、ARA等)。這就向我們提出了一個問題——目前市面上的補腦產(chǎn)品幾乎全部都是DHA產(chǎn)品,很少額外補充牛磺酸和鋅,直接補充藻油DHA是一種更...
補充DHA可促進嬰幼兒的大腦發(fā)育DHA約占大腦中歐米伽-3脂肪酸的97%,人體維持各種組織的正常功能,必須保證有充足的各種脂肪酸,在各種脂肪酸中,亞油酸ω6、亞麻酸ω3是人體不能自身合成,而必需由食物中攝取的,稱為必需的脂肪酸。DHA作為一種脂肪酸,其增強記憶與思維能力。人群流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn),體內(nèi)DHA含量高的人,其心理承受力較強,且智力發(fā)育也較高。視力發(fā)育占視網(wǎng)膜中總脂肪酸的60﹪。在視網(wǎng)膜中,每個視紫質(zhì)分子周圍有60分子富含DHA的磷脂分子包圍著。使視網(wǎng)膜色素分子提高視覺敏銳性。有助于大腦中神經(jīng)傳遞。有研究證明,持續(xù)攝取充足DHA的寶寶和未攝取DHA的寶寶,他們在視敏度上的差異相當(dāng)于在標(biāo)準(zhǔn)...
學(xué)齡前的兒童堅持適量補充藻油DHA,對胎兒、嬰幼兒和兒童的認(rèn)知能力、問題解決能力,以及兒童注意力、注視時間均有提升。包括使用美國心理學(xué)家鄧恩發(fā)明的皮博迪圖片詞匯測試(PPVT)進行的對照組研究,以及“牛津大學(xué)關(guān)于DHA的兒童行為表現(xiàn)研究”,這兩個實驗均從一定程度上證明了藻油DHA在兒童注意力集中方面的作用。藻油DHA含有豐富的DHA營養(yǎng),能促進人體神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞的生長,有益于智力和視力的發(fā)育。DHA營養(yǎng)主要從食物中獲取。但如果消化能力較差,每天通過食物吸收轉(zhuǎn)化的DHA營養(yǎng)可能無法滿足人體所需的獲取量。建議咨詢醫(yī)師后,在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用藻油DHA營養(yǎng)品來補充。如天然博士藻油DHA,美國進口海藻油,...
DHA,二十二碳六烯酸,俗稱腦黃金,是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸,屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長及維持的一種主要元素,是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成脂肪酸,在人體大腦皮層中含量高達20%,在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例比較大,約占50%。對嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。DHA藻油提取自海洋微藻,未經(jīng)食物鏈的傳遞,相對更安全,其EPA含量非常低。藻類可以通過自身發(fā)酵合成DHA,因此隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展,人們將海藻養(yǎng)殖在大型不銹鋼發(fā)酵罐中,這種發(fā)酵罐是藥品、食品和生物技術(shù)產(chǎn)業(yè)中所常用的。依照良好生產(chǎn)規(guī)范(cGMP),全程控制整個生產(chǎn)過程,保證了藻類干凈、環(huán)保、不受污...
缺乏DHA的危害影響神經(jīng)細(xì)胞和大腦的發(fā)育,表現(xiàn)為智力低下、生長發(fā)育緩慢。視網(wǎng)膜發(fā)育滯后,出現(xiàn)畏光、視力低下、感覺感官靈敏度差等。藻油是什么藻油是一種純植物性DHA,原料從人工培育的海洋微藻中提取,未經(jīng)食物鏈傳遞,是目前世界上較純凈、較安全的DHA來源。藻類可以通過自身發(fā)酵合成DHA,因此隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展,人們將海藻養(yǎng)殖在大型不銹鋼發(fā)酵罐中,這種發(fā)酵罐是藥品、食品和生物技術(shù)產(chǎn)業(yè)中所常用的。依照良好生產(chǎn)規(guī)范(cGMP),全程控制整個生產(chǎn)過程,保證了藻類干凈、環(huán)保、不受污染,從而保證生產(chǎn)出安全、無污染的高質(zhì)量DHA。媽媽如何才能在繁多的DHA中一眼辨別出好產(chǎn)品?雅安DHA藻油廠家表示,由于日常飲食...
DHA相關(guān)法規(guī)2010年,《食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)嬰幼兒配方食品》中明確規(guī)定:如果嬰兒配方食品中添加了二十二碳六烯酸(22:6n-3),至少要添加相同量的二十碳四烯酸(20:4n-6)。長鏈不飽和脂肪酸中二十碳五烯酸(20:5n-3)的量不應(yīng)超過二十二碳六烯酸的量。[2]這就是說,如果嬰幼兒配方食品中添加了DHA,就至少要添加同等劑量的ARA。且EPA的劑量不能超過DHA的劑量。對嬰幼兒藻類DHA含量高,幾乎不含EPA,如果從藻類中提取DHA,DHA和EPA的比例為20:1,如果是從魚油提取,則是(4~5):1。藻類提取的DHA是品質(zhì)、植物性的、抗氧化能力強、EPA含量少;而從深海魚油提取的DHA,...
寶寶大腦發(fā)育的三大黃金階段雖然孩子的智力受到遺傳因素影響,但父母如果能把握好后天關(guān)鍵因素,也能有效的提高孩子智商。把握好后天因素比較重要的就是要把握住孩子大腦發(fā)育的黃金期,大腦發(fā)育的黃金期有3個,而發(fā)育高峰期只有一個,一旦錯過了很難彌補!孕媽懷孕三個月到六個月的時候,胎兒大腦就開始進入大腦發(fā)育首一個階段。腦細(xì)胞以每分鐘25萬個長速度快速增長增加。這一階段主要完成50%~60%的大腦發(fā)育,生長速度較其他階段來說要快很多,是三大黃金期,比較比較頂峰的階段。藻油DHA相對更加穩(wěn)定和安全,適合孕產(chǎn)婦和嬰幼兒食用。DHA藻油價格孕媽生下寶寶后六個月到三歲的時候,寶寶的腦神經(jīng)細(xì)胞體還在不斷增大,腦神經(jīng)細(xì)胞...
DHA藻油提取自海洋微藻,未經(jīng)食物鏈的傳遞,相對更安全,更有利于嬰幼兒的吸收,并可以有效促進寶寶視網(wǎng)膜和大腦的發(fā)育。亞麻籽油改善腸臟功能,增加吸收能力,增加腸的蠕動能力使排便正常,減少大便困難。增加腦部傳遞介質(zhì),加強腦部活動功能,令腦部運作更有效,學(xué)習(xí)思考能力更佳。葡萄糖人體營養(yǎng)物質(zhì)和機體能量的主要來源,在人體內(nèi)能直接參與新陳代謝過程。容易被吸收,而且被吸收后能直接為人體集體利用。大部分人認(rèn)為魚就是DHA的主要來源,而事實是,魚類之所以含有DHA,是因為魚食用了富含DHA的海藻,而海藻中的DHA通過食物鏈傳遞才在魚體內(nèi)累積下來。因此直接服用藻類DHA不僅更直接,而且也不會有魚油的腥味。深海魚類...
胎兒期(主要依賴孕媽媽補充):腦細(xì)胞數(shù)量形成的關(guān)鍵時期,智力發(fā)育的首一個個關(guān)鍵時期,擁有越多的DHA腦營養(yǎng)自然能產(chǎn)生越多的腦細(xì)胞。(懷孕期間,若母體缺乏DHA,會影響胎兒的腦細(xì)胞和視網(wǎng)膜的生長和發(fā)育,甚至?xí)?dǎo)致弱智和弱視。);嬰幼兒期:腦細(xì)胞發(fā)育質(zhì)量的關(guān)鍵時期,擁有足夠的DHA腦發(fā)育營養(yǎng),是腦細(xì)胞質(zhì)量和智力發(fā)育的第二個關(guān)鍵時期。大腦在生命的首一個年會突飛猛進地發(fā)育,是補充DHA比較好時期。乳汁一般母乳中DHA的含量約為總脂肪酸的,是比較好的DHA來源。然而母乳中的DHA含量與母親的飲食結(jié)構(gòu)、營養(yǎng)狀況密切相關(guān),母乳中的DHA是否滿足寶寶需求,還需結(jié)合寶寶的發(fā)育情況。媽媽補充充足的DHA,就能更好...
對眼睛占視網(wǎng)膜中總脂肪酸的60﹪。在視網(wǎng)膜中,每個視紫質(zhì)分子周圍有60分子富含DHA的磷脂分子包圍著。使視網(wǎng)膜色素分子提高視覺敏銳性。有助于大腦中神經(jīng)傳遞。有研究證明,持續(xù)攝取充足DHA的寶寶和未攝取DHA的寶寶,他們在視敏度上的差異相當(dāng)于在標(biāo)準(zhǔn)視力表上能向下看一行。補充足夠的DHA,盡早促進寶寶的視覺發(fā)育,有助寶寶更早地認(rèn)識這個世界;刺激寶寶的腦部發(fā)育,讓智力啟蒙之窗引導(dǎo)寶寶聰明更快一步。對孕婦從出生前就有必要知道——DHA對孕婦的幫助準(zhǔn)媽媽提前補充DHA,不僅對胎兒大腦發(fā)育有重要影響,而且對視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟有重要作用。在孕期通過攝入富含a-亞麻酸的食物來提高a-亞麻酸的含量,利用母血中...
因為微藻本身DHA含量高,直接對微藻粉進行萃取,即可達到35%以上的含量。甘油三酯型DHA相對于乙酯型而言,在人體內(nèi)的代謝吸收率和生物利用率、穩(wěn)定性、安全性等方面都有很大的優(yōu)勢。并且母乳中的多不飽和脂肪酸(PUFA)是以甘油三酯的形式存在的。因此對于嬰幼兒來說,補充甘油三酯形式的DHA更好。魚油DHA和藻油DHA的氣味:DHA本身易受氧化,而只要氧化后,就會出現(xiàn)腥味,所以無論是魚油DHA還是藻油DHA的產(chǎn)品,在生產(chǎn)時沒有控制好氧化環(huán)境,都會有腥味。并且產(chǎn)品出廠后,放得越久,就越有可能受到更多的氧化,腥味很可能會更明顯。DHA是大腦和視網(wǎng)膜的重要組成成分,也是促進和維持神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長的主要成分...
媽媽營養(yǎng)均衡,寶寶健康聰明α-亞麻酸亞麻籽油微囊粉媽媽更健康,寶寶更聰明現(xiàn)代人非常重視后一代的發(fā)育問題,尤其是非常關(guān)注大腦智力發(fā)育的程度和方向,要知道在競爭激烈的現(xiàn)在,擁有良好的智商與情商是多么重要的一件事情,所以很多家長都在積極、用心的為孩子選擇DHA產(chǎn)品。在眾多dha的產(chǎn)品里面,主要分為了dha魚油和dha藻油兩個類型,接下來為你介紹dha藻油的功效。一、促進大腦發(fā)育dha是一個在很多保健品或者食物里面都有添加的物質(zhì),對于我們的大腦發(fā)育與大腦健康有著重要的意義,而不同的dha產(chǎn)品的具體作用和適用對象有所差異。我們需要認(rèn)識到,dha藻油更適合嬰幼兒使用dha魚油則適合老年人或成年人使用,因為...
一個有趣的現(xiàn)象是:大部分人認(rèn)為魚就是DHA的主要來源,而事實是,魚類之所以含有DHA,是因為魚食用了富含DHA的海藻,而海藻中的DHA通過食物鏈傳遞才在魚體內(nèi)累積下來。因此直接服用藻類DHA不僅更直接,而且也不會有魚油的腥味。小貼士:藻油DHA相對更加穩(wěn)定和安全,適合孕產(chǎn)婦和嬰幼兒食用。由于價格較高,大部分營養(yǎng)食品中添加的量并不夠高,消費者要仔細(xì)閱讀各種食品說明書,并結(jié)合DHA的需要量來進行選擇和判斷。DHA-大腦發(fā)育不僅只需要DHADHA,對胎兒、嬰幼兒和兒童的認(rèn)知能力、問題解決能力,以及兒童注意力、注視時間均有提升。中江DHA藻油品牌對眼睛占視網(wǎng)膜中總脂肪酸的60﹪。在視網(wǎng)膜中,每個視紫質(zhì)...
DHA藻油與“促進生長發(fā)育/改善生長發(fā)育”一直以來,“促進生長發(fā)育/改善生長發(fā)育”被定位于提高身高,有點揠苗助長的意思。實際上,除身高之外,智力、視力、肌肉以及其他生理機能的發(fā)育也是很重要的。嬰幼兒配方食品中之所以添加DHA營養(yǎng)素,就是因為其有促進腦神經(jīng)、視神經(jīng)發(fā)育的作用。而一些運動營養(yǎng)食品中也開始添加DHA,是因為專業(yè)的研究發(fā)現(xiàn),DHA與ARA的混合物對肌肉的生長有調(diào)節(jié)作用。不過,“促進生長發(fā)育/改善生長發(fā)育”。到底什么樣的藻油DHA是寶寶真正需要的?德陽DHA藻油選哪種HA相關(guān)法規(guī)2010年,《食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)嬰幼兒配方食品》中明確規(guī)定:如果嬰兒配方食品中添加了二十二碳六烯酸(22:6n-...
只要按照正常的母乳喂養(yǎng)量可以基本滿足寶寶對DHA的需求。但哺乳期媽媽需要注意一下自己的飲食結(jié)構(gòu),可以適量食用深海魚、亞麻籽油或紫蘇油、雞蛋或者通過藻油補劑來獲取足量的DHA。另外,孕期攝入充足的DHA,對胎兒神經(jīng)、視力、免疫系統(tǒng)和智力發(fā)育有促進作用。建議媽媽在懷孕期,就攝取足夠的藻油DHA(200mg/d)。配方奶粉中國營養(yǎng)學(xué)組在《中國孕產(chǎn)婦及嬰幼兒補充DHA的共識》中提出在無法母乳喂養(yǎng)或母乳不足的情況下,可應(yīng)用含DHA的配方粉,其中DHA含量應(yīng)為總脂肪酸的。輔食富含DHA的食物主要以魚類為主,尤其是深海冷水域的魚類,如大西洋三文魚、大西洋鯡魚。但由于寶寶只依靠輔食不定能攝取足夠的DHA,因此...
對眼睛占視網(wǎng)膜中總脂肪酸的60﹪。在視網(wǎng)膜中,每個視紫質(zhì)分子周圍有60分子富含DHA的磷脂分子包圍著。使視網(wǎng)膜色素分子提高視覺敏銳性。有助于大腦中神經(jīng)傳遞。有研究證明,持續(xù)攝取充足DHA的寶寶和未攝取DHA的寶寶,他們在視敏度上的差異相當(dāng)于在標(biāo)準(zhǔn)視力表上能向下看一行。補充足夠的DHA,盡早促進寶寶的視覺發(fā)育,有助寶寶更早地認(rèn)識這個世界;刺激寶寶的腦部發(fā)育,讓智力啟蒙之窗引導(dǎo)寶寶聰明更快一步。對孕婦從出生前就有必要知道——DHA對孕婦的幫助準(zhǔn)媽媽提前補充DHA,不僅對胎兒大腦發(fā)育有重要影響,而且對視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟有重要作用。在孕期通過攝入富含a-亞麻酸的食物來提高a-亞麻酸的含量,利用母血中...
dha是一個在很多保健品或者食物里面都有添加的物質(zhì),對于我們的大腦發(fā)育與大腦健康有著重要的意義,而不同的dha產(chǎn)品的具體作用和適用對象有所差異。我們需要認(rèn)識到,dha藻油更適合嬰幼兒使用dha魚油則適合老年人或成年人使用,因為dha魚油里面含有的dha和rha可以起到降血脂稀釋血液的作用。dha藻油具有天然、純植物、抗氧化能力強、epa含量少的特點,相對于dha魚油更容易被嬰幼兒所吸收。dha是人的大腦發(fā)育成長的重要營養(yǎng)元素之一,作為一種脂肪酸,具有增強記憶力和思維能力的作用,同時在提高智力上面的效果也非常明顯。經(jīng)過現(xiàn)有的數(shù)據(jù)表明,體內(nèi)dha含量高的人,他的承受能力也非常強,且在工作和生活中處...
DHA補充劑的不同來源DHA補充劑的來源影響著DHA的功效,在選擇時,媽媽一定要了解清楚。那DHA補充劑的來源有哪些?不同來源的DHA補充劑有什么特點?媽媽不妨繼續(xù)往下看看:從深海魚油中提取的,源于魚類脂肪,推薦于兒童服用:深海魚類提取的DHA價格比較實惠。但是魚油中的EPA(二十碳五烯酸)與DHA的比例與母乳中的比例相差較大。而且不含對腦部發(fā)育有重要作用的AA(花生四烯酸),因此不推薦給嬰幼兒服用;藻類中提取的,特別適合用于胎兒、嬰幼兒:藻類是一種純植物性DHA原料。從人工培育的海洋微藻中提取的DHA,未經(jīng)食物鏈傳遞,是目前世界上純凈、安全的來源。而且,DHA藻油的DHA濃度遠高于魚油提取物...
只要按照正常的母乳喂養(yǎng)量可以基本滿足寶寶對DHA的需求。但哺乳期媽媽需要注意一下自己的飲食結(jié)構(gòu),可以適量食用深海魚、亞麻籽油或紫蘇油、雞蛋或者通過藻油補劑來獲取足量的DHA。另外,孕期攝入充足的DHA,對胎兒神經(jīng)、視力、免疫系統(tǒng)和智力發(fā)育有促進作用。建議媽媽在懷孕期,就攝取足夠的藻油DHA(200mg/d)。配方奶粉中國營養(yǎng)學(xué)組在《中國孕產(chǎn)婦及嬰幼兒補充DHA的共識》中提出在無法母乳喂養(yǎng)或母乳不足的情況下,可應(yīng)用含DHA的配方粉,其中DHA含量應(yīng)為總脂肪酸的。輔食富含DHA的食物主要以魚類為主,尤其是深海冷水域的魚類,如大西洋三文魚、大西洋鯡魚。但由于寶寶只依靠輔食不定能攝取足夠的DHA,因此...
DHA作為人體所必需的脂肪酸之一,具有重要的生理調(diào)節(jié)功能和保健作用,對大腦、神經(jīng)系統(tǒng)、心臟等具有重要意義。隨著人們對于DHA生理功能作用認(rèn)知的逐步加深,DHA被作為食品營養(yǎng)強化劑廣泛應(yīng)用于健康食品、嬰幼兒配方食品、制藥以及動物飼料添加劑等領(lǐng)域,推動了全球DHA產(chǎn)業(yè)的快速增長。在市場規(guī)模方面,受益于健康食品、嬰幼兒配方食品和制藥等領(lǐng)域?qū)τ贒HA市場需求的不斷增加,全球DHA市場規(guī)模快速增長。2018年全球DHA市場規(guī)模為30.55億美元,預(yù)計到2022年將達到52.66億美元,年復(fù)合增長率達到14.58%。2018年全球DHA市場銷量為13.40萬噸,預(yù)計到2022年將增長至22.96萬噸,年復(fù)...
選用深海藻類提取的DHA,不經(jīng)海洋環(huán)境污染,純度高,適合孕婦及嬰幼兒服用,含藍莓中含有豐富的“花青素”(Anthocyanin)(活性物質(zhì)),這是維護眼睛健康,預(yù)防視力受損的總要元素,其功能在于保護眼睛的微血管,進而促促進血液循環(huán)。藍莓精華能有效,防止動脈硬化,促進心血管健康。據(jù)中國居民膳食營養(yǎng)素推薦攝入量2013版,懷孕和母乳喂養(yǎng)期間,200mg/天;0-36個月寶寶,每天為100mg天;4歲以上兒童逐漸增加到10歲時的250mg天。以常見的食物換算,嬰幼兒100mg的DHA需求,需要喝配方奶粉1300ml,吃鯽魚330g,吃大家認(rèn)為的“補腦佳品”核桃……30kg!那么兒童250mg的需求量...
孕媽生下寶寶后六個月到三歲的時候,寶寶的腦神經(jīng)細(xì)胞體還在不斷增大,腦神經(jīng)細(xì)胞迅速分裂和增殖,組成身體傳送信息的神經(jīng)通道,影響著寶寶的大腦神經(jīng)信息的傳遞功能,在這個階段會完成寶寶80%~90%的大腦發(fā)育。孩子在3歲到六歲的時候,就是比較終一個大腦發(fā)育黃金期,剩下的10%~20%的腦部發(fā)育都將在此階段進行沖刺,家長要保證孩子充足的睡眠和均衡的營養(yǎng)。這個階段完成后,孩子的智力基本達到成人水平。DHA(二十二碳六烯酸),俗稱腦黃金,是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸,屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。藻油DHA相對更加穩(wěn)定和安全,適合孕產(chǎn)婦和嬰幼兒食用。青川DHA藻油生產(chǎn)廠家DHA是神...
一直以來,多數(shù)人都通過給寶寶或孕婦自己補充DHA(二十二碳六烯酸)讓寶寶更聰明。但是,寶寶大腦的發(fā)育不僅只需要DHA。我國兒科專業(yè)期刊-《臨床兒科雜志》早在2003年就發(fā)表了一篇《營養(yǎng)與兒童腦發(fā)育和腦功能》的論述。其中明確闡述了兒童腦發(fā)育所必須的8大營養(yǎng)素,分別是蛋白質(zhì)、?;撬?、脂肪酸、鐵、鋅、碘、硒、B族維生素。其中蛋白質(zhì)、鐵、碘、硒和B族維生素在我們的飲食當(dāng)中相對容易獲取。?;撬?、脂肪酸、鋅則相對攝入較少。(當(dāng)然我們?nèi)梭w更加需要的是不飽和脂肪酸,包括DHA、ARA等)。這就向我們提出了一個問題——目前市面上的補腦產(chǎn)品幾乎全部都是DHA產(chǎn)品,很少額外補充?;撬岷弯\,DHA,對胎兒、嬰幼兒和兒...
魚油產(chǎn)品可能就會受到這方面的影響。不過,正規(guī)生產(chǎn)出來的魚油產(chǎn)品,都會對魚油中的重金屬進行去除,將其控制在安全范圍以內(nèi),達到食品標(biāo)準(zhǔn)的要求。藻類由于處于海洋生物食物鏈的底端,在重金屬方面沒受到什么影響,所以藻油DHA在安全性方面更有天然優(yōu)勢??傊?,綜合起來,無論是魚油DHA還是藻油DHA,正規(guī)生產(chǎn)出來的產(chǎn)品都是可靠安全的。但相對來說,藻油DHA為甘油三酯型,不含重金屬,EPA含量低,在生物利用率、穩(wěn)定性、安全性方面有很大的優(yōu)勢,如果是單獨給寶寶補充DHA營養(yǎng)品,建議選擇藻油來源的DHA制劑。如何科學(xué)補充DHA?如今,越來越多的媽媽都認(rèn)識到,適當(dāng)給自己和孩子補充素有“腦黃金”之稱的DHA,有助于寶...
大腦加油站:DHA不僅促進腦神經(jīng)的發(fā)育,還在平緩神經(jīng)興奮和節(jié)律調(diào)節(jié)上起到很好的作用。研究發(fā)現(xiàn)增加DHA攝入對低活力、憤怒、焦慮、疲勞、抑郁和困惑等參數(shù)上有明顯改善,在注意力和反應(yīng)時間上也有所提升。DHA能給年輕健康成人群體提供大腦高級功能,幸福感(活力)、反應(yīng)、注意力、認(rèn)知能力和情緒,簡直就是大腦的獨特加油站。DHA也是令人興奮的防止血小板超聚集的營養(yǎng)物,形成的控制劑可以有效防止血小板聚集,從而預(yù)防血栓的形成,“血管清道夫”已被其它的功效物質(zhì)搶走了,那就當(dāng)個防止血管堵塞的“消防員”吧。直接補充藻油DHA是一種更為高效的方式。大英DHA藻油怎么樣胎兒期(主要依賴孕媽媽補充):腦細(xì)胞數(shù)量形成的關(guān)鍵...
一直以來,多數(shù)人都通過給寶寶或孕婦自己補充DHA(二十二碳六烯酸)讓寶寶更聰明。但是,寶寶大腦的發(fā)育不僅只需要DHA。我國兒科專業(yè)期刊-《臨床兒科雜志》早在2003年就發(fā)表了一篇《營養(yǎng)與兒童腦發(fā)育和腦功能》的論述。其中明確闡述了兒童腦發(fā)育所必須的8大營養(yǎng)素,分別是蛋白質(zhì)、牛磺酸、脂肪酸、鐵、鋅、碘、硒、B族維生素。其中蛋白質(zhì)、鐵、碘、硒和B族維生素在我們的飲食當(dāng)中相對容易獲取。?;撬?、脂肪酸、鋅則相對攝入較少。(當(dāng)然我們?nèi)梭w更加需要的是不飽和脂肪酸,包括DHA、ARA等)。這就向我們提出了一個問題——目前市面上的補腦產(chǎn)品幾乎全部都是DHA產(chǎn)品,很少額外補充?;撬岷弯\,DHA怎么吃才比較科學(xué)呢?...