“高枕無憂”觀點(diǎn)危害極大。北醫(yī)大教授李志光主任介紹說,睡覺時(shí)維持頸椎的正常生理狀態(tài),才能使頸項(xiàng)部皮膚、肌肉、韌帶、椎間關(guān)節(jié)及穿過頸部的氣管、食道和神經(jīng)等組織與整個(gè)人體一起放松、休息。正常人睡高枕,無論是仰臥還是側(cè)臥,都會(huì)使頸椎生理狀態(tài)改變,使頸部某些局部肌肉過度緊張。久而久之,頸部肌肉就會(huì)發(fā)生勞損、攣縮,促使頸椎位置發(fā)生微小變化,引起頸部神經(jīng)根和血管受刺激或壓迫,出現(xiàn)反射性痙攣,甚至造成腦部供血不足,產(chǎn)生頸、肩、背、臂麻痛或頭暈、頭疼、視力下降、耳鳴、惡心、聽力減退等癥狀。高枕是引起落枕、頸椎病的常見原因之一。此外,高枕會(huì)增大頸部與胸部角度,使氣管通氣受阻,易導(dǎo)致咽干、咽痛和鼻鼾。高枕還能使胸...
俗話說“高枕無憂”,其實(shí),枕頭的選擇不能過高也不能過低。枕頭過高等于整晚低頭,容易造成頸椎反張,會(huì)使頸部壓力過大,引起頭頸部供血不足,而且容易造成氣道不暢,引起缺氧缺血,出現(xiàn)頭疼、頭暈、耳鳴、睡不著等癥狀。而一些患有頸椎疾病的人,則相信枕頭低一些甚至不用枕頭有利于疾病的緩解,實(shí)際上,枕頭過低會(huì)造成頸椎變直,同樣容易引起供血不均衡,而且沉睡時(shí)肌肉放松,脖子所受的力大部分作用在頸椎處,也容易促使椎間盤膨出。由此可見,無論是健康人,還是已有頸椎病的人,都要注意保持頸椎前凸的生理,以防引起或加速頸椎的退變。枕頭,是一種睡眠工具。普陀區(qū)實(shí)用床上用品出廠價(jià)枕頭的分類也五花八門,古人曾將枕頭區(qū)分為冬枕、夏枕...
枕頭的分類也五花八門,古人曾將枕頭區(qū)分為冬枕、夏枕或軟枕、硬枕,這一分類是非常符合養(yǎng)生之道的,夏天喜歡用涼爽的枕頭,冬天追求溫暖一些的枕頭,有人喜歡較硬的枕頭,而有人喜歡較軟一些的枕頭?,F(xiàn)代人按照枕頭功能的不同分為首枕、腰枕、靠枕、耳枕、膝枕等。而從枕芯材料上分類就更多了:玉、磁石等石類枕;檀木、柏木等木類枕;決明子、蠶砂、菊花等中藥枕;棉花、習(xí)絨及各類化學(xué)纖維枕等軟枕類,還有水枕、氣枕、茶葉枕等枕頭,適之寶的枕頭世界,目前包括了12大類,50多類功能。這些枕頭分別都在不同時(shí)代、以不同特點(diǎn)被人們所喜愛,其性能實(shí)用性也各有優(yōu)劣。頸椎枕是能夠被患者長期堅(jiān)持和使用的調(diào)整方式。嘉定區(qū)品質(zhì)優(yōu)良床上用品推...
枕頭的分類也五花八門,古人曾將枕頭區(qū)分為冬枕、夏枕或軟枕、硬枕,這一分類是非常符合養(yǎng)生之道的,夏天喜歡用涼爽的枕頭,冬天追求溫暖一些的枕頭,有人喜歡較硬的枕頭,而有人喜歡較軟一些的枕頭?,F(xiàn)代人按照枕頭功能的不同分為首枕、腰枕、靠枕、耳枕、膝枕等。而從枕芯材料上分類就更多了:玉、磁石等石類枕;檀木、柏木等木類枕;決明子、蠶砂、菊花等中藥枕;棉花、習(xí)絨及各類化學(xué)纖維枕等軟枕類,還有水枕、氣枕、茶葉枕等枕頭,適之寶的枕頭世界,目前包括了12大類,50多類功能。這些枕頭分別都在不同時(shí)代、以不同特點(diǎn)被人們所喜愛,其性能實(shí)用性也各有優(yōu)劣。頸椎枕是能夠被患者長期堅(jiān)持和使用的調(diào)整方式。寶山區(qū)品質(zhì)優(yōu)良床上用品供...
充材質(zhì)決定著枕頭的軟硬度和功效。目前傾向選擇天然材質(zhì)比較流行,木棉、香蒲絨、蕎麥殼、棉、花朵等,也可以添加好的天然理療材料來增加枕頭的功效,如中國香、薰衣草、黃荊子、羅布麻、女貞子、銀杏葉等等。可以選擇10多種不同基本填料和40多種復(fù)合填充料,使得枕頭具有不同的彈性、軟硬度和天然效果,讓顧客任意選擇適合的一種。還可以根據(jù)填充材料不同將枕頭分為軟枕、硬枕和中性枕三大類,方便顧客選擇,另外枕頭多采用軟硬雙面等結(jié)構(gòu),顧客可根據(jù)自己的喜好任意選擇軟硬面以便快速進(jìn)入夢鄉(xiāng)。充材質(zhì)決定著枕頭的軟硬度和功效。金山區(qū)床上用品批發(fā)價(jià)枕頭一般由枕芯和枕套兩個(gè)部分構(gòu)成。枕芯需要填充材料,使枕頭在使用時(shí)保持一定的高度,...
充材質(zhì)決定著枕頭的軟硬度和功效。目前傾向選擇天然材質(zhì)比較流行,木棉、香蒲絨、蕎麥殼、棉、花朵等,也可以添加好的天然理療材料來增加枕頭的功效,如中國香、薰衣草、黃荊子、羅布麻、女貞子、銀杏葉等等??梢赃x擇10多種不同基本填料和40多種復(fù)合填充料,使得枕頭具有不同的彈性、軟硬度和天然效果,讓顧客任意選擇適合的一種。還可以根據(jù)填充材料不同將枕頭分為軟枕、硬枕和中性枕三大類,方便顧客選擇,另外枕頭多采用軟硬雙面等結(jié)構(gòu),顧客可根據(jù)自己的喜好任意選擇軟硬面以便快速進(jìn)入夢鄉(xiāng)。保健型:指對那些頸椎長期處于疲勞狀態(tài)的人群中的一種按摩型枕頭。長寧區(qū)主要床上用品推薦廠家頸椎枕頭需要人群:一、頸椎勞損上班族、長期伏案...
頸椎枕頭需要人群:一、頸椎勞損上班族、長期伏案工作、保持固定姿勢,頸椎酸疼僵、肩背疼痛、頭暈手麻、惡心、或者頸椎已發(fā)生病變者,老師、司機(jī)等職業(yè)者!二、睡眠質(zhì)量差睡不著多夢者。入睡難、多夢、早醒、起夜多、睡眠淺,睡完不解乏等各種低質(zhì)量睡眠者!三、打呼嚕人群。因?yàn)樗X姿勢異樣,長期有打呼嚕習(xí)慣,呼吸暫停綜合癥的人群男性!四、皮膚問題的女性。皮膚粗糙、暗黃、皺紋增多、黑眼圈嚴(yán)重、心情抑郁、更年期提前、早衰的女性!五、患有心腦血管病的中老年?;加行哪X血管等疾病患者和意識(shí)的中老年人。一般認(rèn)為,枕頭是人們?yōu)樗呤孢m而采用的填充物。奉賢區(qū)通用床上用品定做價(jià)格坐姿不正確、低頭玩手機(jī)、職業(yè)性工作(如長期低頭工作...
坐姿不正確、低頭玩手機(jī)、職業(yè)性工作(如長期低頭工作的職業(yè))、缺乏運(yùn)動(dòng)……這些導(dǎo)致頸椎病的因素已廣為人知,然而,還有一個(gè)重要的因素容易被忽略,那就是睡眠。“不少人早晨起床,出現(xiàn)頸背酸痛、肢體麻木等不適,表現(xiàn)出‘落枕’的癥狀。人們通常認(rèn)為這是睡覺姿勢不好,又或者是吹了冷風(fēng)所致。實(shí)際上,這有可能是枕頭不合適導(dǎo)致的。平時(shí)我們說低頭超過1小時(shí),頸椎就比較容易受累。而一個(gè)成年人每天約有1/4至1/3的時(shí)間是在睡眠(枕頭上)中度過。人睡著時(shí),在每個(gè)長達(dá)90-120分鐘的睡眠周期中,基本保持一個(gè)姿勢不動(dòng)。若枕頭長期用得不對,會(huì)引起頸椎曲度改變,導(dǎo)致頸椎失穩(wěn)、關(guān)節(jié)錯(cuò)位、韌帶損傷等慢性勞損,久而久之就發(fā)展成頸椎病...
理想的對頸椎病具有調(diào)整效果的枕芯的是熱壓縮海綿枕芯,一般頸椎不好的人選擇用熱壓縮海綿枕芯做成的健康和舒服枕頭,因?yàn)檎眍^的外形首先要符合人體整體正常生理曲線,使得睡眠時(shí)無論仰臥,側(cè)臥,頸椎部位,呼吸道恢復(fù)平時(shí)正常生理曲線,同時(shí)支撐力和軟硬度因?yàn)椴捎昧烁邷叵聼釅嚎s特制海綿,支撐力比慢回彈記憶枕芯要更加穩(wěn)定,符合人體工體學(xué)原理,同時(shí)結(jié)合釹鐵硼磁礦石形成的磁療作用,更有利于改善頸椎不適,有效促進(jìn)血液循環(huán),消除頸部疲勞及酸痛,減少睡眠時(shí)不必要的翻身次數(shù)。對以運(yùn)動(dòng)障礙為主,拍片顯示頸椎間盤突出和/或椎體后緣骨質(zhì)增生,可能構(gòu)成對脊髓直接壓迫者,枕頭可稍低,但不可使頭頸過度后仰;對以四肢麻痛等感覺障礙為主,懷...
俗話說“高枕無憂”,其實(shí),枕頭的選擇不能過高也不能過低。枕頭過高等于整晚低頭,容易造成頸椎反張,會(huì)使頸部壓力過大,引起頭頸部供血不足,而且容易造成氣道不暢,引起缺氧缺血,出現(xiàn)頭疼、頭暈、耳鳴、睡不著等癥狀。而一些患有頸椎疾病的人,則相信枕頭低一些甚至不用枕頭有利于疾病的緩解,實(shí)際上,枕頭過低會(huì)造成頸椎變直,同樣容易引起供血不均衡,而且沉睡時(shí)肌肉放松,脖子所受的力大部分作用在頸椎處,也容易促使椎間盤膨出。由此可見,無論是健康人,還是已有頸椎病的人,都要注意保持頸椎前凸的生理,以防引起或加速頸椎的退變。枕頭一般由枕芯、枕套兩部分構(gòu)成。長寧區(qū)定制床上用品是什么充材質(zhì)決定著枕頭的軟硬度和功效。目前傾向...
理想的對頸椎病具有調(diào)整效果的枕芯的是熱壓縮海綿枕芯,一般頸椎不好的人選擇用熱壓縮海綿枕芯做成的健康和舒服枕頭,因?yàn)檎眍^的外形首先要符合人體整體正常生理曲線,使得睡眠時(shí)無論仰臥,側(cè)臥,頸椎部位,呼吸道恢復(fù)平時(shí)正常生理曲線,同時(shí)支撐力和軟硬度因?yàn)椴捎昧烁邷叵聼釅嚎s特制海綿,支撐力比慢回彈記憶枕芯要更加穩(wěn)定,符合人體工體學(xué)原理,同時(shí)結(jié)合釹鐵硼磁礦石形成的磁療作用,更有利于改善頸椎不適,有效促進(jìn)血液循環(huán),消除頸部疲勞及酸痛,減少睡眠時(shí)不必要的翻身次數(shù)。對以運(yùn)動(dòng)障礙為主,拍片顯示頸椎間盤突出和/或椎體后緣骨質(zhì)增生,可能構(gòu)成對脊髓直接壓迫者,枕頭可稍低,但不可使頭頸過度后仰;對以四肢麻痛等感覺障礙為主,懷...
如何選頸椎枕頭,一個(gè)理想的枕頭,較基本的要使枕頭能夠緊密適合頸椎的生理曲度,使工作學(xué)習(xí)生活一日的人們,在睡眠之中解除頸椎肌肉、韌帶的疲勞。頸椎目前的調(diào)整方式多種多樣,就從長期使用的角度來看,頸椎枕是能夠被患者長期堅(jiān)持和使用的調(diào)整方式。所以選擇合適的頸椎枕,長期堅(jiān)持,一定會(huì)幫助您的頸椎獲得康復(fù)。據(jù)中醫(yī)理論及民間使用證明:石膏性寒,使用石膏磨制而成的枕頭能以寒克熱控制血壓升高,堅(jiān)持使用能將血壓逐步降低至正常水平。另外,石膏枕是按人體頸部曲線設(shè)計(jì)而成,它既不抬高頭部,又托起了頸椎,從而確保了頸椎的正常生理曲度,其后頸部之填充作用又使頸部的生理曲度得以穩(wěn)定,對頸椎病起到了比較好的理療作用。保健型:指對...
枕頭的分類也五花八門,古人曾將枕頭區(qū)分為冬枕、夏枕或軟枕、硬枕,這一分類是非常符合養(yǎng)生之道的,夏天喜歡用涼爽的枕頭,冬天追求溫暖一些的枕頭,有人喜歡較硬的枕頭,而有人喜歡較軟一些的枕頭?,F(xiàn)代人按照枕頭功能的不同分為首枕、腰枕、靠枕、耳枕、膝枕等。而從枕芯材料上分類就更多了:玉、磁石等石類枕;檀木、柏木等木類枕;決明子、蠶砂、菊花等中藥枕;棉花、習(xí)絨及各類化學(xué)纖維枕等軟枕類,還有水枕、氣枕、茶葉枕等枕頭,適之寶的枕頭世界,目前包括了12大類,50多類功能。這些枕頭分別都在不同時(shí)代、以不同特點(diǎn)被人們所喜愛,其性能實(shí)用性也各有優(yōu)劣。頸椎枕是能夠被患者長期堅(jiān)持和使用的調(diào)整方式。普陀區(qū)床上用品廠家直銷充...
枕頭一般由枕芯和枕套兩個(gè)部分構(gòu)成。枕芯需要填充材料,使枕頭在使用時(shí)保持一定的高度,目前枕頭市場上填充材料多種多樣,其中有中藥材如決明子、野菊花、蠶砂;有谷物類如蕎麥殼、谷糠、棉;還有將燈芯草、蒲絨、廢茶葉等作為材料填充,另外利用現(xiàn)代技術(shù)加工制作的材料如多孔真空棉、慢回彈海棉等都是在市場上普及率比較高的填充材料。中藥材自古以來就被認(rèn)為是較佳的枕芯填充材料,傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為:中藥材作為枕芯填充材料在人們的長時(shí)間睡眠中可以緩緩發(fā)揮藥力,發(fā)揮它們分別具有的不同功效,可以起到身體保健甚至調(diào)整疾病的作用。為保護(hù)頸部的正常生理彎曲,維持人們睡眠時(shí)正常的生理活動(dòng),睡覺時(shí)須采用枕頭。閔行區(qū)環(huán)保床上用品有哪些枕頭,是...
坐姿不正確、低頭玩手機(jī)、職業(yè)性工作(如長期低頭工作的職業(yè))、缺乏運(yùn)動(dòng)……這些導(dǎo)致頸椎病的因素已廣為人知,然而,還有一個(gè)重要的因素容易被忽略,那就是睡眠。“不少人早晨起床,出現(xiàn)頸背酸痛、肢體麻木等不適,表現(xiàn)出‘落枕’的癥狀。人們通常認(rèn)為這是睡覺姿勢不好,又或者是吹了冷風(fēng)所致。實(shí)際上,這有可能是枕頭不合適導(dǎo)致的。平時(shí)我們說低頭超過1小時(shí),頸椎就比較容易受累。而一個(gè)成年人每天約有1/4至1/3的時(shí)間是在睡眠(枕頭上)中度過。人睡著時(shí),在每個(gè)長達(dá)90-120分鐘的睡眠周期中,基本保持一個(gè)姿勢不動(dòng)。若枕頭長期用得不對,會(huì)引起頸椎曲度改變,導(dǎo)致頸椎失穩(wěn)、關(guān)節(jié)錯(cuò)位、韌帶損傷等慢性勞損,久而久之就發(fā)展成頸椎病...
頸椎枕頭的分類:1、保健型:指對那些頸椎長期處于疲勞狀態(tài)的人群中的一種按摩型枕頭,此類型枕頭具有按摩作用,可在休息時(shí),自然方面的對頭部進(jìn)行簡單的按摩,使長期的疲勞得到緩解,能讓感到明顯舒適,并且應(yīng)具有一定的幫助,清火等作用。2、調(diào)整型:首先我們來看一組數(shù)據(jù):據(jù)美國FDA(食品和醫(yī)藥管理局)統(tǒng)計(jì),大多數(shù)成年人都有頸椎病和睡不著的經(jīng)歷,近70%的成年人經(jīng)常睡不著,其中30%的成年人患有頸椎病和頑固性睡不著癥。據(jù)部門2001年進(jìn)行的抽樣調(diào)查結(jié)果顯示,在35周歲以上的人群中,經(jīng)常睡不著和頸椎不適的人占成年人總數(shù)的29.83%;而其中城市人口中,成年人患者則達(dá)46.47%。也就是說,每三個(gè)成年人中,就有...
如何選頸椎枕頭,一個(gè)理想的枕頭,較基本的要使枕頭能夠緊密適合頸椎的生理曲度,使工作學(xué)習(xí)生活一日的人們,在睡眠之中解除頸椎肌肉、韌帶的疲勞。頸椎目前的調(diào)整方式多種多樣,就從長期使用的角度來看,頸椎枕是能夠被患者長期堅(jiān)持和使用的調(diào)整方式。所以選擇合適的頸椎枕,長期堅(jiān)持,一定會(huì)幫助您的頸椎獲得康復(fù)。據(jù)中醫(yī)理論及民間使用證明:石膏性寒,使用石膏磨制而成的枕頭能以寒克熱控制血壓升高,堅(jiān)持使用能將血壓逐步降低至正常水平。另外,石膏枕是按人體頸部曲線設(shè)計(jì)而成,它既不抬高頭部,又托起了頸椎,從而確保了頸椎的正常生理曲度,其后頸部之填充作用又使頸部的生理曲度得以穩(wěn)定,對頸椎病起到了比較好的理療作用。枕頭都是有使...
俗話說“高枕無憂”,其實(shí),枕頭的選擇不能過高也不能過低。枕頭過高等于整晚低頭,容易造成頸椎反張,會(huì)使頸部壓力過大,引起頭頸部供血不足,而且容易造成氣道不暢,引起缺氧缺血,出現(xiàn)頭疼、頭暈、耳鳴、睡不著等癥狀。而一些患有頸椎疾病的人,則相信枕頭低一些甚至不用枕頭有利于疾病的緩解,實(shí)際上,枕頭過低會(huì)造成頸椎變直,同樣容易引起供血不均衡,而且沉睡時(shí)肌肉放松,脖子所受的力大部分作用在頸椎處,也容易促使椎間盤膨出。由此可見,無論是健康人,還是已有頸椎病的人,都要注意保持頸椎前凸的生理,以防引起或加速頸椎的退變。枕頭,是一種睡眠工具。上海定制床上用品訂做價(jià)格充材質(zhì)決定著枕頭的軟硬度和功效。目前傾向選擇天然材...
充材質(zhì)決定著枕頭的軟硬度和功效。目前傾向選擇天然材質(zhì)比較流行,木棉、香蒲絨、蕎麥殼、棉、花朵等,也可以添加好的天然理療材料來增加枕頭的功效,如中國香、薰衣草、黃荊子、羅布麻、女貞子、銀杏葉等等??梢赃x擇10多種不同基本填料和40多種復(fù)合填充料,使得枕頭具有不同的彈性、軟硬度和天然效果,讓顧客任意選擇適合的一種。還可以根據(jù)填充材料不同將枕頭分為軟枕、硬枕和中性枕三大類,方便顧客選擇,另外枕頭多采用軟硬雙面等結(jié)構(gòu),顧客可根據(jù)自己的喜好任意選擇軟硬面以便快速進(jìn)入夢鄉(xiāng)。目前枕頭的填充物材質(zhì)多種多樣,化纖、乳膠、羽絨、蕎麥皮……不同的材料回彈時(shí)間各不相同。青浦區(qū)低碳床上用品批發(fā)價(jià)格枕頭一般由枕芯和枕套兩...
選擇枕頭的要素:1、支撐頸部的基本造型。凹槽設(shè)計(jì),中間比周圍要低,除可以適度的支撐頭部外,還可以溫和的支撐頸部。左右兩側(cè)較厚,可以自動(dòng)的適應(yīng)睡眠中側(cè)翻身時(shí)人體的側(cè)睡高度。這樣造型的每個(gè)部分都能保證你較理想的睡姿。枕頭5類基本造型都包括5個(gè)部位,(前后左右側(cè)位和中間部位),適度的支撐頸部。每個(gè)部分都能保證你較理想的姿勢。頸部單元:溫和支撐頸部中間部分:比周圍更低,為了支撐頭部。兩側(cè)相對較厚,睡眠時(shí)側(cè)翻身可以自動(dòng)適應(yīng)人體側(cè)參考睡高度。2、合適的高度。個(gè)人認(rèn)為可以從5種基本高度,10多種調(diào)節(jié)高度的枕頭中選擇。人體睡眠實(shí)際上和站立姿勢一樣的時(shí)候較為舒適,也就是睡眠時(shí)候人體也需要大約有個(gè)5度的角度。如果...
頸椎枕頭的分類:1、保健型:指對那些頸椎長期處于疲勞狀態(tài)的人群中的一種按摩型枕頭,此類型枕頭具有按摩作用,可在休息時(shí),自然方面的對頭部進(jìn)行簡單的按摩,使長期的疲勞得到緩解,能讓感到明顯舒適,并且應(yīng)具有一定的幫助,清火等作用。2、調(diào)整型:首先我們來看一組數(shù)據(jù):據(jù)美國FDA(食品和醫(yī)藥管理局)統(tǒng)計(jì),大多數(shù)成年人都有頸椎病和睡不著的經(jīng)歷,近70%的成年人經(jīng)常睡不著,其中30%的成年人患有頸椎病和頑固性睡不著癥。據(jù)部門2001年進(jìn)行的抽樣調(diào)查結(jié)果顯示,在35周歲以上的人群中,經(jīng)常睡不著和頸椎不適的人占成年人總數(shù)的29.83%;而其中城市人口中,成年人患者則達(dá)46.47%。也就是說,每三個(gè)成年人中,就有...
理想的對頸椎病具有調(diào)整效果的枕芯的是熱壓縮海綿枕芯,一般頸椎不好的人選擇用熱壓縮海綿枕芯做成的健康和舒服枕頭,因?yàn)檎眍^的外形首先要符合人體整體正常生理曲線,使得睡眠時(shí)無論仰臥,側(cè)臥,頸椎部位,呼吸道恢復(fù)平時(shí)正常生理曲線,同時(shí)支撐力和軟硬度因?yàn)椴捎昧烁邷叵聼釅嚎s特制海綿,支撐力比慢回彈記憶枕芯要更加穩(wěn)定,符合人體工體學(xué)原理,同時(shí)結(jié)合釹鐵硼磁礦石形成的磁療作用,更有利于改善頸椎不適,有效促進(jìn)血液循環(huán),消除頸部疲勞及酸痛,減少睡眠時(shí)不必要的翻身次數(shù)。對以運(yùn)動(dòng)障礙為主,拍片顯示頸椎間盤突出和/或椎體后緣骨質(zhì)增生,可能構(gòu)成對脊髓直接壓迫者,枕頭可稍低,但不可使頭頸過度后仰;對以四肢麻痛等感覺障礙為主,懷...
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理想的對頸椎病具有調(diào)整效果的枕芯的是熱壓縮海綿枕芯,一般頸椎不好的人選擇用熱壓縮海綿枕芯做成的健康和舒服枕頭,因?yàn)檎眍^的外形首先要符合人體整體正常生理曲線,使得睡眠時(shí)無論仰臥,側(cè)臥,頸椎部位,呼吸道恢復(fù)平時(shí)正常生理曲線,同時(shí)支撐力和軟硬度因?yàn)椴捎昧烁邷叵聼釅嚎s特制海綿,支撐力比慢回彈記憶枕芯要更加穩(wěn)定,符合人體工體學(xué)原理,同時(shí)結(jié)合釹鐵硼磁礦石形成的磁療作用,更有利于改善頸椎不適,有效促進(jìn)血液循環(huán),消除頸部疲勞及酸痛,減少睡眠時(shí)不必要的翻身次數(shù)。對以運(yùn)動(dòng)障礙為主,拍片顯示頸椎間盤突出和/或椎體后緣骨質(zhì)增生,可能構(gòu)成對脊髓直接壓迫者,枕頭可稍低,但不可使頭頸過度后仰;對以四肢麻痛等感覺障礙為主,懷...
如何選頸椎枕頭,一個(gè)理想的枕頭,較基本的要使枕頭能夠緊密適合頸椎的生理曲度,使工作學(xué)習(xí)生活一日的人們,在睡眠之中解除頸椎肌肉、韌帶的疲勞。頸椎目前的調(diào)整方式多種多樣,就從長期使用的角度來看,頸椎枕是能夠被患者長期堅(jiān)持和使用的調(diào)整方式。所以選擇合適的頸椎枕,長期堅(jiān)持,一定會(huì)幫助您的頸椎獲得康復(fù)。據(jù)中醫(yī)理論及民間使用證明:石膏性寒,使用石膏磨制而成的枕頭能以寒克熱控制血壓升高,堅(jiān)持使用能將血壓逐步降低至正常水平。另外,石膏枕是按人體頸部曲線設(shè)計(jì)而成,它既不抬高頭部,又托起了頸椎,從而確保了頸椎的正常生理曲度,其后頸部之填充作用又使頸部的生理曲度得以穩(wěn)定,對頸椎病起到了比較好的理療作用。枕頭一般由枕...
“高枕無憂”觀點(diǎn)危害極大。北醫(yī)大教授李志光主任介紹說,睡覺時(shí)維持頸椎的正常生理狀態(tài),才能使頸項(xiàng)部皮膚、肌肉、韌帶、椎間關(guān)節(jié)及穿過頸部的氣管、食道和神經(jīng)等組織與整個(gè)人體一起放松、休息。正常人睡高枕,無論是仰臥還是側(cè)臥,都會(huì)使頸椎生理狀態(tài)改變,使頸部某些局部肌肉過度緊張。久而久之,頸部肌肉就會(huì)發(fā)生勞損、攣縮,促使頸椎位置發(fā)生微小變化,引起頸部神經(jīng)根和血管受刺激或壓迫,出現(xiàn)反射性痙攣,甚至造成腦部供血不足,產(chǎn)生頸、肩、背、臂麻痛或頭暈、頭疼、視力下降、耳鳴、惡心、聽力減退等癥狀。高枕是引起落枕、頸椎病的常見原因之一。此外,高枕會(huì)增大頸部與胸部角度,使氣管通氣受阻,易導(dǎo)致咽干、咽痛和鼻鼾。高枕還能使胸...
選擇枕頭的要素:1、支撐頸部的基本造型。凹槽設(shè)計(jì),中間比周圍要低,除可以適度的支撐頭部外,還可以溫和的支撐頸部。左右兩側(cè)較厚,可以自動(dòng)的適應(yīng)睡眠中側(cè)翻身時(shí)人體的側(cè)睡高度。這樣造型的每個(gè)部分都能保證你較理想的睡姿。枕頭5類基本造型都包括5個(gè)部位,(前后左右側(cè)位和中間部位),適度的支撐頸部。每個(gè)部分都能保證你較理想的姿勢。頸部單元:溫和支撐頸部中間部分:比周圍更低,為了支撐頭部。兩側(cè)相對較厚,睡眠時(shí)側(cè)翻身可以自動(dòng)適應(yīng)人體側(cè)參考睡高度。2、合適的高度。個(gè)人認(rèn)為可以從5種基本高度,10多種調(diào)節(jié)高度的枕頭中選擇。人體睡眠實(shí)際上和站立姿勢一樣的時(shí)候較為舒適,也就是睡眠時(shí)候人體也需要大約有個(gè)5度的角度。如果...
坐姿不正確、低頭玩手機(jī)、職業(yè)性工作(如長期低頭工作的職業(yè))、缺乏運(yùn)動(dòng)……這些導(dǎo)致頸椎病的因素已廣為人知,然而,還有一個(gè)重要的因素容易被忽略,那就是睡眠。“不少人早晨起床,出現(xiàn)頸背酸痛、肢體麻木等不適,表現(xiàn)出‘落枕’的癥狀。人們通常認(rèn)為這是睡覺姿勢不好,又或者是吹了冷風(fēng)所致。實(shí)際上,這有可能是枕頭不合適導(dǎo)致的。平時(shí)我們說低頭超過1小時(shí),頸椎就比較容易受累。而一個(gè)成年人每天約有1/4至1/3的時(shí)間是在睡眠(枕頭上)中度過。人睡著時(shí),在每個(gè)長達(dá)90-120分鐘的睡眠周期中,基本保持一個(gè)姿勢不動(dòng)。若枕頭長期用得不對,會(huì)引起頸椎曲度改變,導(dǎo)致頸椎失穩(wěn)、關(guān)節(jié)錯(cuò)位、韌帶損傷等慢性勞損,久而久之就發(fā)展成頸椎病...
頸椎枕頭的分類:1、保健型:指對那些頸椎長期處于疲勞狀態(tài)的人群中的一種按摩型枕頭,此類型枕頭具有按摩作用,可在休息時(shí),自然方面的對頭部進(jìn)行簡單的按摩,使長期的疲勞得到緩解,能讓感到明顯舒適,并且應(yīng)具有一定的幫助,清火等作用。2、調(diào)整型:首先我們來看一組數(shù)據(jù):據(jù)美國FDA(食品和醫(yī)藥管理局)統(tǒng)計(jì),大多數(shù)成年人都有頸椎病和睡不著的經(jīng)歷,近70%的成年人經(jīng)常睡不著,其中30%的成年人患有頸椎病和頑固性睡不著癥。據(jù)部門2001年進(jìn)行的抽樣調(diào)查結(jié)果顯示,在35周歲以上的人群中,經(jīng)常睡不著和頸椎不適的人占成年人總數(shù)的29.83%;而其中城市人口中,成年人患者則達(dá)46.47%。也就是說,每三個(gè)成年人中,就有...
頸椎枕頭的分類:1、保健型:指對那些頸椎長期處于疲勞狀態(tài)的人群中的一種按摩型枕頭,此類型枕頭具有按摩作用,可在休息時(shí),自然方面的對頭部進(jìn)行簡單的按摩,使長期的疲勞得到緩解,能讓感到明顯舒適,并且應(yīng)具有一定的幫助,清火等作用。2、調(diào)整型:首先我們來看一組數(shù)據(jù):據(jù)美國FDA(食品和醫(yī)藥管理局)統(tǒng)計(jì),大多數(shù)成年人都有頸椎病和睡不著的經(jīng)歷,近70%的成年人經(jīng)常睡不著,其中30%的成年人患有頸椎病和頑固性睡不著癥。據(jù)部門2001年進(jìn)行的抽樣調(diào)查結(jié)果顯示,在35周歲以上的人群中,經(jīng)常睡不著和頸椎不適的人占成年人總數(shù)的29.83%;而其中城市人口中,成年人患者則達(dá)46.47%。也就是說,每三個(gè)成年人中,就有...