戶外健身器材維護保養(yǎng)方法:要定期檢查健身器材的各個零部件。檢查的時候要看看是否有螺絲松動和生銹等現(xiàn)象，如果存在的話，就要及時對其進行檢修。在小區(qū)的健身器材上一般都有許多的螺絲和連接處，在使用這些健身器材的時候，我們應該定期對其進行檢查，以免出現(xiàn)安全隱患，旦發(fā)現(xiàn)這些安全隱患就要對其進行及時的修理。2、要定期對小區(qū)的健身器材進行清潔和消毒。小區(qū)的健身器材屬于公共設施，因此有很多的人對其進行觸碰，這樣一來就十分容易使其遭受到污染，因此對其進行定期的清潔和消毒是十分必要的。在清潔的時候用一塊軟布和適量的清潔劑即可，必要的時候可以加些消毒液，這樣就可以有效地對這些健身器材進行了消毒和清潔。健身器材主要有啞鈴、壺鈴、實心球。貴州青少兒培訓器材

健身房的健身器多達近百種，但歸納起來，大致可分為三種類型：①全身性健身器械：如10項綜合訓練器、家用16功能健身器等；②局部性健身器械：如健身自行車、劃船器、樓梯機、跑步機，以及小腿彎舉器、重錘拉力器、提踵練習器等；③小型健身器械：如人們所熟知的啞鈴、壺鈴、曲柄杠鈴、彈簧拉力器、健身盤、彈力棒、握力器等。健身器材選購知識：價格適中。不要盲目崇拜國外產(chǎn)品，國內(nèi)企業(yè)生產(chǎn)的產(chǎn)品，價格相對較低，種類較多，這些產(chǎn)品的功能也是完全可以滿足鍛煉的需要，而且由于加入了一些本土化的元素，有些功能也是國外健身器材所缺乏的。售后服務要注重。購買健身器時也要像買其他產(chǎn)品一樣，不要忽視售后服務的問題，特別是零部件較多的健身器，更要問清楚售后服務的具體辦法，國外產(chǎn)品要問清是否有維修點。廣州戶外運動器材推薦貨源青少兒健身器材主要有轉(zhuǎn)馬、滑梯、攀登架。

適合所有年齡段的健身器材：啞鈴。也是初學者、年輕運動員和老年人的重要必需品。啞鈴組應該從輕到重，以適應每個人。如今，啞鈴有各種尺寸、形狀和材料，從塑料涂層到彩色再到直板金屬，任您挑選。獲得帶架子的套裝，也可以節(jié)省時間和空間。跑步機。對于想要減脂的初學者來說，跑步機是比較好的選擇。作為一種奇妙的有氧運動形式，您的健身房應該配備一臺具有不同坡度、速度并提供心率監(jiān)測的跑步機。如果您負擔得起，請購買堅固的商用健身房標準跑步機，如果您以后愿意花更多錢，請查看帶有虛擬軌道或其他附加組件的機器。

常用的健身器材的名稱和用法：自由深蹲架：自由深蹲架相對簡單很多，史密斯架由于限制了杠鈴滑動軌跡，提升了安全指數(shù)的同時也相應降低了運動的難度，而自由深蹲架無論是做臥推還是深蹲對關鍵力量的考核都更高，對肌群的發(fā)力刺激也更全方面。自由深蹲架很方便訓練者取下杠鈴做自由硬拉，綜合相比自由深蹲架和史密斯架不存在誰可以替代誰的關系，兩者是可以互補的，所以一般相對正規(guī)的健身房都會同時配置這兩套設備！大龍門架：一般在稍大型的健身房大家會看到一個很牛逼的器械，很大一扇門，兩邊兩個立柱，頂部還能做引體，領邊是各種繩索健身設備，這個其實就是龍門架，龍門架一般由五個部分組成的，分別是橫梁、底盤、立柱、導梁和支點，這五個部分能夠讓龍門架擁有把重物升降移動的作用，正因為設備的外形特征很像兩條龍柱搭建而成所以稱之為龍門架。健身器材選購知識:首先，明確多功能健身產(chǎn)品的使用效果。

不同類型的室外健身器材的使用技巧:椎間盤患者忌用健騎機這類室外健身器材。健騎機是一個能使全身肌肉群得到鍛煉的室外健身器材，受到很多朋友的喜愛。不過小編提醒您，如果您患有腰椎間盤突出可千萬不要使用健騎機，以免加重病情。扭腰器這類室外健身器材的旋轉(zhuǎn)需慢行。扭腰器是鍛煉腰肌的室外健身器材，扭腰器上的轉(zhuǎn)盤非常靈活，輕輕一動便會大幅度轉(zhuǎn)動，因此在使用扭腰器時速度要慢，動作要輕柔，速度要慢，幅度控制在80度以內(nèi)。太空漫步機擺幅應控制。太空漫步機是較受歡迎的室外健身器材，不只老年朋友喜歡使用，很多孩子也喜歡太空漫步機帶來的感覺。不過為了防止腰肌拉傷，您在使用太空漫步機時千萬要悠著點，較好擺腿的幅度不超過45度，頻率為每次3到4秒。室外健身器有太極柔推、健騎機、腹肌板等。廣州戶外運動器材推薦貨源

室外體育健身器材有單/雙杠、籃球架、乒乓球臺。貴州青少兒培訓器材

體育器材分類：①依據(jù)體育運動的項目分類，這是將所有與同一運動項目有關的器材和裝備等歸為一類的方法，如田徑器材、舉重器材、冰雪器材等。②依據(jù)體育器材的性質(zhì)分類，一般可分為指定器材、自備器材、場地器材和其他器材等4類。指定器材類是競賽雙方共同使用的，為避免產(chǎn)生分歧而需事前加以指定器材的牌號(商標)、生產(chǎn)廠家及規(guī)格型號；自備器材類是運動員自己使用的器材，如球拍、帆船和賽艇、船槳、運動服裝、護具、鞋帽等；場地器材類是指競賽和訓練場館的設施裝備器材用具，如各種球門、球架、擋板、計時記分裝備、裁判用具等等；其他器材主要指非競賽使用的器材，一般是體能訓練、健身活動、體育游藝用器材。③依據(jù)體育器材的用途分類，分為競技體育器材、**體育器材、中國民間體育器材、健身健美體療康復器材、兒童體育游藝器材、傷殘人競技器材、輔助性器材等。貴州青少兒培訓器材

深圳市力健實業(yè)集團有限公司位于吉華街道三聯(lián)社區(qū)三聯(lián)綜合樓2-2008。公司業(yè)務分為健身設備，公共體育設施，體育用品，運動設備等，目前不斷進行創(chuàng)新和服務改進，為客戶提供良好的產(chǎn)品和服務。公司從事運動、休閑多年，有著創(chuàng)新的設計、強大的技術，還有一批專業(yè)化的隊伍，確保為客戶提供良好的產(chǎn)品及服務。力健實業(yè)秉承“客戶為尊、服務為榮、創(chuàng)意為先、技術為實”的經(jīng)營理念，全力打造公司的重點競爭力。