室外體育健身器材在生活中的重要性：能滿足人們的娛樂需求：隨著社會(huì)的發(fā)展，人們?cè)谙硎芙?jīng)濟(jì)增長(zhǎng)改善生活方式的同時(shí)，也在面臨著越來(lái)越大的精神壓力，因此在休息的時(shí)候適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，可以達(dá)到環(huán)節(jié)壓力，放松身心的目的。小區(qū)健身器材一般的使用人群為成年人和中老年人，尤其以老年人為主，晚上和街坊鄰居一起進(jìn)行鍛煉，下期，既增進(jìn)了鄰里之間的情感交流，也滿足了自己的身心愉悅。人們?cè)谑褂脮r(shí)主要的目的是健身娛樂，比如很多小區(qū)健身器材中有象棋桌和算盤等設(shè)施，人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)健身后，可以進(jìn)行象棋等娛樂項(xiàng)目，滿足人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)健身的同時(shí)，滿足人們娛樂方面的需求，使人們心情得到充分的放松、保持心情愉悅，為使用者創(chuàng)造出輕松的健身環(huán)境。室外體育健身器材安裝方案要求及規(guī)范：室外體育健身器材距地下管道、地下線路邊緣的水平距離不應(yīng)小于２米。河源體育器材安裝方案設(shè)計(jì)哪家好

安裝室外健身器材是每一個(gè)小區(qū)必須要的，但是使用健身器材的**卻不是每一個(gè)都很了解健身器材，那么我們?cè)谑褂媒∩砥鞑牡臅r(shí)候要注意哪些方面呢?使用室外健身器材要注意下幾方面：1、經(jīng)常使用室外健身器材鍛煉的人，要掌握運(yùn)動(dòng)量的速度，一般以脈搏不超過(guò)110次/分鐘為宜，高不得超過(guò)120次/分鐘。而不經(jīng)?；蛘哒f(shuō)根本不參加鍛煉的，要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。2、使用室外健身器材鍛煉定要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，熱身10～15分鐘左右。這樣做可以預(yù)防扭腳脖子、扭腰和對(duì)神經(jīng)的傷害。3、運(yùn)動(dòng)之后要做些整理活動(dòng)。因?yàn)槿嗽谶\(yùn)動(dòng)后毛--管擴(kuò)張，如果坐在地上原地不動(dòng)，人的血液在身體的遠(yuǎn)端就無(wú)法回到心臟里來(lái)，就會(huì)感到心臟憋悶，有高-壓和心臟病的老同志，運(yùn)動(dòng)后還要走一走，緩沖10分鐘左右。河源體育器材安裝方案設(shè)計(jì)哪家好室外體育健身器材在生活中的重要性：能夠滿足人們的健身需求。

體育場(chǎng)館器材維護(hù)保養(yǎng)方案 ：一、場(chǎng)館管理中心負(fù)責(zé)體育器材設(shè)備的維護(hù)保養(yǎng)，并對(duì)大型設(shè)備的維護(hù)制訂維護(hù)保修計(jì)劃，并對(duì)全校體育器材實(shí)施定期維護(hù)保修。二、固定在室外的體育器材設(shè)備，使用者不得私自挪用或個(gè)人使用。也不得擅自拆卸設(shè)備、更改設(shè)備地點(diǎn)。三、教師要愛護(hù)體育器材，主動(dòng)熟悉體育器材的維護(hù)知識(shí)，做好教學(xué)過(guò)程中設(shè)備的維護(hù)。四、場(chǎng)館管理中心在接到設(shè)備故障報(bào)告后，要立刻響應(yīng)，抓緊處理問題。五、當(dāng)場(chǎng)館管理中心對(duì)設(shè)備的故障不能解決時(shí)，應(yīng)做出明確技術(shù)鑒定，并迅速報(bào)告主管貪領(lǐng)導(dǎo)，由主管領(lǐng)導(dǎo)作出決定，是否外修。確需送校外維修部門進(jìn)行修理的，由主管領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)聯(lián)系解決。六、場(chǎng)館管理中心直接管理的設(shè)備，一般每月日常維護(hù)保養(yǎng)不小于二次。

室外健身器材安裝方案說(shuō)明：為了更好的延長(zhǎng)戶外健身器材的使用壽命，解除您安裝的煩惱，戶外健身器材在發(fā)貨前都是組裝好的。戶外健身器材一般有兩種安裝方式——第1：膨脹螺絲打孔式安裝。適用范圍：已經(jīng)硬化完畢的廣場(chǎng)，安裝方法：直接在水泥地面打孔，用膨脹螺絲固定，戶外健身器材在發(fā)貨時(shí)會(huì)根據(jù)客戶的實(shí)際情況配發(fā)膨脹螺絲。每個(gè)戶外健身器材根據(jù)使用方法不同導(dǎo)致的受力不等，科學(xué)合理地搭配膨脹螺絲的數(shù)量，完全能保證戶外健身器材使用的安全性與牢固性。第二：地埋式安裝。適用范圍：土地面或者水泥墊層低于10公分的彩磚花磚地面。安裝方法：地埋式戶外健身器材安裝采用挖坑填放混凝土預(yù)埋；所挖坑寬均為40cm，深為50cm，器材地埋深度為30 cm，安裝好3天后方可使用。在小區(qū)中的室外體育健身器材一般都是有許多的螺絲和連接處，所以定期檢查才能避免出現(xiàn)安全隱患。

室外體育健身器材安裝方案要求及規(guī)范：１．室外體育健身器材距架空高低壓電線的水平距離不應(yīng)該小于３米；２．室外體育健身器材距地下管道、地下線路邊緣的水平距離不應(yīng)該小于２米，距各類辦公樓房、居民住宅距離不應(yīng)該小于５米；３．夜間使用的室外體育健身器材２米范圍內(nèi)的光源不能太弱；４．室外體育健身器材應(yīng)該遠(yuǎn)離易燃、易爆和有毒有害等不符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的物品；５．埋入地下的室外體育健身器材立柱應(yīng)該牢牢固定橫向支撐盤；６．安裝室外體育健身器材的土質(zhì)，在距地表８００ｍｍ深度以內(nèi)，緊固系數(shù)應(yīng)該為不小于０．７的二類普通及以上的非疏松性和非沙壤土類的地質(zhì)結(jié)構(gòu)，否則不可安裝。戶外健身器材是一種合適安裝小區(qū)，公園等休閑社區(qū)供老人，小孩，青年人鍛煉身體的一種健身運(yùn)動(dòng)體育器材。中山公共體育健身設(shè)施維護(hù)方案設(shè)計(jì)費(fèi)用

戶外健身器材的使用注意事項(xiàng)：不要運(yùn)動(dòng)過(guò)量。河源體育器材安裝方案設(shè)計(jì)哪家好

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