改正毀胸劣習(xí)

毀胸黑手1：靠在桌前

× 有些女孩喜歡往前靠在辦公桌上，覺得這樣省力。但這個姿勢正好壓迫到胸部，結(jié)果可想而知。

√ 對策：離開桌面，正確的坐姿是胸部離桌邊一拳。

毀胸黑手2：歪斜倚坐

× 由于我們每天在電腦前要呆很長時間，幾個小時朝一個方向扭，會使肌肉"記住"這個姿勢，造成高低肩，視覺上造成一側(cè)的胸部下垂。

√ 對策：運(yùn)動松解，我們需要常常放松緊張的肌肉?？梢試L試修煉瑜伽中的"樹式"姿勢，此外，專業(yè)的按摩也有松解肌肉的理療效果。 對于接觸率比較高的內(nèi)衣，你真的穿得科學(xué)嗎？以幾大常見誤區(qū)，你是否也華麗躺了呢？成都服裝內(nèi)衣連鎖加盟費(fèi)

加之很多家長的粗心，少女自己的害羞，盲目的束胸，結(jié)果導(dǎo)致RT內(nèi)陷、乳房外擴(kuò)、副乳等一系列問題，導(dǎo)致乳房發(fā)育不良，長大后后悔已經(jīng)來不及了。因為乳房沒有肌肉組織，只有腺組織和脂肪，支撐它們的是結(jié)締組織，這種結(jié)締組織像一張繃緊的纖維網(wǎng)，起著支撐的作用。但是，它和肌肉組織不同，沒有彈性。因此，女孩子乳房發(fā)育日臻成熟時，如不穿戴保護(hù)健康的內(nèi)衣支撐乳房，會使乳腺負(fù)擔(dān)不均勻，妨礙乳腺內(nèi)正常的血液流通，造成部分血液淤滯，引起乳房病，劇烈運(yùn)動時如不戴文胸，容易使乳房受到創(chuàng)傷，而任何一種創(chuàng)傷又可能引起乳腺炎。 廣元怎么開內(nèi)衣店加盟費(fèi)按摩的時候如果配合使用精油，效果會翻倍。

    孕產(chǎn)婦：女性從懷孕到生產(chǎn)，乳房約增加原先罩杯的兩倍，準(zhǔn)媽媽應(yīng)根據(jù)自身乳房的變化，隨時更換不同尺寸的文胸。尺碼太小，會導(dǎo)致乳腺增生，文胸還會與皮膚摩擦，使纖維織物進(jìn)入乳管，造成產(chǎn)后無奶或少奶。懷孕期間乳房的重量增加，下圍加大，比較好穿軟鋼托的胸罩，如無支撐物，日益增大的乳房就會下垂，乳房內(nèi)的纖維組織被破壞后很難再恢復(fù)；胸罩肩帶比較好盡量選寬一些，以免勒入皮膚；前扣型胸罩便于穿著及哺乳；比較好選用吸汗、透氣的材料。老年人：許多老年人因習(xí)慣問題或嫌麻煩，存在“年紀(jì)大了，不穿內(nèi)衣也行”的誤區(qū)。其實，老年人更該穿內(nèi)衣。這個階段的女性，乳房組織、乳房腺體不再發(fā)育，下垂的現(xiàn)象會日趨明顯，因此提胸護(hù)乳型文胸的選擇就變得比較重要。建議選擇寬肩帶，腋下兩端較寬厚，鋼圈不壓胸部的文胸。

    紅紅紅內(nèi)衣品牌管理有限公司專注內(nèi)衣二十余載。能夠較為比較大化的提供給各位消費(fèi)者需求。胸部扁平低胸裝或緊身衣只有胸部豐滿的女性才穿得好看，一般不是你的那杯茶，合身剪裁的衣服才會令你神采飛揚(yáng)呢。像胸前有好多褶皺或荷葉邊或蝴蝶結(jié)等裝飾的衣服就非常適合你，搭配高腰裙就更完美了。腿短嬌小高跟鞋是你的必然選擇，搭配短裙和熱褲可以令你雙腿顯修長，如果不習(xí)慣穿得太短，可以選擇高開衩長裙。而目前流行的窄腳低腰褲也有修長的錯視效果。另外，矮小的人不宜穿寬袍大袖，整個人松松垮垮的，會糟蹋整體形象。水桶腰寬松的A字型服飾，可以加大腰胯的空間感，弱化腰部的曲線達(dá)到修飾的作用，呈現(xiàn)優(yōu)雅感覺。褲裝方面，上衣的長度一定要截止到腰線位置，與低腰牛仔褲之間產(chǎn)生距離感就能顯現(xiàn)腰部的輕盈感。 內(nèi)衣的肩帶加寬，蕾絲纏繞雞心位置。

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運(yùn)動雖然乳房組織并無肌肉，不能通過運(yùn)動使之增大，但運(yùn)動可增強(qiáng)乳房下面的胸肌，胸肌發(fā)達(dá)可使乳房突出，看起來乳房就會豐滿一些。1、游泳，游泳除了對肺部和保持健美身材有益外，對乳房的健美有幫助。尤其是蝶泳和自由式，這兩種泳姿易使胸部肌肉強(qiáng)韌，并。2、俯臥撐，雙膝并攏跪在地上，雙腳抬起、俯身向前，雙手著地與肩寬，保持背部挺直及臀部收緊；慢慢屈臂至胸部觸到地面，再慢慢將身體向上推，回到原位。為保持胸部肌肉持續(xù)的緊張狀態(tài)，在移到比較高點時不完全挺直肘關(guān)節(jié)，重覆10次。做此練習(xí)時，胸部一定要挺起，不要下垂，腹肌收緊，當(dāng)身體放下時，腰不要塌下 成都服裝內(nèi)衣連鎖加盟費(fèi)

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