老年人能喝米粥嗎？大病初愈喝米粥靜養(yǎng)很相宜，米粥是什么，是中國老祖宗給后代留下的很根本的東西。那么多食物可以飽腹，為什么偏偏中國人的主食就是米飯米粥?這是智慧，是經(jīng)過千百萬次嘗試后的智慧。尤其是對(duì)那些大病過后，老年人，身體極度虛弱的時(shí)候，只有米粥才是比較好的補(bǔ)品。所以熬粥就選營養(yǎng)稻家有機(jī)胚芽米，采用五常大米制成，每一粒都保留鮮活胚芽，富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，全程有機(jī)種植，粉糊易消化，軟糯易吸收，呵護(hù)您的腸胃，簡直是煮粥的完美之選，愛喝粥的吃貨都是多次回購真的值得嘗試。營養(yǎng)稻家，采用有機(jī)五常大米的生產(chǎn)全過程，讓你愛上喝粥。東北五常好吃的粥易吸收

粥米跟大米有什么區(qū)別？大米中沒有粥米這個(gè)品種，只有適不適合煮粥的品種。一般來說北方米較適合煮粥。但是大米是不適合煮粥的，沒什么營養(yǎng)，只有熱量。煮粥的話，當(dāng)然選胚芽米。營養(yǎng)稻家有機(jī)胚芽米的胚芽營養(yǎng)占米粒營養(yǎng)的66%，胚芽米還保留有糊粉層和部分糠皮。糊粉層富含礦物質(zhì)和活性生物酶，糠皮富含膳食纖維，都是人體所必須的營養(yǎng)物質(zhì)，恰恰又是精米缺乏的。當(dāng)然糙米也可以，只是口感稍差一些。煮之前可以先泡一下軟化處理，再用高壓鍋熬，鎖鮮鎖香鎖米油。胚芽米牌子請(qǐng)認(rèn)準(zhǔn)營養(yǎng)稻家有機(jī)胚芽米。東北五常好吃的粥易吸收營養(yǎng)稻家有機(jī)胚芽米，純生物酵素肥，熬粥喝對(duì)腸胃0負(fù)擔(dān)。

什么米煮粥營養(yǎng)又健康？米粥是一種既營養(yǎng)又健康的食品，有著很好的養(yǎng)生作用。米粥對(duì)于人的健康來說是至關(guān)重要的，尤其是老年人和小孩子，每天早上吃一碗粥，不僅能夠補(bǔ)充整天的能量需求，還能夠很好的吸收米里面的營養(yǎng)。不過這也要買到那些有營養(yǎng)的好米，多數(shù)人都以為吃粥不管吃什么米都是有作用的， 其實(shí)不是的，煮粥的米也很有講究，我們買米的時(shí)候，要選用那些有營養(yǎng)適合煮粥的米，比如營養(yǎng)稻家有機(jī)胚芽米，富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，全程有機(jī)種植，粉糊易消化，軟糯易吸收，呵護(hù)您的腸胃，簡直是煮粥的完美之選。

粥米是什么米？什么米煮粥比較好吃？當(dāng)然是營養(yǎng)稻家兒童有機(jī)胚芽米了，專為兒童人群打造，胚芽營養(yǎng)占比66%，糊粉層占比20% ，每100g含7.6g 植物蛋白，并賦含B族類維生素、維E不飽和脂肪及多種微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，粉糊易消化，軟糯易吸收，易粉糊米油豐厚醇香，易消化入口綿軟滑糯，易吸收腸胃更加舒適。以前都是正常大米經(jīng)過粗加工碾碎成小米粒。給寶寶食用，營養(yǎng)流失的比較嚴(yán)重，不像現(xiàn)在有了營養(yǎng)稻家兒童有機(jī)胚芽米的出現(xiàn)，能保留大米80%以上的營養(yǎng)，而且煮完晶瑩剔透，入口即化，特別適合寶寶和兒童人群，簡直是完美之選。用營養(yǎng)稻家的胚芽米煮粥的粥油保健功效媲美參湯。

粥對(duì)人體非常有益，胚芽米粥似乎是老人晚餐不錯(cuò)的選擇，它具有很好的健脾、和胃、安眠功效，很多人都會(huì)通過吃胚芽米粥來達(dá)到促進(jìn)睡眠的作用，并且富含營養(yǎng)易消化，有豐富的維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養(yǎng)價(jià)值高，每100克名含蛋白質(zhì)9.7克，脂肪3.5克，不低于稻麥，而且稻谷種每100克到0.12毫克，維生素B1的含量居所有糧食前列，所產(chǎn)熱量比其他農(nóng)作物高得多，選胚芽米就選營養(yǎng)稻家有機(jī)胚芽米，全程有機(jī)種植，易粉糊易消化，軟糯易吸收，簡直是煮粥的完美之選。營養(yǎng)稻家胚芽米煮粥晶瑩剔透，入口即化，特別適合寶寶和兒童人群。五常一直喝的粥

營養(yǎng)稻家的胚芽米熬粥具有健脾養(yǎng)胃的功效，正在服藥的人群也適合吃些米粥。東北五常好吃的粥易吸收

胚芽是大米營養(yǎng)的集中營，小小的一粒胚芽米包含了大米66%的營養(yǎng)，而且胚芽米也稱“活米”，富含多種維生素及微量元素，所以吃胚芽米是可以攝入更多的營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體更好，這個(gè)好處是遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于普通精白米的。在吃營養(yǎng)稻家有機(jī)胚芽米的時(shí)候，要先用溫水浸泡，這樣做是為了進(jìn)行一個(gè)喚醒，讓活化生物酶反應(yīng)，易于人體健康的營養(yǎng)物質(zhì)達(dá)到頂峰，而且營養(yǎng)保健效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過精白米。蒸飯或煮粥時(shí)，胚芽米可適當(dāng)延長浸泡時(shí)間 (至少1小時(shí))，還應(yīng)增加水量，口感會(huì)更好，更軟糯。也可以在普通大米中加入胚芽米，做成兩種米的米飯，也很好吃。東北五常好吃的粥易吸收

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