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為什么說(shuō)歐米伽3是生命的hexin物質(zhì)?因?yàn)闅W米伽3從細(xì)胞層面上參與生命活動(dòng)的整個(gè)過(guò)程,太重要了,它是身體能量加油劑;身體重要組成者;體內(nèi)信號(hào)傳遞大使;基因變異控制者,歐米伽3無(wú)處不在,沒(méi)有歐米伽3,生命不可能存在!歐米伽-3為人體細(xì)胞提供能量,否則細(xì)胞無(wú)力工作。歐米伽-3是合成細(xì)胞信號(hào)傳遞系統(tǒng)介質(zhì)的重要原料物質(zhì),它們?cè)诩?xì)胞中含量的高低可調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)部以及細(xì)胞之間的信號(hào)傳遞,因而能夠很大程度地影響細(xì)胞的功能;歐米伽-3是構(gòu)成人體細(xì)胞膜的重要成分:Omega-3在細(xì)胞膜中含量的多少可以直接影響到細(xì)胞膜的結(jié)構(gòu)及其特性,從而起到增強(qiáng)細(xì)胞活性、調(diào)節(jié)細(xì)胞功能的作用。例如,Omega-3是腦部和視網(wǎng)膜的重要成份。其含量的多少將直接影響到大腦的發(fā)育,智商的高低,以及視力的好壞。歐米伽-3能直接與某些功能蛋白質(zhì)相結(jié)合,調(diào)節(jié)其功能并參與控制某些基因的表達(dá)。例如,Omega-3可以同離子通道蛋白結(jié)合,起到抗心律失常的作用;人類只能從自然界(植物,動(dòng)物)中攝取天然的omega3供以生命之必需。歐米伽-3比較容易、方便獲得的來(lái)源:一、深海魚類,例如銀鱈魚,鯡魚等。二、亞麻籽等植物。大家也可以從補(bǔ)劑獲取,補(bǔ)充深海魚油,例如:天萃恩深海魚油。即使是高純度魚油,也要看具體的含量,以免出現(xiàn)攝入量不足的情況。品質(zhì)好的魚油適合人群
OMEGA-3是什么?除飽和脂肪酸以外的脂肪酸(不含雙鍵的脂肪酸稱為飽和脂肪酸,所有的動(dòng)物油的主要脂肪酸都是飽和脂肪酸,魚油除外)就是不飽和脂肪酸。不飽和脂肪酸是構(gòu)成體內(nèi)脂肪的一種脂肪酸,人體不可缺少的脂肪酸。不飽和脂肪酸根據(jù)雙鍵個(gè)數(shù)的不同,分為單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸二種。食物脂肪中,單不飽和脂肪酸有油酸等,多不飽和脂肪酸有亞油酸、亞麻酸、花生四烯酸等。人體不能合成亞油酸和亞麻酸,必須從膳食中補(bǔ)充。根據(jù)雙鍵的位置及功能又將多不飽和脂肪酸分為ω-6系列和ω-3系列。亞油酸和花生四烯酸屬ω-6系列,亞麻酸、DHA、EPA屬ω-3系列。不同于飽和脂肪,多種不飽和脂肪在室溫中是呈液態(tài)狀態(tài)的,而且當(dāng)冷藏或冷凍時(shí)仍然是液體的。單不飽和脂肪,比如在橄欖油中所發(fā)現(xiàn)的,在室溫下為液體,但當(dāng)冷藏時(shí)就會(huì)硬化。[1]怎么挑選魚油價(jià)格魚油能不能****高?。?/p>
吃魚油對(duì)身體有何好處?魚油是從魚類脂肪中提取的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有保護(hù)心血管、健腦益智,保障血流暢通,抗jun消yan,增強(qiáng)免yili,改善更年期癥狀、改善視力等多方面的作用與功效。對(duì)三高人群、關(guān)節(jié)炎病人、老年人小孩、視力減退的人群都有很好的幫助。今tian給大家推薦的這款魚油,正是這樣一款無(wú)論在品牌、還是含量、認(rèn)可度方面,都具有非常好的口碑:天萃恩深海高純度魚油,實(shí)測(cè)純度每天只需1粒天萃恩90%高純度深海魚油是中老年以及特殊需求的人士z熱愛(ài)的一款,新西蘭藥房同售買的放心。OMEGA-3含量是90%的魚油,實(shí)際檢測(cè)含量每粒有1455mg的omega-3,富含762mgEPA,632mgDHA(實(shí)測(cè)純度96%以上),是普通魚油的7倍吸收1粒頂9粒!
EE和TG的區(qū)別一.工作原理:EE乙酯型魚油,在進(jìn)入腸道后,首先要從身體原有脂肪中獲取甘油分子,通過(guò)緩慢吸收緩慢釋放的方式在腸壁中轉(zhuǎn)換成為一個(gè)甘油三酯后,再由脂蛋白運(yùn)送至淋巴管,隨后進(jìn)入血液中TG甘油三酯型魚油,在進(jìn)入腸道以后,回釋放脂肪酸被甘油三酯吸收后,由脂蛋白將甘油三酯運(yùn)送至淋巴管,再進(jìn)入血液。因此,利潤(rùn)上TG魚油的吸收要比EE魚油的吸收率要高一點(diǎn)。二.純度:在魚油原料相同的前提下,EE魚油經(jīng)過(guò)反復(fù)的提純,可以得到純度非常高的魚油產(chǎn)品,相反TG魚油的純度基本就是魚油原料的純度標(biāo)準(zhǔn)。打比方:天萃恩90魚油使用的是90%純度魚油進(jìn)行生產(chǎn),由于采用EE載體,其實(shí)際純度可以高達(dá)97%omega-3,而同樣公司旗下TG魚油,只能達(dá)到90%的標(biāo)準(zhǔn)。因此,在同等條件下,EE的純度要比TG的純度高很多。魚油建議吞服,一般不需要咬破服用。
深海魚油許多人會(huì)買給長(zhǎng)輩或者自己服用,想著長(zhǎng)輩年齡大了為了降血脂,調(diào)節(jié)三高,還有一些備考的或者長(zhǎng)期用腦過(guò)度的人,想著緩解焦慮、給大腦補(bǔ)充補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。然而大多數(shù)人不知道的是:普通純度的魚油內(nèi)在的雜質(zhì)、飽和脂肪酸都不是我們?nèi)梭w所需要的,甚至?xí)?duì)身體造成危害。也就是說(shuō)你服用低純度(如30%)魚油產(chǎn)品,那么剩下的70%的剩余物質(zhì)就都是一些無(wú)益甚至有害的飽和脂肪酸,單不飽和脂肪酸等。且如果要獲得2-4gOmega-3不飽和脂肪酸的補(bǔ)充需要服用6-12粒的膠囊,但服用的同時(shí)你也在服用剩下70%的無(wú)益甚至有害的物質(zhì)。所以選擇魚油產(chǎn)品,我們一定要選擇較為純凈的魚油產(chǎn)品。例如這款高純度深海魚油:天萃恩高純度深海魚油,實(shí)驗(yàn)研究表明:天萃恩90%魚油所含的Omega-3含量高達(dá)97%,可以有助于分解人體血管膽固醇和自由基,保持機(jī)體年輕活力,提高避免患上三高和心血管疾病的概率。天萃恩深海魚油是一種純tian然、不含任何防腐劑或人工色素添加劑的天然補(bǔ)品,含有豐富的多不飽和脂肪酸DHA和EPA。在新西蘭,深海魚油并不是當(dāng)做保健品的存在,而是膳食補(bǔ)充劑的營(yíng)養(yǎng)品,幫助我們用更簡(jiǎn)單便捷的方式快速吸收到天然好營(yíng)養(yǎng),提升身體抵御力。魚油適合很多不同的人群使用哦。天萃恩魚油什么人可以吃
注意!吃魚油不能起到類似蛋白粉的效果,千萬(wàn)不要搞混了。品質(zhì)好的魚油適合人群
現(xiàn)代人有多懼怕心臟病,ω-3脂肪酸就有多誘人。深海魚油號(hào)稱能?!靶呐K安全”,它的作用有那么神奇嗎?似乎還真不賴。至少一些理論,會(huì)使人相信深海魚油能夠改善心血管健康。ω-3脂肪酸作為不飽和脂肪酸,攝入人體后能調(diào)和血脂成分,并且對(duì)血液有稀釋效果,還能減少炎癥發(fā)生,從而降低發(fā)生血栓和dongm粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)。在一組研究,科學(xué)家給被試者提供富含ω-3脂肪酸的鮭魚飲食,食用10天后,健康人血中膽固醇降低17%,甘油三酯降低40%,而高X脂的人膽固醇降低20%,甘油三酯降低67%之多??梢哉f(shuō)是效果明顯。盡管存在不同的聲音,此后還是涌現(xiàn)出了一批指向深海魚油有利于心血管保護(hù)的研究。2014年中國(guó)的數(shù)個(gè)專業(yè)委員會(huì)聯(lián)合發(fā)布《心血管疾病營(yíng)養(yǎng)chufang共識(shí)》,指出深海魚油與減少心血管疾病密切相關(guān)。2017年美國(guó)心臟病協(xié)會(huì)發(fā)布的魚油補(bǔ)充劑與心血管疾病預(yù)防科學(xué)建議指出,冠X病、中風(fēng)和心衰的高危人群中,推薦補(bǔ)充ω-3脂肪酸。品質(zhì)好的魚油適合人群