吃椰子的好處有哪些呢?每天吃椰子的好處是它有助于健康牙齒和骨骼的發(fā)育。通過這樣做,你將提高你的身體吸收錳和鈣的能力,錳和鈣對骨骼發(fā)育至關(guān)重要,也有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥,骨質(zhì)疏松癥是導(dǎo)致骨骼脆弱和薄,同時造成密度損失的一種疾病。椰子也是乳糖不耐癥患者的更好的選擇。通過飲用椰子中的水,你將得到你所需要的所有電解質(zhì)。它是較高等級的電解質(zhì)來源,主要負(fù)責(zé)保持你的身體水分。它還能保持你的神經(jīng)和肌肉的較佳功能。椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質(zhì),其成分與細(xì)胞內(nèi)液相似,可糾正脫水和電解質(zhì)紊亂,達(dá)到消腫之效。購買椰子的時候,可以看尾部,看尾部那三星,白色的尾部就是屬于嫩椰子,而棕色的尾部就是老椰子。廣州椰子角直銷
椰子的種植管理:護(hù)苗、補(bǔ)苗栽后要加強(qiáng)管理,植后初期要適當(dāng)遮蔭,并要灌水保濕,缺株要及時補(bǔ)植。耕作、培土和間種1年耕作兩次,即在11~12月結(jié)合施肥耕作1次,在8~9月再中耕1次。隨著植株長大,樹干莖部長出大量的氣根,進(jìn)行培土,加固樹體。椰園可間作短期作物,如花生、豆類等。起到活覆蓋和提高園內(nèi)濕度的作用,利于幼樹生長。椰子樹需施全肥,以鉀肥較多,其次為氮、磷和氯肥,但必須注意平衡施肥。椰樹缺鉀時,莖干細(xì)、葉短小,樹冠中部葉片首先萎焉,上部葉片向下簇伸,低部葉片干枯,下垂懸掛于樹干;缺氮時,幼葉失綠,少光澤,老葉出現(xiàn)不同程度的老化,產(chǎn)量降低;缺磷時會引起根系發(fā)展不良和過腐;缺氯會影響椰果大小、氮的吸收以及植株對水分的利用。因此,施肥時要以有機(jī)肥為主,化肥為輔并施一些食鹽。每年可在4~5月及11~12月施肥,在距離樹基部1.5~2米處開施肥溝,效果盡量。若用撒施法,應(yīng)大范圍除草松土后再施肥。深圳椰水經(jīng)銷商椰子是中國的原生物種,它在廣東的雷州半島,海南,云南等熱帶地區(qū)都有栽培。
怎樣挑選椰子?觀察椰子內(nèi)部,因為椰子的外殼較硬,所以有些商家就會把椰子去皮之后售賣,對于這樣的椰子,我們能夠直觀的觀察到椰子內(nèi)部。椰肉顏色,應(yīng)注意觀察椰肉的顏色,新鮮的椰子椰肉呈現(xiàn)乳白色,而且看起來水分十分充足,椰汁也是如此。應(yīng)選擇椰汁濃稠,聞起來特別清香的椰子,如果聞到椰子散發(fā)出酸臭味,那么就不能購買,因為這種椰子已經(jīng)變質(zhì)了,不但口感不佳,還有害身體健康。如果你購買椰子的目的是想喝果汁,那么就應(yīng)該選擇青椰子,因為其水分含量多,但如果購買椰子的目的是想吃椰肉,那么就應(yīng)該選購黃椰子。
椰子繁殖方式:育苗,椰子樹的種子發(fā)芽速度不一致,直播育苗容易造成椰園苗木大小不均以及缺株,因此椰子育苗盡量采用催芽育苗。催芽育苗比直播育苗省工省地,成苗率高、浪費種子少,易選苗。催芽:選擇在半蔭蔽、通風(fēng)、排水良好的地方催芽,場地要清理雜草樹根,深耕15-20厘米。然后開挖催芽溝,催芽溝的寬度稍大于果種橫徑,挖好催芽溝后,將果種孔(果蒂)向上,或45度斜列于溝底,蓋濕沙至果實的1/2-1/3處,保持沙土濕潤,經(jīng)60-80天便可發(fā)芽。如果只是為了飲用椰汁,那么選擇青椰子(也叫椰青)就可以了。
沒皮的椰青怎么挑選?市面上賣的椰子很多都是剝好外皮的,如何判斷椰子的嫩和老呢?(1)看椰子的尾部,如果呈現(xiàn)三星白色,這個椰子就比較新鮮,比較嫩??梢苑判馁I回家喝里面的椰子汁。如果尾部已經(jīng)是黃褐色或棕色的,是老的,這個椰子的口感要差點。(2)同理,也要把椰子放在耳邊搖一搖,聽聽有沒有椰子水的響聲。還有,拿幾個挑好的對比下重量,一般重的為嫩的,水分足的。椰青里的椰肉怎么吃?青椰子屬于汁好喝肉不好吃的那種。所以在將青椰子打開之后,我們更建議吃取其汁飲用。如果實在不想浪費椰肉的話:1、可以用利一點的刨刀(盡量是刨甘蔗的刀),刨干凈椰殼上的皮直接吃。2、或者將椰青的殼敲開,用刀或勺子挖出果肉直接吃。買椰子的另外一個方法在于晃動它。如果椰子很新鮮,里面的椰汁很足,那么晃動起來很帶感。廣東進(jìn)口泰國椰子批發(fā)
未去皮的椰子可以在冰箱保存30天之久,已經(jīng)打開的椰子盡量在兩小時內(nèi)飲用完,口感極易變化。廣州椰子角直銷
椰子的好處:椰汁含有人體不可缺少、能激發(fā)體能的多種氨基酸,如賴氨酸、旦氨酸……等;含有的維生素B族和C是天然補(bǔ)劑,尤其是維生素C,含有抗氧化成份,在與日光接觸中發(fā)揮中和游離基的作用,促進(jìn)新陳代謝,避免黑斑和雀斑的產(chǎn)生,改變肌膚因血液循環(huán)變差而出現(xiàn)的暗沉現(xiàn)象,使肌膚美白;可促進(jìn)膠原蛋白及彈力纖維再生,更新老舊的細(xì)胞角質(zhì),增添肌膚光滑。椰樹椰汁中含有維生素E,又名“生育酚”,是出色的抗氧化劑,是有益皮膚的養(yǎng)份,會幫助人體清理積累的氧自由基,使皮膚更細(xì)膩,更富彈性。維生素E有助于推遲女性更年期的到來,改善心情,提高性生活質(zhì)量。VE還可促進(jìn)微血管液循環(huán),促進(jìn)代謝,抗肌膚老化,使肌膚艷麗;椰樹椰汁含有β—胡蘿卜素,可促進(jìn)發(fā)育,維持皮膚粘膜健康,增強(qiáng)對細(xì)菌的抵抗力;椰樹椰汁還含有維生素A,維持上皮組織與維持視力正常的生理功能。這些都是椰樹椰汁所含對肌膚顏容靚麗的必需的營養(yǎng)素。當(dāng)然椰樹椰汁是飲品,不是藥品,但她的營養(yǎng)素是比較大范圍的,是有益于人類的植物“牛奶”。廣州椰子角直銷
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