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椰青

來源: 發(fā)布時間:2022-03-11

椰青營養(yǎng)價值極高,保健功效也極為出色,但它并不適合所有人,生活中那些腹瀉便常和患有慢性腸胃疾病的人都禁止吃椰青,再就是椰青是一種高糖食品,人們食用它以后會對血糖產(chǎn)生明顯影響,容易讓血糖升高,所以那些患有糖尿病的人也不能吃椰青這也是它重要的食用禁忌。椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質(zhì),其成分與細(xì)胞內(nèi)液相似,可糾正脫水和電解質(zhì)紊亂,達(dá)到消腫之效;椰肉及椰汁均有殺滅腸道寄生蟲的作用,飲其汁可驅(qū)除姜片蟲和絳蟲,用之于臨床,不僅療效可靠,且無毒副作用,是理想的殺蟲消疳食品;另外椰汁含糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、生長養(yǎng)素、維生素和大量的人體必需的微量元素,經(jīng)常飲用,能益人氣力,補充細(xì)胞內(nèi)液,擴充血容量,滋潤皮膚,具有駐顏美容作用。所謂椰青就是表皮還是青色的嫩椰子。椰青

椰青的食用方式一般是喝椰子水,其實椰青的肉也是可以進行食用的,椰青肉中也含有較為豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物等營養(yǎng)成分,食用椰青肉后可以較大程度的攝取椰青中的營養(yǎng)素,有利于健康。平時分辨椰青汁還沒壞的時候,還可以聞它的味道,那些質(zhì)量好沒有壞的椰青汁,有自然的椰香還有一種淡淡的清甜味存在,但不會有酸腐味出現(xiàn),而那些出現(xiàn)酸腐味的椰青汁就是已經(jīng)壞掉的椰青汁是不能繼續(xù)食用的。分辯椰青汁壞沒壞,還可以看他的狀態(tài),那些質(zhì)量好沒有壞的新鮮椰青汁是白色的液體里面沒有塊狀物存在,而那些已經(jīng)壞掉的椰青汁顏色會變得比較暗,而且椰青汁中有一些結(jié)塊物質(zhì)存在,有時會出現(xiàn)明顯沉淀,這樣的椰青汁已經(jīng)變質(zhì)不適合繼續(xù)食用。廣東奶香椰青供貨報價利用椰青烹飪出來的椰青焗飯就像菠蘿焗飯,用果殼做盞,清香可人。

種植椰青時,在雨季要注意排水,春夏季以氮肥為主,可施一些稀糞水,秋季時應(yīng)施一些鉀肥,增強苗木的適應(yīng)能力,1年后,當(dāng)苗木生長到約1米時便可出圃栽植。椰青一般在雨季栽植,按株行距6米×9米或7米×8米,每公頃種植165-180株。種植穴為60厘米×70厘米×80厘米,穴內(nèi)施入有機肥20-40千克,也可在穴內(nèi)燃燒樹葉,燒焦穴邊,并填沙防螞蟻,起苗時應(yīng)帶果種,多帶土、少傷根,并做到隨挖隨栽,椰青苗的栽植深度以苗的基部生根部分能全部埋入土中為宜,做到“深種淺培土”,忌泥土撒入葉腑內(nèi),適當(dāng)深植的椰子樹,長勢比淺植的好,產(chǎn)量比淺植的高,抗風(fēng)力也比淺植的強。

隨著椰青年紀(jì)的增長,液態(tài)胚乳會逐漸變成固態(tài)胚乳,椰肉變得越來越厚,椰青水則越來越少,然后消失。新鮮椰肉榨出的汁液叫椰漿,加入白糖,再經(jīng)過進一步乳化加工,就成為貨架上的“椰汁/椰奶”了。椰汁營養(yǎng)豐富,加上乳液的外貌,被業(yè)內(nèi)人士稱贊為“植物牛奶”。椰漿除了拿來做“椰汁”,也是東南亞國家的美食調(diào)料。馬來西亞人喜歡用椰漿來燉煮椰香濃郁的“椰漿飯”,而泰國人做的咖喱菜式中,必須加入純椰漿,使咖喱發(fā)揮出較佳的味道。椰果制作起來挺麻煩的:首先要把椰汁進行蒸煮、殺菌和裝盤冷卻;再加入醋酸菌,讓椰汁充分發(fā)酵。5~7天后,椰汁表面會長出一層乳白色粘膠狀厚膜,這就是椰果的雛形。然后經(jīng)過干燥切割等步驟后,小塊的椰果就做好了。這一制作過程共要持續(xù)10天左右。椰果雖然不是椰青的果肉,但外觀更晶瑩,口感更脆滑,甚至其中的椰味也更加優(yōu)良。選購椰青時,將椰青拿起來搖一搖,我們?nèi)绻悄軌蚵牭剿?,就是說明這個椰子就是放時間長了。

對于去皮椰青的保存,要將去皮的椰子外表的水分瀝干。準(zhǔn)備密封保鮮袋包裹住去皮椰子。將包裹好的去皮椰子放置在冰箱冷藏區(qū)保存,注意不要沾染水分。注意保存過程中避免隨意翻動,以免影響椰子的保存。青皮嫩椰子(重3kg左右):特點水多,皮厚,肉軟,每個椰子三公斤左右一個,但保質(zhì)期特別短,從樹上采下來,只能保質(zhì)10~12天左右。青皮老椰子水相對少一些,水可以晃動,但肉厚,保質(zhì)期相對長一些。青皮老椰子重量正常情況下在5~6g之間。青皮老椰子保質(zhì)期大概15~20天左右,以從樹上采下來的時間為準(zhǔn)。去皮嫩椰子加上保鮮劑,能保存8~10天左右,但經(jīng)過化學(xué)藥劑漂白泡過,外表看起來非常白,但不建議顧客購買此種椰子。椰青汁代替上湯用來浸雞、魚滑等,雞肉、魚肉吸收了椰汁的清甜,香而不膩。湖南椰青批發(fā)

比較簡單且常見的吃法就是把椰青肉放到果汁機中,加入適量清水把它制成椰青汁,取出以后直接喝。椰青

對于椰青的處理,可以直接從椰青的尖尖頭,用刀切一圈,露出來殼后,然后用刀刃砍一周椰殼,撬開一個地方,整個蓋子就掀起來了;椰汁超級滿,特別香甜,像是喝椰青汁飲料一樣舒服;喝完新鮮美味的椰汁,還可以用勺子把椰肉吃了,口感特別棒。不但椰汁清香,椰肉也更加嫩滑,乳白的椰肉,柔滑嫩彈,細(xì)膩鮮香。喝完椰汁,直接用勺子享用椰肉,簡單粗暴好吃。據(jù)說椰青用來煲湯會有意想不到的驚喜哦,椰青肉爽滑香甜,椰青汁清甜鮮香,香而不膩,椰汁本身的清甜為湯水增色不少。椰青雖然是香甜的,但糖度卻很低;每顆椰青汁只有20卡;相當(dāng)于半個蘋果的熱量。椰青

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