無論是護(hù)膝還是登山杖，都只是提供輔助性的保護(hù)。保護(hù)膝蓋，是根本的還是要經(jīng)常鍛煉，增加肌肉的力量。新驢不要麻木崇拜負(fù)重登山，老驢要照顧好新人，教導(dǎo)新人循序漸進(jìn)的道理。為了膝蓋健康，為了戶外，請(qǐng)?jiān)鰪?qiáng)意識(shí)，保護(hù)膝蓋吧。戶外運(yùn)動(dòng)旨在自由、快樂、健康、享受，并非盲目自虐、無知自殘。山還很高、路還很長(zhǎng)，當(dāng)然即使用，也要有所備用，有所選擇：根據(jù)功能，推薦兩種登山用的護(hù)膝。一種是戶外店中常見的那種比較厚實(shí)的，前面有一個(gè)大孔的那種，捆綁式的，再用粘扣固定的護(hù)膝。這種護(hù)膝綁緊后可以讓膝蓋不能輕易彎曲，有大腿小腿始終膝蓋一條直線上第一種是套在膝蓋上的薄護(hù)膝，有一定的彈性。帶上后，膝蓋仍舊能自由的活動(dòng)，只是能 明顯感覺到髕骨被輕輕的勒緊了一點(diǎn)。這種輕度制動(dòng)的護(hù)膝使用護(hù)膝可用于平時(shí)運(yùn)動(dòng)中對(duì)膝蓋的保護(hù)，而且這種護(hù)膝透氣性非常好，平時(shí)帶著基本不會(huì)感覺到有什么不方便。所以建議在每次的登山活動(dòng)中，都使用這種輕度制動(dòng)的護(hù)膝。戶外收納箱很受大家的歡迎。上海車載戶外用品推薦廠家

然而其實(shí)只要我們?cè)敢舛嘧鲙讉€(gè)步驟，用熱水加上熱茶這些取之天然的材料作清洗，其實(shí)足夠代替洗潔精去除油漬的功效，同時(shí)亦可在準(zhǔn)備露營(yíng)物品時(shí)，減少帶備洗潔精的空間和重量，取而代之的只是幾個(gè)自己喜愛口味的茶包，卻是幫助守護(hù)大自然的重要習(xí)慣。其實(shí)在準(zhǔn)備露營(yíng)的食材時(shí)，本身便應(yīng)該減少油炸，或者太油膩的食物，已可減少清理的難度；清理露營(yíng)煮食餐具的第一步，先放清水進(jìn)用那待清潔的餐具中燒開，初步將餐具表層的油漬浮起。將使用過的餐具和煮食用具在沸水中洗刷，餐具上的食物殘?jiān)１本┬】顟敉庥闷房梢远ㄖ茊釕敉庾闱蛴?xùn)練器能讓孩子更愛戶外運(yùn)動(dòng)。

首先看一下這個(gè)野餐裝備清單：帳篷、遮陽傘、野餐墊、冰包、野餐籃、野餐夾、套鍋、爐具、儲(chǔ)物柜、燒烤桌、餐臺(tái)、折疊家具、桌椅等。選購裝備之前，先看一下人數(shù)，三人左右的野餐，堅(jiān)持輕便舒適原則選擇裝備。方便攜帶的三人印花野餐夾；使用方便，易存放的印花野餐籃；精致小巧的烤爐等。確定好人數(shù)之后，再依據(jù)野餐地點(diǎn)選擇裝備，近郊公園內(nèi)野餐，一定要帶上野餐墊，選購戶外野餐墊時(shí)，要注意墊子的防潮性能，以及折疊后是否方便易攜帶的特點(diǎn)。如果自駕去城市周邊的風(fēng)景區(qū)，或是人口較少的草原、山林里野餐，可攜帶的裝備堅(jiān)持以舒適齊全為原則。野餐包、帳篷、桌椅、野餐墊、燒烤爐等比較好都帶上，時(shí)間充足的話，還可以帶上如休閑躺椅、鐵管折疊吊床之類戶外休閑裝備。

初入戶外，面對(duì)陌生的戶外環(huán)境，各式各樣的戶外裝備，我們要帶些哪些裝備？哪些是要緊的基礎(chǔ)裝備…...往往讓戶外新手摸不著頭腦。但再多的裝備，都離不開這主要的幾類大件，它們分別是：背包、鞋子、登山杖、露營(yíng)三件套、戶外衣物等。在戶外，一個(gè)背包的好壞，會(huì)直接影響你在戶外行進(jìn)時(shí)的安全、舒適度和疲勞度。一個(gè)好的大容量戶外背包，是山友登山必備的一大件。對(duì)于普通一日活動(dòng)的山友來說，20-30升的背包足夠使用；而對(duì)于2到3日的戶外活動(dòng)，45-60升背包就能滿足山友的需求。戶外防丟失兒童背包很受還找們的喜愛。

登山、野營(yíng)、出外郊游，不能缺少的東西就是背包。它可以攜帶很多東西，解放雙手，保持身體平衡，使得行程更加安全舒適。然而如何在小小、形色各異的背包中找到適合自己的，卻是件專業(yè)的活兒。如何選擇適合的背包？一、確定需要背包的大小（背包容量）背包的大小或說容量我們一般用升（L）作單位，有些國(guó)家也習(xí)慣用立方英寸（CUIN）作單位（1000立方英寸大約合16升）。選購背包時(shí)，比較好能親自背負(fù)著試一下，調(diào)節(jié)背包上各個(gè)調(diào)節(jié)點(diǎn)來適應(yīng)自己的身型。通常大背包都會(huì)有腋下肩帶、肩后肩帶、腰帶、胸帶及背部背負(fù)系統(tǒng)五點(diǎn)可調(diào)。如果通過調(diào)節(jié)各部位后還會(huì)感覺到有某些部位不舒服的話，可確定此背包不適合自己，另選其它款式即可戶外背包可以帶更多物品。浙江多功能戶外用品可以定制嗎

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為野外徒步找到比較好的宿營(yíng)帳篷，是十分繁瑣費(fèi)力的事，因?yàn)榭晒┻x擇的款型太多了。而你的選擇，將為戶外體驗(yàn)帶來極大的不同。以下七個(gè)關(guān)鍵性的考慮因素，能幫助你發(fā)現(xiàn)適合的野外徒步帳篷，盡情享受舒適的戶外行程。為野外徒步選擇帳篷的關(guān)鍵考慮因素類型通常而言，徒步者使用專為野外宿營(yíng)而設(shè)計(jì)的帳篷，它們一般是圓頂狀或楔形。不過，很多徒步者也使用露營(yíng)帳篷，露營(yíng)遮蔽所，露營(yíng)袋或吊床。首先要基于你的特定需要來決定，你要確定什么時(shí)節(jié)出行。絕大多數(shù)人選擇三季帳，在夏天很舒服，春秋季節(jié)的溫和天氣也還合適。上海車載戶外用品推薦廠家

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