手部和腕關(guān)節(jié)按摩：手法：推摩、擦摩、揉、按壓、運拉。操作步驟：推拿按摩培訓(xùn)者站在被按摩者對面，先從指間關(guān)節(jié)向腕關(guān)節(jié)做輕推、擦摩數(shù)次后，然后在手指的掌側(cè)和背側(cè)做橫向的推摩和擦摩，再沿手指兩側(cè)向上推摩，到手背部沿著掌骨間進(jìn)行推摩、擦摩和揉，再重點揉腕關(guān)節(jié)，然后按壓腕關(guān)節(jié)，按壓時，按摩者兩手十指交叉，兩掌根夾住被按摩者的腕關(guān)節(jié)，相對用力，力量由輕到重，重復(fù)數(shù)次，然后做指間、掌指及腕關(guān)節(jié)的運拉而結(jié)束。上臂和肩部按摩：手法：推摩、揉、揉捏、搓、抖動、叩擊、運拉。操作步驟：兩人相對站立或坐，按摩者站在被按摩者側(cè)方，由肘部向肩部進(jìn)行幾次輕推摩，然后對肱二頭肌、肱三頭肌、三角肌及肩關(guān)節(jié)進(jìn)行揉和揉捏，接著由肘至肩部來回搓動。搓肩部時，一手緊壓在肩關(guān)節(jié)前面。另一手壓在肩胛骨中上部進(jìn)行搓動，然后叩擊三角肌、抖動肱二頭肌、肱三頭肌，然后運拉肩關(guān)節(jié)和輕推結(jié)束。推拿按摩可以實現(xiàn)很好的疏通經(jīng)絡(luò)。越秀區(qū)專業(yè)按摩推拿培訓(xùn)好學(xué)嗎

常用推拿手法培訓(xùn)內(nèi)容：捏脊。兩手拇指置于脊柱兩側(cè)，從下腰尾骨較低點開始，以拇指與食中二指捏拿脊旁皮膚，從下向上往前推進(jìn)，直到肩部為止，然后回到起點再重新開始。前推與捏拿的時間和力度要配合得宜，捏拿太緊，對方會感覺疼痛，手指也不容易向前捻動；捏拿太輕則不易提起皮膚。重復(fù)5～9遍。后面一遍操作時，每三次捏拿上提一次，以增強(qiáng)對相關(guān)穴位的刺激。注意皮膚發(fā)紅是氣之所至的正常反應(yīng)，無需擔(dān)心，但切勿用力重壓脊柱。節(jié)奏：以不徐不疾的速度進(jìn)行操作，動作要流暢。天河區(qū)零基礎(chǔ)推拿按摩培訓(xùn)推拿培訓(xùn)中的掃法十分舒適，節(jié)奏輕柔緩慢。

招聘推拿師需知道保持經(jīng)絡(luò)暢通的方法：1、蓮花坐活動韌帶：坐時，屈左腿，將左腳的腳背放在右大腿的腹股溝處，雙手放在左膝蓋上，輕柔地做上下彈性運動數(shù)次，使之接觸地面；然后換右腳。提示：堅持運動能有助于活動人體多處韌帶，使腿、腹、胸、頸部等肌肉得到充分伸展，保持經(jīng)絡(luò)暢通。2、5字調(diào)息通五臟：每天清晨，用鼻子吸氣，嘴呼氣，默念：噓、呵、口四、吹、呼字，不要出聲。每個字音對應(yīng)一個臟腑：噓對肝，呵對心，口四對肺，吹對腎，呼對脾。推拿培訓(xùn)提示：這是利用調(diào)節(jié)呼吸來調(diào)勻氣息，疏通五臟。如果常念“噓”的話可以養(yǎng)肝明目，常念“呵”可以泄心火等，長久堅持，會有一定作用。

選擇你想接受什么樣的按摩培訓(xùn)總是一個困難的問題，但是有各種按摩學(xué)校和某些按摩教育提供者在他們的課程中有老年按摩培訓(xùn)。當(dāng)你選擇一門課程時，確保你對教授你老年按摩基礎(chǔ)知識的老師進(jìn)行研究；了解他們在這個領(lǐng)域的經(jīng)驗是很重要的。其他重要的事情是課程的各個組成部分，比如教授的按摩技巧、幾個小時的野外工作和實踐經(jīng)驗、你想專攻的按摩類型以及你正在尋找的客戶類型。按摩老年患者時，永遠(yuǎn)不要忘記患者的健康狀況，他們正在服用什么藥物，以及他們每天進(jìn)行的運動量。通常，在老年人中，按摩時間不到半小時，以避免身體過度刺激。老年人的皮膚往往很薄，容易擦傷或破裂，因此老年按摩中風(fēng)需要使壓力較小。推拿要掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴準(zhǔn)確，手法正確。

拔火罐后3小時之內(nèi)，不要馬上洗澡，不要揉擦拔罐處的皮膚，有利于印子的消退。等到二十四小時過后，才可采用局部熱敷或者按摩的方式來幫助印子消除，可用熱毛巾敷于地方，促進(jìn)血液循環(huán)，加速皮下瘀血的吸收，促進(jìn)紫色印子的消退，熱敷后可以輕輕按摩拔罐處的皮膚，增強(qiáng)活血化瘀的效果。拔罐后皮膚上還有紫色印子時，不可又去拔罐，需要等到印子消退后才可拔罐。拔罐后要注意保暖，這時毛孔處于打開狀態(tài)，不要吹空調(diào)吹冷風(fēng)，防止寒濕之邪入侵體內(nèi)，否則身體上的印子更難消除，同時飲食上要清淡，不吃生冷刺激食物。拔罐是物理療法中較優(yōu)良的療法之一。推拿簡便、安全、舒適，易被人接受。天河區(qū)零基礎(chǔ)推拿按摩培訓(xùn)

推拿培訓(xùn)時用手的不同部位著力，緊貼在皮膚上，作來回直線的摩動為擦法。越秀區(qū)專業(yè)按摩推拿培訓(xùn)好學(xué)嗎

在前用力推動叫推法。臨床常用的，有單手或雙手兩種推摩方法。因為推與摩不能分開，推中已包括有摩，以推摩常配合一起用。象兩臂兩腿肌肉豐厚處，多用推摩。我們看的姿勢，是用拇指與食指夾持胳膊肌肉，正在用推法中的單手推摩法。手指是否可用推摩呢？可以的。不過手指面積太小，操作時，我們多用左手握住患者腕部，右手食拇二指住患者一個手指進(jìn)行推摩，或者只用右手拇指在患者手指上推摩。中醫(yī)流傳下來的推拿方法，實際上就是用的推摩法。推摩的手法是多樣的。把兩手集中在一起，使拇指對拇指，食指對食指，兩手集中一起往前推動，叫作雙手集中推摩法，這種方法，是推摩法中得手的一種手法了。越秀區(qū)專業(yè)按摩推拿培訓(xùn)好學(xué)嗎

廣州康寧健康科技有限公司是一家 技術(shù)服務(wù)、技術(shù)開發(fā)、技術(shù)咨詢、技術(shù)交流、技術(shù)轉(zhuǎn)讓、技術(shù)推廣;新材料技術(shù)推廣服務(wù);軟件銷售;電子產(chǎn)品銷售;品牌管理;企業(yè)管理;大數(shù)據(jù)服務(wù);以自有資金從事投資活動;體育健康服務(wù);健康咨詢服務(wù)（不含診療服務(wù)）;的公司，是一家集研發(fā)、設(shè)計、生產(chǎn)和銷售為一體的專業(yè)化公司?？祵幗】悼萍甲鳛?技術(shù)服務(wù)、技術(shù)開發(fā)、技術(shù)咨詢、技術(shù)交流、技術(shù)轉(zhuǎn)讓、技術(shù)推廣;新材料技術(shù)推廣服務(wù);軟件銷售;電子產(chǎn)品銷售;品牌管理;企業(yè)管理;大數(shù)據(jù)服務(wù);以自有資金從事投資活動;體育健康服務(wù);健康咨詢服務(wù)（不含診療服務(wù)）;的企業(yè)之一，為客戶提供良好的品牌加盟，按摩，推拿。康寧健康科技始終以本分踏實的精神和必勝的信念，影響并帶動團(tuán)隊取得成功。康寧健康科技始終關(guān)注運動、休閑行業(yè)。滿足市場需求，提高產(chǎn)品價值，是我們前行的力量。