腰部推拿按摩的培訓(xùn)手法：1.揉：取坐姿，兩手五指并攏，分別放在左右后腰椎部，掌心向內(nèi)，上下緩慢揉搓，至發(fā)熱為止。2.滾：兩手握拳，放腰部向四周滾動、按摩，自下而上，自上而下，反復(fù)多次進(jìn)行。頭部可配合前傾后仰。3.推：兩手對搓發(fā)熱之后，重疊放于腰椎正中，由上而下推搓30-50次，至局部產(chǎn)生發(fā)熱感。4.壓：兩手叉腰，大拇指分別按于腰眼處，用力擠壓，并旋轉(zhuǎn)揉按，先順時針，后逆時針各36圈。5.捏：兩腳前伸而坐，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉15-20次。推拿培訓(xùn)從業(yè)者，一定要有中醫(yī)、生理病理和推拿基礎(chǔ)理論知識。鄭州高級推拿師培訓(xùn)班

技術(shù)是任何人身系統(tǒng)的重要。它們定義了它的感覺和療養(yǎng)品質(zhì)。中國按摩列表上的大多數(shù)教科書都在30到70歲之間壽發(fā)或者手工技術(shù)。這些不只是包括一系列軟組織技術(shù)，還包括許多撞擊和關(guān)節(jié)操作方法，包括類似骨病的脊柱調(diào)整，盡管有重要的區(qū)別。其中一些壽發(fā)類似西方按摩，其他按摩也很獨特。手背在皮膚上快速來回轉(zhuǎn)動，其效果我的一個病人曾經(jīng)描述為像一個沉重的搟面杖。一般地說壽發(fā)分為陰和陽(刺激)。然而，每種技術(shù)根據(jù)其實現(xiàn)的療養(yǎng)原則被進(jìn)一步分類。例如按摩(摩擦)刺激身體，推拿調(diào)節(jié)逆流。熟練的中醫(yī)按摩培訓(xùn)療養(yǎng)師將這些技術(shù)結(jié)合在一起，就像草藥醫(yī)生將草藥結(jié)合在一個配方中一樣，確保療養(yǎng)原則在陰陽平衡的情況下得以實現(xiàn)。因此，在主要需要陰技術(shù)的情況下，療養(yǎng)師將使用一些陽刺激來刺激氣血，就像草藥醫(yī)生在冷卻配方中加入生姜一樣。北京按摩培訓(xùn)合作推拿培訓(xùn)時，用拇、食兩指或拇、食、中三指提捏某一部位稱為捏法。

推拿培訓(xùn)的手法內(nèi)容：1、溫：使用擺動、摩擦、擠壓等手法，用較緩慢而柔和的節(jié)律性操作在固定穴位或部位上使能量深入分肉或臟腑組織，以達(dá)到溫?zé)犰詈哪康?，適用于虛寒癥。2、和：運用滾、按、揉、搓、等手法作用于四肢和背部，達(dá)到氣血調(diào)和，表里疏通，陰陽平衡的目的，恢復(fù)人體正常的生理狀態(tài)，主要用于病在半表半里不宜汗不宜吐，不宜下的情況，可調(diào)脈氣，和經(jīng)血，氣血不和經(jīng)絡(luò)不暢引起的肝胃氣痛，月經(jīng)不調(diào)，脾胃不和，周身脹痛等癥。

常用推拿手法培訓(xùn)內(nèi)容：1.摩法。以手掌、大魚際或掌根輕貼皮膚，柔和緩慢地做圓形軌跡運動，力度較輕，不帶動深層組織，所謂皮動肉不動。摩法很輕柔，感覺舒適，常用于胸腹、脅肋等部位。節(jié)奏：緩慢。2.運法。用拇指指腹放在穴位上，由此往彼做圓形或弧形運動，就像劃圓圈一樣。動作要流暢，不要突然轉(zhuǎn)折或中斷運動軌跡。此法多用于掌心的內(nèi)八卦。3.擦法。用手掌緊貼皮膚做直線往返摩擦，使接觸面產(chǎn)生一定熱量而變得暖和，如擦脊柱、擦肺俞。節(jié)奏：較快，以溫?zé)釣槎取＝陙?，推拿培?xùn)如雨后春筍般遍地開花。

腰背部按摩：手法：推摩、擦摩、揉、按壓、叩打。操作步驟：被按摩者取俯臥位、頭轉(zhuǎn)向一側(cè)。上肢伸直平放于軀干兩側(cè)，或一側(cè)上肢屈曲墊于頸下，按摩者站立于其身旁，兩腳分開與肩同寬，上體稍前傾。先做輕推，自腰部起推至肩胛骨下角，然后向外展開，再轉(zhuǎn)向腋窩。力量由輕到重。輕推之后，在腰背部用手掌或掌根自下而上做大面積的揉，棘突兩旁用拇指指腹自下往上揉。在肋間處可用指腹做推摩和擦摩。在擦肩胛骨下角及內(nèi)側(cè)緣時，按摩者用一手頂住被按摩者的肩部，用另一手的手掌內(nèi)側(cè)自上而下擦摩。雙手并列按壓兩側(cè)豎脊肌及脊柱。再后自下而上切擊脊柱兩旁的肌肉，然后以輕推結(jié)束。按摩培訓(xùn)中指壓是如何工作的？江蘇推拿校企合作公司

推拿培訓(xùn)時除思想應(yīng)集中外，尤其要心平氣和，全身也不要緊張，要求做到身心都放松。鄭州高級推拿師培訓(xùn)班

手部和腕關(guān)節(jié)按摩：手法：推摩、擦摩、揉、按壓、運拉。操作步驟：推拿按摩培訓(xùn)者站在被按摩者對面，先從指間關(guān)節(jié)向腕關(guān)節(jié)做輕推、擦摩數(shù)次后，然后在手指的掌側(cè)和背側(cè)做橫向的推摩和擦摩，再沿手指兩側(cè)向上推摩，到手背部沿著掌骨間進(jìn)行推摩、擦摩和揉，再重點揉腕關(guān)節(jié)，然后按壓腕關(guān)節(jié)，按壓時，按摩者兩手十指交叉，兩掌根夾住被按摩者的腕關(guān)節(jié)，相對用力，力量由輕到重，重復(fù)數(shù)次，然后做指間、掌指及腕關(guān)節(jié)的運拉而結(jié)束。上臂和肩部按摩：手法：推摩、揉、揉捏、搓、抖動、叩擊、運拉。操作步驟：兩人相對站立或坐，按摩者站在被按摩者側(cè)方，由肘部向肩部進(jìn)行幾次輕推摩，然后對肱二頭肌、肱三頭肌、三角肌及肩關(guān)節(jié)進(jìn)行揉和揉捏，接著由肘至肩部來回搓動。搓肩部時，一手緊壓在肩關(guān)節(jié)前面。另一手壓在肩胛骨中上部進(jìn)行搓動，然后叩擊三角肌、抖動肱二頭肌、肱三頭肌，然后運拉肩關(guān)節(jié)和輕推結(jié)束。鄭州高級推拿師培訓(xùn)班

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