招聘推拿師需要推拿師了解的常用推拿手法:捏脊。兩手拇指置于脊柱兩側(cè),從下腰尾骨較低點開始,以拇指與食中二指捏拿脊旁皮膚,從下向上往前推進(jìn),直到肩部為止,然后回到起點再重新開始。前推與捏拿的時間和力度要配合得宜,捏拿太緊,對方會感覺疼痛,手指也不容易向前捻動;捏拿太輕則不易提起皮膚。重復(fù)5~9遍。之后一遍操作時,每三次捏拿上提一次,以增強(qiáng)對相關(guān)穴位的刺激。注意皮膚發(fā)紅是氣之所至的正常反應(yīng),無需擔(dān)心,但切勿用力重壓脊柱。節(jié)奏:以不徐不疾的速度進(jìn)行操作,動作要流暢。推拿招聘條件是18—55歲,有志于從事中醫(yī)康復(fù)理療服務(wù)事業(yè)或自主創(chuàng)業(yè)人員均可參加。天津按摩兼職
招聘推拿按摩師需知道腳底按摩養(yǎng)生的技巧。那如何通過腳底養(yǎng)生來促進(jìn)全身健康的呢?赤腳行走。此法的較大優(yōu)點是使腳掌心獲得鍛煉的機(jī)會腳掌心是保持人體平衡的重要部位,大凡身體健康的人都具有結(jié)實的腳掌心行走時盡可能讓腳心得到刺激,也可以嘗試走走卵石路讓5個腳趾不粘在一起,能夠自由地分離和運動,是赤腳行走的一大優(yōu)點,特別是在大趾和二趾之間留有間隙,可使步履變得輕松起來為了增進(jìn)身體健康,在家應(yīng)該盡可能讓雙腳從鞋襪中解放出來,實行赤腳行走。廣州中醫(yī)按摩招聘推拿揉法操作時壓力要輕,動作協(xié)調(diào)而有節(jié)律。
招聘推拿按摩師需知道保持經(jīng)絡(luò)暢通的方法:三線放松通經(jīng)絡(luò)。平臥在床上,將身體分為三條線,分別自上而下放松。第1條線(兩側(cè)):頭頂-頭兩側(cè)-頸部兩側(cè)-兩肩-兩上臂-兩肘關(guān)節(jié)-兩手。意念在中指端保持1~2分鐘;第二條線(前面):面部-頸部-胸部-腹部-兩大腿-兩膝部-兩小腿-兩足背-十個腳趾。意念在腳趾部保持1~2分鐘;第三條線(后面):后腦部-枕部-兩小腿后部-兩腳跟-兩腳底。意念在腳心涌泉穴保持1~2分鐘。提示:意念沿經(jīng)絡(luò)走向放松。實際上這是推動氣血沿經(jīng)絡(luò)走一遍,檢查通暢程度,對疲憊或睡眠較差者有效。
推拿招聘需推拿師知道的去眼部皺紋按摩手法:以順時鐘輕壓將眼霜溫柔均勻搽上雙眸,然后以無名指指腹輕壓眼輪筋,采取順時針方式環(huán)繞眼部輕壓,來回三次。用食指側(cè)邊,放在眼尾輕輕提拉眼周肌膚后,順勢往太陽穴拉提。然后,另一手以無名指指腹,沾取適量眼霜由眼頭涂抹至眼尾。這個動作除了能協(xié)助質(zhì)地更快被吸收外,也有助提拉松垮眼尾。用一手的中指和無名指指腹,輕輕撐開眼尾紋路,再用另一手的中指指腹,在紋路部位畫小螺旋按摩。雙指滑按眉尾的三角地帶之后食指與中指指腹形成剪刀手,食指指腹放在上眼頭處,中指指腹放在下眼頭處,然后由眼頭往眼尾拉提即完成。推拿擦法是用手掌緊貼皮膚做直線往返摩擦,使接觸面產(chǎn)生一定熱量而變得暖和。
推拿招聘需推拿師知道的去眼部皺紋的按摩步驟:1、按壓眼窩,緩和眼皮緊張。兩手拇指按壓眼窩穴位,反復(fù)5次,刺激松弛的眼皮。2、棉簽拉伸眼部。棉簽沿著眼窩線條,從眼角朝眼尾方向施力推拉按壓。無刺激,賦予眼皮彈性。3、拉伸眼皮肌肉,提升彈力。三等分眼皮的肌肉,兩手拇指和食指輕輕按壓推拉。反復(fù)5次。緊致眼窩效果明顯。4、棉簽拉伸眼部。棉簽沿著眼窩線條,從眼角朝眼尾方向施力推拉按壓。無刺激,賦予眼皮彈性。5、拉伸眼皮肌肉,提升彈力。三等分眼皮的肌肉,兩手拇指和食指輕輕按壓推拉。反復(fù)5次。緊致眼窩效果明顯。推拿招聘條件是連續(xù)從事中醫(yī)康復(fù)理療工作兩年以上。天津按摩兼職
推拿分推法是雙手拇指指腹放在特定穴位,然后向兩旁推開,分推的力度和位置要對稱,同時速度均一。天津按摩兼職
招聘推拿師需要推拿師了解的常用推拿手法:一、拍法。五指并攏,手掌微微彎曲成杯狀,輕拍皮膚。注意要放輕力度,同時以掌杯而非整個手掌行拍法,發(fā)出的聲音是悶響聲而非清脆的拍打聲。這個手法多用在背部,在咳嗽有痰時使用。節(jié)奏:較快(40~60次/分鐘)。二、拿法。捏而提起為之拿,是用拇指和其余四指捏住并同時提揉特定部位。動作要緩和,有連貫性。拿法刺激較強(qiáng),多用于身體肌肉較豐厚的組織,如肩部、大腿或上臂,如拿肩井、拿風(fēng)池、拿承山,是有效的放松手法。節(jié)奏:緩慢。天津按摩兼職
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