技術(shù)是任何人身系統(tǒng)的重要。它們定義了它的感覺和療養(yǎng)品質(zhì)。中國(guó)按摩列表上的大多數(shù)教科書都在30到70歲之間壽發(fā)或者手工技術(shù)。這些不只是包括一系列軟組織技術(shù),還包括許多撞擊和關(guān)節(jié)操作方法,包括類似骨病的脊柱調(diào)整,盡管有重要的區(qū)別。其中一些壽發(fā)類似西方按摩,其他按摩也很獨(dú)特。手背在皮膚上快速來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng),其效果我的一個(gè)病人曾經(jīng)描述為像一個(gè)沉重的搟面杖。一般地說(shuō)壽發(fā)分為陰和陽(yáng)(刺激)。然而,每種技術(shù)根據(jù)其實(shí)現(xiàn)的療養(yǎng)原則被進(jìn)一步分類。例如按摩(摩擦)刺激身體,推拿調(diào)節(jié)逆流。熟練的中醫(yī)按摩培訓(xùn)療養(yǎng)師將這些技術(shù)結(jié)合在一起,就像草藥醫(yī)生將草藥結(jié)合在一個(gè)配方中一樣,確保療養(yǎng)原則在陰陽(yáng)平衡的情況下得以實(shí)現(xiàn)。因此,在主要需要陰技術(shù)的情況下,療養(yǎng)師將使用一些陽(yáng)刺激來(lái)刺激氣血,就像草藥醫(yī)生在冷卻配方中加入生姜一樣。不講究技巧的簡(jiǎn)單推拿動(dòng)作是不能稱為手法的。安徽正規(guī)推拿培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪家正規(guī)
中醫(yī)按摩培訓(xùn)手指按摩有5種方式:1.雙手十指交叉,互相用力活動(dòng)手腕1—2分鐘,并在夾緊指間的情況下,用力拔伸,反復(fù)進(jìn)行10—20次。2.用右手拇指、食指分別捏住左手每一手指,捻動(dòng)指間關(guān)節(jié)并搖轉(zhuǎn)之,然后以左手拇、食指分別捏住 右手手指,捻動(dòng)指間關(guān)節(jié)并搖轉(zhuǎn),如此交替輪換重復(fù)3—5遍。3.緊握拳頭,然后把手指一個(gè)一個(gè)地伸開,盡量向后伸,使手指變?yōu)樯刃巍?.用一只手用力拉另 一只手的每一個(gè)手指,兩手相互交替地拉。5.模仿彈鋼琴的動(dòng)作或打字的動(dòng)作,手腕放松,五指松開,上下甩動(dòng)。推拿培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪家靠譜推拿培訓(xùn)中的揉法是用拇指或中指指腹,或者手掌大魚際或掌根,吸定于特定穴位,然后以環(huán)形軌跡運(yùn)動(dòng)。
腰部推拿按摩的培訓(xùn)手法:1.揉:取坐姿,兩手五指并攏,分別放在左右后腰椎部,掌心向內(nèi),上下緩慢揉搓,至發(fā)熱為止。2.滾:兩手握拳,放腰部向四周滾動(dòng)、按摩,自下而上,自上而下,反復(fù)多次進(jìn)行。頭部可配合前傾后仰。3.推:兩手對(duì)搓發(fā)熱之后,重疊放于腰椎正中,由上而下推搓30-50次,至局部產(chǎn)生發(fā)熱感。4.壓:兩手叉腰,大拇指分別按于腰眼處,用力擠壓,并旋轉(zhuǎn)揉按,先順時(shí)針,后逆時(shí)針各36圈。5.捏:兩腳前伸而坐,或彎曲膝蓋,或正坐姿勢(shì)均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉15-20次。
培訓(xùn)推拿手法的動(dòng)作形態(tài)分類:①振動(dòng)類手法,以較高頻率的節(jié)律輕重交替刺激,持續(xù)作用于人體,包括抖法、振法等。②叩擊類手法,用手掌、拳背、手指、掌側(cè)面和桑枝棒等叩打體表,包括拍法、擊法、彈法等。③運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)類手法,使關(guān)節(jié)做被動(dòng)活動(dòng)的一類手法,包括搖法、扳法、拉法等。關(guān)于推拿手法的動(dòng)作和名稱,各家說(shuō)法不一,有的手法動(dòng)作相似而名稱不同,有的名稱相同而動(dòng)作各異?,F(xiàn)代臨床常用的手法主要有推法、拿法、按法、摩法、滾法、擦法、搖法、扳法、拉法、振法、擊法、理法等。這些手法可以單獨(dú)使用,也可把兩種手法結(jié)合起來(lái)組成復(fù)合手法,如按揉法、掐揉法、拿捏法等。中醫(yī)推拿按摩培訓(xùn)中學(xué)到的推拿有什么作用?
腰部推拿按摩的培訓(xùn)手法:1.叩:雙手握拳,兩拳手心向外,輕叩腰部以不引起疼痛為宜,左右同時(shí)進(jìn)行,各叩30次。2.抓:雙手反叉腰,拇指在前,按壓于腰側(cè)不動(dòng),其余四指從腰椎兩側(cè)處,用指腹向外抓擦皮膚,從腰眼抓到尾部,兩手同時(shí)進(jìn)行,各抓36次。3.抖:兩手置腰部,以掌根按腰眼處,手心向內(nèi)快速上下抖動(dòng)15-20次。4.按:取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴1-2分鐘。5.點(diǎn):取坐位,以兩手中指尖分別點(diǎn)按兩腿上的委中穴(膝關(guān)節(jié)后),點(diǎn)按1-2分鐘,直至被按部出現(xiàn)酸、麻、脹的感覺。中醫(yī)推拿按摩培訓(xùn)表示,雖然良好的衛(wèi)生似乎是既定的,但這對(duì)任何按摩實(shí)踐都至關(guān)重要。天津推拿機(jī)構(gòu)培訓(xùn)班
中醫(yī)按摩培訓(xùn)中哪些專業(yè)的按摩手法應(yīng)該掌握?安徽正規(guī)推拿培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪家正規(guī)
常用的推拿手法分類培訓(xùn)內(nèi)容:根據(jù)手法的作用力方式分類??梢詫⑺型颇檬址w納為兩大類。(1)軟組織類手法又稱作用于軟組織手法、“抑按皮肉”類手法,本書的擺動(dòng)、摩擦、振動(dòng)、按壓、叩擊類手法主要是軟組織類手法。(2)骨關(guān)節(jié)類手法又稱作用于骨關(guān)節(jié)手法、“捷舉手足”類手法或被動(dòng)導(dǎo)引手法,包括搖動(dòng)、扳動(dòng)、拔伸、屈伸、背等脊柱或關(guān)節(jié)手法。這兩大類手法的作用有所交叉,比如按壓法如果用于胸椎、腰椎復(fù)位,即屬于骨關(guān)節(jié)類手法;搖法也可作用于關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶等軟組織;扳法如果緩慢操作不用“寸勁”發(fā)力、也可用于拉長(zhǎng)肌肉,放松軟組織。安徽正規(guī)推拿培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪家正規(guī)
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