推拿按摩中的刮法常用于醫(yī)療髕骨張腱末端病。拇指屈曲,用指甲(可用硬幣、匙等代替)著力于病變部位上。拇指端屈曲作單方向的勻速刮動。刮動時用力要均勻。刮時可蘸些水,切勿損傷皮膚。掐法,用拇指指端或指甲緣著力,選取一定的部位或穴位,用持續(xù)或間斷的力垂直向下按壓的手法為掐法。具有消腫,防止粘連及開竅醒腦,提神解痙,順氣通絡的作用,適用于消除局部腫脹。常用于急救,是穴位按摩常用的手法。用拇指指端著力,選取一定的部位或穴位上。用持續(xù)或間斷的力垂直向下按壓。用于局部消腫時,必須從腫脹部位的遠心端開始,以輕巧而密集地手法向下切壓皮膚,依次向近心端移動,移動的速度宜緩慢,用力不可過大。按摩的功效有不少,但是需要注意的時候,按摩需要堅持。江西針灸
使用指顆滑按壓法進行按摩時要把整個手握成拳頭,讓食指凸出來,食指的第二關節(jié)彎曲,用手腕作為施壓的地方,帶動關節(jié)左右滑動,為了避免手指的傷害,關節(jié)一定要好好的進行彎曲,使用關節(jié)的頂點部位進行用力,這樣可以省力并且能夠達到深入的效果,特別適合于整個腳底的反射區(qū)或者是對某個部位進行加強刺激按摩。指腹按壓按摩法主要是用大拇指的指腹來進行推壓,在腳底的反射區(qū)做施壓的操作,比較適合于緩和的刺激操作,有效的刺激腳底各個的反射器。在操作的時候千萬不能再次推壓,不然會過度的刺激末梢神經(jīng),傷害到了視神經(jīng)。江西針灸推拿按摩揉動時手指或掌要緊貼在皮膚上,不要在皮膚上摩動,手腕要放松。
招聘推拿師需要推拿師了解的常用推拿手法:一、拍法。五指并攏,手掌微微彎曲成杯狀,輕拍皮膚。注意要放輕力度,同時以掌杯而非整個手掌行拍法,發(fā)出的聲音是悶響聲而非清脆的拍打聲。這個手法多用在背部,在咳嗽有痰時使用。節(jié)奏:較快(40~60次/分鐘)。二、拿法。捏而提起為之拿,是用拇指和其余四指捏住并同時提揉特定部位。動作要緩和,有連貫性。拿法刺激較強,多用于身體肌肉較豐厚的組織,如肩部、大腿或上臂,如拿肩井、拿風池、拿承山,是有效的放松手法。節(jié)奏:緩慢。推拿揉法操作時壓力要輕,動作協(xié)調而有節(jié)律。
用推拿按摩彈筋時,要像木工彈墨線一樣的形式,拿住肌肉速提速放。用指腹著力,切勿用指端用力內掐。用力要由輕到重,剛中有柔,每處每次可提l~3下,然后使用輕揉法,以緩解因提彈而引起的不適感。撥法(分筋、撥筋),用雙手的拇指指端陷壓于一定部位上,適當用力作與韌帶或肌纖維垂直方向來回撥動的手法為撥法。具有分離粘連,消腫散結,解痙止痛等作用。常用于醫(yī)療肌肉肌腱和韌帶的慢性損傷。撥與揉結合,即撥揉是穴位按摩常用的手法。用雙手拇指或單拇指的指端陷壓于一定部位上。適當用力作與韌帶或肌纖維垂直方向的來回撥動。推拿穴位可逐漸增加。
招聘推拿按摩師需知道保持經(jīng)絡暢通的方法:1、蓮花坐活動韌帶:坐時,屈左腿,將左腳的腳背放在右大腿的腹股溝處,雙手放在左膝蓋上,輕柔地做上下彈性運動數(shù)次,使之接觸地面;然后換右腳。提示:堅持運動能有助于活動人體多處韌帶,使腿、腹、胸、頸部等肌肉得到充分伸展,保持經(jīng)絡暢通。2、5字調息通五臟:每天清晨,用鼻子吸氣,嘴呼氣,默念:噓、呵、口四、吹、呼字,不要出聲。每個字音對應一個臟腑:噓對肝,呵對心,口四對肺,吹對腎,呼對脾。推拿培訓提示:這是利用調節(jié)呼吸來調勻氣息,疏通五臟。如果常念“噓”可以養(yǎng)肝明目,常念“呵”可以泄心火等,長久堅持,會有一定作用。泰式按摩是跪式服務,左右手交替動作,用力柔和、均勻、速度適中、順序進行。天津足底按摩公司
推拿按摩時,按摩者指甲應修剪,指上不戴任何裝飾品,以免損傷被按摩者的皮膚。江西針灸
推拿時主要是根據(jù)某一經(jīng)絡或某一臟腑的病變人體的經(jīng)絡系統(tǒng)是由經(jīng)脈和絡脈兩大部分組成。其中較為粗大的,分布較深且縱行的主要干線,稱為“經(jīng)”,亦稱“經(jīng)脈”。而較為細小的,經(jīng)的分支,深淺部均存在,網(wǎng)絡于經(jīng)脈間的稱為“絡”,亦稱“絡脈”。其中經(jīng)脈包括十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈,以及附屬于十二經(jīng)脈的十二經(jīng)別、十二經(jīng)筋、十二皮部。絡脈有別絡、浮絡、孫絡之分。十二經(jīng)脈(統(tǒng)稱正經(jīng))和奇經(jīng)八脈(統(tǒng)稱奇經(jīng))是經(jīng)絡的主要部分(若十二經(jīng)脈加任、督二脈即為十四經(jīng)脈)。江西針灸
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