進(jìn)行推拿按摩中,面對(duì)已經(jīng)確定的骨折患者,斷端仍有異?;顒?dòng),表示骨折尚未連接。各關(guān)節(jié)出現(xiàn)的異?;顒?dòng),多表示相應(yīng)韌帶的完全斷裂。直推法用拇指指腹或食指、中指指腹,在皮膚上做單方向的直線運(yùn)動(dòng)。此法多用于線性穴位的操作,如開(kāi)天門、清天河水等,有通絡(luò)散結(jié)的作用。用拇指指腹在穴位上做順時(shí)針?lè)较虻男D(zhuǎn)推摩運(yùn)動(dòng),此法多用于手指螺紋面,如補(bǔ)脾經(jīng),能通和臟腑。雙手拇指指腹放在特定穴位,然后向兩旁推開(kāi),分推的力度和位置要對(duì)稱,同時(shí)速度均一。適量的進(jìn)行足部按摩的話,可以幫助機(jī)體神經(jīng)系統(tǒng)的運(yùn)行,幫助機(jī)體正常的反射。武漢針灸供應(yīng)廠家
推拿按摩中的運(yùn)動(dòng)法可以滑潤(rùn)關(guān)節(jié),舒筋順氣,防止或松解關(guān)節(jié)粘連,改善關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)功能和糾正小關(guān)節(jié)處的微細(xì)解剖位置改變等作用。適用于四肢關(guān)節(jié)及頸腰部。常在按摩的后階段使用,能增進(jìn)關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度和消除關(guān)節(jié)屈伸不利等疲勞性酸痛。按摩者一手握住關(guān)節(jié)遠(yuǎn)端肢體,另一手握關(guān)節(jié)近端肢體。在關(guān)節(jié)的生理活動(dòng)范圍內(nèi)作被動(dòng)性的運(yùn)動(dòng)。常用的有肩、肘、腕、髖、膝、踝等關(guān)節(jié)的運(yùn)拉法。肩關(guān)節(jié)運(yùn)拉法:按摩者一手握住腕部或托住肘部,另一手按在肩部上方,然后使肩關(guān)節(jié)作外展、內(nèi)收、旋內(nèi)、旋外及環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),肘關(guān)節(jié)運(yùn)拉法:按摩者一手握住前臂遠(yuǎn)端,另一手輕輕托住肘后,然后使肘關(guān)節(jié)屈伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。山西推拿按摩哪家專業(yè)推拿按摩的輕推法用于按摩的開(kāi)始和結(jié)束時(shí),以及插用其他手法之間。
運(yùn)動(dòng)后按摩所采用的手法、用力的大小、時(shí)間的長(zhǎng)短等,均應(yīng)根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的體質(zhì)、性別、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn),特別是要求根據(jù)運(yùn)動(dòng)后反應(yīng)出來(lái)的情況(如頭昏脹、欲嘔、四肢乏力、肌緊張、睡眠障礙等)來(lái)決定。需要遵守個(gè)別對(duì)待的原則,不可千篇一律。我們通常采用的手法,有撫摩、揉捏、推壓、振動(dòng)和抖動(dòng)等。對(duì)體質(zhì)強(qiáng)壯,肌肉戚豐滿者,按摩力量應(yīng)當(dāng)重些,時(shí)間應(yīng)當(dāng)長(zhǎng)些;反之,用力則要輕些,時(shí)間應(yīng)當(dāng)短些。運(yùn)動(dòng)員在十分疲勞的情況下,常采用經(jīng)穴按摩,其手法是按、壓、分、揉、掐、推等。
進(jìn)行推拿按摩時(shí),有些患者容易入睡,應(yīng)取毛巾蓋好,以防著涼,注意室溫。當(dāng)風(fēng)之處,不要按摩。推拿,又稱按摩,就是用手在人體皮膚、肌肉、穴位上施行各種手法,達(dá)到保健、治病的目的??梢杂伤税茨Γ部梢宰晕野茨?,就是自己給自己按摩。為了加強(qiáng)療效,防止皮膚破損,在施推拿術(shù)時(shí)可選用一定的藥物作潤(rùn)滑劑,如滑石粉、香油、按摩乳等。若局部皮膚破損、潰瘍、骨折、結(jié)核、出血等,禁止在此處作推拿保健。作自我推拿時(shí),盡量只穿背心短褲,操作時(shí)手法盡量直接接觸皮膚。推拿后有出汗現(xiàn)象時(shí),應(yīng)注意避風(fēng),以免感冒。此外,在過(guò)饑、過(guò)飽、酗酒或過(guò)度疲勞時(shí),也不要作保健推拿。推拿按摩時(shí)用手或掌等部分著力于被按摩的部位上,進(jìn)行單方向的直線推動(dòng)為推法。
推拿按摩時(shí)一般需要注意注意按摩者的雙手應(yīng)保持清潔、溫暖、指甲應(yīng)修剪,指上不戴任何裝飾品,以免損傷被按摩者的皮膚。為了按摩順利進(jìn)行,取得良好的效果,按摩者的動(dòng)作應(yīng)便于操作,被按摩者的肌肉應(yīng)充分放松。全身按摩時(shí)應(yīng)注意操作方向,要順著血液回流的方向。按摩時(shí),要注意順序,用力要由輕到重,再逐漸減輕而結(jié)束。用手或掌等部分著力于被按摩的部位上,進(jìn)行單方向的直線推動(dòng)為推法。輕推法具有減緩一些疼痛,緩和不適感等作用,用于按摩的開(kāi)始和結(jié)束時(shí),以及插用其他手法之間。重推法具有疏通經(jīng)絡(luò),理筋整復(fù),舒暢氣血,緩解痙攣,加速靜脈血回流等作用,可用于按摩的不同階段。足部按摩對(duì)于室內(nèi)的溫度還有按摩的時(shí)間上也是有較大的要求的。成都藥包理療服務(wù)費(fèi)用
推拿按摩中用手的不同部位著力,緊貼在皮膚上,作來(lái)回直線的摩動(dòng)為擦法。武漢針灸供應(yīng)廠家
推拿按摩作圓形或螺旋形的揉動(dòng),以帶動(dòng)該處的皮下組織隨手指或掌的揉動(dòng)而滑動(dòng)。揉動(dòng)時(shí)手指或掌要緊貼在皮膚上,不要在皮膚上摩動(dòng),手腕要放松,以腕關(guān)節(jié)連同前臂或整個(gè)手臂作小幅度的回旋活動(dòng),不要過(guò)分牽扯周圍皮膚。揉捏法,拇指外展,其余四指并攏,手成鉗形,將全掌及各指緊貼于皮膚上,作環(huán)形旋轉(zhuǎn)的揉捏動(dòng)作,邊揉邊捏邊作螺旋形地向心方向推進(jìn)的手法為揉捏法。具有促進(jìn)局部組織的血液循環(huán)和新陳代謝,能增加肌力和防治肌肉萎縮,緩解肌肉痙攣,消除肌肉疲勞和舒暢氣血散淤止痛等作用。武漢針灸供應(yīng)廠家
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