推拿手法名稱見之于文字的多達400多種，常用100余種。這些手法的命名，有的按動作方式，如推、拿、按、摩等；有的按動作形象，如獅子滾繡球、鳳凰單展翅等；有的根據(jù)手法作用，如通、和、舒、補等；有的根據(jù)施術(shù)部位，如開天門、打馬過天河等；有的按操作過程，如開手、收式等。培訓推拿手法的動作形態(tài)分類：①擺動類手法，以指或掌、腕關(guān)節(jié)做協(xié)調(diào)的連續(xù)擺動動作，包括一指禪推法、纏法、滾法和揉法等。②摩擦類手法，以掌、指或肘貼附在體表作直線或環(huán)旋移動，包括摩法、擦法、推法、搓法、抹法等。③擠壓類手法，用指、掌或肢體其他部位按壓或?qū)ΨQ擠壓體表，包括按、點、壓、拿、提、擠、捻等。推拿培訓進行推拿摩法的時候可沿順時針或逆時針方向均勻往返的連貫操作。山東推拿培訓就業(yè)

推拿時間段的培訓內(nèi)容：1、剛鍛煉完之后。剛剛鍛煉完身體之后不能進行推拿，因為通過運動之后容易加快身體里面血液的循環(huán)，接著進行推拿按摩的話，血液容易集中在身體的表面，同時更有其他部位的血液相應的減少，容易出現(xiàn)惡心、頭暈、虛弱的感覺，至少要休息半個小時之后再進行推拿。2、23點之后不能推拿。根據(jù)身體自我新陳代謝的規(guī)律推算，晚上23點以后就不能進行推拿了，因為這個時候處于膽經(jīng)開始運轉(zhuǎn)，如果推拿的話就會影響其工作，在推拿時分散我們?nèi)梭w能量影響到工作，從而影響了身體健康。盲人推拿培訓哪家專業(yè)推拿培訓時，擦法的速度一般較快，往返擦動的距離要長，動作要均勻而連貫。

正規(guī)的推拿培訓機構(gòu)都教點啥？實踐操作，當掌握理論性知識之后，要多進行實踐操作。理論與實踐相結(jié)合是學推拿非常完美的搭配。也是為就業(yè)打好基礎，實踐可以讓推拿技術(shù)飛快提高。怎樣學習才算是學會了正確的推拿技術(shù)？首先，要去正規(guī)的推拿培訓學校/機構(gòu)去學習推拿，哪里可以教授中醫(yī)基礎知識和辨證等知識。例如在康寧健康科技學習，他們會開設中醫(yī)基礎理論、中醫(yī)診斷、各項目的理論知識，再結(jié)合理論進行手法、技能的學習，畢業(yè)后獲得國家認可的相關(guān)證書。

中醫(yī)按摩培訓手指按摩有5種方式：1.雙手十指交叉，互相用力活動手腕1—2分鐘，并在夾緊指間的情況下，用力拔伸，反復進行10—20次。2.用右手拇指、食指分別捏住左手每一手指，捻動指間關(guān)節(jié)并搖轉(zhuǎn)之，然后以左手拇、食指分別捏住 右手手指，捻動指間關(guān)節(jié)并搖轉(zhuǎn)，如此交替輪換重復3—5遍。3.緊握拳頭，然后把手指一個一個地伸開，盡量向后伸，使手指變?yōu)樯刃巍?.用一只手用力拉另 一只手的每一個手指，兩手相互交替地拉。5.模仿彈鋼琴的動作或打字的動作，手腕放松，五指松開，上下甩動。推拿培訓醫(yī)生應達到推拿的預期效果。

能調(diào)肝健脾益腎，且簡單易行的運動按摩方法培訓內(nèi)容：1、攪海。具體方法：舌前部上翹抵上齒齦外緣，再依次轉(zhuǎn)向左上臼齒齦，左下臼齒齦、下門齒、右上臼齒齦、右下臼齒齦，如此沿牙齦四周攪動舌頭，共操作5遍。2、鼓漱。具體方法：先攪海令口內(nèi)津液增多，輕輕閉口咬牙，用兩腮和舌做漱口動作，漱30余次。漱口時口內(nèi)津液漸多，待滿口時分三口慢慢下咽。3、摩臍輪。具體方法：用左手掌心貼臍部，右手按左手手背，兩手同時做順時針方向旋轉(zhuǎn)揉動100至200次。推拿培訓時的滾法壓力較大、接觸面積較廣，適用于肩背部、腰骶部及四肢部等肌肉較肥厚的部位。安徽按摩短期培訓中心

推拿要確保體力充沛，避免損傷。山東推拿培訓就業(yè)

調(diào)理腰椎方法的推拿按摩培訓內(nèi)容：1、腰部活動。兩手相互摩擦至熱，用兩手叉腰，大拇指在前，四指按在兩則腎俞穴處，先順時針方向旋轉(zhuǎn)腰臀部9次，再逆時針方向旋轉(zhuǎn)腰臀部9次，連作36次。意想腰部盡量放松。2、捶腰陽關(guān)穴。手四指握大拇指成拳，手腕放松，用拳背部叩擊腰部第四腰椎棘突下的腰陽關(guān)穴36次。意守腰陽關(guān)穴。3、拿委中穴。委中穴在膝關(guān)節(jié)后面月國窩橫紋正中處。雙手對搓至熱，以兩手同時拿揉（用大拇指與其余四指的指面對稱施力拿、揉）兩下肢委中穴，約1分鐘?！夺樉拇蟪伞分姓f：“腰背委中求”。山東推拿培訓就業(yè)

廣州康寧健康科技有限公司位于廣州市番禺區(qū)橋南街陳涌村金業(yè)街7號402房?？祵幗】悼萍贾铝τ跒榭蛻籼峁┝己玫钠放萍用?，按摩，推拿，一切以用戶需求為中心，深受廣大客戶的歡迎。公司注重以質(zhì)量為中心，以服務為理念，秉持誠信為本的理念，打造運動、休閑良好品牌?？祵幗】悼萍剂⒆阌谌珖袌?，依托強大的研發(fā)實力，融合前沿的技術(shù)理念，飛快響應客戶的變化需求。