推拿招聘需推拿師知道的基本要求:1.每次按摩鍛煉前,都要做好準(zhǔn)備,避免在鍛煉過程中拉傷肌肉。運(yùn)動(dòng)結(jié)束后,必須進(jìn)行全身放松。2.根據(jù)身體承受能力及體質(zhì)狀況隨時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)進(jìn)度,運(yùn)動(dòng)時(shí)間應(yīng)適當(dāng),長期訓(xùn)練時(shí),應(yīng)安排適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間。3.功法鍛煉要循序漸進(jìn),強(qiáng)度要逐漸增加,不要操之過急。一招一式慢慢學(xué),從簡到繁,從淺到深。4.每一次功法鍛煉過程宜結(jié)合全身功法鍛煉和局部功法鍛煉。一般來說,全身運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)體質(zhì),提高整體素質(zhì)。局部功能鍛煉可以有針對性地鍛煉局部力量,如簡單的胯勢練習(xí)、步法練習(xí)等。通過這些局部力量的鍛煉。能使下肢肌肉、韌帶及腹肌、腰肌、背肌等進(jìn)行有針對性的運(yùn)動(dòng),長期運(yùn)動(dòng)可使肌肉發(fā)達(dá),增強(qiáng)力量。5.由于功法鍛煉需要一定的體力,要注意及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng),保證運(yùn)動(dòng)消耗的體力。6.堅(jiān)持功法鍛煉。優(yōu)異的推拿技巧不能一蹴而就,而是通過日積月累的長期反復(fù)練習(xí)得到的。推拿揉法是用拇指或中指指腹,或者手掌大魚際或掌根,吸定于特定穴位,然后以環(huán)形軌跡運(yùn)動(dòng)。按摩師招聘需要什么條件
推拿招聘的推拿師需要熟練掌握推拿手法中的摩法,也應(yīng)該了解其所含的知識,用示指、中、環(huán)指指面或手掌面著力,附著于被推拿的部位上。以腕部連同前臂,作緩和而有節(jié)奏的環(huán)形撫摩活動(dòng)的手法為摩法。具有通順神氣,消積導(dǎo)滯,調(diào)節(jié)腸胃蠕動(dòng),舒暢氣血和解痙、止痛等作用。刺激輕柔緩和舒適,常用于推拿的開始,以減輕疼痛或不適;常配合揉法、推法、按法等手法,治理脘腹脹痛,痛經(jīng)等病癥。用示指、中、環(huán)指指面或手掌面省力,附著于被推拿的部位。肘關(guān)節(jié)要微屈,腕關(guān)節(jié)要放松,指掌關(guān)節(jié)自然伸直,輕輕放在體表上;腕部要連同前臂在皮膚上作緩和協(xié)調(diào)的環(huán)旋移動(dòng)。按摩師招聘需要什么條件推拿招聘中的推拿師應(yīng)該盡量滿足客戶的要求。
招聘推拿師需要推拿師了解的常用推拿手法:一、摩法。以手掌、大魚際或掌根輕貼皮膚,柔和緩慢地做圓形軌跡運(yùn)動(dòng),力度較輕,不帶動(dòng)深層組織,所謂皮動(dòng)肉不動(dòng)。摩法很輕柔,感覺舒適,常用于胸腹、脅肋等部位。節(jié)奏:緩慢。二、運(yùn)法。用拇指指腹放在穴位上,由此往彼做圓形或弧形運(yùn)動(dòng),就像劃圓圈一樣。動(dòng)作要流暢,不要突然轉(zhuǎn)折或中斷運(yùn)動(dòng)軌跡。此法多用于掌心的內(nèi)八卦。三、擦法。用手掌緊貼皮膚做直線往返摩擦,使接觸面產(chǎn)生一定熱量而變得暖和。節(jié)奏:較快,以溫?zé)釣槎取?/p>
推拿招聘中的推拿師要有很好的體力,要知道,推拿時(shí)間太短不行,達(dá)不到效果。推拿需要把穴位打開才能發(fā)揮效果,若時(shí)間太短,推拿火候未到,則療效不佳。推拿時(shí)間太長,火候過了又會(huì)適得其反,甚至?xí)叭雰?nèi),有的還會(huì)出現(xiàn)推拿疲勞癥等弊端。所以,推拿并非時(shí)間越長越好,而是要根據(jù)情況不同適當(dāng)控制推拿時(shí)間來達(dá)到效果。另外,推拿時(shí)盡量不要在同一部位反復(fù)長時(shí)間按壓,要注意分散開,一個(gè)部位盡量推拿10分鐘。不要長期地天天去推拿。推拿一般一個(gè)禮拜去一兩次就行,一次時(shí)間也一般在四五十分鐘到一小時(shí)之間為宜。推拿招聘的推拿師要有一定責(zé)任感,在對客戶進(jìn)行服務(wù)時(shí),凡事都應(yīng)該有個(gè)度,如果盲目天天長期推拿的話,對身體不是什么好事。適度推拿可促進(jìn)血液循環(huán),放松肌肉,緩解疲勞等,對身體毫無疑問是有益的??墒牵^度的天天長期的推拿反而對身體不利,長期對肌肉皮膚進(jìn)行刺激會(huì)導(dǎo)致酸痛乏力,肌肉萎縮等情況發(fā)生。招聘的推拿師要掌握多種推拿手法。
推拿招聘的類型有很多,其中就有泰式推拿,而泰式保健推拿是流行于泰國的一種推拿方式,以活動(dòng)關(guān)節(jié)為主。簡便易學(xué),難易適中,實(shí)用性強(qiáng)。泰式推拿非常注重背部、腰部的舒展,推拿師從腳趾開始一直作業(yè)到頭頂才算結(jié)束一套動(dòng)作,從足部向心臟方向進(jìn)行推拿。手法幾乎涵蓋了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有動(dòng)作。泰式推拿是跪式服務(wù),左右手交替動(dòng)作,用力柔和、均勻、速度適中、順序進(jìn)行。泰式推拿的手法主要是點(diǎn)(壓)法、揉(拿)法、推法、劈叩法、踩(跪)法、運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)法。按-按壓,將你的手指尖、手指腹或者整只手掌放在一個(gè)點(diǎn)上,輕輕地逐步加大壓力。保持這個(gè)力度幾秒鐘。這就要求推拿招聘的推拿師要熟練的掌握這方面的知識。推拿摩法多配合按法和推法,有常用于上肢和肩端的單手摩法,和常用于胸部的雙手摩法。按摩師招聘需要什么條件
在推拿按摩時(shí),切不可急功近利。按摩師招聘需要什么條件
推拿招聘的推拿師要了解推拿中的各種注意事項(xiàng),推拿時(shí)一般需要注意推拿師的雙手應(yīng)保持清潔、溫暖、指甲應(yīng)修剪,指上不戴任何裝飾品,以免損傷被推拿者的皮膚。為了推拿順利進(jìn)行,取得良好的效果,推拿者的動(dòng)作應(yīng)便于操作,被推拿者的肌肉應(yīng)充分放松。全身推拿時(shí)應(yīng)注意操作方向,要順著血液回流的方向。推拿時(shí),要注意順序,用力要由輕到重,再逐漸減輕而結(jié)束。用手或掌等部分著力于被推拿的部位上,進(jìn)行單方向的直線推動(dòng)為推法。輕推法具有減緩一些疼痛,緩和不適感等作用,用于推拿的開始和結(jié)束時(shí),以及插用其他手法之間。重推法具有疏通經(jīng)絡(luò),理筋整復(fù),舒暢氣血,緩解痙攣,加速靜脈血回流等作用,可用于推拿的不同階段。按摩師招聘需要什么條件
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